站姿坐姿不好，老是不经意的歪斜。
肩高也有点差别。
怎么纠正比较好
背背佳，呵呵，平时多提醒，也要自己注意。
如果有可能，去部队锻炼一下就能解决。
正骨中医馆可以矫正骨盆歪斜吗
因为长期坐姿站姿不正确又爱翘二郎
可以的。
不过一定要看一下矫正师有没有国家中医药管理局人才交流中心颁发的中医脊椎保健师证书。
为什么笔直的站姿意味着你正直的人品
立姿 立姿，又叫站姿，站相，指的人在站立时所呈现出的具体姿态。
一般认为：立姿是人的最基本的姿势，同时也是其它一切姿势的基础。
通常，它是一种静态姿势。
1、基本的立姿 具体来讲，人们的立姿通常呈现为三角基本形态，即立正、稍息与跨立。
立姿的基本要求是：头端、肩平、胸挺、腹收、身正、腿直、手垂。
由于性别方面的差异，男女的基本立姿又各有一些不尽相同的要求。
对男子的要求是稳健，对女子的要求则是优美。
（1）男子的立姿 男子在站立时，一般应双脚平行，大致与肩同宽，最好间距不超过一脚之宽。
要全身正直，双肩稍向后展，头部抬起，双臂自然下垂伸直，双手贴放于大腿两侧。
如果站立时间太久，可以将左脚或右脚交替后撤一步，其身体的重心分别落在另一只脚上。
但是上身仍须直挺，伸出的脚不可伸得太远，双腿不可叉开过大，变换不可过于频繁。
膝部要注意伸直。
（2）女子的立姿 女子在站立时，应当挺胸、收颌，目视前方，双手自然下垂，叠放或相握于腹前，双腿基本并拢，不宜叉开。
站立之时，女子可以将重心置于某一脚上，即一腿伸直，另一条腿则略为前伸或弯曲，也就是说双腿一直一斜。
还有一种方法，即双脚脚跟并拢，脚尖分开，张开的脚尖大致相距10厘米，其约为45度，呈现“V”形。
2、禁忌的立姿 人在站立之时，如下姿态或为不雅，或为失礼，都是应当禁止的。
（1）全身不够端正 古人对站立的基本要求是“站如松”，强调的就是站立时身体要端正。
一定要十分用心，；力戒站立时头歪、肩斜、臂曲、胸凹、腹凸、背弓、臀撅、膝屈。
（2）双腿叉开过大 站立过久，可采用稍息的姿势，双腿可以适当叉开一些。
但出于美观与文明方面的考虑，在他人面前双腿切勿叉开过大，女士尤其应当谨记。
双腿交叉，即别腿，亦不美观。
（3）双脚随意乱动 人在站立时，双脚应当老实规矩，不可肆意乱动。
例如，不应用脚尖乱点乱划，双脚踢来踢去，蹦蹦跳跳，用脚去够东西、蹭痒痒，脱下鞋子把脚“解放”出来，或是半脱不脱，脚后跟踩在鞋帮上，一半在鞋里一半在鞋外。
（4）表现 站得久了，若条件许可，应坐下休息。
但不应站没有站样，站立时随意扶、拉、倚、靠、趴、踩、蹬、跨，显得无精打采，。
3、下蹲的姿势 下蹲的姿势，简称为蹲姿。
它是人在处于静态的立姿时的一种特殊情况。
多用于拾捡物品、帮助别人或照顾自己。
例如，在他人面前需要捡拾地上某物时，弯腰、俯首、撅臀，显然就不如采用蹲姿雅观。
（1）基本方法 蹲的基本方法有三：方法之一是单膝点地式，即下蹲后一腿弯曲，另一条腿跪着。
方法之二是双腿交叉式，即下蹲时双腿交叉在一起。
方法之三是双腿高低式，即下蹲后双腿一高一低，互为倚靠。
（2）主要禁忌 在公共场所下蹲，有三条禁忌：其一，是面对他人，这样会使他人不便。
春二，是背对他人，这样作对别人不够尊重。
其三，是双腿平行叉开，这样作好象在上洗手间，故称“洗手间姿势”。
它不够文雅，对女士而言还有内裤曝光的可能。
立姿 立姿是个人姿态的根本，优美而典雅的立姿是发展不同质感动态美的起点和基础。
对于服务人员而言，站立服务是最基本的，掌握正确站姿是仪态方面的基本要求。
首先，服务人员的立姿应体现出庄重严肃与恭谨谦虚，头正、含颌、肩平、挺胸、身直、收腹、直腿，会使人看起来稳重、大方、俊美。
反之，身躯歪斜，趴伏倚靠，两腿大叉，松腹含胸，摇摆身体，两手抱胸、叉腰、插兜或下意识做小动作等站姿则会给客人留下傲慢、无礼的印象；其次，服务人员根据性别特点，采用不同立姿。
男服务员应给人以“劲”的壮美感，双脚可叉开，大致与肩部同宽，双手相握，叠放于小腹前或相握于身后。
女性服务员则应努力给人以“静”的优美感，双脚微微并拢或以一条腿为重心，稍许叉开，双手交叉于腹前，右手搭在左手上，虎口靠拢，指尖微曲。
而礼仪先生或小姐的立姿比迎宾员、侍应员更趋于艺术化。
双腿一般采用立正的姿势或，双肩后开，面部略含微笑。
此外，服务人员在站立时一定要注意将自己的正面面对服务对象，而不可将自己的背部对着对方，这一点直接关系到对服务对象的尊重与否。
