晚上莫名的伤感想哭心烦是抑郁症还是孤独
莫名的伤感想哭心烦一般不是抑郁症，可能是因为孤独引起的伤感，抑郁症的主要症状表现有以下几种：1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。
同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
被同学孤立会得抑郁症么
我只象到你必须要经历什么，但我会尽理解你。
What you should say instead: I can only imagine what you must be going through, but I will try to understand the best I can.该说：我会陪在你身边，肩膀随时供你靠。
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What you should say instead: I would love to spend some time with you, and I’m more than willing to be your shoulder to lean on. Maybe we can grab some coffee and catch up?你应该说：我能看到你在努力，这让我也很焦心，我能做点儿什么呢
What you should say instead: I can see that you are struggling, and it makes me upset. What can I do?
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1、Every girl was once an angel without tears. When she meets the beloved boy, she gets the tears. And after she cries, she falls into the earth. Therefore, every boy shall be nice to his girl, coz she once gave up the whole heaven for the boy.女孩都曾经是一个无泪的天使，当她遇爱的男孩时便泪，天使落泪，坠落凡间，所以每一 个男孩都不能辜负他的女孩，因为她曾经为了你，放弃了整个天堂。
2、If you can hold something up and put it down, it is called weight-lifting; if you can hold something up but can never put it down, it’s called burden-bearing. Pitifully, most of people are bearing heavy burdens when they are in love.举起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。
可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
3、Love is like a butterfly. It goes where it pleases and it pleases where it goes.爱情就像一只蝴蝶，它喜欢飞到哪里，就把欢乐带到哪里。
4、I love you not for who you are, but for who I am before you.你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。
5、Wherever you go, whatever you do, I will be right here waiting for you. 无论你身在何处，无论你为何忙碌，我都会在此守候。
6、Every day without you is like a book without pages.没有你的日子就像一本没有书页的书。
7、To the world you may be just one person. To the person you may be the world.对于世界，你可能只是一个人，但对于某个人，你却是整个世界。
8、If I had to forget your eyes before it was dark。
如果天黑之前来得及 我要忘了你的眼睛。
9、Love， is the youth frenzy years round of apricot yellow months， fine but hazy。
爱情，是青春迷乱岁月里的一轮杏黄月，美好而朦胧。
10、How long， I can go to the end of the world。
还有多久，我才可以走到世界的尽头。
11、You cannot appreciate happiness unless you have known sadness too.不知道什么是忧伤，就不会真正感激幸福。
12、But if the while I think on thee, dear friend, all losses are restored, and sorrows end.只要我一想起你，亲爱的人，所有的失落和遗憾烟消云散。
13、When the words I love you were said by you for the first time, my world blossoms.第一次听到你对我说我爱你，我的世界一瞬间鲜花绽开。
14、Tell me you are mine. I'll be yours through all the years, till the end of time.请告诉我你是我的。
岁岁年年，我都属于你，永远永远。
15、Your kiss still burns on my lips, everyday of mine is so beautiful.你的吻还在我的唇上发烫，从此我的日子变得如此美丽。
伤心过度有什么症状
悲伤过度易患“综合症” 症状心脏病心碎综合症（Broken heart syndrome）指人因经历失恋去亲人等重大外部事件打击而产生极度哀伤或愤怒心理时，左心室急剧收缩而出现呼吸困难、胸口疼痛，类似心脏病突发的症状。
日本首先发现“心碎综合征”后，医学界开始对此症进行研究，证明任何人种都有罹患这个病症的机会，比率占急性心脏病发病患的1%。
心碎综合症危害有多种表现形式： 1 心脏病 哈佛大学2012年开展的一项研究显示，丧偶24小时的人患上心脏病的几率高了21倍。
丧失亲人第一周内，寡妇患上心脏病的几率比没有丧失亲人的女人高6倍。
丧偶带来的压力可能增加心率，升高血压，使血液更黏。
同时，睡眠和食欲紊乱，忘记定期服药，所有这些因素都增加危险。
2 糖尿病 失去一位亲人可能增加患上2型糖尿病的危险。
这种疾病通常出现在中年阶段。
丹麦科学家开展的一项研究显示，前18年内失去一个孩子的母亲因糖尿病去医院接受治疗的几率，比没有失去孩子的母亲高41%。
科学家认为，长时间内皮质醇水平过高伤害胰腺内的细胞，从而影响血糖。
2型糖尿病并发症可能很严重，其中包括血液循环不良、视力下降、心脏病、肾病和流产等。
3 头痛 丧失亲人可能引发紧张性头痛。
三分之一的成年人时常经历这种所谓的“压力性头痛”。
迄今为止，科学家还没有准确理解造成这种结果的原因。
头痛常和紧张的肩膀和颈部肌肉有关，同时，头晕、恶心、心悸、胃痉挛和肌肉酸痛，都是经历强烈情绪压力的人常见的副作用。
专家认为，这些症状是由皮质醇和肾上腺素释放进血液造成的，即使头痛最初不是由悲痛造成的，心理压力也会让头痛加剧。
4 哮喘 丧失亲人等任何主要压力事件，都可能使人受到哮喘攻击。
在最初那段时间内，患上哮喘的危险更大。
2013年一项对500多万瑞典人和丹麦人的研究发现，18岁前失去一位家长或兄弟姐妹的孩子，因哮喘住院接受治疗的几率比没有失去亲人的孩子高10%。
负责这项研究的丹麦科学家认为，丧失亲人造成的压力可能改变免疫系统，增加哮喘攻击的危险。
5 高血压 血压通常在失去亲人最初几周内激增，这一点也不奇怪。
这是因为释放到血液中的压力激素使心跳加快，血管变窄。
目前，丧失亲人对血压造成长期影响的证据还不完全清楚。
但一项针对150个丧偶者的研究显示，这些人的血压在丧偶25个月后依然很高。
对战死士兵的家人开展的研究表明，失去亲人4年后家属的血压更高。
这可能和压力激素超出正常水平有关，也可能是由吸烟或饮酒等生活方式的破坏性变化造成的。
高血压对健康的年轻人来说可能不是个严重问题，但对可能已经处于健康危险中的中年或老年人来说，很可能引发心脏病或中风。
6 脱发 一根头发通常用3年时间从头皮长出来，然后进入3个月的“休眠”状态，接下来脱落，为新发让路。
任何时候，10%的头发都处于休眠状态。
自然情况下，头发通常在30天到150天内脱落。
失去一位亲人后几周，有些人就以惊人的速度掉头发。
皮质醇水平过高可能使30%甚至更多的头发处于休眠状态，3个月后脱落，致使头部出现秃毛块，头发变得更稀。
好在这样的休止期脱发通常会自行治愈，6个月内头发大多会恢复到正常状态。
7 感冒 悲痛削弱免疫系统，让人易感冒，出现喉咙痛和腹部不适，而罪魁祸首是皮质醇。
人在压力下准备快速逃脱危险时，皮质醇这种化学物质会在体内激增。
为了让肌肉和大脑获得更多能量，它把身体资源从免疫系统中转移出来。
这种情况保持几周和数月，会让人更易生病。
英国伯明翰大学研究人员说，慢性严重压力使人患上病毒性感染的几率增加20%，而且由于皮质醇抑制免疫系统，人体不会对接种疫苗作出正确反应。
这意味着如果你最近失去一位亲人，一年注射一次的流感疫苗就不太可能发挥作用，从而增加感染的危险。
8 炎症性肠病 约10万英国人患有长期的炎症性肠病——溃疡性结肠炎。
腹泻、便血、胃痉挛等症状，都是由大肠发炎造成的。
至于原因，现在医学上还不得而知，也没有办法治疗。
但丧失亲人造成的压力，可能引发该病复发或让症状更严重。
9 癌症 免疫系统在抵抗癌症中扮演着至关重要的角色，丧失亲人使皮质醇水平升高，这可能削弱免疫系统。
瑞典科学家开展的一项研究表明，失去丈夫的女人患上乳腺癌的几率比没有失去丈夫的妇女高两倍。
一项针对6000多个以色列家庭的研究显示，癌症发病率在因战争而失去儿子的父母中更高。
不过，英国癌症研究中心说，梳理出丧失亲人和癌症间的具体因果关系很难，因为增加癌症的危险因素太多。
10 肌肉痛和骨折 失去一位亲人可能引发许多不健康的生活方式，例如饮酒、吸烟、吃垃圾食物和较少锻炼等。
人体随着年龄增长，肌肉和骨骼会逐渐退化，失去一位亲人所带来的悲痛可能令肌肉和骨骼的退化变得更严重。
皮质醇可能减少骨生成，让丧偶者骨骼更脆弱。
英国伯明翰大学免疫力与丧失亲人领域的专家珍妮特·洛德表示：“丧失亲人可能伴有抑郁症。
抑郁症患者更少外出活动，这使他们肌肉和骨骼的退化加剧。
”
单相思，单相恋，整天都在想着同一个人，我这样会得抑郁症吗
伤感是从自己开始的。
你不开心，没人强迫你开心。
想开点的话，百病皆无。
你才是你的情绪唯一发动机。
