感觉自己得了抑郁症，绝望，悲伤，压抑。
对什么都没有兴趣，觉得活着很痛苦。
和我发表的一章 经历成长 差不多 ，你可以 散文在线网 搜索 寂寞也文艺。
其实这生活，生活中本就是充满无奈的，你的浮躁是因为你慢慢的接触多了生活，孩提时的天真已不复存在，乐观点，不要胡思乱想，找点事做，让自己忙碌起来 祝你快点好起来采纳哦亲
好不幸啊我竟然得了抑郁症，痛苦痛苦痛苦绝望绝望悲伤
能够确诊，应该说明白了病因，在一定程度上是好事，痛苦和绝望本身就是抑郁症的表现。
现在需要按照医生的治疗方案接受正确的治疗。
感觉自己得了抑郁症，绝望，悲伤，压抑。
对什么都没有兴趣，觉得活着很痛苦。
【什么是抑郁症】 抑郁症（depression）是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍（mood disorders）或情感性障碍（affective disorders），是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。
分点概述： 一．抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。
它不能说明你，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。
总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。
中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在的层次，这种状况应该被逐渐打破。
所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。
其实，我们已经说过，神经衰弱基本上就是抑郁症，既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱，为什么就不能告诉别人，自己得了抑郁症呢
这纯粹是一个观念问题。
从某种意义上说，得抑郁症可能说明你是优秀的。
天才总是要抑郁的。
二．抑郁症是可以治好的。
这一点非常重要，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图杀死自己。
其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。
所以，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会打喷嚏，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。
三．抑郁症与精神分裂是两码事。
抑郁症是可以治好的，而精神分裂基本上很难治愈，且会复发。
抑郁症也不会发展为精神分裂，你抑郁了，说明不是精神分裂的素质，这其实是一个好的信号，这辈子你想精神分裂都分裂不了。
四．抑郁症对你的发展很可能是件好事。
它让你陷入反思和内省，治愈后你可能会达到比以前更高的层次。
所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的。
塞翁失马，焉知非福。
【对抑郁的定义】 以心境低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。
严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
某些病例的焦虑与运动性激越很显著。
【抑郁症的种类】 一、 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”（大脑生物胺引对或绝对不足）。
二、 即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。
在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患。
三、 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
四、以为特征的抑郁症 这类抑郁症，可导致学生产生，注意力涣散，，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。
五、药物引起的 如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。
六、躯体疾病引起的 如心脏病、、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。
七、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑（尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时）、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。
哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。
【抑郁症的症状概述】 【I 抑郁症的三大主要症状】 很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。
患者觉得脑子空空的、变笨了。
运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。
走路缓慢，言语少等。
严重的可能不吃不动，生活不能自理。
【II 抑郁症的其他症状】 具备以上典型症状的患者并不多见。
很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。
心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。
这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。
这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
【III 抑郁症最危险的症状】 抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。
严重时很容易产生自杀念头。
并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高。
自杀是抑郁症最危险的症状之一。
据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。
社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。
有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不过没被及时发现罢了。
由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。
所以及早发现疾病，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。
不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。
患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
我得了抑郁症 我该如何缓解消灭这种悲伤绝望的情绪?
一切的根源可能是所求皆不如意心想事不成事实上这个世界上没有任何事是解决不了的，只是自己知道的太少吃素、放生、行善、念经、戒淫……不花钱，但转运效果立竿见影，心想事成，万事顺心，所求如愿毕竟《了凡四训》里面讲的是历史上的真人真事改命最快：第一，勤放生改命最快,古今高僧提倡.第二，孝敬父母.要忏悔过去对父母的不孝,多孝敬父母.第三，不能邪淫忏悔过去的邪淫恶行.第四，信受佛法常读佛经念佛菩萨名号第五，常行布施,尤其是布施无依无靠或急需救命的人.第六，广行善事,劝人行善,言语劝网上发帖或印善书佛经百度怎样转运有一条百度知道回答很全面有缘分的话能找到希望从此柳暗花明，时来运转，后福不尽这个世界上没有任何改变不了的事情113、关于精神类疾病念经的问题
问113：我得了抑郁症，经常钻牛角尖，难以安睡，烦躁不安，到底该怎么办
答113：· 凡是精神方面的疾病，比如抑郁、癫痫、精神病等都属于孽障灵性病。
· 这种疾病均是源于自己往世的孽障和灵性所致。
往世做过较大的孽障，此生要经者前来讨债，自己就会因此受报。
表现方式就是自己狂躁不安，甚至不能控制和左右自己的情绪和意志。
因为灵性都是可以控制这些。
· 知道自己的病因以后，就要有忏悔心好好读经消孽还债。
所谓因果报应真实不虚，自己无需抱怨什么，怪只怪自己往世不积德，做了很多对不起别人的事情，此生才会有此果报。
所以要发忏悔心的好好忏悔和消除孽障，并且诚心还债，超度自己现在的要经者。
孽障消除、债务还清以后，自己自然会恢复正常。
· 需要读如下经文：· 《大bei zhou》每天7遍及以上，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某身体健康，增强功德。
· 《心经》每天21遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某开智慧，治疗我的抑郁症或者精神病。
· 《礼佛大忏悔文》每天5遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某忏悔和消除导致我有抑郁症或者精神病的孽障，治疗我的某某病。
· 佛教经典组合每周3张以上，一般这种病都是较大孽障所致，先读21张，然后根据病情再21张21张的往上加，直到痊愈为止。
· 念经的同时配合许大愿，多放生，会更好医治抑郁症。
——玄学问答
难道抑郁症患者都得是对生活绝望吗，有对生活充满希望的吗
对生活充满希望的就不是抑郁症患者了，而是痊愈或者非常乐观的人。
心情压抑对生活世界绝望对亲情友情爱情绝望 每天除了面无表情就是无比伤感 是抑郁症了么
是成就感 不足的表现。
心中充满了失败感 。
你需要做成功某件事。
哪怕微小的成功也会改善你的心理状况。
