学习滑板的必要过程，， 以及滑板专业术语
我现在就是初学者，但技术还行，我是江门的，过程嘛，没什么，就像玩一样，不过，一开始会摔得很痛，但后来你会学会怎么摔，而且当你学会的时候，心情很爽，所谓技术就是摔出来的嘛。
术语呢...这个很多啊..我还是复制给你好了 180，360，540，720，900等：指在做空中动作过程中完成的旋转的度数。
完成360度的骑手\\\/滑板者完全旋转了一圈，而完成720度的骑手\\\/滑板者则旋转了整整两圈。
有时候也指滑板或BMX本身旋转的角度 ABUBACA:BMX选手跳上障碍后,定后轮做平衡后，按倒滑方向滑回 ACIDDROP:从某物上直接骑着小轮车跳下\\\/滑下，并自由落地 AIR:腾空,即所有轮子同时离开地面 ALLEY-OOP:在滑板者\\\/骑手运动的反方向完成一个花样 BACKSIDE:内跳转，即做ollie后，滑板头部向内侧转体180度后再落地。
BACKSLIDE:前脚悬空，用手拉住，后脚压外刃做跐（ci）障碍或道具的动作。
BANK:小于90度的斜坡 BARSPIN: 转车或转把，在小轮车上执行的一个花样，骑手会释放手把，在再次抓住手把之前，将其旋转至少180度 BIOGRAB:用一侧的手抓住滑板的外缘，在头和脚几乎平行于地面的情况下腾空，一般在道具上完成 BluntSlide：起跳后用板尾和轮子一起跐障碍或道具的动作 BMX:小轮车越野赛的缩略词，在二十世纪七十年代，当首次用具有20英寸的小轮车来在越野式泥地轨道上竞赛时而得名。
此术语现在指20英寸小轮车的一种特殊类型，而与使用它的方式无关 BRAINLESS:在坡道上完成的有 180度旋转的单排轮滑后空翻 CABALLERIAL:通常是在坡道的边缘上，在滑板上向后滑行时，在空中完成360度旋转，并沿坡道向前返回。
因滑板者SteveCaballero而得名 CAMELTOE:两只脚都重回一个坡道或障碍上时的脚尖轻触动作，此为轮滑动作 CAN-CAN:腾空将一只脚抬离车踏并将之抬过车架至车的另一侧，使两腿在小轮车的同一侧，再在车着地前将腿抬回原车踏。
CANYON:深渊，两个坡道之间的凹陷或空的空间 CARVE:在滑行\\\/骑行时做一个很长的弯弧形 CRASHING:坠地，因为坠地很普遍，所以相关术语很多，而且在不断变化。
与坠地动作有关的一些常见术语包括bif、bonk、faceplant、endo，等等 COPING:坡道或障碍物顶部的圆形唇缘，通常由金属、水泥或PVC管道做成 DROPIN:从顶部进入坡道到或障碍物 DUROMETER:用来衡量轮子硬度的度量，一般用A表示（例如高硬度计值可以带来更快的速度和更大的耐用性，而低的硬度计值可以带来更好的控制性，但是会牺牲耐用性） FAKIE:倒滑，以正常站位向板尾方向滑行 FARSIDE:在坡道或障碍物之外或离开坡道或障碍物时做一个花样 FASTSLIDE:仅用前面的一排滑轮跐障碍物 FISHBRAIN:顶端跐的动作 FRAME:滑轮的一个组件，它将轮子贴到滑板上 FRAMESTANDS:站在小轮车框架上时执行的任何BMX花样 FUFANU:与abubaca类似，不同之处是，骑手旋转180度，从坡道上向前滑下，而不是返回坡道fakie GAYTWIST:基本上是一个Caballerial，不同之处是滑板者在做花样过程中抓住板子 GRIND:用轮滑鞋边或架子，滑板的板或桥、BMX的火箭炮或脚踏做跐障碍或道具的动作 GRINDPLATE:接到单排滑板框架上，为更好地做跐的动作提供方便的一块金属或塑料 GRIPTAPE:滑板的砂纸，附着到滑板上以便产生磨擦力的一张砂纸 GROMMET:年轻滑板者 HALFCAB:一个180 度Caballerial HALFPIPE:U池或U形台 HANDPLANT:在道具边做倒立动作，骑手\\\/滑板者用一只手抓住冰鞋或滑板，同时用另一只手在坡道或障碍物上做单手倒立 HANGUP:在腾空后重新返回时在坡道或障碍物的边缘上抓住小轮车、滑板或冰鞋 HEELFLIP:跟翻，用脚跟踢板头内侧，让滑板旋转360度 HIP:两个坡道或障碍物触点（一般成45度角）的地方，在坡道脊上方从一个坡道飞到另一个坡道时，完成花样动作 KICKFLIP：尖翻，用脚尖踢板头外侧，让滑板旋转360度 LATE:在着地前的最后一刻做空中花样 LAUNCHRAMP:出发台 LIP：边缘 LIPSLIDE:将滑板尾部压在边缘上，并在重新返回之前，沿边缘滑动。
LIUKANG:单排轮滑空中抓腿，在这个动作中，抬起的腿被抓住并拉向身体，另一条腿保持垂直 LOOKBACK:腾空的BMX骑手转动手把和身体，向小轮车后面看 MAKIO:单脚soul变体，单排轮滑者用离非 souling脚最近的手抓住它 MANUAL:前轮离地的平衡动作 MCTWIST:在坡道上做的反向540度旋转。
因MikeMcGill而得名。
MILLERFLIP:手按在坡道顶部向后弹跳旋转。
因职业轮滑者 ChrisMiller而得名 MISTYFLIP:首先由滑雪者普及开来的一个动作。
一个带有540度旋转的朝前翻筋斗动作 MIZOU:单排轮滑跐，前轮滑鞋处于soul位置，后轮滑鞋垂直于横杆或障碍物 MUTE:交*抓住轮滑鞋腾空，手伸出，抓住最下面的溜冰鞋，将双腿拉向身体 NATURAL:轮滑者在做花样时感到更舒适的方向--右脚或左脚向前均可 NEGATIVE:轮滑者沿其轮滑鞋的内侧滑动，并平行于横杆或障碍物的任何花样 NO-HANDER\\\/NO- FOOTER:脱手或脱脚动作，手\\\/脚完全离开小轮车的任何BMX空中动作 NOLLIE:前脚踩板头的跳越 NOSE:滑板前桥前的部分，俗称板头 NOSESLIDE:在障碍或道具上跐板头 NOTHING:BMX骑手在空中完全脱离小轮车，骑手身体的任何一个部分都不接触小轮车 OLLIE:跳，最基本的滑板动作。
即用双脚带板起跳。
这个动作是进入滑板自由世界的门槛。
Ollie的来历：ollie这一动作由美国滑手AllanGelfand首创，而他的小名就叫ollie。
1979年，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中练习，在一个碗形游泳池中，他发现自己居然可以不用手抓板而带板腾空。
他的同伴就将这个动作称为ollie ONE-HANDER\\\/FOOTER:单手动作\\\/单脚动作，一只手\\\/脚离开小轮车的任何BMX空中动作 PICK:BMX骑手小轮车动作，平衡在坡道顶部，停留片刻，然后返回坡道，一般要要停留在前胎前后栓的任何一种组合上 RAIL:杆，滑板者\\\/骑手用来做跐动作的道具 REGULARFOOT:滑板左脚在前的叫Regular，右脚在前的叫Goofy REWIND:做一个从跐或停留动作下来后的旋转，然后沿花样动作的反向返回 ROCKANDROLL:用滑板板肚卡道具边缘并返回的动作 ROCKET:一个轮滑抓取动作，双腿向前直伸出，并略微举过头顶，很像正在跳水的梭鱼 ROYALE:在前轮滑鞋的内侧和后轮滑鞋的外边缘上磨滑的动作。
有时被称作shifty SESSION:用于轮滑\\\/小轮车的一段可以随意安排的时间 SHOVEIT:低高度的倒板，板转180度人不转 SICK:用于描述一个特别大胆或富有创意的花样或动作的褒义性术语 SHUFFLE:侧滑，一般是在斜坡或光滑表面上滑动 SOULGRIND:跐，后轮滑鞋平行于横杆或障碍物，沿鞋的外侧滑动，前溜冰鞋则垂直于它 SPINERAMP:一般的道具叫人字坡，形成两个U形的叫连体双U池 STICK:正确无误地完成花样或在障碍物上骑车 STALE:通过向后伸手抓住轮滑鞋或滑板的花样动作 STREET:街式，在比较大而平坦的区域构建复杂障碍物系列（街式相对于泥地） SUPERMAN:一个空中BMX动作，骑手双脚离开踏板，将双腿尽可能向小轮车后伸――像握住手把，飞在小轮车上的超人，因此而得名 SWITCHSTANCE:反脚，与正常姿势相反的姿势（假如本来是Regular换为Goofy）做各种动作 TABLETOP:BMX骑手在空中将车横向拉平，后垂直落地 TAIL:后桥后部分俗称板尾 TAILSLIDE:在障碍或道具上跐板尾 TAILWHIP:俗称神龙摆尾，即车身按前*为轴转360度，目前有些高水平选手已经能完成720度的神龙摆尾 TIRETAP:小轮车后轮在坡道顶端将一只车轮悬空，保持平衡一阵，然后落回坡道。
TRANSITION:介于平（0度）和垂直（90度）之间的斜坡，即坡道过渡的部分 TRUCK:滑板的桥，安装在滑板下面的硬件，由轴和底板组成 TRUCKDRIVER:BMX小轮车上的一个常规动作，指将手把旋转360，双 truckdriver是指旋转720度 TURNDOWN:实质上是一个向后看动作，完成方式是骑手向下看而不是向后看，小轮车前轮提起指向上方，车身纵向垂直与地面，骑手面朝天空时转头 UNITY:双腿交跐障碍物或道具 VARIAL:一个空中滑板动作，在脚底将滑板从向后方向转为向前方向，一般和别的动作关联使用 VARIATION:变形，一种长花样，例如跐一根长杆的同时，从一种跐或抓取类型转变另一种类型 VERT:垂直壁或死亡墙 WALL:任何等于或大于90度的墙 WALLRIDE:上墙，滑过或骑车穿行90度表面，一般是在两个过渡段之间完成 WAX:喷洒在路边和障碍物上，以提高润滑性的物质 X-UP:空中扭转车把180度 没了 呵呵
描写滑板车“外貌”的句子有哪些
无数滑板高手就是从街道上开始他们的第一次滑行的。
不管以后要摔倒多少次，在家里是学不会滑板的，就像与在陆地上学不会游泳一样。
因此不要怕别人笑话你练习时的丑态，让我们抓起滑板，出发吧
1、上下滑板 站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法；另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。
大多数人玩滑板都是采用前一种站法。
后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。
如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。
（1）准备：两脚立地，滑板平放于脚前的地上。
上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。
（2）身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。
（3）、（4）踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
下滑板时：（1）当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
（2）后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。
当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。
2、惯性滑行 滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。
左脚踩在地上，重心集中在右脚。
用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。
如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。
开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m,反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
3.障碍滑 障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。
从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。
有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。
你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。
4、下坡滑 尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。
下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。
先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板中央，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠近前胸，两手伸出。
5、转圈技巧 滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。
将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。
当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板向右偏转。
将这一系列动作连贯起来，不断练习。
6、下坎技巧 靠近街坎时，将重心移到后脚。
在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。
保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。
7、上坎技巧 靠近街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。
在空中迅速将重心从后脚移到前脚。
将滑板前端按到台阶上，以使板尾也上台阶。
8、反转技巧 向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。
将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度（向后或向外转）。
如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。
9、360度旋转技巧 滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡，可以来回摆动，也可绕圈。
尽量使滑板保持水平。
准备好后，逆时针摆动手臂。
同时保持平衡，还可向左做最后一次推转。
重心落在右脚，向右摆动手臂，并带动整个身体旋转。
转动时以后轮为轴。
尽量使后轮保持水平。
不要将板前端抬的过高。
实际上，无需注意滑板的前端。
只需将重心放在板尾，并加大旋转，前端自然会抬起，并且高度刚好。
10、单轮旋转技巧 滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。
要掌握好身体平衡，尽量使滑板在空中停得久些。
用手抓住滑板前端，保持住平衡的支点，使人和滑板一起旋转。
然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上。
11、翘板技巧 推转或推动滑板到滑行速度。
右脚踏板尾，左脚踏板前端以便控制，或踏前轮后侧，以便翘板。
将重心移到右脚，身体前倾使板端在空中停留时间尽可能长。
可以让板尾间或地轻轻刮地，以保持平衡。
12、180度翘停技巧 滑行过程中须将板端翘起，直到板端刮地。
同时整个身体顺时针方向旋转180度。
如果翘板和旋转合拍，同时支撑脚足够稳固，那么滑板将旋转180度并停下来。
13、脚上技巧：a.脚跟悬空技巧 使滑板保持适当速度，旋转前脚使脚尖对着板尾，脚跟与板端交叠，将重心放在左脚步大脚趾，慢慢将另一只脚移到滑板前端。
当双脚后跟悬空时，膝盖弯曲以保持平衡。
b.板上旋转技巧 滑手先滑动滑板。
移动左脚，使脚跟压住板端。
重心落于大脚趾处，移动右脚到另一板端。
将重心移到右脚，使其成为旋转轴。
左脚绕右脚顺时针旋转，同时右脚也随之旋转，最后与左脚保持平衡。
14、旋转跳技巧 滑手驾驶滑行，滑板保持水平稍向下蹲。
向上跳起，旋转180度。
如果是利用推转前滑，跳起时两腿稍稍收拢。
落下时两脚距离约30厘米。
不用担心落下的准确位置，只需将双脚落在滑板两端即可。
15、跨跃跳技巧 准备跳起，起跳时动作稳定，从容不迫，跳跃才容易控制。
跨跃的长度根据各自情况而定，落下时重心落于两腿之间，左脚在前，需两块滑板。
16、人与板分开的上跳 向前滑行。
在前进过程中，双脚相互靠近。
两脚置于滑板前半部分，但在前轮之后。
在接近横杆时垂直跳起。
眼睛看滑板。
尽量落在滑板中间，大致和起跳位置相同。
如果落下时力量均匀，腿部稍微弯曲，那么，落在板上的冲击力就容易被抵消掉。
17、人带板的上跳 滑手驾驶滑行，在靠近障碍物的时候，双膝略屈，手臂预摆，后脚用力使用权滑板前端翘起，利用速度惯性带着滑板一起越过障碍。
落地时注意双腿的缓冲动作，重心始终是在两脚之间，腿部稍弯曲。
18、带板摩擦技巧 滑手驾驶滑行，在靠近障碍物的时候双膝略弯，两臂预摆，后脚用力使滑板随身体腾空，眼睛看着滑板，注意在障碍物的边缘上掌握好平衡，落下时重心落于两腿之间，落地时注意双腿的缓冲动作。
19、曲身 向前滑板，或沿斜坡滑下。
两脚并列，置于滑板前轮后部。
向前倾，两手抓住滑板前端。
双臂夹住膝盖，慢慢蹲下，臀部接近脚后跟。
身体左右倾斜，双手调整板端，以控制方向。
学滑板的步骤是什么
先学什么，后学什么
滑板是在陆面硬地上利用滑板进行滑行的一向运动，滑行是最基本的技术。
随着地形的变化，为了能顺畅的滑行，演变出很多滑行的技巧，使滑板能越过障碍物，上坡和下坡，在杠上及弧面上滑行。
由此也产生了一些新的基本技术，主要是一些跳跃和平衡的滑行技巧。
1．ollie ollie是滑板特有的跳跃动作（又称豚跳），是利用杠杆原理越过障碍的滑板基础动作，在滑行中利用双脚的踩板时差，将板弹起一定高度，从而跃过障碍。
配合这一动作，可以增加更多的动作，使滑行更顺畅，做出各种难度动作，达到任意滑行的目的。
ollie是所有滑板动作的基础，也是必须要学好的东西。
初学者做出好的ollie，将会对以后动作的练习会有很大的帮助。
1)ollie的基本站法： ollie的基本站法一般前脚平站在板的中间，后脚前脚掌点在板尾的正中间，脸朝向板前进的方向。
初学者容易低头向下看板或不看前进方向，这和初学自行车的人喜欢看着前车轮是一样的错误，会使视野变小和过于紧张。
2)ollie的动作： 后脚前脚掌猛力下点板尾正中，同时身体向前上方跳跃，前脚翻脚背把板向前上方拉送出去，后脚紧跟滑板跳至空中（后脚很重要），把板拉平，两脚前送，同时尽量团身，空中保持平衡。
在ollie的整个过程中眼始终要看着板头，但重心不要压在前脚，要放在两脚之间。
后腿在ollie时“收”是很重要的一个步骤。
3)练习要点： 有很多初学者在练习此动作之时，因为对摔倒的恐惧，更愿意在原地练习。
这样对练习不利，可能只是找到向上的感觉，而没有向前的体验，在滑行中就很难做出好的ollie。
不过原地作为体验动作感觉是不错的办法。
所以更强调要先练习滑行的基本技术，滑行和基本平衡练好了，加上上下坡的练习，对滑板已能作出一定的控制，再来练习ollie，可能事半功倍了。
有些初学者在做ollie时，往往不能找到连贯的感觉，常常后脚发力，而前脚的提拉动作又来不及完成；或者前脚拼命一拉，后脚却没有把板踩起。
这都是正常的。
要把动作联接到连贯自如，需要一定的时间。
可以在地面上试着练习两脚的协调，掌握好时间差，习惯成自然就好了。
也可以闭上双眼，以默想的方式来想象这一动作，反复地加深印象，也可听些放松的音乐，相信会有所帮助。
默想的训练方法容易实现，在滑板训练过程中可以经常使用。
4)训练 Ollie的训练需要循序渐进，搞清楚动作的动力源自后脚发力踩板造成的不平衡，前脚提拉使板面又恢复平衡，同时人和板都达到跃起的目的；跃起高度随着技术的完美会逐渐接近能力极限，不用急于求成，腿部力量和弹跳的基本练习也会大有帮助。
Ollie整个过程中人与板是接触的，并且必须一至。
当然，滑板是*双脚完成的，所以脚与板的感觉对每位滑手至关重要。
同时科学的因人而异的训练方式，对滑板会有重要作用。
滑板的很多令人眩目的精彩动作都是在ollie的基础上做出的，因此Ollie又被称为进入滑板天堂的钥匙。
经过刻苦的练习和领悟，定会有所收获。
2.f\\\/s ollie 是ollie的一个延伸动作，所以练习f\\\/s olloe之前ollie 基本功一定要先掌握好。
1．准备动作和ollie一样 2．后脚发力点地，*的力，向前上方ollie ，转体180，完成动作。
3．整个动作过程中要寻找ollie的感觉。
注意：练习f\\\/s ollie容易出现以下的错误。
1.太*前脚带板，把板转180。
这样往往转不成180，应该尽量用上腰扭的力量，完成这个动作。
2.做动作时喜欢往自己的身后跳，这样也是不正确的，应该往前上方做动作，质量高的f\\\/s ollie完成动作后，落地不应该太偏离滑行路线。
3.后脚点地的力量也非常重要，点地力量太轻也转不正180。
3.b\\\/s ollie b\\\/s ollie与f\\\/s ollie不同的是内向转体180完成动作，其要领与f\\\/s ollie基本相同。
窍门：主要*后脚拨的力，配合向内，完成动作。
前脚的作用主要是带住板，而不应只*前脚把板转向180。
记住b\\\/s ollie 用上的力更为重要。
4.k\\\/f k\\\/f是翻的动作中最基本也是最重要的一个动作，k\\\/f掌握正确熟练后再练其它翻板动作就容易的多，一些滑手k\\\/f没掌握好就练习其它复杂的翻板动作，他们同样会面临这样的问题：花很多时间练习而掌握不了这个动作，就算练会了，动作反复很大。
由此可见k\\\/f的重要性。
1.后脚发力点地。
（注意点地的力度） 2.前脚向前甩出翻板，完成动作。
要领： 1.从准备到做动作，要果断流畅一气呵成。
动作中不要出停顿。
2.后脚发力的感觉和力度与ollie时相同。
3 .脚腕要放松，*小腿甩出去的力，带动脚腕翻板（如果脚腕没有放松，往往会出现翻板半圈的情况） 4 .当你正确熟练掌握k\\\/f时会发现 k\\\/f与ollie有相通的地方，这种感觉比较细微，需要慢慢体会，仔细揣摩。
50-50 grind 1) 学会ollie，并且能够高速熟练应用 2) 找一个合适的障碍物（如矮墙或横杆）来做50-50 3) 一定要快速滑行接近障碍物，大多数情况下要与障碍物平行滑行，也有些 人习惯与障碍物成45度角滑向障碍物 4) 上障碍物前先看好一个落点 5) 做ollie动作，跳到障碍物的落点上 6) 身体直立保持平衡 7) 找好地面落点，着地 8) 缓冲滑走，动作成功[ ㄥ滑板的基本技巧ㄨ 常规踩板技巧大搜集 1、正常姿势（normal）：即左脚在前的regular姿势与右脚在前goofy的姿势。
2、倒滑姿势（fakie）：即以regular姿势向板尾方向滑行。
3、反脚tch）：即以与正常姿势相反的姿势（如你本来是regular则换为goofy）做各种动作。
4、nollie：姿势－将反脚姿势与倒滑姿势结合就是nollie姿势。
5、Mongo：姿势－这是一种很别扭的姿势，即以前脚滑行而将后脚置于板上的一种滑行方式。
6、空中转体（body varial）：此动作极简单，即身体跳起后于空中转体180度再落于板上，一般与其他动作如踢翻等结合。
7、ollie：即用双脚带板起跳。
这个动作是进入滑板自由世界的门槛，我想也是令许多人踏上滑板之路的原因。
（Ollie的来历:ollie这一动作由美国滑手allan gelfand首创，而他的小名就叫“ollie”。
1979年，15岁的allan在福罗理达州的好利坞市的一个滑板公园中练习，在一个碗形游泳池中，他发现自己居然可以不用手抓板而带板腾空。
他的同伴就将这个动作称为“ollie”。
各位滑友大概想不道在79年的美国才出现这个动作吧
Allan后来成为当时最劲的白骨队成员，但他只作了两年pro就转行搞赛车了，但这个创造的意义是不言自明了。
） 8、外跳转（frontside 180 ollie）：即做ollie后，在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体180 度后再落地。
9、内跳转（backside 180 ollie）：与上一个动作类似，是转向身体的内侧。
10、滑后轮（manual）：即滑行并保持一定的速度后，以后脚压板尾抬起前轮（板尾不着地）仅以 后两轮滑行。
ollie manual则指ollie后再做此动作。
11、滑前轮（nose manual）：与上一动作类似，唯以前两轮平衡滑行。
ollie nose manual则指 ollie 后再做此动作。
12、倒板（pop shoveit）：这一般指向内倒板。
站立姿势如同ollie，后脚用力下压板尾，然后以前脚拨板，使之转动，紧接着身体跃向空中，耐心等待板转过180度，身体回到板上，曲膝以缓冲。
13、踢翻（kickflip）：这是马路式的基本动作。
学习此动作前，必须练会ollie.后脚置于板尾（脚掌重心置于板尾中心），前脚置于前桥螺钉附近，与板边缘大致成45度，两脚跟最好置于板边缘以外。
如同ollie,后脚压板打地，前脚向上带板。
不同的是在前脚脚尖到达板头时轻轻向前外侧踢出，同时身体跃向空中。
耐心等待板转过360度，以后脚接板，然后身体站回板上，屈膝以缓冲。
14、脚跟翻（heelflip）：与上一动作类似。
但前脚站姿不同：前脚尖应置于前桥螺钉后一点的位置，以感觉舒适为宜，脚趾头位于板边缘以外。
ollie后以前脚脚跟向前内侧踢出，注意用力别太大，同时身体离开滑板，待板垂直转动360度后以后脚接板即可。
15、Cabalero：这一动作由steve cabalaro 首创而得名。
具体做法：以倒滑姿势滑行，后脚猛踏板尾后，前脚如同ollie向上带板，使人与板同时向内转动360 度。
这个动作有一定难度 ，关键是要快。
16、No comply：手抓板，以适当速度滑向障碍，在轮子将要接近障碍时，前脚离板，同时后脚踩板尾，将脚试图踏上障碍，手试图抓板头。
完成上步所述动作，动作不停，前脚试图跳回板上，前脚落于前桥附近，准备下落，屈膝平衡。
17、360flip：后脚置于板尾，前脚略靠前；后脚用力压板尾，同时有拨的动作，前脚如踢翻般使板旋转，等待板在你两腿间旋转360度，以后脚接板，屈膝以缓冲。
18、nollie：这个动作是基于ollie的基础上，前脚置于板头，后脚置于板中部，前脚用力下压板头，同时后脚向上提拉，感觉板已到最高点后，将板拉平，屈膝以缓冲。
学滑板的步骤是什么
严重不同意“水中的羽毛”法，滑板是一项极限运动，在国外，有很多成年人以滑板作为事业，国内也有不少（但明显没有国外多）。
可以说他们属于滑板运动员
幼稚
呵呵，应该是你没有玩过板吧，我也是玩滑板的，虽然是业余的，但想当初从不会滑，到后来Ollie，filp，大乱，一步步练过来，其中的乐趣真是无法用语言来形容。
说以LZ不要放弃，要加油
关于学习滑板的步骤嘛，首先要上板，就是要能板上去滑，然后就是多滑行，在滑行中找到平衡感（建议刷街，不过注意安全）。
荡板也就是蛇行，这个动作不会虽然没什么关系，但是强烈建议你学会，对将来做动作有很大帮助。
等你滑的了，感觉在滑行中板就像是你身体的一部分的时候，你就可以练Ollie了，Ollie练熟了以后就可以练水高的动作了，到时候你可以自己选。
建议你多看看视频，没事自己揣摩揣摩动作该怎么做，最好能和当地玩滑板的人一起玩，请高手指点指点你。
很多人一起玩的话比较兴容易累，一个人练太无聊了。
还有一点，最好到板店去买专业的滑板，在超市或者普通的体育用品店卖的都是质量很差的“玩具板”，很容易断裂（不要上当哦）。
又一次是学滑板作文800字
跳绳、骑车、溜冰，很多很流行的运动项目我都会了，唯独不会滑板。
看到许多小朋友都会了，并在公园广场上潇洒地溜着，我实在是羡慕极了。
妈妈看出了我的心思，在那天下午，妈妈就给我买了一辆滑板车。
我爱不释手，心里乐开了花。
刚拿到滑板，我就来到自家的操场上。
因为滑板车是两个轮子的，所以我一只脚小心翼翼地踩在板上，扶着一面墙，然后另一只脚也踩上去，身体平衡了。
我就依靠这样走了一段路，然后我猛地一推，手松开墙，身体动作模仿别人的样子，用力扭动起来……渐渐地，我感觉已经会了，正在我得意的时候，砰的一声，我重重地摔在地上。
可是，我一点都不服输，又站了起来，继续练。
一次又一次的摔倒，手脚都擦破了皮，实在有些痛。
我顶着，心想：不信就学不会。
为了不伤痕累累，我学会了一招——跳板，每当快要摔倒时，我就跳下滑板，这样就安全多了。
慢慢地，我找到了学滑板的技巧：我先用左脚踩上滑板，右脚蹬地，给滑板一个冲力，然后右脚迅速踩上滑板，先让滑板向左倾斜，然后向右重摆，身子左右扭动，保持平衡，这时我的脚如同装上了风火轮，飞速向前滑去，可神气了
可滑板一直向前，我不会转弯，没注意，又再一次的摔倒了。
我还是不服输，心想：我一定要学会滑板。
我把滑板车拿到客厅，对着沙发放定，骑了上去。
就在快要转弯时，我两只手撑着沙发，看着那狭小的空隙，前脚微微向右倾，后脚也跟着倾斜，一下子转了过来。
撑着沙发会了，我又开始要求不扶任何东西转弯。
终于，经过我的不懈努力，我又学会了转弯，完成了学滑板的过程。
现在，我不用再羡慕那些小朋友了，自己也在公园广场上悠然自得地滑着滑板，让那些不会的人大饱眼福。
学滑板让我感到其乐无穷，又使我的人生变得更加光彩，更让我体会到做什么事都不要怕困难，只有敢于挑战困难，才会有新的收获。
有没有描写玩滑板时人物的动作、外貌和神态的语句啊
套装的板子300到500之间吧，国产的就是沸点，分冷压（300元左右）和热压（200元到260元），区别不算大，冷压比较轻但容易坏热压相反，只是相对冷压爱坏，其实没那么不劲用，进口400元左右的都差不多只是板形各有不同（板面价格）支架一般在300到400之间，区别是高矮宽窄软硬之分，看你个人偏爱哪种，品牌没有好坏只是看哪个牌子大而已，也只有国产和进口之分
