刻苦练习足球过程的作文
足球是我小学中不可或缺的活动，是身心健康的体育活目。
从小学一年级我们就开习足球技能，在足球训练中，我既感到了成功的快乐，又体会到练习的艰辛。
足球的技能是很多的，有：大腿颠球、脚背颠球、头球、脚内外侧倒球、踏球等许多技能。
这些足球技能看起来简单，但做起来却十分困难，需要刻苦地练习，才能掌握这些足球技能。
就说“大腿颠球”这一项足球技能练习吧，刚开始练习的时候，我只能颠一两个，感觉动作非常不协调，总学得球不听使唤，足球好像一只调皮的猴子，在我的腿上上蹿下跳， 总是落到地上，有时球还磕到了我的脸上，我总是不停地捡球，一会功夫我已是汗水淋淋， 精疲力竭。
我很困惑也很沮丧，我想，我到底到什么时候才能掌握这个足球技能啊?无奈，我请教了体育老师，老师一边耐心地给我做示范，一边告诉我：“大腿垫球”这个动作是需要两条腿互相协调才能颠得好。
观看了老师的动作，我发现球好像有了魔力似的，老师一颠起球，就像铁片贴住了磁石，球在老师的腿上上下跳动，就是不落到地上 。
于是，我暗下决心，一定也要练得像老师那样出色。
我利用休息时间，刻苦练习足球基本动作，我试着模仿老师的动作，可是一到左腿，总觉得不灵活，足球总是飞出去，动作缺少连贯性。
于是我想先练习单腿颠球，等练习熟练再练习左右腿交替进行练习。
渐渐地我找到一点规律：最开始颠球颠得不要太高，大腿要尽量放松，腿要尽量抬高，和地面呈九十度。
虽然天气很热，但我仍然坚持着，两个……五个……七个……我一遍遍练习，不停地捡球，不停地颠球，一会功夫衣服都湿透了，汗水几乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然坚持着， 最后我竟然颠了30个
这真是功夫不负有心人啊
通过练习足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。
不仅需要刻苦练习，还要讲究方法 。
在足球运动中，我不仅强健了体魄，同时也磨练了自己的意志，学会了许多足球技能，使我体会到成长中那无穷的快乐。
描写训练足球操辛苦的精美句子
1你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放.你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒.跑吧,追吧在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭.跑吧,追吧你比虎猛比豹强2你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平3一根小小的木棒,连接的是团结和友爱 一根小小的木棒,传递的是勇气和力量 一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!4踏上跑道,是一种选择.离开起点,是一种勇气.驰骋赛场,是一种胜利.5运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!6温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始.赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空.健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战.标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合.谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!7有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利.总在鼓舞自己,要成功就得努力.热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起.相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹；相信自己,梦想在你手中,这是你的天地.当一切过去,你们将是第一.相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己.8年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒.此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,9广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台.张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!10泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过；艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海.也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹.也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影.所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声.
形容足球运动员很棒的句子
上学时 打那届飞利浦的时候 训练量比较大 上量以后 很多队友都尿血 那时候打比赛 天气很热 跑着跑着 发现一支麻雀从空中掉下来了 天气太热了 心理压力特别大 大家每天都挨教练训 太多了。
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虽然大家比较刻苦 毕竟不是专业梯队出来的 加上很多主力有伤病 很遗憾的那届比赛 但是真的付出了 同时大家都成了好朋友 好兄弟。
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怀念我的兄弟们，你们都还好吗
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你知道那些足球明星和他们刻苦训练的故事!
保罗·罗西 1956 年 9 月 23 日生于佛罗伦萨附近的普拉托镇，他的父亲 在当地一家纺织厂工作，是一位狂热的足球迷，每个星期天都要带保罗到佛 市去看甲级队的比赛。
正是在父亲的熏陶和影响下，罗西才投身于足球运动 的。
当罗西还只有 10 岁时，父亲就送他进入家乡的阿波基纳儿童队，后来又 把他推荐到维尔杜斯队，但小罗西并不走运，他体质瘦弱，在同小伙伴的竞 赛中经常踢不完一场球就得下来。
他曾几次想参加佛罗伦萨的菲奥伦蒂纳 队，但人家看不起他，每次都被拒之门外。
小罗西一气之下，只身离开故乡， 跑到都灵另找门路去了。
当时他还不到 15 岁。
都灵是意大利的足球城，强队众多，但罗西眼光很高，他想，要进就进一个好队，正在扩充队伍、招募人才的尤文图斯俱乐部，早就听说过罗西执 意投身足球的愿望，派去面试罗西的专家，看到他机灵、敏捷、技术很全面， 特别有一股拼劲，觉得是个苗子，立即决定录取他，为罗西攀登足球高峰打 开了大门。
罗西的系统训练就是从这里开始的。
在都灵的 4 年，既是他求知上进的 4 年，也是多灾多难的 4 年。
罗西在回忆这一段经历时深有感触地说：“我踢得不错，俱乐部领导和教练对我很 有信心，但成绩不稳定。
这期间，我的膝盖受过三次伤，每次都不得不动手 术，我还摔断了一只手，因此，我的大部分时间都是在医院或养伤中度过的。
”1975 年，18 岁的罗西首次参加青年队的比赛，但表现令人失望。
遭到不少人的非难，同伴们也指责他动作太“软”，不卖力气。
1976 年夏季，不到19 岁的罗西被以 300 万美金卖给了维琴察的拉内罗斯队。
在这里他开始了飞 黄腾达的新时期。
形容做事认真刻苦的成语（要30个）
一个队员在89分钟里踢得毫无生气，但在最后一分钟里射门得分，就会被当作王子来吹捧；而守门员在89分钟内表现非凡，却在最后一分钟里失手 ，就会成为罪人。
——舒马赫 当对方持球时，我就防守；当条件允许时，我就进攻；当有机会时，我就射门。
我讨厌那些故作花哨的个人表演。
在足球场上，一切干净、利落、简单的技巧、战术终究是最实用的。
——法尔考 尽管我踢过多年的后卫和前锋，但我更喜欢拖后中卫的位置，因为它可以使人清楚地了解前面所发生的一切，尤其是当我想进攻时更是这样。
——帕萨雷 拉 守门员是全队的最后一道防线，决不能有不合理的过失。
他在一场球赛中表演出色，就会给队友带来很大的鼓舞。
守门员应尽力利用身躯作掩护来挡住球，以免脱漏。
必须牢记“安全第一”，而切勿卖弄技巧。
——雅辛 优秀球员不但要有良好的技术和身体，而且更应该具有坚韧不拔的顽强斗志和持续不断的进攻能力。
我在场上的任务是，不仅是把握住同伴给我的机会射门破门，而且还要不断地为同伴射门创造良机。
应给同伴以安全可靠的保证。
这对整体战术的实施起着非常重要的作用。
——鲁梅尼格 我觉得非常重要的一点是，一场球要踢得漂亮，球员个人也好，球队集体也好，都得发挥独到性，随机应变，各显神通。
而这一切就只有采取进攻型的打法，经常控制球才能表现出来。
控制球对我来说特别重要。
——贝利 作为一个出色的前锋，必须具有非凡的洞察力，能够迅速判断出同伴和对手的意图。
我的原则是，先猜中对方后卫的意图，再采取行动。
现在的运动员喜欢在5米左右的距离上传来传去，真是不可思议。
我认为应该“冒险”点。
比赛中失败一次又有什么不好呢
应该在训练中、比赛中做一些冒险的尝试，这才是正确的训练方法。
——克鲁伊夫 防守固然重要，但要同进攻结合起来；光凭防守并不能取胜，顶多只能做到不输。
不输不等于取胜。
一个好的“清道夫”应该是防守核心，进攻的组织者，是典型的最现代化的全面型运动员。
他应该知道什么情况下进攻，什么情况下该退过。
——贝肯鲍尔 说真的，我不喜欢“明星”这个词。
因为有多少明星转瞬即逝，又有多少明星黯淡无光。
－－普拉蒂尼 要想干得出色，就得吃苦。
－－普拉蒂尼 我曾经跌倒过，但我总得自己爬起来，并且振作起来回到我原来犯错误的地方。
对我来说，这就是证明在我这一行中是最优秀的。
－－英国门将 希尔登 能否成为贝利或者更伟大的人，对我来说并不重要。
重要的是我要踢球、训练、不放弃一分一秒。
－－马拉多纳 我从来不想成为别人的榜样。
我只是凭借信念、忠实、希望、决心和付出很大的牺牲进行自己的工作。
每当演奏国歌时，我便为自己肩负捍卫祖国荣誉的重任而感到沉重、庄严、自豪。
我感到成千上万只眼睛期待我完成光荣的使命－－让巴西的国旗飘扬在世界足坛上。
－－苏格拉底 在足球场上不能有敌人。
我没有伤过任何人。
场上是对手，场下是朋友。
－－斯蒂法诺 连教练也说我是个天才而不太刻苦训练，其实这是很简单的道理，因为足球是一项艺术，是需用脑子去踢球的
－－荷兰名将 伦森布林克 一个足球队就像一部机器，只有每个部件都运转起来，才能收到最大的效果。
－－意大利名将 卡西奥 任何时候都不要放弃射门的欲望，如果第一次射门被守门员挡住，我就要力争射第二次、第三次…… －－阿根廷著名中锋 肯佩斯 守门员好比一个拳击运动员，平日大家可以给你各种忠告，但临场必须靠你自己独立作战，只身挑起把大门的重任。
所以硬功夫必须靠平时磨练，赛时才能做到眼疾手快，反应灵敏，得以应手。
－－阿根廷门将 弗洛尔 只有为祖国足球献身，才是一名真正的足球运动员
－－阿根廷球星 贝托尼 在足球场上，我时刻牢记着母亲的一席话：达萨耶夫，不管球是怎么踢进的，反正是你一个人的过错。
所以我总是尽最大的努力去扑救每一个来球。
－－前苏联 达萨耶夫 如果说传球是足球运动的语言，那么足球运动本身便是队员的语言。
重要的是找到你想要说的东西。
对极少数人来说，足球生活只是一部插曲。
只有为数不多的人有“独白”的权利。
既然给了这种权利，就应该把它用到底。
－－前苏联 达萨耶夫 一个好的守门员不仅必须和其他场上队员一样竭尽全力，还必须在困难时刻帮助整个队。
－－前苏联门将 雅辛 我的足球是以速度为基础，充分利用我的双脚和脑袋，靠真正的技术去取胜。
－－基冈 我希望看到观众的表情，看到他们怎样的狂欢，怎样的惋情和气恼。
足球可以使那些冲动的人发起疯来。
和观众们接触，对我来说是非常重要的。
－－基冈 作为一名成熟的足球运动员，要经得住各种考验。
教练的训斥、同伴的嫉妒、官员的白眼、朋友的误解和观众的倒哄，将有益于你取得更大的成功。
－－鲁梅尼格 对于一个足球运动员来讲，最重要的是踢好每场球，在球场上应该具备良好的体育道德，直到自己的腿不再听从自己的大脑支配，直到挂靴引退为止。
－－巴西 法尔考 比赛的胜利决定于人的精神和毅力。
－－法国球星 蒂加纳 在当今的时代，45岁的宇航员可以征服宇宙太空，42岁的运动员当上汽车赛的世界冠军，为什么不能再踢呢
我并未感到老，我相信只有在足球场上才能看出一个人的水平。
－－意大利门将 佐夫 在意大利，守门员如陈年老酒，越久越醇。
－－意大利门将 佐夫 问我们取胜的秘密，我告诉大家，是教练同队员之间的友谊和团结。
－－意大利门将 佐夫 我是一个普通的人，对于大肆炫耀我的作法，我感到非常可笑。
－－意大利门将 佐夫 足球给了我所有的一切，我也要把我的一切献给足球。
－－德国 鲁梅尼格 我有优点，缺点也不少，我只不过是球队中的一个成员。
我所想的就是把每场球踢好，贡献我的一切，尽我对职业的忠诚。
－－匈牙利 乌．斯蒂利克 我感到非常满意。
不仅是赢得了很多称号、荣誉，得到了不少马克和美元，更主要的是我爱上了足球运动。
如果自己所从事的职业同时又是自己所爱好的，那将是非常愉快的事情。
－－德国 弗朗茨．贝肯鲍尔 独木不成林，要没有同伴的帮助和全队努力，光我是不行的。
所以，我不是什么救世主，我只是上场时总想踢好，全力以赴。
－－意大利名将 罗西 人们欢呼的并不是我本人，而是我踢进去的球。
－－意大利名将 罗西 运动员并不能总是使自己处于可能的极限上，就是整个意大利足球队也不能一直处于像1982年夏天在西班牙时的光辉阶段。
因此，冠军称号并不能使我们永远获得成功。
每当我穿上了足球鞋走上场的时候，我都应该一切从头开始。
－－意大利名将 罗西 我是在场上踢出成绩的幸运儿。
但是我知道，在意大利和世界上有许多我的同龄人，他们之中很多人仍在受苦。
－－意大利名将 罗西 当人们问及我哪一个进球是最精彩、漂亮的，我的回答是：下一个
－－巴西球王 贝利
同学刻苦训练的体育项目的作文600字
[体育课上作文]叮铃铃，上课的铃声打响了，我们马上站好队，等待老师的到来，体育课上作文。
不多一会，老师来了。
老师说：跑两圈，走一圈，走完后，解散自由活动。
说完，我们就开始跑了，跑完后，我们就各自玩儿了起来，我马上跑到了云梯前，双手打开，两腿半蹲，用力一跳，双手抓住云梯的第一根上，身体用力往前荡，两只手交替运动，爬到最后一根后跳下来，跳下后，我顿时感到了手臂很酸，两只嫩嫩的小手顿时变得像苹果一样红，可我仍然很高兴，因为这是我第一次爬过来的，于是，我又玩儿了第二次、第三次……到了第五次的时候，我已经很累了，但我还沉浸在快乐之中，我还是爬了起来，到了第三根的时候，我实在是没有力气了，两只手没把住，摔了下来，顿时间，我那双苹果般红的小手像涂了黑墨水一样，一下子就变黑了，还有些疼，下课后，我把手洗了，可手还是很红……在今天的这次教训中，我知道了玩游戏不要玩太久，要保存体力，不要太专注一个游戏，有时锻炼太久，对身体也是很不好的。
虽然我今天挨摔了，但我也学会了爬云梯，我还是很高兴的，只要我把这个困难克服，就一定会成功
好不容易等到了星期三，因为星期三下午有体育课，做完体操后，老师宣布自由活动，我和张硕等人决定一起玩砸沙包游戏。
砸沙包的规则很简单，就找六个人，分成二队，一队砸沙包，一队躲沙包，如果躲沙包的人被沙包砸住，就要下场。
比赛开始了，我加入了躲沙包队，首先向我开火，我往右一闪，灵巧地躲开了攻击。
接着，他们把沙包砸向谭玮，由于沙包飞来的速度太快，谭玮躲闪不及，被砸住了，他只好不甘情愿地下了场，后来他们又把砸住了黄程程。
这时，我冒了一身冷汗，准备迎接他们的挑战。
张硕做个假动作，往右边砸，我连忙向左边躲，没想到他却向左边砸来，最终我也被砸住了。
该我们砸他们了，他们的技术也不高明，一会，他们也全被我们给清除掉了。
这场比赛我们打了个平局，个个已是满头大汗，但我们心中却无比高兴和快乐。
那节体育课太有趣了，现在想起来还想笑。
那天，我们班卢山把游戏机拿到了学校。
下节是体育课，卢山刚把游戏机打开，上课铃声就响了。
同学们迅速跑到自己的位置上站好，老师让我们跑三圈，老师喊：一
二
一
……忽然人群里传来一声：你的游戏机没有关，你的游戏机没有关，小学生优秀作文《体育课上作文》。
同学们都笑了，老师问：谁拿什么了
没有人说话。
老师让同学们互相摸一摸。
摸出来了，是卢山带的游戏机，在上课铃声响的时候忘了关了。
老师让他关了，我们又继续跑步，忽然又有人大声说话，老师生气地问：谁在说话
然后让我们仔细地听一下是哪位同学不守纪律。
我们都静了下来，仔细一听，原来是学校的大喇叭在播通知：明天不上课。
传统的体育课教学中，教师教什么，学生学什么，教师做什么，学生做什么。
这种学习方式使学生只知其然，不知其所以然，久而久之，学生的学习兴趣不高，积极性下降，探究意识淡化。
在新的课改中，体育教师更新观念，设计适合学生学习的方法，提高学习的积极性和兴趣，使学生由被动接受知识变主动探究思考和掌握知识。
下面谈谈本人在教学中探究式学习方法设计的基本方法： 一、通过教师设问、结合学生的自主活动练习，使学生在学习中发现问题、提出问题，培养学生的质疑能力。
例如：在耐久跑教学中，教师可以询问学生的运动感受，学生的回答可能是：呼吸急促，四肢无力，有时甚至肚子疼。
这时，教师可以提问：为什么会有这种现象呢
从而引起学生的思考，展开讨论，激发学生的学习兴趣。
又如在篮球传球教学中，教师要求学生用最快的速度不限方式将球从后场转移到前场的指定位置，让学生分组讨论引发学生积极思考提出问题：究竟采用什么方式转移球的速度最快。
这样通过设问或质疑的方式使学生发现问题、产生疑问，培养学生的质疑能力，引导学生思考、分析和推理。
二、分析讨论和引导归纳。
这一环节主要是针对学生提出的问题或实际学习过程中遇到的困难，帮助学生进行推理、分析。
如上所述：在耐久跑教学中针对学生提出的呼吸急促，四肢无力，有时甚至肚子疼的实际困难，教师应引导学生分析原因：是跑的动作不对还是呼吸的方法不对，通过对生理和运动卫生知识的讲解使学生掌握正确的呼吸方法是解决问题的关键。
三、解决问题。
经过思考、引导和讨论，学生自然得出解决问题的方法，最后由教师归纳总结，得出正确结论。
如篮球教学中，经过分析讨论，学生得出结论：传球是最快的转移球的方法。
教师再进一步总结说明，传球可以通过转移球为同伴创造投篮机会。
这种方法使学生在启发探究的学习过程中，充分理解知识、掌握知识，使学生的被动学习变为主动学习
