3500个单词 半个月怎么记啊 可以记住么 给我点信心吧 考前综合症拉
做一个计划，利用着15天做下突破，如果单是单纯的背诵单词的话，那你可以每天背诵50个单词，然后第二天再背50和温习第一天背的那50个，这样反复去记就能背好了，如果是为了应付考试，那么直接做历年真题，从题目中认识单词，还有就是学会猜词的意思。
消除考前综合症，最好的办法是什么
如何避免“综合症” 医生对患考前紧张综合症”的学生提出了一些有助于心理调适的建议：一证正常休息，劳逸结合，若出现紧张状态可尝试将双手交叉放在桌面上，闭眼挺腰进行深呼吸，一般节奏为吸气5秒，出气3－4秒，连做三次，可有效改善大脑缺氧状态；二是可吃些带辣或酸味的食品，刺激食欲，可多吃水果和鲜橙汁，宜少吃多餐，不要太饱；三是家长应多鼓励孩子，灌输“尽力去考就行了，考不好也不怪你”的观念，在考前和考试期间要多营造温馨轻松的家庭氛围。
四是如出现心跳、手抖、失眠、食欲不振等考前综合现象首先应进行积极的心理调适，如：睡眠不好是考生普遍的现象，不必焦虑，而应抱着能睡多久就睡多久的轻松心态，反而能够轻松入睡。
如果没有效果，则可以求助于心理医生或是在医生的指导下服用一些副作用小的药物。
“考前综合症”的产生主要与以下三个因素有关：一是个体的心理素质和心理承受能力；二是来自考试和其他相关的外界压力；三是自己对考试的信心和认识。
当然，提高心理素质和心理承受能力非一朝一夕之事，但针对后两个因素采取对应措施，还是行之有效的。
如正确认识和对待升学考试，在心理上要允许自己失败，在行动上则根据自己的学习情况和身体情况，制订复习计划，按部就班地进行复习，做好充分的考前准备；再就是要相信自己的实力，既不刚愎自用也不妄自菲薄，这样你就能坦然面对高考。
陌生的考场环境和气氛，也将影响考生的临考心理状态，你不妨在考前挤一点时间去熟悉一下考场环境。
在那里，你能找到同你既往的学习环境相似的地方，这样你就能在心理上产生认同，从而抵消考场环境所造成的心理压力。
考前一周内不要复习安排得过于紧张，要保证充分的睡眠；考试的当天你不宜去得太早，也不宜匆匆“赶考”而引起心跳过快，以漫步行走提前15分钟到考场为好，此时更不要向同学提问或讨论问题，以免因某一点不懂而产生连锁反应，影响你的信心和情绪，从而影响临场发挥。
专家认为，面对考前的种种心理状态，作为考生必须积极主动地剖析、思考和调整。
一方面要对考试有全面、清醒的认识，无论考试结果怎样，都不能一味地把它当作自己发展前途的显示屏，而只是自己在义务教育阶段接收文化知识的一次检测；另一方面，要增强自信心，相信自己有能力、有实力，下一步定会在一个新的平台充分发挥自己的潜能。
(2\\\/2)到要写时就感觉累，总想着呆会再写、我好讨厌这样的自己，可就是控制不住，怎么办
你好 这应该是考前综合症 每天去跑步 坚持21天 你就会知道其中的效果 试试吧
班长给同学们的一封信
可爱的同学们：这是我给我大学的班级、写给你们的一封信，更确切的说是一封感谢信。
首先感谢我身处其中的大学，是她让我有机会同你们相遇。
也许这就是缘分的力量吧；其次是感谢你们组成了这么一个优秀、人物性格多样的群体，为我提供了一个非常好的徐学习环境和生活环境。
每个人都有自己的特色和个性，有的人活泼开朗幽默，到哪里都能给我们带来欢笑；有的人温柔体贴，美丽动人，和这样的人在一起本来就是一种享受；有的人有主见，特立独行，总能按照自己的生活方式来行动；有的人性格直率，和这样的人在一起，你一点都不会觉得虚假；有的人工作了认真负责，时时刻刻都能为班级着想；有的人能歌或善舞，总能在需要的时候一展歌喉或舞姿；有的人则行事低调，虽然如此，但依然能引起我们的注意，而我们就是这样一群可爱的人。
我们的大学就快要结束了，好好享受自己最后一年的大学生活吧首先关于考试：用考100分的努力去备考。
这个话题比较敏感，之前我一直在想如果大学里没有考试该多好，可是考完试之后我就不这么想了，有考试才会有压力，之后才会认真去学一点知识。
如果大学里没有考试，那大学四年后，我们都会回到初中三年级的水平，因为我们要用四年时间去忘记高中所学的，排斥大学四年所要学的。
有人很形象地说大学生活是十六周的幼儿园加上两个星期的高三，考试周一到，各种考前综合症都会出现，这或许真的是一种应对考试的好方法，如果你真的想学一些东西，就不能靠考
女朋友还有一个月高考了，最近失眠了...貌似是考前综合症，问问专业人士怎么办哦...
你好，高考越来越近，考生心理紧张是正常的，当有些学生就出现了心理极度紧张。
当心理极度紧张怎么办呢。
1.首先要给自己树立信心，因为信心非常重要。
你可以给自己暗示如：“我能行”，像你给你的女朋友暗示就说“哇，今天好漂亮”之类，此时，我相信你女朋友会高兴而且心情轻松了很多。
2.当自己感到压力时，不凡做深呼吸，吸气-呼气-吸气-呼气各15下，做了之后心情会好了许多。
或者可以撕一张纸，上面写上“我要快乐”等话，然后狠狠得朝窗口丢过去。
3.高考跟平常考试一样，没什么好紧张的。
你可以把自己想象成替别人在考试，或自己在做练习。
4.多做运动，不要做激烈的运动，如做体操啊等。
4.多想想高考之后的事。
高考时，每个考生或多或少都有紧张，但有些同学就极度紧张，表现为：全身无力，头脑空白，无心填写等。
此时，考生可以做一下动作：1.你可以喝一口矿泉水，你会发现你心情会凉爽许多2.深呼吸，深呼吸是考试缓解紧张的最有效方法3.跟监考老师沟通一下，一般都能起到很好的效果。
希望我的回答能帮到你，谢谢!
我是一个即将面临高考的学生，最近可能是学习压力大，老感觉到头晕，恶心，胸闷，请问我这是怎么了
这是考前综合症的表现：心情浮躁，心慌、胸闷、头昏、心理素质差、焦虑情绪和紧张心理昏厥主要是因为太担心考试而过度紧张。
可以适当做做运动，比如深呼吸、跑跑步等；另外写个考前一周的系统复习计划贴在桌子上，计划要写得尽可能地详细，按照计划表来复习就不会烦躁不安。
另外还应多吃一些补脑的食物，如鱼类、豆制品、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃肥肉、油炸食品等。
不要暴饮暴食，否则会使大脑灵敏度降低，影响考试成绩。
早餐应该有粮食，干稀搭配、主副食兼顾。
富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等。
三餐之间可以加点水果吃；喝点氨康源氨基酸饮料。
主食很重要，要保证每顿1-2两米饭。
还可以买些新鲜淡水鱼和深海鱼等鱼类食品，它们不仅富含优质蛋白，而且富含钙、铁、DHA、EPA、氨康源氨基酸等营养元素，对于提高免疫和改善身体机能有诸多好处。
上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐应该吃饱吃好，好为下午的考试做好准备。
午餐应摄入充足的热量和各种营养素。
这与休息的时间无关，即使是睡眠较迟，也不该吃过多的食物，尤其是不应该吃油腻不易消化的食物，以免导致消化不良，影响考试。
也会使大脑节奏减慢，学习的效率降低。
另外，必要提醒的是饮食还是适当清淡，不宜过饱。
如果学习时间很长，可以考虑加餐，但是晚餐如果很油腻，且吃很饱会使晚上的学习效率大打折扣在没有考试之前谁也不知道你的真实水平到底能考上什么学校，其实父母和老师也只是希望你能充分发挥现有的水平，把自己最好的成绩考出来。
你告诉自己“我只要充分发挥就行了”、“我一定要充分发挥”。
考前一般都强调回归课本，复习基础性的知识，不要过多地做题或做难题，但这并不意味着放弃做题。
其实，不仅不能放弃，还要坚持每天做题。
光看不动手，人很容易疲倦和分心，适当做题不仅可以变换思维方式，提高复习效率，还能培养好的考试状态。
学习上的一些问题，请各位帮帮我
回家做作业的时候，找一个很安静，周围没有其他东西扰乱你思维的东西，让你自己就算想干别的也干不了。
其实你跟我初中很像，我那会成绩也不稳定，高一次、低一次。
高能到年级第2，低就到了年级第17，但我每次重要的考试都考的很好，不知道你是不是这样，状态的问题，我也没有办法，最重要的是心态吧，你很重视这次考试的话，你就会考的很好，不重视的话，当然就不好啦。
我的粗心被老师从小学说到高中，一直改不了，每次都是很幼稚、白痴的地方错了，我也一直很头疼。
我的办法就是做完卷子检查几遍，不是一遍、一遍的挨着检查，是检查完发会呆，把自己当时做题时怎么想的忘掉，再检查第二遍。
这样，检查出来错误的几率会大一点。
高中是比初中难，但也没那么恐怖，只要上课认真听讲，我觉得没有任何问题，尽自己努力，跟上就行。
等你自己到高中就知道了，现在担心也没用啊。
学习的事，别人帮不了你，只有自己，自己逼自己，或者立一个可执行的计划表，然后让父母监督。
考研政治
考研政治主要靠多选题拉分，买本500客观题从头到尾做一遍，错题留意一下。
主观题方面也找本资料，时间紧，不用笔写，直接理一下思路，1分钟一题，然后直接对答案，看正确答案的思路，找感觉。
觉得可能会考的题多看几遍，最好背一些大题。
任汝芬的序列3还不错。
模拟题方面序列四还没出，大概这个月中下旬才出，到时候做一遍，把主观题背一下。
至于考前综合症的问题只能是自己调整好，大家都是这么过来的。
压力别太大，天冷可以适度多睡一会。
马原和毛中特占比重最大，多下点功夫。
