描写跑完八百米后很累的句子
跑完步以后，简直是人间地狱
描写800米跑步的一段要有心理，神态，动作描写
Oh
Mygod
天哪，下午要跑800米
这是女生最最最惧畏的一件事情了，一提到这个词，大部分人的反应是肚子痛、脚痛、头痛或什么七七八八的问题。
对于一向为体育课而烦恼的我来说，没有任何一件事比它更可怕了，我甚至考虑自己会不会半路昏倒。
一个早上，我都恍恍惚惚的，在想下午该怎么办。
同桌跟我打赌，考试的时候他一定在我1\\\/2名以内，我随随便便地答应了。
下午，第一节课的上课铃响了，这个可怕的时刻终于来到了
每次我们的口号都是“女士优先，男士靠边”，唯独这一次恰恰相反，我们“大方”地将先考的机会恭手让给了男生。
但是我们终究躲不过考核。
我们站在起跑线上，每个人的脸上都有一种异样的表情。
我紧张得心都跳到了嗓子眼，仿佛一张口就会吐出来，而不争气的腿，还没开始跑就软了。
其他人也好不到哪里去，每个人都拍着胸脯，嘴里讲着“好紧张，好紧张”而且越讲越紧张。
“预备——”随着老师的喊声，空气顿时间凝固了。
“跑
”同学们都跑出去了，至于速度，我想不好形容，因为有快有慢，这是大家的策略问题。
我出师不利，跑在最后一个，不过我想，要笑到最后才是胜利。
刚开始跑时很轻松，我始终保持着速度。
一圈，两圈......我心里默数着。
到第三圈了，这是最后一圈，可我觉得越来越没力气，腿越来越软，呼吸越来越困难，肚子也隐隐作痛。
我真想停下来走一会儿，哪怕几秒钟都好。
但是我以前试过了，只要一停下来，就不想跑，就跑不动了，所以现在唯一可以做的就是坚持。
许多同学都停下来走了，我慢慢超过了她们，贾燕妮，刘青倩，晓莉，前面的同学不多了，离终点也不远了，大概50米左右。
可我实在是支持不下去了，太累太累了，不停地喘着气，脚就像灌了铅一样沉，我的脸热得发烫，就像正在试管中蒸馏的木炭。
想必就算两天没吃饭也不至于这么累。
我的脚步小了，速度慢了，就快停下来了，被水秀超了过去。
这时，一个同学喊到：“许云婷，加油啊
铁蛋在前面等你
”这虽然是一句损人的话，但也算是一种鼓励吧，为了那句话，为了打破第10名的记录，为了能不被体育拉分，为了能考上一中，为了我和同桌打的赌能赢，我鼓起勇气，使出全身的力气，不顾一切地向前冲去，离终点越来越近，越来越近，20米、10米、5米、2米、0。
5米......到了
到了
我胜利了
第五名
进步了5名
赢了
我和同桌的打赌赢了
我们都是第五名
这是一个很大的突破，在实际上我得了第五名，但在精神上我得了第一名
原来，坚持就是胜利
女生跑800米的技巧
这问题也上百度啊
真要有技巧的话，你就当跑你前面的人是你日夜思念且好久不见的男朋友或者就当自己是个机器人，在心中高喊我不知道累，我不知道放弃
《士兵突击》里面的：我在训练一群南瓜们，我们这里的士兵不知道饥饿，我们这里的士兵不知道痛苦，我们这里的士兵不知道放弃……给我记好喽
下午准得第一
女生跑800米大概多少时间
初中阶段女生能够跑3分30″左右。
最新的达标成绩就要满分。
一般在4′左右，从检测结构看，整个初中阶段没有一位女生800米不及格。
但满分不多，中间分较多。
女生在3分39秒要跑800米要注意什么
怎样才跑的快
你好朋友
我是体育狂人，20多年的体育教学训练了。
很高兴为你服务，你的问题：女生在3分39秒要跑800米要注意什么
怎样才跑的快
我的回答： 星期一 1、热身800-1200米 2、柔韧练习（自选） 3、加速跑50米X2 4、有氧跑练习：走炮交替，45分钟-60分钟。
5、放松 星期二 1、热身800-1200米 2、柔韧练习（自选） 3、打篮球或踢足球50分钟 4、放松：游泳15分钟 星期三 1、热身800-1200米 2、柔韧练习（自选） 3、加速跑60米X2 4、有氧跑练习：90—120分钟跑。
5、放松 星期四 1、热身800-1200米 2、柔韧练习（自选） 3、杠铃练习：A\\\\伸踝B\\\\半蹲C\\\\弓箭步跳D\\\\卧推E\\\\坐凳小腿屈伸X4 4、放松 星期五（同周二）星期六、日休息。
具体跑法： 1、弯道跑时不要用全力，90——95%的力量跑就可以了并注意弯道跑技术。
直道上要高重心大步幅和高频率，用力100%。
2、起跑要抢出去。
上跑道前注意听发令人的发令节奏，一定要掌握准节奏，然后顶枪跑。
3、要相信自己，按自己的节奏跑，不要受别人的干扰（后面热的追赶），要有霸气，头脑冷静。
4、400、800米跑是一项既要求速度，有要求耐力的项目。
所以，跑起来难度较大，一般人跑主要是体力分配不合理，造成200米后体力迅速下降，从而成绩不理想。
5、800M最后一个（直道上或200米处）要高重心大步幅和高频率，用力100%。
最后30米要竭尽全力冲过终点，注意不能太着急，容易造成身体前倾过大，甚至摔倒，记住终点线是：终点线后0.5米处，而不是终点线。
我的服务你满意吗
祝：快乐
跑出好成绩
