害怕走楼梯
这种事越想越怕
我建议你上楼梯的时候就听歌
听一些欢快，优美的歌曲
转移注意力
你要知道，即便世界上真的有脏东西，那也是另一次元的，你看不见他就等于他看不见你
无知者无畏
就是这个道理
别想太多
勇敢的走就是了
如果晚上一个人在家，九点之后就会很害怕，走楼梯或者电梯也害怕，总是觉得有小偷躲在哪里要杀我，或者老
这可能是幽闭空间恐惧症，多看看相关资料。
另外，迷信就不妥了，相信科学!
害怕走楼梯怎么办
多爬爬楼梯锻炼锻炼，战胜恐惧就好了，正常人不看着楼梯也走不了几个台阶的，不用过于担心，练练就好了
为什么下楼梯感觉害怕
可能是由于以前所经历的事情产生的心理阴影，还有就是放轻松，不要紧张，最好什么都不要想，紧张感就是想出来的。
太紧张反而会摔倒。
有的时候想点别的事情，只让脚步机械的走着，反而能够克服恐惧。
你可以想一些无关紧要的事情慢慢挪动脚步。
相反地如果你实在适应不了，可以靠着先挨着边慢慢下楼梯。
或者扶着墙走，慢慢走着走着，你会发现自己已经不害怕了打开你的心结，知道自己为什么害怕下楼梯，是因为害怕摔倒，还是恐惧楼梯怪物
然后自己对自己做心理疏导：楼梯并不可怕，时间久了之后就不会恐惧了。
如果你有这方面的烦恼，不妨告诉自己最好的朋友，或者家人。
请他们帮你排解，有的时候倾诉了就能很好解决你的“心魔”
