
描写打羽毛球的精彩瞬间的句子
哥哥打羽毛球时劲道十足,打得球时而像出膛的跑弹,时而像离弦的箭,时而像天外的流星。
有关羽毛球的句子
1.要发挥最大潜能,冲破自己体力的极限。
2.要懂得秘密休息----如捡球时,尽量放松自己。
只在比赛击球的那一刹那,才要尽量的紧张。
3.呼气比吸气更重要.呼出再吸进新鲜空气.4.弯腰捡球时,尽量吐气.5.凭腰力打球,用力更多,要用腕力.6.站在球后,姿势与打法易于变化.而且出手令对方难预料.7.开球,高远球,网边球,杀球,练久了,变化多,使人看不出.8.比赛必须尽力求胜,即使十五比零,也不可放松.9.尽力训练,全部休息,慢慢增强,以求突破.10.随时回防,不可脚懒.11.发球姿势,架子先拿好;要打那种球,再临时变化.12.击球前准备姿势,要习惯于一样,使对方无法判断你将打出什么球.13.短球很要紧!国际名手对它也为难.14.尽量多用正手拍.15.反拍球,要尽量用腕力,不靠臂力,球才有劲.16.最危险时,只要把球送过去,也是好的.17.对打,平球,有两个死角.18.抬起一只脚,身倾后方击球最要不得----击球无力,不能迅速回防,予敌可乘之机,会闪腰,姿势也难看.19.当一个正式球员,如有坏手法,坏习惯,务要访师访友,多得明教,痛下决心,迅速改正.千万因循不得.
小男孩儿打羽毛球描写连续动作的句子怎么写
一个孩跑到操场的中央,右手拿着羽拍,用力毛球往空中一抛,然后使劲一挥,羽毛球嗖的一下就飞到了对方的地盘,对方使劲一打,小男孩往后退了几步,纵身一跳,右手高高举起对准球往前一扣,又稳稳当当地站在了地上,把对方给赢了
打羽毛球时的动作详细描写
1.到,正在我欣赏这美丽的景色时,竟趁机给我来了马威。
好啊,你不仁就休怪我。
我把羽毛球往空中一抛,然后用力一打,只见羽毛球在空中迅速地划了一个弧,直奔小明跟前。
小明也不甘示弱,用球拍猛地一回打,球箭一般地回到了我的身边。
我举起球拍猛地一反击,球再一次地来到了小明的身边。
这下,小明可没那么幸运了,他刚准备接球,可是那“不争气”的羽毛球却早已落在地上。
耶!我赢了!2.轮到他发球了,只见他弯着腰,曲着腿,两只眼睛瞪的大大的,直盯着篮球架,豆大的汗珠 正顺着他的脸颊慢慢往下流。
这时,他迅速将手中的球轻轻向上一抛,抛到了球篮中。
3.他带着球在场上左左右右的奔跑,时快时慢,时而还持球,连续运球,一人甩开了他,便直逼篮下。
到了篮下却又不急着投篮,只是矮下身子,将篮球护牢在胸前,轻轻一抛,就又进球了.4.他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找“突围”的机会。
突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内。
5.这时,李雾抢前一步,断到了对方的球。
对方一看球被截走了,就跑上来阻拦,李弄迅速把球传给张清方。
三班的杜玲和周静左右夹攻,拦住了正要投篮的张清方。
只见张清方的脸涨得通红,迅速运球,左躲右闪,躲开了三班队员的阻拦,接着噌!噌!噌!三大步跑到篮板前,一个跳跃,手腕一压,篮球应声人网!6.他弯着腰,篮球在他的手下前后左右不停地拍着,两眼溜溜地转动,寻找突围的机会。
突然他加快了步伐,一会左拐,一会右拐,冲过了两层防线,来到篮下,一个虎跳,转身投篮,篮球在空中划了一条漂亮的弧线后,不偏不倚地落在筐内。
7.我将球传给在三分线外的郭晓东,他见对方向自己跑来,使开飞身绝技在对方夹缝间穿梭向前,不料,赵华晨一个断球阻止了他的行动。
就在赵华晨洋洋得意之际,我来一个怀里摘桃轻松把球抢了回来,面对三个人的防守,就算姚明也束手无策,我心想:呵,你们是不到黄河心不死,那就露一手让你们瞧瞧!只在一瞬间,我突破三个人的防守,对方还在愣神的时候,我已经将球稳稳地投进了篮筐,原来我的球穿过祝恺昕的裤裆,球一反弹,我在他背后将球抓住投篮,这一招虽然有点不雅,可是绝对实用,场下同学一片欢呼,不断拍手叫绝。
8.胡燕抢到了球,她就往我这儿扔,当时我身边一个人也没有,我便顺利地带球前进,可不一会儿对手便涌上来,顿时,我身边涌满了人,我看见王霞那儿没有对手就把球传给王霞,当一(3)班的队员回头时,已经来不
关于羽毛球训练
多做做俯卧撑等上肢力量的锻炼吧。
我也和你一样两个胳膊不一样粗,现在在尝试做俯卧撑和健身时增强手臂训练,大概有2个月了,看起来好很多了。
描写打羽毛球的段落
我拿着羽毛球,右手握着球拍,心断的说:“加油
加油
”我高高手中毛球抛起,用另一只手握着球拍将还在空中的羽毛球打向对方那边。
我盯着打过的球,只见羽毛球在空中划出一条优美的弧线,落到他的面前,他忙高举起羽毛球拍子,向飞来的羽毛球打去。
虽然他高举起了拍子,却没能够到我打过来的球。
第二次,只见他两眼死死盯着我发过来的球,,迅速的将羽毛球反击给我,这样快的球我可招架不住,尽管我闪身去够,还是没能够到。
第三次,我把注意力高度集中,不能让对方再次钻空子了。
他开始发球了,这次是一个高球,我跳起身,看准球飞来的方向,向它打去。
打过去了
可是喜悦马上又被紧张替代了,他接住了球,并又用力打了过来,当看见这次是一个低球时,我心里有些发毛:这种低球需要用挑球的方式将球打回去,可我还没有学会挑球,只好硬着头皮伸出拍子去接球。
不出所料,我没能接到这个球。
“
我是一个社团技术部部长,想要写一份关于羽毛球训练计划书,从基础开
本期训练目标:(一)掌握羽毛球运动的场地和规则,认识羽毛球运动有关的专项知识。
(二)学习正、反手握拍技术要点,挥拍动作,练习高球,基本步法等。
(三) 在纠正个别明显错误的基础上,以掌握羽毛球的基本技术为主,加强基本技术的综合训练,提高训练难度。
了解掌握一般战术基础,结合个人技术特点进行综合球路练习,强化攻弱点,压底线等基本战术意识。
(四)发展全面身体素质,适当增加专项身体素质训练。
(五)组织参加各种比赛游戏。
训练活动安排(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:肩部、胸部、体转、腹背、膝绕环、压腿、腕踝关节(三)教学内容:1、介绍羽毛球运动,身体素质练习2、熟悉球性:正手颠球3、步法练习:垫步、交叉步4(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:臂绕环、扩胸、腰腹、下蹲、全身、跳跃、腕踝关节(三)教学内容:1、学习握持球拍,熟悉球性练习2、身体素质练习3、复习垫步、交叉步2(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:上肢、腰腹、下肢、游戏:投掷羽毛球(三)教学内容:1、发球、发球规则2、学习正手接发高远球3、步法练习:并步、后撤步 4、教学比赛3(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:肩部、胸部、踢腿、跳跃、游戏:追拍(三)教学内容:1、熟悉球性练习2、进一步学习高远球3、步法练习:蹬转步、蹬跨步、腾跳步4(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:肩绕环、体转、腹背、提踵、压腿、跳跃(三)教学内容:1、综合步法练习2、学习反手击高远球3、教学比赛5(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:徒手操、游戏:钓鱼钩(三)教学内容: 1、综合步法练习2、学习正手发平高球,复习蹬步3、教学比赛十一1(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:慢跑3圈、游戏:大鱼网(三)教学内容:1、挥拍练习2、复习正手发平高球,复习跨步3、素质练习2(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:徒手操6节、复习握拍和颠球技术(三)教学内容:1、徒手步法练习:跨步上网、垫步上网、侧身并步后退、交叉步后退2、学习正手,反手发网前球.结合蹬夸步回接发球3(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:徒手操6节、游戏:换物接力(三)教学内容:1、发球练习2、复习接发网前球,学习正手垫步退后击平高球3、综合练习:高远球、反手低击球4(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:慢跑3圈、小步跑、后蹬跑、交叉跑、转身跑(三)教学内容:1、发球练习2、学习反手垫步退后击平高球3、扣球、杀球十二1(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:上肢、下肢各关节、躯干、韧带、游戏:踩影子(三)教学内容:1、复习发球练习2、复习扣球、杀球3、学习两步移动退后场击球步法2(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:徒手操、游戏:绕障碍接力(三)教学内容:1、击高球(高远球、平高球)练习2、素质练习3、学习多步移动退后场击球步法3(一) 集合1.值日生集合整队 2.师生互相问好 3. 布置课堂任务(二)准备活动:徒手操、全场步法练习(三)教学内容:1、吊球练习2、学习中场横向移动(蹬步,跨步)3、教学比赛
赞美羽毛球运动的句子
1、天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。
充满了生机青春的我们,青春的生命,青春的运动,使我们的心放飞、年轻,没有失败,无论成败,运动的我们就是生活的彩虹。
2、面对艰苦的征程,你们毫不畏惧,接力棒…



