描写溜冰动作句子
那女孩的动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛一只飞燕在紧贴地面飞翔. 宛如天使的华尔兹又好似精灵的曲璇是舞者的精魂是观者的艺术滑冰,美与艺术结合的运动。
描写溜冰动作的句子有哪些
在一个烈日炎炎的夏天,动物王国掀起了一阵“溜冰热”,几乎每只动物都爱上了溜冰,为了方便,虎大王决定在森林中央做一个滑冰场,供动物们滑冰,成人票一张20元,儿童票一张10元。
一天,小猴和伙伴们来到溜冰场,买了儿童票进去了,一进去,小猴迫不及待的想溜冰,连鞋带子都没打就奔进了溜冰场,只听见“啪”的一声,小猴摔了个“嘴啃泥”。
小猴哭丧着脸大叫:“今天可真倒霉啊,我不溜冰了,我再也不溜冰了,我要回家”说完,他摸了摸头上,咦
还摔出一个大包呢,小猴心中委屈极了,心里想以后,就是请我来,我也不会再来溜冰了。
这时,小松鼠过来说:“小猴子,摔倒一次没有关系,大伙说说看,你们有没有滑冰不摔倒的人呀
”大伙儿异口同声地说:“有
”小兔子接过话茬说:“是呀,小猴子,失败乃成功之母,只要你用心去学,一定会学好的,来,让我们一起加油吧
”小狗语重心长地说:“小猴呀,人的道路上不可能一帆风顺的,要吃一堑,长一智,不要半途而废。
”小猴听了伙伴们的话,心里懊悔极了,红着脸慢慢地爬了起来说:“嗯,我一定会加油的,争取在溜冰大赛中取得好成绩,天下无难事,只怕有心人,从今天开始,我要勤奋溜冰,比们们溜得更好,更快、更稳
”听了小猴的话,大伙都笑了。
是啊,如果我们能学会吃一堑,长一智,能勤奋好学,那么优异优秀的成绩始终伴随着你,让我们努力吧,让明天的自已更加聪明
滑冰动作细节描写片段3个
那女孩的动调有力,在冰面上轻快地飞驰,一只飞燕贴地面飞翔. 1.宛如天使的华尔好似精灵的曲璇是舞者的精魂是观者的艺术滑冰,美与艺术结合的运动2.漆黑如墨的天空,一轮圆月冉冉升起,挂在天穹中。
仿若那是由另一个世界引进这一个世界的关口,令人遐想不已。
月色渐渐朦胧,仿佛在浓浓白雾中迷失了方向。
几朵乌云围绕在月的周围,似乎在等待,在那一刹间不留神,就将月亮永远封闭。
我抬头凝望着头顶的月亮,本以为一定会被乌云掩盖的它,月色却越发皎洁,因为,不知从何处来的风将那朵朵乌云吹散了,神圣温和的月光洒在被夜色朦胧的大地中。
像是忽然有了兴致,很自然地,我踮起脚尖,双手轻轻摆荡,双脚如灌入了重重魔力般旋转着……在微凉的夜风中,我闭着眼睛,轻轻起舞……随着树叶迎风吹过的沙沙声,手脚灵活地配着节奏,上演如精灵般的舞蹈。
手微微抬起,越过头顶,仿若琉璃般的月华便在我的手间层层流荡,似乎,连月亮都开始伴我起舞。
周围很静,很静,除了风的声音与树叶摩擦的声音,什么都听不见了。
此刻的我,犹如走进了透眀的水晶球的小人儿,在幽闭的空间里悄然起舞。
脚一边不快地旋转,一边慢慢地向前移动。
随着我的一个纵身一跃,这次在月色中上演的舞蹈完美地画上了一个句点。
3.冰面如境映天使潇洒俊朗雪上游比翼双飞齐齐舞更胜天下美景秀全文
求溜冰的一些动作技巧。
如:怎样提速、刹车、倒溜等
谢了
可能与接受者的素质有关,学习弹钢琴更需要耐心
怎样快速的学会溜冰
有什么方法和技巧
1,学会站立,穿上滑冰鞋后,先扶着固定物体,两脚平行地站好,先抬起一只脚,垂直下,再抬起另一只脚,垂直放下,这样交替,并逐渐用力。
练上一个小时,看看站稳了没有,如果还没有站稳,就继续练,如果站稳了,就放开扶着固定物体的手。
再抬起一只脚,垂直放下去;再抬起另一只脚,垂直放下去,这样交替,并逐渐用力。
如果你没有倒下去,就可以学走步了。
2,穿滑冰鞋走步,要使两脚成外八字,挺胸收腹,右脚向右前方,左脚向左前方,交替先跨出一小步,只要是向前就可以,这时的关键是身体的重心必须随着跨出去的脚,同步向前移动。
注意,移多了就会向前摔倒,移少了就会向后摔倒,这样走步锻炼,这到走稳为止。
3,学滑步,要让轮子向前滚动,就是每一次脚抬起向前触地时,用身体前移的压力,把轮子向前推动,两脚仍要成外八字,不过,这时最好使滑冰鞋向内稍微倾斜,这样可以防摔跤。
练这一步时,最好有人在一旁帮助扶着,学起来就快 4,当练的基本不摔跤时,就可以加快速度。
在无障碍的广场上多练,要相信熟能生巧,只要每天都练,就一定会滑的自如。
5,在广场上不会摔跤以后,就可以上路,路上比广场上的条件要复杂的多,有上坡下坡,有坑有杂物,要特别注意。
这里有个要领,就是要把脚的重心放到脚的后半部,前半部触地要轻些,这样在遇到障碍时,就不容易被摔到了。
下坡是很危险的,为了能安全通过下坡,开始就要掌握速度,要把两脚分的大一些,身子放低一些,这样就会安全了。
6,向后滑,要在向前滑的很熟练后再练,基本要领和向前是一样的,但两脚要成后八字,两脚跟向外分开,向后移步时,身体向后压,经过一定时间练习后就能滑了。
溜冰怎样倒滑和转身
要分几步学习,完全没有体验过后滑感觉的,要从向后踏步学起。
1。
向后踏步。
双脚尖靠拢,脚跟分开成内八字形,膝盖微弯,上身保持正直。
抬起脚向后走,期间要保持脚尖向内的内八字脚型。
这个动作要做到能轻松走动,上身能保持正直,有轻微能滑动。
2。
后葫芦。
双脚尖靠拢成内八字形站稳,上身正直,双臂自然打开,膝盖微弯向内并在一起。
大腿用力向外侧打开,使双腿向后滑开,滑到肩宽位置,然后膝盖转向外转开,继续大腿用力使双脚收回。
这个时候是脚跟并拢,脚尖向外,外八字脚型。
整个动作过程重心都在两脚的中间,双腿一起用力,脚不离开地面。
然后重复以上的动作。
后葫芦要练习到能滑动并且有一定的速度,中间双脚转换方向的时候没有停顿。
3。
后曲线。
这个动作是移动重心的练习,也是加速的练习。
还是双脚尖并拢内八字脚型准备,重心移至一只脚上,用另一只脚推动你的重心腿滑出,感觉跟后葫芦有点像,但重心是在一条腿上。
推动重心腿后,推的那条腿要不离开地面收回,然后转重心到原来推的那条腿上,用另一条腿继续推懂,然后收回,两腿轮流推动,重心左右移动。
这个动作需要练习到上身保持正直,重心能顺利左右移动,滑起来有速度。
4。
后侧蹬冰。
和后曲线相似,但推出去后脚是要抬起来收回。
5。
后压步。
后滑基础里最难的动作。
这个动作用来转弯时加速的。
向左转弯时左脚在后,右脚在前。
向右转弯就右脚在后,左脚在前。
拿向右转弯做例子,身体向着圆心,右手在身体的前方,左手在后方(滑行方向)右脚做重心,左脚蹬出推动右脚滑行,左脚从右脚的前方滑进右脚的右侧,这个时候重心转移到左脚上,右脚从左脚的左侧拿出来,放回到左脚的旁边,左脚继续重复前面的动作。
转身有很多种方法,最简单的是换足转体。
右脚走前内弧,上身向左转动左脚脚跟对右脚脚跟,脚尖尽量分开落成后滑,然后抬起右脚,也落成后滑就可以了。
还有很多种转身的方法,比如一只脚的前滑转后滑,后滑转前滑的动作,但那些比较难,在此暂且不表。
把前面的学会,以后有问题再来问。
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学滑冰的步骤
滑冰内容:1.滑冰基本姿势:动作要领是两脚开立,与肩同宽,屈膝半蹲,含胸收腹,两臂自然下垂,两眼目视前方,重心在前脚掌。
滑冰基本姿势以下就简称基本姿势。
2.蹲起练习:动作要领是在基本姿势的基础上做蹲起练习。
3.重心移动—摆臂练习:做好基本姿势,两脚开立比肩略宽,左腿蹬直,重心平移,头、膝、右支撑脚在一条线上;手臂摆动要求:曲臂90°前后自然协调摆臂。
4.踏步练习—踏步转体练习:在基本姿势的基础上做踏步。
5.横向行走练习:动作要领是基本姿势,两脚冰刀平移做横向行走。
6.向前行走练习:动作要领是在基本姿势的基础上两脚成八字形,做向前行走。
7.葫芦步练习:动作要领是基本姿势,两脚成外八字形,重心放在冰刀的后半部,双脚内刃蹬冰向前滑出葫芦的形状,滑至最大弧时两脚尖内收,接下一步。
8.内八字急停:做葫芦步获得速度,成滑冰基本姿势,两脚变内八字形,重心前移下压。
9.原地蹬冰:动作要领是滑冰的基本姿势,两脚并拢,左脚蹬出收回,右脚蹬出收回。
10.直线滑行:是滑冰技术当中最基本的技术,也是其它各项技术的基础。
动作要领是滑行的基本姿势开始,左脚蹬冰,右脚支撑,左脚内刃蹬冰后顺势后引,大腿与冰面垂直,小腿与冰面平行,形成单脚支撑后,左脚收至右脚跟部出刀,右脚内刃蹬冰,其它动作同左脚。
11.侧向交叉步:动作要领是,在基本姿势的基础上两脚冰刀做侧向交叉步行走。
12.单脚外刃支撑:动作要领