描写站军姿的片段
日的炙烤，射穿的是封印无限激情的冰河世纪；雨水的冲刷，洗去的是随性纵情的无尽不羁，汗水的洗礼，留下的是雷打不动的钢铁般的意志。
立秋初至，本来渐行渐凉的天气，却挡不住火热的军训。
立正 “立正”。
穿上迷彩服，不管你过去是怎样一个人，现在大家都一个样，我们站在操场上体验将来15今天的军训生活。
八月是热血奋勇的时节，青春是生命宝贵的夏天。
一个个笔直的身板，是撑起祖国明天的脊梁，我们的能力维系着祖国的命运。
“立正”在军队里，是一切行动的预备动作，在此我们“立正”准备着，发誓不怕牺牲、英勇顽强；发誓坚持不懈，学好本领。
稍息 “稍息”。
生命真谛是，因为停留所以得到。
我们军训过程中的每一次停顿，都是对那过程的回味。
青春用重笔涂抹，汗水成为了年轻的代名词，执着的脚步不留片刻给我们擦拭汗水。
“稍息”是训练的停顿，是讲评的预备，是对练习的回想，将来我们也会在这样一个个的“稍息”中，贡献永不停止，不断提高。
齐步走 “齐步走”。
大地向脚掌传来火热的温度，我们回应它的是坚实和认真的脚印。
那热度便在体内融化开，舒展整个灵魂，迎接前方充满希望的未来。
青春韶华中，我们带火挟电，风华正茂、意气风发、气宇轩昂，我们团结奋斗步调一致为了最后的胜利。
军姿 “军姿”。
军人的英姿飒爽，源于军队有铁的纪律，钢的约束。
军人的天职是服从，他们在纪律中得到了无穷的战斗力。
令必行，禁必止，要有军人的组织纪律性。
烈阳当头，细雨拂面，留下的是甜中带苦的面容，带不走的是眼中闪光的痕迹。
武警平时都训练些什么
总的来说武警比陆军更苦更累。
主要是看是什么武警，武警包括太多了，特警相当苦，其后是机动武警、消防武警，其它的武警稍好些。
在新兵连主要训练：队列、擒敌、战术、体能队列包括：单兵队列、班队列、三班四哨擒敌：包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等部队最讲究的是服从再服从
即使上级或班长的的命令是错误的你也不能当面顶撞，先执行，等执行完以后在向上级或班长反映。
其次就是要尊重上级、班长和老兵。
新兵训练一般2个多月，主要是队列训练、体能训练，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等，一般部队下午4点以后开始体能训练，主要包括单双杆、5000米跑等等，当然也会辅助一些其他的训练，例如军体拳、俯卧撑之类。
另外对于新兵来说，叠好军被也是非常重要的，往往是新兵连的第一道难关，这也是训练内容之一。
红歌的比赛口号有哪些
抛旗的动作与收旗的动作你要仔细观看才能知道。
我以前是大学队长。
你要是叫我说的话网上那么多升旗的视屏你不会看啊，要是注重细节就去观看微型电视剧。
希望观看后对你有所帮助。
不仅仅是升旗动作。
单兵动作更加提高。
把旗杆的另一边旗边与旗子宽度的处同时拽在手上。
当国歌响起到、、起来，不愿做********就有一个把旗往左胸收回的动作随即立马朝你右手与头约45度。
手与身体越135度往上抛的动作。
稍作停顿。
后就立马成立正姿势再敬礼。
收起一般在学校还没有那么正规。
主要就是不让国旗着地。
一般是国旗下降到你胸前的时候你要慢慢收起来就是了。
具体有。
按道理大学的规模一般用的是一号国旗。
一号国旗的收旗。
向都会有一号国旗的收旗仪式。
奥运会的开幕式升旗时候扬旗手都会有特写的。
有关班级的解说词（50~100字）
军训，是一种考验，也是一种磨炼。
短短的五天，让我明白了人生中的一个道理：一份耕耘，一份收获。
同时，也培养了我坚强、独立、吃苦耐劳以及强烈的集体荣誉感。
军训刚开始，大家真是叫苦连天，适应不了这种生活。
但是，我们作为一名踏入新校的，怎能连这点苦也受不了呢?这是我们的第一炮，怎能不打响就要投降呢?现在，我们早已不是家里的公子、小姐，我们站在训练场，面对教官，就意味着我们现在是一名军人!我们要有军人严明的纪律、说一不二的作风以及钢铁般的意志!严热的夏日，骄阳似火，连续几个小时的操练，让我们吃劲了苦头。
单调乏味的军训日复一日，头顶上的烈日记录着我们的汗水。
军姿、蹲起、行进……一系列的动作不停地重复，直到教官满意地点点头，我们才算“过关”。
我们就是这样，一步一步苦练过来的。
最后一天，我们向领导、老师和家长汇报了军训的成果，轰轰烈烈地打响了我们的第一炮!真是一次难以忘怀的军训，它让我深深地感触到那句话：一份耕耘，一份收获。
你只要付出了，就一定会有相应的收获，你付出得越多，收获也就越大。
人生往往也是这样。
虽然，这五天来的军训是前所未有过的艰苦，但它也是我这一生中快乐美好的回忆。
一周的军训生活结束了。
回想起这一周，突然发现自己有很多的感触，不知是兴奋、喜悦还是伤心。
就像老师说的那样，我们的命特别“好”。
军训又偏偏遇上那么炎热的天，一周下来，我已经完全变成一个非洲“黑人”了!当然没有那么夸张了，不过我可真的是变黑了，有点惨不忍睹。
军训的前两天，大概因为部队还有事情没有处理好，所以教官也没来，我们也就无缘教官了。
同学们都很想军训快点开始，以打发无聊，可他们哪里知道，真正开始的时候，就没那么轻松了,事实也的确如此。
第三天，我们终于有幸见到教官。
教官个子不高，眼睛比较小，同学们都说那是因为他们经常在太阳底下暴晒，所以把眼睛晒小了。
真的是很有想象力。
教官一见面就问了我们一个问题：你们是想要严厉一点，还是轻松一点啊?这还用问，当然是轻松实质性的军训其实就只有4天，所以这短短的时间也就显得非常珍贵了。
第三天，教官只教了我们“取放马扎”和前后转体等一些简易的动作，因为这些动作我们在初一军训时就已经训练过了，所以做起来不难，但细节问题还是需要强化。
第四天就开始练习齐步走了，我们也很认真，因为教官告诉我们军训的最后一天要检阅，这可不是小事，关乎我们班的荣誉问题，当然得认真对待。
教官和我们相处的也很融洽，他其实是一个很开朗的人，在我们都很累的时候，会说一句玩笑话逗我们开心的就是他。
不得不提的是，第四天，不知是什么原因，班主任去了医院检查身体，可我知道，她的身体一直都很不好。
和我们一起站在炎炎烈日下，她真的很辛苦，也很伟大。
第四天下午，我们就开始走方队了，也学了正步，更让我没想到的是，教官竟然让我举旗。
真的是很出乎意料，但还是很高兴。
第五天，自己班基本没怎么排练，跟着全校找班级位置，然后就是全校总的来了一遍演习，不太累。
中午，教官教了我们两首歌《打靶归来》和《军中绿花》。
我个人比较喜欢第二首。
这首歌很抒情，是军歌中难得的抒情歌，表达了一个军人的种种情感，所以唱起来可能也比较有感情。
最后一天还是到来了。
真正检阅式的时候，看的出来，大家都非常用心，也很认真。
我们的努力也没有白费，有付出就一定有回报，我们获得了‘最佳作风连队’，这也是对我们的一种肯定。
军训结束了，最舍不得的人就是教官了，他教会了我们很多很多，一个人一定要有坚强的意志、做事要雷厉风行……虽然和教官相处的时间很短，但我们都对他有很深的感情，他和我们就像是朋友一样，聊聊天、开开玩笑，就是这样的轻松。
在你犯错误的时候，他不会很严厉的批评你，会用另一种方法来引导，让我们更容易接受。
教官在临走前说了许多，对我们的期望也很大，我强忍住，不让泪水落下来。
但他最后说了两句话，其实到现在我也没听明白是什么意思，但就是这两句话，让我非常感动。
回家后，我在日记本上写下了关于教官的事。
经过这次的军训，我真的长大了，也明白了许多。
虽然，过程是艰辛的，但结果确是甜蜜的。
这其中包含了许多喜、怒、哀、乐。
