谁能给我一篇击剑心得总结。
急
从花剑的历史为切入点开始写——然后从花剑的实战形态——自己练习时候的感觉——再和另外两种剑对比一下。
最后总结下自己的不足，对未来的期望
击剑的法语专业术语
今天，激动人心的击赛开
我7点早早的起了床，就跑到击剑换好。
我还照了几张相。
你们看，这就是我的“英姿”。
我参加了的是花剑比赛，我是儿童男子丙组。
一共有80名选手参加比赛。
第一轮是小组循环赛，每组6人，因为要与每一个对手打一场，所以一共打五场。
第二轮是淘汰赛，打三场。
第三轮是晋级赛，一直打到决出冠亚军，冠亚军决赛是在台上举行的。
冠亚军决赛剑道比赛开始前，是一个简短的开幕式。
先奏国歌，然后运动员代表宣誓，最后裁判员代表宣誓，然后开始比赛。
开幕式开始比赛了，我的一个对手太差了，每次他都是直直地走过来，我只要往旁边一躲，再一剑刺中他胸口，就得一分。
如此来回几次，很快5比0把他给干掉了。
第二个对手太猛了，结果重心经常不稳，很快被我干掉了。
第三个对手，很高，但是他刺不中而我刺的中他，于是他输了。
第四个对手很强，我以一剑之差输给了他。
第五个对手很矮手很短，他总是刺不中我，我以5比0赢了。
看我的刺剑这一局我赢了小组比赛对手也是朋友5：0后来就是淘汰赛，第一局一个矮个子跟我斗，他根据身高的劣势来制定他的战术，那就是每次我刺他，他就蹲下来闪避。
另外，我每次刺他的胸口他就捂着胸口，亮无效白灯。
可这是犯规行为，要罚红牌并给对手加分。
于是裁判一看见他蹲下来，就给我加一分。
最终，我以10比3轻松地战胜了他，进入下一轮。
比赛中间补充能量第二轮淘汰赛，对手的特点是他总是侧着身，只给我一点刺的地方。
我总很难刺中他。
结果比赛我输了。
于是我就被淘汰了。
输的主要原因是，我攻击太慢了，让他有了刺我的机会，同时我没有找到破解他侧身的方法。
不过不管怎么说，失败乃成功之母，下次继续努力。
击剑有哪些要点
击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目，它结合优雅的动作和灵活的战术，要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性，体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。
早期的击剑由于缺乏良好的护具，容易对运动员的身体造成创伤，引起流血，重伤，甚至死亡。
自从现代击剑中引入了完善的保护衣具，并采用钝的剑尖，已经消除了这项运动的危险性，也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播。
击剑比赛项目男子女子均有花剑、重剑、佩剑，每项均有个人赛和团体赛。
使用重剑、花剑、佩剑击中，就是用剑尖刺击对手，使剑尖清楚地、准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。
到达对手身体的任何部位的击中，都是有形的、实体的、实质性的击中。
为了使之成为有效的击中并得分，落点必须在有关剑种规定的有效部位内。
重剑是完全刺击武器。
只有剑尖击中有效，剑身横击无效。
击中有效部位包括全身即：躯干，腿脚，手及臂以及头盔。
与花剑及佩剑不同，重剑每次击中都有效。
若双方在四分之一秒内相互击中，双方各得一次击中数。
最容易被击中的部位是手。
花剑是完全的刺击武器。
只有剑尖刺中才有效，剑杆横击无效。
有效击中部位是躯干。
击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。
花剑比赛也讲究击中优先权。
在此情况下，击中优先权很难区分，如有时剑触及手臂，在花剑中是无效部位。
佩剑是既劈又刺的武器。
在实战中，以劈中得分为多。
击中有效部位是上身，头盔及手臂。
佩剑比赛也讲究击中优先权。
先攻击而击中者得分。
被攻击者须先做出有效抵挡动作后再进攻击中才有效。
双方同时击中均不得分。
佩剑速度最快也往往用得时间最短。
.击剑比赛中，佩剑的进攻有效部位是
佩剑(SABER)：佩剑总长105厘长88厘米，重量500克，剑身横断面形，护手盘为月牙盘。
剑尖形，没有弹簧头，佩剑即可刺又可劈，这是与花剑、重剑最大的区别。
腰部以上包括上肢（除后脑）均为有效部位。
每刺中或劈中对方有效部位时裁判器显示彩色灯，而刺、劈中无效部位则无任何信号显示。
得分与花剑相同。
场地与器材：击剑比赛是在一条长14米，宽1.5~2.5米，高10~50厘米金属网的场地上进行。
金属道的作用是运动员有意无意刺在比赛场地上无信号显示。
得分与花剑相同。
佩剑初级训练 sabre primary training ▲劈头（在向前一步与向后一步移动中完成） 要求： 实战姿势正确。
身体重心移动平稳。
步幅合理。
手脚配合协调。
先出手。
劈（刺）准确。
▲在原地、移动中根据不同距离合理完成向前一步，弓步，一步弓步，跃步弓步劈 要求： 动作规范，协调。
步法衔接合理，连贯。
对信号反应及时准确。
手脚配合协调。
先出手。
能根据不同距离，合理运用步法完成劈。
劈得准确。
▲第三、第四击打劈和转移劈（刺） 要求： 击打，转移动作规范。
部位，路线合理。
手脚配合协调，动作连贯，有节奏。
有一定应变能力。
▲在移动中根据不同距离完成摆脱劈（刺） 要求： 观察准确。
能在不同距离完成动作。
摆脱及时。
路线合理。
有一定速度和应变能力。
▲第一，二，三，四，五联合变换姿势防守 要求： 各种防守姿势正确。
路线变换合理。
控制剑能力强。
▲在后退中完成第三，四，五防守还击 要求： 防守还击动作能根据于对方的距离，来剑的速度和深度，采用相应的步法合理完成。
▲击剑线刺，摆脱刺 要求： 动作规范，判断准确。
能根据来剑动作，准确及时作出击剑线和击剑线摆脱刺。
▲简单条件实战和教学比赛 要求： 有主动运用技术动作的意识。
观察判断基本准确。
应变能力，距离感有所表现。
劈（刺）的意识较强。
佩剑中级训练 sabre intermediate training ▲在移动中根据不同距离合理完成一步半冲刺或二步半冲刺劈或超远距离晃剑劈 要求： 能根据不同距离，准确合理运用步法完成劈（刺）技术。
对信号反应及时准确。
手脚配合协调连贯。
▲向后快速移动，急停接弓步劈，冲劈活一步半冲劈（刺） 要求： 移动时重心平稳。
急停及时并能立即采用相应步法。
手脚配合协调。
▲后退反攻劈手接防守还击 要求： 反攻动作正确，预兆小。
接防守还击连贯，协调，及时，准确。
能根据不同距离，合理利用步法。
▲假对攻变防守还击或变后退反攻或变跟进进攻 要求： 目的性强，假动作逼真无预兆。
应变准确，变化突然，合理，快速。
▲击剑线变反攻，击打进攻，防守还击 要求： 目的性强，判断准确。
转换动作的意图隐蔽。
选择动作合理，变化突然。
▲教学比赛和比赛 要求： 能较好发挥技术水平，实战能力和战术意识强。
距离感，时机感，剑感，应变能力，心理状态在实战中有良好表现。
比赛成绩优秀。
佩剑技术 sabre technology ▲步法 各种步法在不同速度的移动中突然急停，起动，加速和改变节奏。
▲进攻技术（以下动作，在移动中根据不同距离，配合各种组合步法，以急停，起动，加速和改变步法节奏进行。
） 进攻后的延续劈和转移劈 晃剑和不晃剑，接触剑和不接触剑的同一进攻劈刺不同部位，和不同进攻劈刺，转移劈刺同一部位和不同部位。
防守技术-以下动作，在移动中根据不同距离，配合各种组合步法，以急停，起动，加速和改变步法节奏进行。
▲各种防守后的跟进还击 假动作配合距离的反攻，防守还击。
同一防守还击不同部位，不同防守还击同一部位和不同部位。
紧逼向前防守还击。
接触武器和不接触武器的及时反攻。
▲专门练习 创造捕捉时机的专门练习。
优先裁判权转换的专门练习。
发展个人特长的专门练习。
防守反还击的专门练习。
佩剑战术 sabre tactics ▲基本战术练习 变换步法，步幅，节奏，速度的紧逼简单和复杂进攻。
运用步法和剑变换的顶，拉，干扰的防反攻击。
击剑线变： 反攻；进攻；击打进攻；反击打进攻。
反攻（劈手）变： 击打进攻；击剑线；进攻。
对抗变： 反攻；变节奏进攻；向前劈手；向后劈手；对抗劈。
防守变： 反攻劈手；防守还击；进攻；击打进攻。
▲特定情况的战术练习： 利用场地 、最后一分钟 、最后一剑 、适应裁判 、利用规则 、心理战 、近战 、互中 、个人特长 、团体赛排位、实战和比赛、条件实战（条件指：时间，距离，技术动作，战术等） 、实战 、适应比赛的实战（时间，负荷，裁判） 、超比赛强度实战（超比赛强度，时间） 、教学比、参加各级比赛。
佩剑易犯的错误： 实战姿势不正确；前后移动重心上下起伏；步幅过大；身体前倾后倒；劈出时手臂伸展不充分；肩关节紧张；抬臂过大；劈的准确性差；劈时未先出手；不同距离运用的步法不合理；动作紧张；不协调；手脚配合衔接出现错误；对信号反应不及时；观察错误；摆脱不及时；转移动作过大；击打动作过大；击打强部；击打后动作停顿，抬臂；防守动作幅度过大；摆脱路线不积极向前；防守姿势不正确；控制剑能力差；以打剑做防守；防3时前臂外偏；防4时肘关节外展；防5时肘关节过分外展；先防后退；手脚配合错误；击剑线时，剑，臂，肩三点不成一线；摆脱幅度太大，偏离有效部位；摆脱时肘关节明显弯曲；摆脱不及时不准确，被对手剑接触。
