怎样才能使心境快速平静下来
有时候总是心神不一的状态…
什么都不要想什么都不要座 心静自然凉
描写放风筝不同心情的语句
一、 高空中，一只“老鹰”和一只“燕子”正在比翼高飞。
只见“燕子”越飞越高，马上就要超过“老鹰”了。
这时，“老鹰”的主人也不甘示弱，不停地放着自己手中的线轴。
在它们的旁边，有几只“仙鹤”正在跳着优美的舞蹈，头上的那条“蜈蚣”扭着它长长的尾巴，在空中随风飘动。
这里观看的人很多，个个仰面朝天，指指点点，手里不停地比划着，议论着。
二、 来到广场，我看见广场上有很多的人在放风筝，风筝的形状不一，大小不一样，有蝴蝶，老鹰，蜻蜓，喜羊羊等，风筝在天空中自由极了。
三、 只见风筝摇摇晃晃，就像喝醉了就一样，往高处飞。
风筝越飞越高，像一只只自由自在的小鸟，我心里一阵得意。
四、 故乡的风筝时节，是春二月，倘听到沙沙的风轮声，仰头便能看见一个淡墨色的蟹风筝或嫩蓝色的蜈蚣风筝。
还有寂寞的瓦片风筝，没有风轮，又放得很低，伶仃地显出憔悴可怜的模样。
五、 开始放风筝了，我觉得放风筝很简单。
可是一开始，马上就给我来了一个下马威，无论我怎么用力，风筝就是飞不起来。
我冷静下来仔细一看，原来我把风向搞错了。
我迎着风把风筝往上一送，然后紧跑几步，风筝果然飞上了天。
这下可把我乐坏了，高兴得又蹦又跳。
六、 近处的一位小朋友正兴高采烈地放着一只“蜻蜓”。
你瞧，他右手牵着线，左手拿着线轴，笑眯眯地看着自己的风筝。
“大蜻蜓”扇动着翅膀，眨着红色的大眼睛，直往上蹿。
不一会儿，风筝赶上了“蝴蝶”，超过了“鹞鹰”，躲进了云层。
没上学的“小豆豆”看见了，高兴得一蹦三尺高，嘴里还不停地叫着：“哦
飞起来啦，‘蜻蜓’不见了，‘蜻蜓’不见喽，哥哥真棒，哥哥真棒
”这时飞来了一架飞机，“蜻蜓”比飞机飞得还要高。
七、 看，那老鹰飞得多高啊
它扇着自己的大翅膀，多威风啊
小金鱼也不甘示弱，想盖过老鹰，可是老鹰一点儿也不给小金鱼机会，只要小金鱼往上飞一点儿，老鹰就盖到它上面。
这时，小金鱼的眼珠子“滴溜溜”一转，想出一个馊主意，把老鹰给顶下来了，小金鱼就得意洋洋地在蔚蓝的天空中飞来飞去。
八、 每到春暖花开时节，广场就成了人们放飞风筝的乐园，一款款风筝在空中竞相飞舞、争奇斗艳，地面牵动着风筝的人们在阳光下尽情欢笑：有大人带着孩子的，有年轻人三五成群的，有老年风筝爱好者来与老友切磋技艺的。
九、 风筝花花绿绿，色彩斑斓，有漂亮美丽的金鱼，有穷凶极恶的鲨鱼，有舞姿优美的凤凰，还有一些叫不出名儿来的奇形怪状的风筝。
十、 今天，天气晴朗，一阵风刮过，我感到非常凉爽。
南湖广场成了欢乐的海洋那里人山人海天上的风筝更是数不清，有蝴蝶老鹰蜻蜓……许多各式各样的风筝最引人注意的是那些滑冰的小伙子。
像小鱼一样游来游去。
十一、 抬头一看，天空中的风筝各式各样，形态多姿。
真是应有尽有。
有展翅高飞的“雄鹰”，有美丽的“鹦鹉”，有长长的“蜈蚣”，还有巨大的“蝙蝠”等，连平时少见的“仙鹤”也在这里出现。
我立刻被这迷人的风筝所陶醉了，还情不自禁地说：“真是风筝的世界，风筝的海洋。
”十二、 天空中飘荡着各式各样的风筝，它们颤颤悠悠，互比高低，都在向着蓝天，向着白云，向着未来展翅飞翔。
十三、 高空中，一只“老鹰”和一只“燕子”正在比翼高飞。
只见“燕子”越飞越高，马上就要超过“老鹰”了。
这时，“老鹰”的主人也不甘示弱，不停地放着自己手中的线轴。
()在它们的旁边，有几只“仙鹤”正在跳着优美的舞蹈，头上的那条“蜈蚣”扭着它长长的尾巴，在空中随风飘动。
十四、 瞧
有一只风筝飞起来了
是一只蝙蝠型的风筝，那风筝飞得高高的，越飞越远，仿佛飞到了宇宙。
描写山峦的句子有哪些
1、“看啊
多美的荷”不知喊了一声。
我看，在那一片高高挺立的荷叶下面，露出朵美丽的荷花。
有的白如玉，有的粉似霞。
那白的荷花如小孩子白嫩的皮肤，又似无暇的白雪；粉的荷花不知她是被天边的晚霞映红了脸，还是怕羞，白里透红。
你瞧，那含苞欲放的荷花，真像一位腼腆的小姑娘，不肯向人们露出半边脸，半开的荷花，像一位纯洁的少女，用双手托住脸庞。
那完全盛开的荷花更是美丽动人，她开心地向人们露出灿烂的笑容。
2、荷花池里的水清撤见底。
夏天，荷花池里的荷叶碧绿碧绿的，挨挨挤挤的，就像一个个圆盘，又像一柄柄大伞，一阵风吹来，荷叶你拉拉我，我扯扯你。
荷叶托着荷花，荷花更美丽，不信，你看，荷花有的白的如雪，有的红的如霞，有的抢着开放，有的像位害羞的小姑娘，还没开放呢
一阵风吹来，荷花跳起了优美的舞蹈。
有句诗说：“荷花才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
”还真是，荷花花刚刚露出尖尖的角，就已经有蜻蜓立在上头了。
3、荷花池里有很多荷花，荷叶。
荷叶挨挨挤挤的，像一个个大圆盘，荷花有的开了两三片花瓣，有的花瓣全开了，像一个个小姑娘，穿着粉红色的衣服在水里跳舞，上面还有小蜻蜓自由自在的飞着，好像在和我们一起看荷花，小鱼在水里欢快的游来游去。
我们慢慢的走过，还看见很多人在池边钓鱼，我个小伙伴都静静的看着，恐怕惊动了小鱼。
4、我爱荷花池，它虽没有西湖那样浓妆淡抹，没有长江那样气势磅礴，没有瘦西湖那样宁静柔和，就是这样一个小池子，带个人们的感觉却是无景能比的。
5、我喜欢荷花不仅仅是因为它舞姿优雅动人，也不仅仅是因为它的用途广泛具有实用价值。
而是因为它象征着在污浊环境中仍能洁身自好的人；象征着追求自由、理想、不受世俗羁绊的独立的自主的生活。
6、我摘下一片荷叶，往里面滴一点水，只见一颗颗晶莹透亮的小水珠在碧绿的荷叶上滚动着，特别好玩
我顿时想起了妈妈对我说的话，荷叶不易吸水，又有香味，可用来裹食物。
有一种荷叶包得粉蒸肉又香又嫩，是人们喜爱的食物。
荷叶的用处可真大呀
7、夏天，池塘里有一片荷花，其中有一朵最美丽。
它的茎是碧绿色的，上面有很多墨绿色的斑点。
荷花的花瓣有两层，外面的一层向四面展开，内部的花瓣围着一个圆圆的淡绿的还没有成熟的莲蓬。
花瓣的顶部是生红色的，渐渐往下就是粉红色的了，好像画家用一支画笔饱蘸了，分红从上往下有深入浅画出来的。
而且一片花瓣都像一个大勺子。
旁边有一朵含苞欲放的花蕾，花瓣紧紧地抱在一起，像一个熟透的大桃子。
荷花周围尽似伞状的荷叶，上面有许多小水珠在阳光的照耀下闪闪发光，就像晶莹透亮的珍珠。
8、天又暗了一节，荷塘旁的柳树、杨树都成了一片朦胧。
荷花仿佛在空中飘荡，飘着飘着，一只青蛙跳进塘里，似乎吵醒了正在睡觉的荷花和荷叶。
但一阵风吹来，荷花和荷叶摇了摇又进入了甜美的梦香。
9、说起来荷花，可真美呀
美丽的夏天一到，成千上万的荷叶中，无数朵漂亮的荷花缓缓盛开，就像一幅画，更像一首诗。
真是：接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
10、去年夏天，我去了北京清华大学的莲桥，走近荷塘，一股淡淡的清香扑鼻而来，映入眼帘的是一片片翠绿的荷叶，就像绿色的海洋，让人陶醉，心境豁然开朗起来。
荷叶有小的，有大的，可爱极了。
过了一会，下起了淅淅沥沥的小雨，像一颗颗珍珠落到了一个个碧绿的圆盘上，雨中的荷花更显得娇嫩，雨中的荷塘更有一番诗意，让人流连忘返。
11、莲花，你有清正廉洁的高尚品质。
你扎根污泥，珍爱自洁，保持天生丽质的本色。
虽然环境冷酷哀凉，但你不叹世态炎凉，不怨时乖命蹇，不屈从环境，不沾污纳垢，照样安身立命，随遇而安，处之泰然，追求完美。
污者管自污，莲花竟自洁。
12、来到荷花池边，先映入眼帘的还是那千姿百态的荷花。
接着便看到池中那一只只龙头船。
荷花早已开了不少，有的直立在那儿，好像在专门等着我；有的花瓣没有完全展开，好似一个害羞的小姑娘，见不得外人，只依靠绿叶的衬托和陪伴；有的还是花苞，只露出一两片花瓣。
13、来到池塘边，荷花一株株挺立在那儿，它们姿态各异，有的含苞待放，有的张开了两三片花瓣，有的全部盛开了，有的似亭亭玉立的少女……有了荷花，当然少不了荷叶的映衬，荷叶像一把把大伞，为这些少女遮风挡雨，使得这些荷花更加粉嫩，更加秀美。
14、湖面上那一张张荷叶，翠绿的、墨绿的，颜色不一。
它们挨挨挤挤，有的紧紧“帖”在湖面上，有的出水很高。
还有的卷着卷儿。
那些高高挺立着的荷叶，犹如婷婷玉立的少女跳舞时高高飘起的裙摆。
而浮在湖面上的荷叶，好似一个个玉盘。
偶尔，几只青蛙跳到荷叶上，溅起的一朵朵水花落在了“玉盘”里，变成了一颗颗圆滚滚的珍珠。
可爱透亮的“珍珠”在“玉盘”里滚来滚去。
几只青蛙瞪着鼓鼓的眼睛望着我，好像害怕了，又“呱”地叫了一声，跳到水里去了。
15、荷叶们在池塘里召开了挤压大赛。
每片绿油油的荷叶像个大力士，你挤我，我挤你。
有些大力士支撑不住了，就被其他大力士挤到了角落里去。
一阵雷雨过后，小水珠像断了线的珍珠，一粒一粒的爬在荷叶上晒太阳，金光闪闪，非常美丽。
有些荷叶是斜过来的，小水珠叭嗒叭嗒地落在池塘里，过一会儿就没有了声音。
蜻蜓在天空中自由自在地飞翔，它落在莲蓬上，莲蓬就更加充满生机。
16、荷塘不仅荷叶漂亮，荷花也有着自己的特点。
荷花的形状就像一个个小摇篮，只有你仔细地闻它，才能闻到它那清新淡雅的幽香，荷花有粉色的、乳白色的，但是乳白的荷花却很稀少，荷花有单瓣、复瓣、半重瓣。
微分吹来，荷花和荷叶左右摇来摇去，像一位位仙女在水面上翩翩起舞，风停了，荷花又在水面上亭亭玉立。
17、夏天是荷花盛开的季节，荷花的颜色分为白色、粉色还有红色的，好看极了
有风的时候，荷花摇摇摆摆像是在跳舞。
下过雨以后，荷叶上一颗颗露珠，在阳光的照耀下显得晶莹透明，似乎让所有衰老的花草树木显出了生机。
我非常喜欢夏日的荷花。
描写樱花的句子
樱花的颜色是淡淡的，风一吹滑落了。
樱花的颜色是浅浅的，风一吹娇柔了。
描写秋天的花的句子大全
以“心境”为话题作文常境 地面不常扫，就不会有干净清洁院，落叶越积越多、尘埃越落越厚院便成垃圾场了。
人生也如此。
一个人如不常清扫自己的心境，久了，财、色、利、赌、贪、懒等等，就会在心灵中在思想上积重难除，也就无从有一个宁静宽舒的心境了。
清扫心境，是认识自己、改正错误、提高自己的有效途径。
就如同一股清泉，将思想里的浅薄、浮躁、消沉、自满等污垢涤荡干净，重奏清新、激扬的旋律，让生命重放异彩，生机勃勃。
孔子的学生曾说“吾日三省吾身”，一天3次清洗自己的心境，所以他很少犯错误，成了一位学识渊博、品德高尚的贤人。
心境常扫的人，心灵才会时刻保持清洁光明。
假若发现一点落叶与尘埃而没能及时清除，便是罪恶的开始。
“千里之堤，溃于蚁穴。
”不要小看尘埃的淤泥，存得久了，就很难再清干净了。
时下常见到某些执法者丢官下狱的报道，便是不常扫心境的例证。
懂得清扫心境，是大智；敢于清扫心境，是大勇。
如果你扫除了心灵的欲念与烦恼，你便是个智勇双全的人。
读书的心境我读书一向随心所欲的，视心情的好坏、心境的不同而阅读不同的书籍。
读书对我来说，就是一种乐趣，在充实与欢愉中体味人生真谛。
关于读书与心境的关系，我比较喜欢张潮在《幽梦影》一书中描述的：“读经宜冬，其神专也；读史宜夏，其时久也；读诸子宜秋，其致别也；读诸集宜春，其机畅也。
”四季往往影响着人的心境，古人读书，竟与季节有关系。
春宵一刻值千金，梨花新月，东风如惠，花香袭人，自是读诗歌散文的好时节。
夏夜，晚风习习，星垂平野，月光如水，此时找几本科幻、历史小说或武侠小说来读，其乐也融融。
秋夜月明星稀，桂香浮动，秋声四起，一册名著在手，青山依旧在，几度夕阳红，书卷多情，忧乐相亲，此中真意，不足为外人道也。
冬天朔风劲吹，天寒地冻，一个人呆在家中，打开刚好可架在脚上的取暖器，选择一个最舒服的姿势，捧一本萨特的存在主义或老子的道德经，带着些许满足与倦意掩卷沉思，一种抑制不住的淡淡的怅惘和美丽的寂寞便会油然袭上心头。
对于白日里不断要为五斗米而折腰的我来说，夜读是最常用的方式，四周寂静无声，全世界就好像只有自己存在一般，读书入微，另有一番深刻境界。
我曾买过一本台湾作家羊令野的集子，在自序中有自撰的一副书联：日耕九百亩，夜读五千年。
当然，联语中的“九百亩”不是指田地，而是指文稿纸的方格，即九百字之意。
总觉得在平淡的日子里，能簇拥着每晚的静，有书香伴我左右，连梦都会因此变得绚丽而充实。
至于阴雨天，不论是春天的潇潇微雨，还是夏天的倾盆大雨；不论是秋天的绵绵细雨，还是冬天的瑟瑟冷面，都会无端地平添几分读书的兴致，风声、雨声、读书声混成一片，书趣与雨趣合而为一，情与境会，心与时同，不亦快哉
尤其是夏日骤雨初发或细雨连绵，淹没了尘世的喧嚣，带来了清新与清凉，有助于静心读书。
对我来说，读书便是听雨听到字里行间之外、时间空间之外、人生际遇之外、得失荣辱之外。
我一直希望每天都有好的书来读，都有好的心境来读好的书，两者若兼得，“一任阶前点滴到天明”，那便是人生一大幸事了
环 境 • 心 境究竟是环境影响了心境还是心境创造了环境，一时难以辨明。
宠辱不惊，闲看门前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
花开花落云卷云书，这是大自然赠给我们的礼物吧，质朴却又高贵，看者不同，它的美便要随心境变化了。
诗人可以看出“宠辱不惊”，品味“去留无意”，农夫或许正为风调雨顺而快乐，这同样的环境竟成全了不同的心。
试问愁几许
一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。
这是南方的小雨，细腻得可以让诗人们掏出心田最温和柔软的那一方净土。
梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴，这次地，怎一个愁字了得
这一场雨，又将江南的雨推至了温和、凄冷的极至。
是这雨点叩击出了诗人们的情怀吗
不，是诗人的心成就了这绿肥红瘦的雨。
近乡情更怯，不敢问来人。
这是一个游子的心境，创造出了一个充满亲情的乡，这样的乡，又望断了多少远乡人的肠
从前是那么地喜欢这句诗，一个“更怯”，一个“不敢”，透露出出门在外者多少复杂的心事，这心境又让我们从中窥出了多少催人感怀的景啊
然而心境一旦变更，美景也就荡然无存。
不知是哪位史学家，经多方探求，得知此时这位宋大诗人正在被贬偷逃之中，怯乡之情一下子化为乌有，取而代之的是逃亡路上做贼心虚的紧张，这样的事实创出截然不同的心境，截然不同的情景，用东坡的话说，真是煞风景。
何以同是一样的物，成全出不同的心
何以同样的心，感伤着不同的景
何以同样一句诗，知其景与不知其景会得出天壤之别的感触
这就是环境与心境吧，相互扶持着，相互包含着，相互融合着。
环境是心境的家，而心境是打开这小屋的门；环境是一片让心境休息的沃土，而心境就是在这片沃土之上为我们开出的或平淡或绚烂的花。
当行路人走过时，我们已难辨环境，心境。
快乐是一种心境
人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。
我一直都是这么想的。
认真地过好自己的每一天，就必须用心去感受生活的点点滴滴，从每一件小事情去寻求小快乐，生活一定会更加充实。
曾记得哪位作家说过：“一个人的性格决定一个人的命运，如果说你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。
”因为，人的一生无论怎样艰苦困难，都必须自己亲身经历，别人是无法代替的，生活是属于自己的。
而一个人只有在真正认识和了解自己之时，才能拥有一个独立自主的性格，才有资格去选择自己的爱好和习惯，不要把快乐寄托在任何人的身上，快乐是自己寻找的。
学会快乐的生活，最重要的是要摆正自己的心态。
其实每个人都有感情的波动，每个人都会有脆弱和坚强的一面，苦乐全凭自己的判断。
每件事情的好与坏，各人自有各人的看法，各人自有各人的道理。
不是有句成语：“谋事在人，成事在天”。
如果一个人做任何一件事情总是患得患失，顾前想后，那肯定会影响自己的判断能力，这并不是说是个缺点或者是软弱的表现，但有时候这种犹豫不决的态度，优柔懦弱的性情确实会使你带来更多的烦恼和痛苦。
该舍得就舍，该留得还是应该留，不要即想留也想舍，那样，你永远会被这种思想负担所累，而无法找到真正的快乐。
每天多给自己一点快乐的理由，不要为过去的烦恼所牵连。
要学会用自己的思想理念和生活方式去寻找快乐的手段和目的。
事情的对与错、是与非，应该有自己特有的思想和观点，如果自己认为这样做值得的就行了，不必太在乎别人的看法，然后坚定不移地就朝这个方向去追求去努力，正确把握大方向，才能有心情去寻求每一天的快乐之源泉。
我没有什么超然的人生境界，也不想去追求什么人生的成功与荣誉，也不必去探讨什么才是人生的真正意义，我不敢说自己有着怎样高深的思想境界以及豪迈豁达的胸襟。
然而，我会用一颗纯洁的心灵，乐观的心情和善良的心肠真实地去对待，用心去感受生活的可贵，领悟生活的真谛。
平时多给自己创造小机会，保持一种恬淡的心情，轻松地去享受人生的一些小乐趣就已足够。
人不可能每天都很快乐，困难的时候要学会超越痛苦，然后，给自己一个微笑，你愿意与我一起享受我的快乐吗
因此，快乐就是一种心境，而且必须是发自内心的。
因此，快乐从每一件小事做起，才能拥有今天的幸福。
心 境 最近看了一篇散文，是李国文老先生写的《人之老》。
他在文中说到老的标准，认为：“人之老，应该是从心上老起来的。
”反过来说，人即使年纪大了，只要心还年轻，那么他就不能算真老。
我想，这心，其实就是我们常说的心境。
心境在是微妙又真实的东西，不仅能让你变老变丑，能让你变忧愁，也能让你变年轻和可爱。
喜欢看林清玄的散文，有篇记得很清楚，是“梨花的两种面目”。
他有一位朋友，院子里栽种着一株梨树，新婚时写给林一封信，说道：“我真是爱极了院子里的这颗梨花，早晨醒来站在窗前看梨花落了一地，实在美丽非凡。
”而有一天，朋友又寄来一封信给他：“每天抬头看到窗外的梨花落了一地，心里真是感到凄凉。
”梨花还是盛开的梨花，同样的洁白如云，但朋友的感受却大不一样，原来是他经历了婚变，看花时的心境自然就不同了。
心境的变化来自于对生活的认识，既然不能相忘于江湖，那么做到心如止水又真是不容易。
在岁月中行走，在感情中穿梭，心境的迁徙也就在所难免。
同样是听雨，少年、中年、老年三个不同时段的滋味会断然不同。
“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。
壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫风雨。
而今听雨僧庐下，鬓已星星也。
”年龄由小到大，经历由薄到厚，感悟由浅到深，心境不知不觉也由激到缓。
情感的河流，有时的确载不动压在心中的惆怅。
生活的挫折和磨炼，可以磨砺人的心志。
有的心由此长满老茧，坚硬得没有知觉，而有的心却依然柔嫩如初，敏感地触觉到那怕是细微的变化。
大悲大痛后的平和和安定，则又是另一种境界。
李清照晚年，由于对世俗无求，心态安宁，因此“枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳”。
过去看书，是生活、抱负和梦想，而现在，则为消遣；过去游春盼晴天，现在则有雨最佳。
即使寂寞也没有关系，还有木犀花相伴。
浪漫虽然远去，但随意而在的闲情逸致，照样散发出淡淡的芬芳。
又想起了网上情缘，心境的起伏在这里有了更好的注脚。
我们聚于网上，是为缘，散于网上，也是为缘。
相聚固然令人欣喜，离散也不应有过多的忧伤。
但感情的潮水却由于心境的不同而涨落无序，生活因此阴晴圆缺，我们的身边就多了长吁短叹。
如果我们把网上情缘比作一朵花，不同的人心中，就会盛开不同的花，不同的心境，花开的姿态也会不同。
玫瑰花也好，狗尾巴花也好，其实只要在心中长过、开过，即使现在凋零了，记忆深处的那一份温情，也会于某个时候，乘着平静的心水时缓缓袭来。
有许多东西你能感觉得到，有许多东西你却感觉不到。
就如月亮，你走，它也走，无论你感情的小舟驶向何处，无论你生活的空间有何变化，心境迁徙的方向，总会有着它洒下的清辉。
我想，在这样的夜晚，即使你面对的是物是人非，也不必未语泪先流。
营造美的心境青春，她热情、美好、纯洁、浪漫。
青春有欢笑、有眼泪、有遐想。
十四五岁、 十五六岁是多么美好的年龄，充满渴望，期待探索，什么都感到新鲜，什么都产生兴趣。
青春应拥有美好的心境，那么怎样才能营造美的心境呢
俗话说，境由心生。
确实，心境的好坏，是由人的内在因素营造的。
学习时，心是重锤，锻打出学业的圆满；休闲时，心是彩蝶，酿造出生活的温馨； 奉献时，心是红烛，燃放光明一片；收获时，心是玫瑰，心花怒放，其乐无穷...... 美好的心境，不取决于人处在什么样的生存环境，而取新决于人能否将自已的智慧化作无穷的力量，使自己的心境永远开朗。
衡量一个人的苦乐，尽管有其客观的尺度，但只要你是有心人，只要你的精神充实，就会造就另一种崭新的环境，使一切都充满活力，生机勃勃。
人活着，应活得坦坦荡荡，从从容容，应活出一分乐观豁达的好心境。
马克思说： “一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。
”莎士比亚说：“旷达者长寿，忧伤足以致命。
”心境的舒畅快乐是无价之宝，如果失去了快乐的心境，纵然是拥有名声、权利与财富，也绝不会享受到真正的乐趣和幸福。
拥有一份好心境，实在是一种气魄。
不是么
好心境能化干戈为玉帛，能化疾病 为健康，能帮助你奋进，帮你解忧，长你志气。
拥有一份好心境，就会拥有真正幸福的人生。
当然，好心境是由人格、品质、道德、学识、修养、才智和爱心共同营造的，它需要不断地用心去呵护，去调理，去滋养。
一个斤斤计较的、或不学无术、或表里不一、或居心叵测的人，绝不会拥有美的心境。
好的心境是一道亮丽的风景。
生活的沉重、学习的繁杂、日子的艰辛，这些都不重要，重要的是为自己营造好的心境。
这样，青春才会纯洁、浪漫，大放异彩
豁达，是你一生所持的心境很喜欢两句话：“宠辱无惊，看庭前花开花落。
去留无意，望天上云卷云舒。
”那份豁达，是你一直在追求着的，也许，用了一生的时间，也未必达到那种高远的境界，但你既有了那追求，便也真懂了其中的奥妙…… 因为豁达，你不必再为调职晋级苦苦争斗，自知平日里已努力做了属于自己的那份工作，或许也有不尽如人意，或许也有错误与疏漏。
总之，尽力了，评说之事虽在旁人，却从不为溜须拍马、阿谀奉承所累。
因为豁达，你相信群众的眼睛是雪亮的，即使这次会有偏差，还有下次呢，下下次呢
哪怕永远偏差下去，你不也少了诸多争斗的劳苦，而惟留下一颗宁静淡泊的心境吗
那种感觉，自然是旁人可望而不可及的
因为豁达，你会暂放下自己的处境，去维护一种公正，哪怕你所维护的是极少数人的观点与意见，也许会因此而使自己更为孤立无援，或者被人所睨视，但你执著地坚信着，公正最终是公正的
因为豁达，整日里可以看到你笑得通红的脸，看到你无忧无虑的神情，看到你专注于学识的眼神，看到你宽敞明亮的心胸
因为豁达，你从不羡慕虚荣；因为豁达，你真诚地赞许别人的才能；因为豁达，你从不掩饰你从农舍里走出；因为豁达，你有很多的朋友，他们也许无权无钱，却可以在你困境的时候伸出援手；因为豁达，你会为朋友的冤屈出证言，哪怕置自己于被误解被冤屈的境地；因为豁达，你爱着每一个善良的人，不管是街头修鞋的大叔，还是报亭里那个下肢残疾的年轻人； 因为豁达，你恨着每一个邪恶的灵魂，不管与你的利益是否相干，哪怕他的财权可以把你淹没；因为豁达，你把机会让给更需要的人；因为豁达，你用自己的双手创造机会。
…… 因为豁达…… 豁达，是宠辱无惊，是去留无意，是你一生所持的心境。
圣洁的心境 毕业了，三年的初中生活就这样匆匆结束了，但在我的记忆深处，永远也忘不了我们的政治老师——古老师。
因为在她的心里有一块圣洁的地方，那就是她的心境。
记得上第一堂政治课时，古老师夹着大大小小的书走进教室，我一看不由有些疑心，疑心她是个古板的人，因为不管是从她的姓氏还是行为，总给我这样的感觉。
然而，事实却出乎我的意料，古老师亲切地对我们微笑着，我用孩子的目光发现，她笑的眼神很清秀，也很有神，在这目光中孕育着多少期望啊，在我求知的心里扎下了根。
日子长了，她讲的课越来越多，渐渐地我发现我们所学的课本上枯燥、无味的知识都被古老师用板书的形式和生动的语言给我们讲解，就连一些分析说明题的答案都是经过她细枝末节的修改，以便给我们更清晰的思路。
最令我们感动的一次是学校发参考书，由于预定有误，我们班少了一本，古老师知道后，便把自己的那本给了我们班，而自己却用手抄的方法写了厚厚的六十多叶，当我们不解地笑她古板时，她却说：“抄一遍，等于详细地分析了一次教学提纲，以便给你们更好地复习。
”我们听了，都不由得哽咽了。
我深深地知道，这是一种心境，一种老师对学生伟大的心境。
古老师，她不仅是我们的好老师，也是我们的知心朋友。
因为她爱我们，也了解我们。
老师再认真，欠作业的同学也是少不了的，这已成为了每个班的问题。
我也有过那么一回，还记得那天上课，古老师像往常一样清查我们的预习作业，我心里感到十分害怕，知道这回是逃不了了，其实，惩罚我并不怕，只是不想在班上当着全体同学丢面子罢了
然而，古老师清查完后，并没说什么，我正暗自得意，以为逃过了。
谁知下课后，古老师把我叫住，问我作业。
我知道在老师的心里，我一直是个心清如水的学生，而且从没拖欠过一次作业，便随意撒了个谎说是没带。
她也十分信任地对我说：“别忘了下午带来。
”我心里很内疚，但又十分感激古老师太体谅我们的心事了。
后来，我无意中发现古老师常常看一些很厚的书，全是心理学等方面的书，难怪她那么了解我们，我不免又一次感动，是发自内心地，为我们老师的心境而感动。
现在，古老师虽然不教我们了，但她那慈祥的面庞会永远在我面前浮现，谆谆的教诲会永远在我耳边萦绕。
因为我知道在古老师的心中，有一块圣洁的地方，那就是她的心境。
心 境 有时需要一种心境，一种可以与自然真诚对话的心境。
我想起了陶渊明，他定然躺在一张破席上，轻轻吐出“采菊东篱下，悠然见南山”的佳句然后睡去，去梦他的世外桃源。
何等洒脱、自然。
他是一个把心灵交拖于自然的人。
境由心造，五柳先生为自己创造了一个与自然对话的心境。
我也需要这样的一种心境。
在微雨的时候，静静地走在小巷中，看秋雨浸湿红润的枫叶。
不打伞，敞开衣襟。
让雨侵入五脏六腑，让心灵接受一次自然真诚的洗礼。
心境因此而变得平和宁静。
心止如水，一种状态。
还记得彼得•潘的“永无乡”吗
那个可爱的小男孩与自然交流的虚拟场所。
趴在阳台上看天的时候，心境特别明朗，静静地在心里咀嚼着优美的词句：“置心于何处，无何有之乡，藐姑射之山，望之在近旁。
”意境幽怨。
我常常想去流浪，到空间的终点，有多远走多远，去看大自然的风韵；金黄的油菜花田，高耸入云的山峦，云雾缭绕的林间，还有恢弘寂然的大漠……，与小鸟讲述自己的心情，告诉黑鹰我相信它是永生的，俯在大自然的耳朵旁，让它知道我心里充满了对它的敬畏和赞美。
我真的想去流浪，到时间的起点，追寻远古的自然风，去看宋时繁华的江南，唐时风靡的皮影，汉时古老的城墙，秦时苍冷的明月，轻轻地聆听大自然的耳语，在心里默默刻下大自然曾经的辉煌。
一种别样的心境。
然而这不是心灵的堕落，这是心灵是升腾。
我常常想起一位散文作家的文字：在我心灵的殿堂里，我为她（自然）加冕，让她坐在我的王位上。
因为她是我的女神，雍容，典雅、高贵，圣洁。
她热爱自然，虔诚地与自然对话，就如她为自己创造了一个与众不同朴实圣洁的心境。
境由心造。
让我们都有一颗真诚的，能与自然对话的心境吧。
音乐是一种心境音乐是一种心境。
当朋友们告诉我，他们如何对交响乐、奏呜曲、室内乐一筹莫展的时候，我这样对他们说。
肖邦让黑白相间的钢琴键轻轻起伏，当清澄的和弦与如歌的旋律从中飞逸出来的时候，你有没有感受到他那一腔柔情
他在向你诉说一个流亡者的孤独，诉说爱情带来的惆怅，还有那莫名的、却永远弥漫的大乐队轰然作响，当铿锵嘹亮的号角音调震撼整个大厅的时候，你有没有体会到那股英雄的豪气
他在向全世界宣告人类的理想，人类的力量，他伸出巨大的拳头，猛击在命运布下的锁链上
柴可夫斯基深情地唱起俄罗斯农民的曲调，他是在告诉你，那广袤的土地上，有着多么深重的、三套马车印下的辙迹。
舒伯特也把一个独行旅人的背影，悄悄印在菩提树的绿荫间，你看到他吗
别闭上你的心扉，瞧，他们正向你走来，凝视着你的眼睛，握住你的手。
音乐是一代又一代人的心境。
很久以前，人们就懂得，对上帝齐声的赞颂和祈祷，有着多么不可思议的力量，他们的灵魂会因之震颤，也会因之归于安宁。
于是，在一座座或简陋如石窟、或华丽如圣殿的教堂四壁中，回荡起和谐庄重的歌声。
但如果步入今天世界各地的基督教堂，你可能会惊异地听到迥然不同的祈祷和赞颂--强劲的律动、狂热的嗓音、混杂着爵士乐的布鲁斯音调……人群也不再是低头下跪、喃喃念诵的人群，而是无数向天空挥动着的黑色的、白色的、黄色的和棕色的手臂，是无数张渴望自由和欢乐的、热切的面孔。
巴赫在他的赋格曲中，以美妙的和谐、均衡、严谨体现了建立秩序、树立权威的“巴罗克”时代风貌，他引着你走进的，是宏伟壮丽、坚固精巧的殿宇。
而柏辽兹却用《幼想交响曲》中狂热的音浪裹挟着你左奔右突，直到古典的形式扭曲、变形、坍塌，然后，听他高唱挣脱灵魂桎梏、摧毁旧日城堡的浪漫主义赞歌。
……循着音乐之声，不知不觉中，走进深邃而迷人的历史幽境中去，每一扇被你推开的大门后面，都有不同的歌声为你响起，那就是一代又一代人心境的回声。
音乐是你自己的心境。
在拥有了贝多芬、莫扎特、肖邦、柴可夫斯基这么多的朋友以后，在穿越了历史的隧道，把无数充满了爱与恨的旋律装满行囊，这个时候，音乐就是你自己的心境。
一个男孩告诉我，曾有一个黄昏，他和一个女孩静静地坐在湖边。
只想坐坐，看看夕阳，不说什么。
可不知从什么地方，传来了柴可夫斯基的钢琴曲《船歌》。
他说，那旋律太美了，太脆弱了，让人只想依偎到一种温柔中去，于是--他后来有些怪怪地笑着说--爱情，主宰了那个黄昏。
隔了很多日子，他再一次听到那首《船歌》，却无论如何也找不到那种让人不能自已的感觉了，为此他失落了好一阵。
这个男孩选择听贝多芬的《命运》交响曲的日子，也很特别。
那是一个夏日的中午，刚刚还睛朗如少女面庞的天空，只几秒钟便昏黄得可怖，卷着灰沙的狂风呼啸着钻进所有的门窗、楼道，到处是乒乒乓乓和措手不及的人们惊叫的声音。
这个男孩从容不迫地把《命运》磁带塞进录音机，然后提到门口，旋到最大的音量，按下了放音键。
刹时，整个楼里灌满了这伟大的、压倒一切的声音，窗外弥漫着的沙和东倒西伏的大树，也都变得非同寻常的壮观。
那以后，他很久不敢再听《命运》，唯恐丢失记忆中那惊心动魄的体验。
这一幕幕体验犹如一幅幅画。
有时候我真恨自己不是个画家，否则，我会用油彩把那种体验记录下来。
比如听肖邦《雨滴》前奏曲时，我“看”到的--雨中繁茂葱翠的草木，乡村修道院屋檐的一角，那只淋湿了的、静静悬挂着的钟……还有内蒙古乌兰布和沙漠上，清冷的晨风中升起的朝霞，地平线那边一架马车的剪影，赶车人悠长婉转的歌声……在听音乐的时候，你和我都可能是出色的诗人、画家、舞蹈家。
一位指挥家在一次排练中对他的演奏员大声说：“音乐不在谱子里，它在你的心里!”我想，他的意思是让这位演奏员把自己的情感调动起来，进入一种心境，这样，他的琴声才能称之为音乐。
同样，对我们这样听音乐的人来说，进入一种心境也是极其宝贵的。
别怕那些交响乐、奏鸣曲、室内乐之类的名词，那只是作曲家所选择的、表达他们心境的某种形式而已。
什么时候，你同这些作曲家、演奏家和演唱家成了朋友，什么时候，你听见了他们在音乐中向你诉说的一切，什么时候，你获得了涌遍全身心的、无以替代的激情，我想，你就绝对是一位听音乐的内行了，因为你找到了他们的心境，也找到了你自己。
写小潭气氛幽静冷清的句子是
词性活用：西:状，下:名作状，在下面空：名作状，在下：名作状，向下名作状，像北斗星那样蛇：名作状，像蛇那样犬牙：名作状，像狗的牙齿那样乐：意动用法，以．．．．．．为乐凄：使动用法，使......凄凉寒：使动用法，使......寒冷一词多义从 从小丘西行：介词，由隶而从者：跟随清 水尤清冽：清澈以其境过清：清冷可 潭中鱼可百许头：大约，副词明灭可见：可以不可之其源：能不可久居：能差 参差披拂 ：长短不一其岸势犬牙差互： 交错见 下见小潭 ：发现明灭可见 ：看见环 如鸣佩环：玉环四面竹树环合：包围以 全石以为底：介词，用卷石底以出：而，表承接，不译以其境过清：连词，因为为 全石以为底：作为为坻为屿：成为－——————————————————————————————————课后习题探究1、本文是按什么顺序来写的
文中突出表现了“小石潭”的什么特点
本文是按游踪的先后顺序来写景抒情的。
文中突出地表现了“小石潭”全石为底、潭水清澈、游鱼活泼、源流曲折、环境凄清的特点。
本文按游踪的顺序来写： 发现小潭——潭中景物——小潭源流——潭中气氛发现小潭—“心乐之”（愉悦的心情） 观鱼时——“似与游者相乐” （愉悦的心情） 观鱼后——“凄神寒骨，悄怆幽邃” （抑郁忧伤的心情）注意，这个很重要： 可以看出作者借山水求解脱而又最终无法解脱的的痛苦。
他寄情山水，也是为了摆脱抑郁心情。
此刻过于清冷的环境更激起他“凄神寒骨，悄怆幽邃”的情感。
2、小石潭的全貌是什么
潭中游鱼和潭水有什么特点
第二段中作者是怎样描写潭水清澈的
作者从游鱼、阳光、影子等角度来描写潭水的清澈。
通过具体景物，用静止和活动的画面来写，不作一点抽象的说明，整段话没有一个字正面写到水，只是描绘7a64e4b893e5b19e31333264643164出一幅画面，但又无处不在写水。
你看鱼儿在水里游，就像在空中浮游没有凭依一样，这就写出了水的清，清到仿佛透明的程度；太阳光照下来，鱼儿的影子都落在潭底的石头上了，这就更显出了潭水的清澈。
3、潭上有什么景物
水清、石奇、树茂、鱼欢、境静4、王国维在《人间词话》中写到“一切景语皆情语。
”你能说出作者观鱼时是怎样的心情
浏览最后又是怎样的心情
他为什么会有这样的心境
（一‘乐’一‘忧’怎么解释?)作者参与改革失败被贬，心中愤懑难平，因而凄苦是他感情的主调，而寄情山水正是为了摆脱这种抑郁的心情，寻求短暂的快乐。
他喜欢清脆悦耳的水声，因而“心乐之”，观鱼时他觉得鱼似与游者相乐，心情是愉悦的；但这种快乐毕竟是暂时的，看到小石潭凄清环境，不禁触景伤怀，忧伤、凄凉的心境便会自然流露出来，心中无比悲痛。
这从“寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃”可以看出。
5、本文第一段描写小石潭的概貌，采用了什么手法；第二段写潭水和游鱼，则变换成什么手法；第三段写潭水来源及岸势，多有什么辞格
第一段采用了移步换景的手法，第二段变换成动静结合的写法。
辞格：比喻。
第三段作者面对这种原始的悄怆之景，感到难受，或许激起作者凄凉的联想。
强调了作者在寂寞处境中悲凉凄怆的心绪.。
6、文中写水声清脆悦耳的语句： 从小丘西行百二十步，隔篁竹，闻水声，如鸣佩环，心乐之文中侧面描写水清澈透明的语句： 日光下彻，影布石上，佁然不动；俶尔远逝；往来翕忽，写潭中游鱼动静相宜、灵活有趣的语句：似与游者相乐描写溪流曲折悠远的语句：其岸势犬牙差互，不可知其源。
7、作者为什么将这个无名小水潭命名为“小石潭”
（扣住作者贬居时的心境去品析，对照文章内容分析）答：因为谭底都是石头，而且文中写道“卷石底以出”和“全石以为底”，所以将这个水潭命名为小石潭。
8、本文主旨：本文描绘了小石潭的石,水,鱼,树,着意渲染了寂寥无人，凄神寒骨，悄怆幽邃的气氛,抒发了作者被贬在寂寞处境中悲凉凄怆的心绪，贬居生活的孤凄悲凉。
9、结合生活实际，谈谈小石潭的水为什么这么清澈
因为有游鱼的活动，周围树木的保护，而且小石潭是活水,小潭以全石为底10、小石潭记中表现喜的句子有。
心乐之 似与游者相乐11、作者在描写小潭源流时依次抓住溪身岸势的什么特点来写的
运用了什么修辞方法
抓住溪身的曲折、蜿蜒，岸势的参差不齐来写的，运用了比喻的修辞方法。
就溪身而言，作者形容它像北斗七星那样曲折，这是静止的；就溪水来说，作者形容它像蛇行那样曲折，这是流动的。
这里用了两个比喻，一静一动来描写小溪，准确地抓住了景物的特征。
12、请用自己的语言说说发现小石潭的经过
由小丘到篁竹，由篁竹到闻水声，然后在浓密的竹林之中，砍伐出一条小道来，再寻到小谭。
13、请说说“潭中鱼可百许头，皆若空游无所依”一句的妙处
正面写了游鱼，侧面写了潭水的清澈透明。
而字面只写鱼，对水只字未提，但水清鱼静的优美画面就展现在读者面前了。
14、文章前面写“心乐之”，后面又写“悄怆幽邃”，一乐一忧似难形容，该如何理解
乐是忧的另一种表现形式。
柳宗元参与改革，失败被贬，心中愤懑难平，因而凄苦是他感情的主调，而寄情山水正是为了摆脱这种抑郁的心情;但这种欢乐毕竟是暂时的，一经凄清环境的触发，忧伤悲凉的心情又会流露出来。
15．请从文中找出你最喜欢的句子，并说明理由。
（3分）答：示例：句子：佁然不动；俶而远逝，往来翕忽理由：这几句描写游鱼，动静结合，充分显示出游鱼的情趣；也间接地表现了小石潭水的清澈。
16．为了发展旅游事业，当地拟开发小石潭景点，请你根据文章内容为该景点写一则简介。
示例：小石潭位于小丘西南面120步，这里石奇水清，游鱼相戏，四周竹树环抱，环境十分优美，是观光旅游、愉悦心情的好去处。
唐代文学家柳宗元曾来过这里，写下了千古传诵的优美散文《小石潭记》。
小石潭由此闻名遐迩。
17．选文第四段的景物描写十分精当，请结合作者的经历谈谈你的理解。
这段景物描写既写出了小石潭环境凄清的特点，也暗示作者被贬之后凄苦悲凉的心境。
18．古诗词中，有许多像本文一样将思想情感融入自然景物描绘中的名句，请写出你最喜欢的相连的两句，并简要赏析。
示例：山随平野尽，江人大荒流。
用“随”“入”两字将“山”、“江”、“半野”、“大荒”四个意象贯穿，抽绘出气势磅礴的万里长江图，抒发了诗人离家渐远、乡情渐浓的思乡情。
19．本文是一篇借景抒情的山水游记，试说说作者观鱼和游览结束时的不同心情。
观鱼和游览结束时的不同心情，一乐一忧似难相容。
而本文中，凄苦才是作者感情的主调。
作者借情山水正是为了摆脱他抑郁的心情，但这种暂时的欢快一经凄清环境的触发，忧伤、悲凉的心境又会流露出来。
20．第一段从哪几个方面写小石潭的特点
四个方面：（1）水特别清澈；（2）以整块的石头为底；（3）潭岸岩石形状各异；（4）岸边绿树翠蔓极其茂盛，秀丽多姿。
21．第二段作者写潭水的什么特点
用了什么方法
写出了潭水清澈的特点。
由鱼若“空游无所依”，“影布石上”以及游人清晰地看到鱼在水中的活动衬托出来。
22．潭西南的小溪有什么特点
曲曲折折，被两岸的地势和草木遮挡掩映，时隐时现。
23．从听水声“心之乐”，见游鱼“似与游者相乐”到坐潭上而觉“凄神寒骨，悄怆幽邃”表现了作者怎样的感情变化
听到悦耳的水声，看到美丽的小石潭，欣赏着美丽的鱼儿，作者感到快乐，暂时忘掉了烦恼失意，然而眼前景物的幽深寂静又使他感到凄凉难耐。
翻译和原文原文从小丘西行百二十步，隔篁（huáng）竹，闻水声，如鸣佩环，心乐之。
伐竹取道，下见小潭，水尤清冽（liè）。
全石以为底，近岸，卷石底以出，为坻（chí），为屿（yǔ），为嵁（kān），为岩。
青树翠蔓（màn），蒙络摇缀，参(cēn)差(cī)披拂。
潭中鱼可百许头，皆若空游无所依。
日光下彻，影布石上，佁（yǐ）然不动；俶（chù）尔远逝，往来翕（xī）忽，似与游者相乐。
潭西南而望，斗折蛇行，明灭可见。
其岸势犬牙差(cī)互，不可知其源。
坐潭上，四面竹树环合，寂寥（liáo）无人，凄神寒骨，悄（qiǎo）怆（chuàng）幽邃（suì ）。
以其境过清，不可久居，乃记之而去。
同游者，吴武陵，龚（gōng ）古，余弟宗玄。
隶（lì）而从者，崔氏二小生：曰恕己，曰奉壹。
译文从小丘向西行走一百二十步，隔着竹林，就能听到水声，好像挂在身上的玉佩、玉环相互碰撞的声音，心里因为这（声音）感到快乐。
砍伐竹子，开辟出一条小路，往下走便可见一个小潭，潭水特别清澈。
小潭以一块完整的石头作为底，靠近岸边，石底有的部分翻卷起来高出水面，成为了水中高地，小岛等形状各异的石头。
青葱的树木，翠绿的藤蔓，（树枝藤蔓）覆盖，缠绕，摇动，连接。
参差不齐，随风飘荡。
潭中鱼大概有一百来条，好像都浮在空中，没有依靠。
阳光向下，直射入潭底，鱼的影子映在石上，（鱼影）呆呆地一动不动；忽然间又向远处游去了。
来来往往轻快敏捷，好像在与游人互相逗乐。
向潭的西南方向望去，（源头的岸势）像北斗七星那样曲折，也像爬行的蛇那样弯曲，一会儿显现，一会儿隐没。
（小潭源头，此处指小溪）两岸的形势像狗的牙齿一样互相交错，看不到它的源头。
我坐在潭边，四周有竹子和树林包围着，静悄悄的没有人迹，使人感到心神凄凉，寒气透骨。
环境幽静深邃，弥漫着忧伤的气息。
由于这地方过于冷清，不能长时间地停留，于是就把当时的情景记下来便离开了。
同我一起游览的人，有吴武陵、龚古，我的弟弟宗玄。
作为随从跟着我们一起来的，有两个姓崔的年轻人：其中一个叫恕己，一个叫奉壹。
——————————————————————————————－－——文中句的运用暗写石：青树翠蔓（màn），蒙络摇缀，参(cēn)差(cī)披拂。
实写石：全石以为底，近岸，卷石底以出，为坻（chí），为屿（yǔ），为嵁（kān），为岩。
写游鱼动态：日光下彻，影布石上，佁（yǐ）然不动；写游鱼静态：俶（chù）尔远逝，往来翕（xī）忽，似与游者相乐。
写溪身概貌：潭西南而望，斗折蛇行，明灭可见。
其岸势犬牙差(cī)互，不可知其源。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿各类事物特点水：清石：千奇百怪树：茂、翠、浓鱼：乐岸：犬牙状源头：明灭可见94 10
