
描写游泳的句子
我直接跳游泳,和水来了个亲密接触,迸溅的水花宛如跳舞的小精灵飞上了天空。
他相信游泳能锻炼身体,分析这句话的句子成分
游泳是可以锻炼身体的,游泳可以提高你的肺功能嗯,有氧氧化能力,可以提高你的身体技能,也可以提高你的运动素质
关于游泳锻炼身体的作文
1、 看到哥哥会游泳,我很羡慕,也想学游泳,想利用假期时间学会游泳。
那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。
到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。
这时,我决定一定要把游泳学好。
教练过来让我先在浅水区做深呼吸,我跳下水,心慌了,害怕呛到嘴里。
慢慢的,我把头放到水里,还没等我想好,“咕咚咕咚”就呛了三四口,咽了不少水。
当我第二次准备把头放水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。
”我再次把头放进水里,止住呼吸,镇静。
心想:“不害怕,我不害怕。
”我成功的作好了水里呼吸,教练夸了我两句,我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿,他先给作了个示范。
我模仿他的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。
岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西。
紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。
教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游的慢一些,但只要功夫深,铁棒磨成针,我第一次来就在水里游来游去。
以后,一定比哥哥厉害。
2、学游泳 今天,妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班,这是上课的第一天。
到了游泳馆,我见到了很多人,也是和我一样来学游泳的小学生。
我们班一共有23人,年纪大小不一。
其中一对胖兄弟,长得很可爱。
最小的一个才五岁,长得黑黑实实,胆子非常大。
我们换好游泳裤,在教练的带领下开始了准备运动,点点头,弯弯腰,伸伸腿。
要下水了,我往游泳池一看,水很深,也很凉。
我鼓起勇气,扶着池边,慢慢地把脚伸下去,在教练的指导下练习蛙泳动作。
我记住教练的教导,身子要放松,腿要浮起来,动作要平稳,认真练习。
忽然,教练站在五米远的地方叫我游过去。
我心里真害怕。
这时,耳边又传来教练的声音:“不要怕,快点游过来。
”我什么也不想了,闭上眼睛,脚一蹬,使劲往前游。
等我再睁开眼睛时,就看见教练笑吟吟地望着我。
经过十几天的训练,我已经能游上几米了。
明年暑假,我还要来学游泳,争取游得更好。
3、记得一个暑假,爸妈要带我去游泳。
起先,我兴奋不已,看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳,他(她)们倏而凌空展翅,在空中翻几个根头,像孙悟空一头扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做着各种优美的动作,像一条鱼在水中那样挥洒自如。
那些优美的姿态时常浮现在我的眼前,令我羡慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和爸妈来到了游泳馆。
哇
好多人啊
我一个箭步冲向游泳池旁。
我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。
当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深
我跳下去会不会淹死
在电视里还听到几条淹死人的新闻呢
这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在却垂头丧气。
“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢
”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。
虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。
妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。
”我心一动,豁出去了,用力跳了不去。
一下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。
于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。
玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。
这次,我为自已打气,在吸一口气,埋头游了起来。
这次,没那么惨,游了起来。
虽然游了起来,但那姿势也太狼狈了。
你瞧,脑袋沉到水中,脚翘得老高,扑哧扑哧打着水,游来游去在原地,几个同学哈哈大笑。
妈妈递给我救生圈,我没有要,我知道如果拿了救生圈,就学不好游泳了。
妈妈在一旁不停的鼓励我,我的信心更加充足了,渐渐地,我的头越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狈,游的速度的越来越快,我高兴地从一头游到另一头。
我在水里翻着跟头,不时向妈妈做个鬼脸,共同享受这成功的快乐
感谢妈妈对我的鼓励,使我又一次获得了成功
这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。
所谓“看花容易,绣花难。
”就是这个道理。
同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山
描写游泳的优美句子有什么
There is no better exercise than swimming.
游泳四种泳姿各锻炼身体那些部分
游泳运动可让业余爱好者全身任何部位得到锻炼,增强体质,众所周知.对于专业运动员来讲就有所不同,蝶泳会让运动员上身宽大,也就是锻炼了背肌、腰部力量;仰泳、自由泳让运动员身形瘦长,锻炼了全身各部分,尤其是四肢;最后是蛙泳,蛙泳由于技术关系,对于专业运动员来讲,是一种遗憾.如果是蛙泳主项尤为突出,如驼背呀,腿粗,胸膛前后明显突起.不过对于业余爱好者来讲就不会有这些情况的.
小红在游泳锻炼身体这句话通顺吗
不通顺。
应该修改为:小红在游泳。
一个游泳运动员应该具有什么样的身体条件或身体素质呢
一、身材。
身体指标大多为先天条件,具体来说有:肩与髋宽度比,手加臂与身高比,脚掌面积与身体截面积比。
简单来说,个子高,臂长腿长,手大脚大,自然就占优势。
二、心肺功能。
主要是指肺活量。
心肺功能好,肺活量大,对游泳呼吸换气,特别是长距离都有优势。
这个可以通过后天锻炼加强,本身游泳也可以锻炼心肺功能。
三、力量。
长距离游泳对心肺功能要求高,而短距离游泳,则更偏重于对力量要求。
划水无力,蹬腿无力,自然速度也提不上去。
力量可以通过后天训练加强,特别是与陆地练习配合。
四、柔韧性。
游泳对柔韧性的要求主要在两个方面:踝关节和肩关节。
柔韧性练习也需要和陆地练习配合提高,坚持柔韧性训练,有益于游泳技术的提高,柔韧性提高后,能更细化游泳技术动作,在不增加力量的情况下,提高速度。
五、水感。
基本上作为一个游泳运动员,良好的水感是最基本的素质。



