如何消化不良情绪
用积极的去面对，用乐态度去思考。
人的心态决定事物的发展，整天想要做个快乐的人，给自己这样的暗示，结果自己真的就会快乐起来。
每天早晨对着镜子说我能行。
不断给自己正确的积极的心里暗示，事情就会朝着好的方向去发展。
相反的，如果觉得自己不行，整天都是消极的情绪的人，是很少会成功的。
所以，大家要不断的做积极的心里暗示，告诉你自己会成功会快乐，结果真的会成为你心中 想成为的样子。
心情不好会消化不良吗
心情不好，会导致消化不良。
不管是吃的多还是吃的少。
暴饮暴食或者，沮丧不想吃都会导致胃的问题。
所以心情不好，要学会放松。
不要太紧张。
聊一聊如何自己消化不良情绪
有啊。
心情身体就好的多 消化也会变好。
心情不好的时候郁郁寡欢，不消化甚至想吐，茶饭不思。
