描写紧张害怕的段落
◎是镇定自若地坐在凳子上，可看到十几双投目光，我有些发慌了，心胸间仿佛揣了只兔子，急促地跳动。
此时，妈妈向我投来了鼓励的眼神，我这个胆小的孩子居然镇静下来了。
可是灯一亮，在强烈的灯光照耀下，甭说笑，连眼睛也难以睁开。
◎“咚!咚!”我的心又一下子提到嗓子子眼儿，我吓坏了。
这时我多么希望爸爸妈妈在身边呀!怎么办呢?我不敢去外屋，先前那点勇气全没了，急忙用被单蒙住了脸。
◎那是上四年级的一个星期天，我清早起床，睁着蒙咙的睡眼去拿暖瓶倒水喝，谁知暖瓶刚到手，就被我不小心弄到地上摔碎了。
望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张大了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠揍我的。
◎扬科已经进了食具问。
他每走一步都非常小心，但是恐惧愈来愈紧地抓住了他。
在草堆后面，他像在自己家里一样自在，可是在这儿，他觉得自己好像是闯进了笼子的小动物。
夜静得可怕，月光偏偏照在扬科身上。
扬科跪在小提琴前面，抬起头，望着心爱的小提琴。
◎偷了巧克力以后，整个下午，我都不敢好好瞧爸爸一眼。
每当他说话，我似乎都要跳起来，我的双手瑟瑟发抖。
他便问我怎么了。
我告诉他我手冷。
我晓得他不会相信我的话的。
每次他一看我，我的心就怦怦直跳。
我再也不想要那巧克力了，我只想有机会把巧克力放回原处，而不被发现。
◎大道上，一个人影也没有，只有月亮伴随着小虎子回家。
小虎子向前后左有望了望，周围黑洞洞的，他心里渐渐打起小鼓来。
他站住了，望望四周，摸摸红领巾，学着解放军叔叔走路的样子，一边向前迈着大步，一边鼓励自己：“不怕!”走着走着，他想起刚才看的电影里敲梆老头被害的情景，呀!那夜也是这样黑，那坏人的黑影，使人胆寒的凶器在他眼前闪现。
他望了望月亮，皎洁的月光，此时也仿佛变得寒森森的了。
虎子的心一下子“怦怦地猛跳起来，额上渗出了冷汗，脚步越来越快，渐渐地飞跑起来。
他一边跑，一边说：“我不怕!我不怕!我……大滴大滴的汗水洒落在路上。
◎进了手术室，首先映入眼帘的足铺着白色床单的手术台。
我穿着白色的病号衣，仰卧在手术台上。
房顶上挂着白色的无影灯，医生、护土站在一边。
他们都穿着白色的手术衣，戴着白色的帽子，微微擎起的叔手戴着一双透明的橡皮手套。
啊!一切都是白色的。
我似乎被笼罩在一个白色的世界之中。
手术室里散发出阵阵刺鼻的药气味，使人感到害怕。
那蘸了消毒药水的棉花，一擦在肚皮上，觉得特别冷，止不住打了个寒噤。
◎西门豹面对着漳河站了很久。
那些官绅郁提一心吊胆，连气也小敢出。
西门豹叫过头来看着他们，说：“怎么还不回来?请你们去催催吧!”说着又要叫：卫士把他们扔下漳河去。
这些官绅一个个吓得面如土色，跪下来磕头求饶，把头都磕破了，直淌血。
◎这时，我看见他那张十分年轻稚气的圆脸，顶多有十八岁。
他见我扶他坐下，立即张惶起来，好像他身边埋下了一颗定时炸弹，局促不安，掉过脸去又不行，想站起来又不好意思。
我拼命忍住笑，随便地问他是哪里人。
他没回答，脸涨得像个关公，呐钠半响，才说清自己是天目山人。
◎一路上，尽管有路灯，但我还是两腿发软，东张西望的，生怕有什么坏人来追杀我。
最糟糕的是我家那条巷子的路灯坏了．黑洞洞的，好像怪物张着的大嘴，我的心咚咚直跳，我慢慢地靠到墙根，顺着墙一脚高一脚低地走着。
周围静极了，只听到我自己的喘气声。
突然，一个人不知从哪里冒了出来，慢慢地向我逼近，手上好像还拿着短棍。
我一下子僵住了，电视里的坏蛋、人贩子一下子全涌到了我的脑子里，他会把我怎么样
我想叫，可喉咙怎么也发不出声来；我想跑，可脚好像被粘住了，一动也动不了。
“殷蕾，一个人站在这儿干什么，快回家吧
”原来是门口的武爷爷出来打酒。
“噢。
”我答应了一声，撤腿就跑，头也不回，一口气跑到家。
心才从嗓子眼里落回原地儿。
这时才觉得浑身发冷，原来衣服都湿透了。
◎听着那令人惊惧的雷声，我独自一人走在这空寂的荒野小路上，不由得惶恐起来，真盼着家人来接我。
我望着前方，眼前一片模糊，路旁的树叶发出哗哗的声音，还有那阴森森的树林，我一时不知如何是好，腿也软了许多，心跳个不停… ◎四周一片漆黑，不见一个人影。
我独自一人，一步一滑地走在田间的小路上，简直怕得要命。
以前，我觉得这条路满惬意，它很短很短，转眼间就走到了尽头。
可现在，却觉得它到处都隐藏着青面镣牙的妖怪，随时准备朝我张开血盆大口，而且这路很长很长，好像总也走不到尽头似的
走不到头也得走哇。
我咬咬牙，把手中的雨伞把又紧紧地摄了摄，战战兢兢地向前赶路。
突然，我发现路边似乎有一个黑影摇动了一下，猛地打了一个冷颤，脚下滑，溜出老远。
从泥泞中爬起来，我也顾不得什么了，把心一横，一边发疯似地喊着“我不怕”，一边拼命地挥动雨伞向前跑去。
◎向前看了看，我多么希望胡同口的那盏大灯泡还亮着
唉，真倒霉，偏偏今晚路灯没有亮。
没办法，只好硬着头皮往前走，脚步“沙沙”地响。
我不时惊慌地回头看看有没有人跟着我。
突然，脚踢在一个毛茸茸的东西上，我吓了一跳，紧紧贴在墙上，心里紧张极了，生怕那团黑影朝我扑来。
那团黑影敏捷地蹿上房，用两只闪闪发光的眼睛瞧着我，然后“瞄瞄”叫了几声跑开了，我这才舒了口气，擦了擦冷汗。
月亮被乌云遮住了，大地被黑暗笼罩，四周的一切都显得阴森可怖。
为了壮胆儿，我唱起歌儿。
其实我早吓得头发都竖起来，唱的声音比哭还难听。
过了一会儿，月亮探出头来，我紧张的心情才放松了些。
刚往前走了几步，猛然踩在一个又圆又滑的东西上。
“蛇”字闪电般跃进我的脑海中，顿时吓得我冒出身冷汗，“啊”地一声跳到一旁…… ◎天空漆黑一片，我只听见自行车发出的“丝丝”声，还有自己那颗惊慌的心“咚咚”乱跳的声音。
偶尔传来儿声猫头鹰的叫声或者青蛙的叫声，我都要战栗几下。
走了一阵子，我看到前面好像有几个黑影朝我这边移动过来，顿时，我以前看到过、听到过的各种关于鬼的故事都涌进了脑海。
可是，我又希望是自己的眼睛出了问题—根本没有黑影。
又仔细看了看，确实有黑影呀
而且离我只有10米左右了。
怎么办
我的心一紧，大气都不敢出，多想喊声：“爸爸呀
妈妈呀
快来呀
”可我又不敢发出一点儿声音，只觉得手发软，腿发酥，浑身起了一层鸡皮疙瘩。
最后，我决定挺而走险：继续往前走，看看那黑影到底是什么…… ◎山夜，没有明月，我开始感到山风的萧瑟。
偶然望见栩外乌黑乌黑的老树干，它正挺直着腰身插入黑暗的天空，阴森森的。
我听到乌鸦或猫头鹰使劲地朝我哭叫，哭得好伤心好伤心呀
我想起了村东大老板给我讲的那些鬼魂的故事。
◎我生来胆子就小。
晚上妈妈常上夜班，爸爸是警察，值夜班，留下我在家好害怕。
我一个人默默地坐在屋里，不敢开门出去玩。
有时屋顶“沙沙”作响，像是老鼠在啃天花板，又像是楼上掉下东西来。
听到这声音，不知道是什么响声，我就会不由自主地浑身打冷战。
遇上刮风下雨，打雷闪电，门窗被风吹得“砰砰”直响时，我就用被子蒙住脑袋，大气也不敢出，想到故事里鬼神来到之前，总要刮风，我就极力安慰自己：世界上没有鬼，别害怕，别害怕…… ◎我想刹车已经来不及，车头一下子重重地撞在人家的后车轮上。
那人“哎呀”一声跌倒在地上，我也从车上滑下来，摔在地上。
我摔得不重，可前面那个人一定摔得不轻。
我害怕极了，心想，他会对我怎样呢
肯定会对我发火的，说不定……想到这里，找吓得低下了头，泪水不知不觉地流了下来。
◎牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。
◎仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。
◎辛辣味呛得我直翻白眼，恨得牙根直发麻，手指骨节痒，想揍他一顿。
◎他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。
◎看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅 ◎我的心绷得紧紧的.这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来,或者突然叫起来.我不敢朝他那儿看,不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死.但是我忍不住不看.我盼望出现什么奇迹－－火突然间熄灭.我的心像刀绞一般,泪水模糊了我的眼睛. ◎老师的关心,使我心里像打翻了五味瓶,真不是滋味. ◎我那颗忐忑不安的心越跳越快,我不敢往下想了XX激动的上言不搭下语~ ◎我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
◎我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。
◎他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
◎望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。
◎他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
◎冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
◎我落在最后，全身颤抖，冷汗直冒，也跟着他们向上爬。
◎我的心在瘦骨嶙峋的胸腔里咚咚直跳. ◎在一片寂静中，我伏在岩石上，恐惧和疲乏使我全身麻木，不能动弹. ◎寒风呼啸的夜里我的那么的凄惨无助 看着周围的冰天雪地 我的心冷如冰石
心情紧张的段落描写
渐渐地，庆幸的心情被不安所替代。
我的心剧烈地跳动着，就像怀中有只淘气的兔子一样。
我目不转睛地盯着这张该死的考卷，害怕地想：要是同学把这件事告诉老师，那我……我闭上了眼睛，渐渐地又后悔起来：当初我要是不把考卷给他抄，那该多好啊。
可现在，一切都完了。
突然间，我看见桌上的《小学生守则》，心灵好像被重重地一击。
我打开本子，一行大字映入眼帘：“诚实勇敢。
”那是一个盛夏的晚上，我下楼去散步，碰见了我的原来的好朋友武文斌。
我们俩有很长时间没见面了，所以一见面便兴致勃勃地聊了起来。
聊着聊着，他突然问我；“毛毛，你能做几个俯卧撑?”我摇了摇头，说：“不知道。
”没等我说完，他就趴在地上做了起来，一边做，一边还说：“我能做20多个，你肯定做得比我多。
”刚说完不久，他便站了起来说：“一共做了25个，你也去试试吧。
”我没办法，只好硬着头皮去作。
要知道，我在体育方面可是最不行的，因为，我太胖。
我趴在地上，做了不到5个，便力不从心地败下阵来，武文斌看了便说：“想不到你才做5个，我以为你多棒呢
”听到这话，我的脸刷地一下红到了脖子根。
如果地上有条缝，我真想钻进去，但这是不可能的。
回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。
心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢?难道我比他笨?不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。
对，我一定要努力锻炼，超过他。
于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。
再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。
一年很快过去了，还是在一个盛夏的夜晚，同一地点，我再次碰见了武文斌。
我便先发制人，提出再比赛俯卧撑。
他满不在平地答应了。
还是他先做，仍是做了25个。
做完后，他得意洋洋地看着我，好像在嘲笑似的对我说，你能做这么多吗?现在该轮到我了，我想起一年前那个夜晚，想起了我刻苦锻炼时所付出的代价，我便不由得为之一振，突然爆发出一种无名的力量，一口气做了50个。
我做完后，一看武文斌已经看傻了。
过了好长时间，他才缓过劲来，傻呆呆地问我：“你怎么这么棒?”我笑了笑，回答到：“这得感谢你呀。
要不是你触动了我的好强心，我怎么会这么刻苦训练
描写人紧张的句子
1、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
2、他用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在他头上的霹雳。
3、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
4、我以为我害怕的只有告别的时候，原来我同样害怕重逢。
每一次的重逢，我都会害怕马上的告别。
5、我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
6、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
7、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
8、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
9、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
10、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。
电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。
等待中的每一秒都考验着我的耐心。
11、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。
12、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
13、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。
太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。
看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。
14、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
15、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。
有没有描写心理紧张的段落
她屏住呼吸，一动也不敢动。
只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。
似乎要碎裂了般的疼痛。
她紧紧地闭住眼睛。
通过描写人物神态动作表达紧张激动心情的段落
描写心情紧张的段落 1、也不知道段时间是怎样熬过的我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。
站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。
我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。
我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着… 2、到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。
听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张化为了勇气。
3、对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。
我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快许多。
的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。
因为我的评委老师是一位──满头白发和蔼可亲的老奶奶。
我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。
4、只见徐老师精神饱满地站在讲台上，用目光向四周扫描着，突然她那雪亮的目光停留在我的脸上，莫名地看着我，看得我浑身不自在，内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。
幸好，老师什么也没说。
停顿了一会儿，老师开始上课，我胆战心惊地度过了半节课，还好，老师什么也没说，依旧如故。
5、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。
6、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。
不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受
7、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。
太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。
看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等 8、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚咚咚……” 9、那天早晨，我冒着严寒，快步走到工业展览馆。
想到马上就要见到邓爷爷，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。
10、开始了，在我调节心态的不一会时间里该我了，我心跳加速，眼前的一切都是乱七八糟的好紧张呀，一生中从未有过这样紧张，别人给我说好话，我也不顾了，一心想这怎么才不紧张，就在这头脑昏乱中我进去了，拿这准考证走到评委面前说了声：“老师好。
”这声音有些颤抖，在双手打颤中我开始弹了，刚弹几句我就进入状态，炭地有声有色的，发出的谱子娓娓动听，这时，心跳再一次加速，心好象都要跳出来了一样，出了一身冷汗，啊
终于弹完了，我出来了，就象从烤箱里出来的食物，脸红彤彤，练上还带些汗水，心跳刚刚有些稳定下来，啊
总算稳定下来了，好紧张呀。
一直拍着我的胸口。
11、我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。
现在爸爸妈妈都不在家，就我一个人，真是太可怕了
我默默地想着。
算了
还是先去做作业吧
我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。
时间，就这样，慢慢流逝着…… 12、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。
我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。
我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。
描写紧张的段落（最好是讲上台表演时的紧张）
她屏住呼吸，一动也不敢动。
只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。
似乎要碎裂了般的疼痛。
她紧紧地闭住眼睛。
