吃菜籽油有什么好处
菜就是我们俗称的菜油，又叫油，是以十字花科植物芸苔(即油菜)的榨制所得的透明或明状的液体。
菜籽油色泽金黄或棕黄，有一定的刺激气味，民间叫作“青气味”。
这种气体是其中含有一定量的芥子甙所致，但特优品种的油菜子则不含这种物质。
是我国主要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。
人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。
因此它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素e等营养成分能很好地被机体吸收，具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。
由于榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。
菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。
菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损目前尚有争议，所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。
中医理论认为，菜油味甘、辛、性温， 可润燥杀虫、散火丹、消肿毒。
姚可成《食物本草》并谓菜油“敷头，令发长黑。
行滞血，破冷气，消肿散结。
治产难，产后心腹诸疾，赤丹热肿，金疮血痔”。
临床用于蛔虫性及食物性肠梗阻，效果较好。
菜籽油上面写的压榨级别说明什么，有几个级别
哪个级别最好
1.菜籽油包装上有压榨和浸出两种，选压榨的。
前者使用物理方法提取，而浸出使用化学方法提取。
2.菜籽油包装上常见的质量等级有一级和三级。
选一级的，属精炼油。
3.菜籽油包装上菜籽油原料分非转基因的和转基因的两种。
建议选非转基因的。
简单总结以上就是：买油的时候，首选一级压榨非转基因菜籽油（大豆油、花生油等），其次是三级压榨非转基因菜籽油。
下列句子中没有语病的一项是（ ） （3分） A．目前，市场上有转基因食品如大豆油、油菜籽油及调和
超市里的不是纯粹的菜子油，为了使油质更加透彻，保质期以及制作成本等因素的影响在成品油会添加其他成分的
食用油广告语
58同城，印一些名片或是宣传单页往比较多的饭店饭馆一类的地方
