鸽子蛋吃了有什么好处
鸽子蛋营养价值鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。
鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。
鸽蛋味甘、咸，性平；具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳萎、营养不良；主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症；在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效；有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。
吃鸽子蛋有哪些好处1、解毒鸽子蛋清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。
2、补肾益气鸽子蛋能补肾、益精气、助阳提神，可治疗治疗阳萎。
3、养颜护肤鸽子蛋能增强皮肤的抗损伤能力。
有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。
4、养肝鸽子蛋可助于肝脏结构和功能的维护和修复。
适宜于肝病患者。
5、清热去火鸽子蛋能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。
适宜于容易上火的人士食用。
6、预防麻疹在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效。
宝宝鸽子蛋怎么吃很多年轻妈妈都知道鸽子蛋的营养价值对小宝宝身体发育成长有很好的帮助，但是由于小宝宝的肠胃消化吸收并没有那么成人那么旺盛，同时在生活中也不能一味的单靠鸽蛋的补充来满足身体对各种营养物质的需求，更多的是兼顾着多种蔬菜、肉类的搭配。
那怎样炖鸽子好吃呢
一起看下1、鸽子蛋营养丰富，烧菜的时候最好把整个鸽蛋放入菜内，一般煮汤更好，能保证鸽蛋的完整，这样更能保证鸽蛋营养不流失。
2、可放在鸽子汤、鸡汤等味道鲜美的汤中，鸽蛋很小巧，很受小朋友们的喜欢，如果孩子还小，等到煮好后，盛在小碗内给他吃的时候，可弄碎了跟汤一起给他吃，因为本身鸽蛋没什么味道，所以跟鲜美的汤一起吃的话更容易让孩子们喜欢。
吃鸽子蛋对女人有那些好处
鸽子蛋味甘、咸，性平；具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳痿、营养不良；主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症；在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效；有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。
鸽子蛋炒番茄怎么做好吃
鸽子蛋若干只中粗海盐适量－ 步骤 －1.烤箱预热的时候放进底部铺了一层海盐的烤盘。
2.预热好把烤盘取出放入洗好擦干水的鸽子蛋。
3.上面用海盐覆盖住鸽子蛋。
4.烤箱预热到200度放入烘烤15分钟。
鸽子蛋一般煮多久比较好吃
正确的煮法:鸽蛋于冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟。
停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的蛋清嫩,蛋黄也凝固了。
鸽子蛋的营养价值及功效鸽蛋为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。
鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。
鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜。
鸽子蛋可以炖成蛋羹吗
好不好吃
整个煮熟吃，营养最全面~也可以像鸡蛋一样蒸，煎
