形容被绷紧的神经放松了的 比喻句急急急
如释重负，总于松了口气
人们的每一根神经都绷紧了。
(改比喻句)
人们的每一根神经都绷紧了。
(改比喻句)原句：人们的每一根神经都绷紧了。
比喻句：人们的每一根神经就像拉满的弓一样都绷紧了。
把神经比作弓
哪位高手帮翻译一个句子“那时候我的每根神经都在紧绷着”
At that moment, all my nerves were on edge!At that moment, every nerve in my body was tense!At that moment, I suffered from nearves!
形容紧绷的心情突然一下子放松的句子
压抑着的内心，恍惚间有种放飞自我的感觉。
用一个成语形容我的神经绷得很紧，对待每一个弯道很小心。
如履薄冰，如临深渊。
神经紧绷，无法放松
一,自我,可简单按照如下步骤:① 以舒适的姿势靠在沙发或床上上.② 闭目.③ 将注意力集中到头部,咬紧牙关,使两边面颊感到很紧,然后再将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松弛感.逐次一一将头部各肌肉都放松下来.④ 把注意力转移到颈部,先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张,感到酸,痛,紧,然后把脖子的肌肉全部放松,觉得轻松为度.⑤ 将注意力集中到两手上,用力紧握,直至手发麻,酸痛时止,然后两手开始逐渐松开,放置到自己觉得舒服的位置,并保持松软状态.⑥ 把注意力指向胸部,开始深吸气,憋一二分钟,缓缓把气吐出来;再吸气,反复几次,让胸部感觉松畅.这样,依此类推,将注意力集中肩部,腹部,腿部,逐次放松.最终,全身松弛处于轻松状态,保持一二分钟.按照此法学会如何使全身肌肉都放松,并记住放松程序.每日照此操作2遍,持之以恒,必会使心情及身体获得轻松,睡前做一遍则有利于入眠.最简单的放松方法就是深呼吸,晚上睡不着的时候,多做几次腹式深呼吸,可以让你放松.二,写愤怒日记或者找信任友好的人倾诉.把自己的情绪发泄出来,任何困扰和痛苦都表达出来,不要管别人怎么想,这样要比憋着好得多;或者,如果可能,把吵架这件事给你造成的问题与困扰告知那位同学,当然,仅仅是告知,而非找他算帐;再有,三,鉴于你的情况已经给你带来较大问题,建议找专业的帮助.
情绪不太好的时候 会觉得神经紧绷 心脏绷得紧紧的。
多说句话 做个表情都不愿意。
怎么缓解这状态
应该是受到了什莫刺激，悲伤不已，泪流不止。
