喜欢的人最近忙的厉害想给她打点钱认她买点补品吃好，该和她怎么说呢
我就胃痛，少吃多餐，一般饱就行了，感觉饿了就吃东西，不能熬，少吃辣和比较硬的东西，早餐吃馒头就好了，我就是这样，多吃苹果，这样也可以增加点营养，祝你早日养好胃哦，我自己也在努力中，呵呵……
什么补品吃多了容易上瘾
人参。
我小时候偷喝奶奶的人参泡水，觉得非常好喝，最后流鼻血了。
一直到现在都喜欢吃人参。
我老婆很瘦
她胖点，可是她不喜欢吃油腻的东西，又不吃补品，请问杂办
说的好矛盾。
你可以让他多吃热量高的不一定油腻的呀比如巧克力
补品有哪些适合女人吃
、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、花胶枣、蜂蜜、百合参这些补品都适合性食用。
这些补品都具有补血养颜的功效，同时还能够有效的延缓衰老，而这些食品中应该注意人参，由于人参的品种过多，药用价值过大，如果过多食用，可能会损伤女性的身体。
养生的话更建议食用紫米、黑芝麻、花胶、红枣、蜂蜜、百合等食物，这类食物可作为日常饮食食用。
男人做完爱需要吃什么补品对身体有好处
栗子，羊肉，各种动物的肾、鞭。
大葱、韭菜等。
还有西洋参
请问四十岁到五十多岁的爸爸妈妈吃什么补品可以对身体好
夜班族多吃一些营养丰富的食物是非常必要的，诸如牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品等。
吃些清淡可口、细软的饭菜，补充含丰富维生素A的食品，如动物的肝脏、蛋黄、鱼子等；多吃一些水果或新鲜果汁。
在医生的指导下适量服用一些复合维生素补充剂也是有好处的。
夜班族”如何保养身体 在工作中，不少需要经常上夜班。
由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，如下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡。
殊不知，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快。
我和大家一样，但是我比较注意调理，现根据自己的体会与大家交流一点身体保养的经验： 1、上班前：先喝杯牛奶。
根据科学测定，人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。
临上夜班前喝一杯牛奶，有益护肤，延缓皮肤衰老。
2、下班前：忌饮刺激兴奋之物。
茶、咖啡都有兴奋作用，有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳，可下班后怎样也睡不着。
这样长久下去，必然导致神经衰弱而发生早衰。
3、临睡前：a.先喝一碗“安神粥”。
粥内可放桂圆、莲子、百合、大枣等安神佳品。
b.忌食肥腻食品及吃得过饱，最好进食清淡可口的饭菜，中医有“胃不和则卧不安”之说。
c.温水泡脚10~15分钟，尤其适宜冬天。
4、保证每天有效睡眠时间6~8小时，并按时进餐。
中国医科大学体检中心李梦樱讲，经常上夜班会使人疲劳不堪，处于萎靡状态，自身免疫力下降，容易感冒过敏，惹病上身。
上夜班时，生物钟被破坏，休息时间紊乱，很容易产生焦虑、脾气变坏，心脏器官不能正常休息，会加大心脏病发生的几率。
引发肾病、糖尿病比例高达30％，神经衰弱比例高达90％。
尤其是女性长时间暴露在灯光照射下，造成激素分泌紊乱，加大了患癌的几率。
夜班人员由于体内生物钟（昼夜周期）的改变，往往睡不着，吃不好，浑身无力，精神委靡。
这类人群如何在膳食安排上动番脑筋，改善饮食质量，以保证健康呢
营养学专家建议：首先进食总量要足够。
营养学家认为，营养合理首要的一条是摄入的总热量须满足需要量，因此除了早、中、晚餐外，还需吃一顿夜餐。
其次，注意调配饮食品种和花样。
由于夜间胃纳差，食欲不好，故应多食富含蛋白质、维生素的食物及一些清淡、美味可口的食物，不宜吃油腻食物，力求做到品种多、花样新、色香味俱全，以刺激食欲。
第三，多供给富含维生素A的食物。
夜班易使人的眼睛疲劳，而维生素A参与调节视网膜感光物质——视紫质的合成，能提高人体对昏暗光线的适应能力，维生素A大多存在于动物性食物中，特别在动物肝脏中含量最多，其次是蛋黄、鱼子、牛奶。
此外，夜班工作对维生素B、C的需要量也增多，应予适量补充。
最后，要增加优质蛋白质。
最好是动物蛋白能占一半，因动物蛋白中有人体必需的8种氨基酸。
