描写一个人安静看书的句子（段落）
边读书边听音乐似乎是很普遍的一种现象。
那么是否可以一心两用，边听音乐边学习，并达到高的
这确实不可一概而论。
不可否认，大部分的音乐能够舒缓人的情绪，调节压力，有部分人确实在边听音乐边学习时，达到良好的学习效果，这种人往往抗干扰能力很强，但这并不是说所有人都具备这种能力。
不少人由于自身自控力比较弱，容易受音乐影响而导致情绪变化大，从而影响学习的效果。
若一定要坚持边读书边听音乐，要选用一些轻柔的、温暖的音乐，最好是，而且不宜将音量调得太大。
至于一些心情郁闷、压抑的人，最好在读书前转移情绪，或通过听一些愉悦的、能够使人心情振奋的音乐，调整情绪后再来读书，这样效果可能会更好。
对于那些酷爱摇滚等超强刺激的音乐的人，是不适宜边读书边听音乐的。
一般建议他们选择在下午放学后这段时间听，既可舒缓一天学习后的压力，又可振奋情绪，但也不宜长时间听，否则会对耳朵造成过度刺激，并耗费过多精力，影响晚上的学习。
对喜欢边听音乐边学习的人，要正确引导，尤其在选用及何时听音乐方面，协助作出正确的选择，这样既可培养人对音乐的素养，又可提高。
适合看书时听的轻音乐
首先不建议你看书时听音乐，舒适的轻音乐可以缓解你紧张的神经，但同样可以让你不能一心俩用。
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听音乐看书是达不到你要的效果的。
但是你可以听完音乐之后，让身心都得到放松之后，再全心的投入到看书学习中去。
推荐莫扎特、班得瑞。
主推班得瑞的作品，来自于大自然的天籁之音
边读书边听音乐好吗?
这个问题的答案要看你是在看什么类型的书籍:如果是看休闲类的书籍,例如:小说,杂志,漫画等不需要你动很多脑筋的书籍时,边看书边听音乐,能够舒缓心情,并能够更好的使全身心的容入书中;如果是看专业型的书籍,也就是需要你思考,比如:数学,英语,计算机等,边看书边听音乐,会使得你的思维不够敏捷,注意力会被分散.当然根据你所听的音乐的种类的不同,对你看书的好或坏的影响的程度也会不一样因此,大的原则就是,觉得心情好,效率高,那就是适合你的方式,不需要每个人一样,只要你喜欢......
只能看书听音乐写作业什么的(把这个句子用英语翻译一下)
can only read books,listen music, do homework and so on.
适合读书的轻音乐
1、 情境音 –境Wonderland》 2、 优美名曲 –《寂静山林The Sounds Of Silence》3、 自然音乐 –《春野One Day in Spring》 4、 音乐 –《蓝色天际Heaven Blue》 5、 放松音乐 –《迷雾森林Forest Mist》 6、 心灵音乐 –《日光海岸Sunny Bay》
求一些适合读书时听的音乐
多听轻音乐。
我记得在一本科普类书上看过，说是看书时放一点轻音乐可以使心情放松，这样可以提高效率。
后来我也看过一种说法，说是放音乐占用了头脑的资源，从而使降低。
其实，什么说法都是有的。
有的有科学依据，有的没有；有的依据这样的科学，有的依据那样的科学。
说法很不一样。
其实这个问题的解决，需要根据学习原理、心理学、心理生理学来解释。
首先，学习是一种积极的，学习需要一个可以提供头脑积极运动的环境。
过于吵闹的环境会使人的感觉迟钝，同样，过于安静的环境也不利于学习。
一般说来，比较理想的学习环境，要求声音不可以超过50分贝，比较理想的是在睡眠环境下，即30——40分贝。
那么太安静了，以到于一点背景声没有了好不好呢
不好。
因为过于安静的环境会使人产生一种潜意识的恐惧，反而会影响学习。
第二，学习需要较多的脑力资源，听音乐也要占用一定的脑力资源。
试想，如果你用心听音乐，那么，你还能全心全意地学习吗
当然不能。
那是不是就不能放音乐了呢
也不是这样说。
其实就像刚才所说的。
音乐可以作为一种背景声音。
但并不是很来“听”的，而是作为一种背景声音。
因为，同样的背景声音，和谐的声音比无规律的声音更能促进学习。
第三，从生理上来说，人体处于轻快和谐的声音环境中，人的身体会随之放松，会感觉到两个情况：一种是昏昏欲睡，一种是精神怡爽。
不同的人，不同的条件下会有不同的反应，不能一概而论。
根据生理心理学，人的生理会影响人的心理，当人处于精神怡爽状态时，思维会比较清晰；当人处于昏昏欲睡的状态时，思维会比较慢，并且准确性不高。
第四，轻而稍慢的音乐占用人脑资源较少；激烈的、快的音乐占用人脑资源较多。
还有就是两种脑力活动同时发生时，两者会相互影响。
同样表现为两种情形：相互促进和相互干涉。
当两种脑力活动性质过于同一或相差过大时，会相互干涉。
只有当两种脑力活动关系中等时，两者才会相互促进。
第五，还要注意一点就是“潜意识学习”，也就是说，在我们有意识地学习的同时，我们的潜意识也参与了学习。
这种学习不为我们所意识，但在再现和再认的时候越起了很大的作用。
学习时放音乐，有可能会干扰“潜意识学习”。
第六，学习和回忆之间遵循一种原理——“情境的熟悉性”。
当人回忆时的情境和学习时的情境有较多相似之处时，回忆较容易。
学习时放音乐，考试时当然不能放音乐了。
这样就人为地创造了两者情境的不一性。
从理论上来说，当然是不利于学习的。
不过也有这样一种情况，那就是，因为音乐不是学习时的唯一情境因素，再有就是这种情境的熟悉性当然不能在很大程度上决定回忆的质量，如果学习时放音乐使学习的质量提高了，那么，即使在回忆时有这么一点不同，但综合起来，却可以促进学习的效果。
综所上述，放不放音乐其实不能一概而论，而要看环境、学习的性质、音乐的性质、人的心理特点、等方面来确定的。
这也就是为什么有的人放音乐可以促进学习，而有的人却得到相反的效果的原因了。
适合读书时听的音乐，大家推荐几个~
Celine Dion的《A New Day Has Come》女声很优雅，声音很飘逸，曲调很浪漫。
听完了我都感动得很想哭了。
楼主可以试试。
还有Tamas Wells的《valder fields》调子里面充满着小幸福。
Amy Diamond的《Heartbeats》女声很安静，很透彻，飘逸，唱得我都有想飞的感觉了。
