空竹玩法
抖空竹是我国民间传统体育活动之一，也称“空钟”、“响簧”、“地龙”、“闷葫芦”、“扯铃”等。
空竹一般为木制或竹制，分单轴和双轴两种，轴形如小轮，由两块木片或竹片夹制而成，中为空心，轴上有四、五个小孔，内嵌小木片，转动时能发出声音。
双轴空竹由两个轴中间连以一圆形木把组成：单轴空竹则为一轴加一木把组成。
抖空竹时，玩者两手各持一小棒，两棒之间以细绳连接，绳绕空竹木把上来回扯动，空竹即急速旋转并发出嗡嗡响声。
双轴空竹玩法有以下几种：(1)“鸡上架”，即待空竹急转后，解开绕绳将其抛起，然后用棒接住，使之在棒上转滚或转至另一棒上。
(2)“满天飞”，即将空竹抛至空中，然后用绳接住再抖或再抛起。
单轴空竹玩法有：“放捻转”，即把无轴一端置于平滑地面上，使之旋转，待其转速减慢时救起再抖。
抖空竹的好处是什么
抖空竹是全身的有氧运动，经常练习，对身体主要有以下四方面的好处： 1.全身运动，促进协调能力 抖空竹的动作，看上去似乎是很简单的上肢运动，其实不然，它是全身的运动、靠四肢的巧妙配合完成的。
当双手握杆抖动空竹做各种花样技巧时，上肢的肩关节、肘关节、腕关节，下肢的胯关节、膝关节、踝关节，加之颈椎，腰椎都在同时不同程度地运动着，同时需要脚步跟随，巧妙配合才能完成既定的花样动作，经过反复地锻炼，从而能促进全身的血液循环，提高四肢的协调能力，促进人脑的发育，提高灵敏性，还可以延缓衰老。
2.精神集中，提高视力 抖空竹时，精神要高度集中，做各种花样时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，随时反映给大脑做出正确的判断，从而准确无误地完成花样动作，所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断受到锻炼和提高，尤其是在蓝天白云下眼球不停地转动，这能起到提高视力的作用。
3.动作舒展，促进血液循环 抖空竹时的花样技巧、动作都要舒展到位，人体各部位的骨骼、肌肉的周期性的收缩与舒张可以促进静脉的血液循环，肌肉的动作保证了静脉的血液回流，在抖空竹时，呼吸自然就会促进血液循环，从而促进人体各器官的组织供血、供氧充分，物质代谢也得到改善。
因而使高血压、动脉硬化等现象得到缓解。
4.反复刺激，改善消化能力 抖空竹运动对胃肠道消化系统起着反复性的刺激作用，可改善消化道的血液循环，有促进消化能力的作用，预防便秘，这对老年人更为重要。
我们可以把抖空竹比做保健体操，使您保持精神愉快，心情好，食欲好。
空竹是什么
1、简介 空竹为圆盘状，中有木轴，以竹棍系线绳缠绕木轴拽拉抖动。
空竹分为单轮（木轴一端为圆盘）和双轮（木轴两端各有一圆盘）两种。
圆盘四周有哨口，以一个大哨口为低音孔，若干小哨口为高音孔，分为双响、四响、六响，直至三十六响。
拽拉抖动空竹时，各哨同时发音，高亢雄浑，声入云表。
2、抖空竹 抖空竹，是一种古老的汉族民间游艺活动，汉族传统文化苑中一株灿烂的花朵。
流行于中国各地，天津、北京及辽宁、吉林、黑龙江等地尤为盛行。
它以竹木为材料制成，中空，因而得名；清代曾与空钟混称，俗称响葫芦；江南又称之为扯铃，也有称之谓天皇皇，包括另一种类似空竹，但是在地上倒置着转的叫“地皇皇”。
以北京、天津所产的最为著名。
3、原理 当空竹转动时，由于空竹的旋转，大气对空竹内腔中的空气进行激扰，这时，空竹气腔内的空气就会按一定的频率振动而发音。
由于两个大气室中的气柱较长，气柱收到的外界大气激扰力小，振动频率低，所以发出的音调就偏低；而那些小气室中的气柱比较短，气柱收到外界大气激扰力大，振动频率就高，发出的音调就高。
并且，空竹的转速越高，大气对空竹气室内的气柱激扰力越大，其发出的声音也就越大。
这就是空竹结构的声学原理。
我爱抖空竹作文写出怎么抖，有什么感想
我爱抖空竹 今年春节的庙会上，又涌现出了一些传统玩艺儿，即有爸爸小时候滚过的铁环，又有爷爷少年时就存在的空竹，他们一个个吸引着我。
只见，一位白发苍苍的老爷爷抖着十几个单轮空竹，五彩的空竹在空中划过一条条弧线，发出清脆悦耳的哨声。
在征得妈妈同意以后，我用压岁钱买了一个空竹。
起初，我还不知道空竹该怎么玩，把它放在绳子上一个劲儿的乱抖，空竹也时不时地从绳子上掉下来，摔在地上。
直到第二天早晨，我在花园中玩时，发现了一位老爷爷正在抖着空竹，于是我壮着胆子走上前去对爷爷说：“爷爷，您能教我怎样抖空竹吗
”“可以啊
”老爷爷爽快地答应了。
爷爷告诉我，空竹早在三国时期就存在了，而且玩法简单，只把线往空竹上绕一圈，然后轻轻地抖起来就可以了。
我认真的照着爷爷的方法抖起来，刚开始，它摇摇晃晃，歪啦歪斜，但是我没有慌，沉住气，稳住竿，一会就转匀了。
这时，我放慢速度，有节奏的用力。
我越抖越起劲，渐渐发出阵阵哨声。
空竹在空中飞快的旋转着，好像哪咤脚上的风火轮；清脆悦耳地声音随着空竹的飞旋，一声高过一声，仿佛辛勤的蜜蜂在欢快地歌唱，又仿佛勤劳的人们尝到了丰收的喜悦，我高兴极了
爷爷也抖起了五六个单轮空竹，只见各色的空竹发出各种哨声，仿佛在天空中划出一道道美丽的彩虹。
我放下手中的空竹，欣赏着爷爷给我带来的视觉盛宴。
这小小的空竹抖出了健康，抖出了快乐，同时也抖着全家人的祥和
空竹的起动
第一节 比赛场地及器材 一、场地与空竹网 1．地比赛场地：长12米，宽6米，中间网将场地分成两个半场。
网高2.4米。
2．场内设有中线，场地各半场分为左、右场区，接发空竹线距网线2米。
场地亦可进行双打比赛。
二、比赛器材 比赛使用空竹为单轮空竹。
材质为塑料。
重量为230克正负误差5克。
大轮直径130毫米，小头直径48毫米，通高150毫米，轴径14毫米，轴宽8毫米。
抖杆长度不小于350毫米。
抖线长度不小于1.5米。
第二节 技术特点 抛掷过网方法有以下几种： 1．盘丝过网 2．搭竿过网 3．上顶转身过网 4．交叉过网 5．拦打过网 第三节 竞赛规则 一、分组 比赛根据赛制可按年龄分为老、中、青等组。
二、赛制 分为每局15分（男子）和11分（女子）两种赛制。
男、女混合可任选一种。
三、比赛方法 1．比赛采用每次得分制。
2．发空竹为每方发两左、右两区各发一次。
3．局点平局时，发空竹为每人一次，两方轮发。
4．连续得两分一方获胜。
四、比赛规则 1．比赛选手发空竹时，加速3～6次先右后左。
接空竹的一方，在接空竹时，可以攻击对方场地的任何一点。
2．发空竹时擦网，若落在有效区域重发。
落入无效区域，判为失分。
3．比赛中空竹擦网，落在有效区域为得分，否则为失分。
4．空竹落在边界线上为界内(得分)。
5．比赛中接空竹一方，接住后加速一次，即将空竹抛向对方。
加速一次以上，被判失分。
比赛中，空竹落地、碰地弹起、缠线、断线、断秆均为失分。
6．比赛进入决胜局时，中局双方交换场地比赛。
(15分制到8分，11分制到6分) 7．一局结束后，双方按顺时针，沿边线交换场地。
第四节 裁判规则 1．各场地设裁判一名，司线员两名，记录员一名。
2．由裁判员检查运动员器具，是否附合要求。
3．比赛前裁判员召集参赛队员，挑选方位或先发权。
二者选一。
4．比赛进行中判罚均由裁判执行，司线员对各自端线。
下落的空竹，作出界内或外的判罚。
记分员记录每次得分情况，积累资料。
5．裁判员宣布比赛开始，用哨音与手势表示开始或得分。
6．裁判员宣布比赛结束。
7．比赛结束后，裁判员、记分员、司线员、运动员均在记分表上签字。
第五节 场地示意图 场地示意图 ← 4m → ←2m→ ←2m→ ← 4m → ↑ 3m↓ 左场区 右场区 ↑ 3m↓ ↑ 3m↓ 右场区 左场区 ↑ 3m↓ ← 12m →
抖空竹的老人作文400字
抖空竹 今年春节的庙会上，又涌现出许多传统玩艺儿。
既有爸爸儿时滚过的铁环，更有爷爷少年时就存在于天的空竹。
尽管都不便宜，但是我很想体验一下他们那年代的欢乐。
征得妈妈的同意，我用压岁钱买了一个空竹。
它的玩法很简单，并不难学，我很快就掌握了。
我拿起抖空竹的小竹竿，把线往空竹的小细脖上绕一圈，然后轻轻地抖起来。
刚开始，它摇摇晃晃，里啦歪斜，但我没有慌，沉住气，稳住竿，一会儿就转匀了。
这时我就放慢速度，有节奏的用力。
我越抖越起劲，渐渐地，空竹发出了阵阵哨音。
空竹在空中飞快地旋转着，好象哪吒脚上的风火轮；清脆悦耳的哨音随着空竹的飞旋一声高过一声，仿佛辛勤的蜜蜂在欢快地歌唱，我高兴极了
每逢抖到得意时，我总不免偷偷瞥上爸爸一眼。
我常见他嘴角带着笑，眯缝着双眼，若有所思的样子，莫非是这欢快的空竹抖回了他的童年
就是爷爷见到我在抖空竹时，也要驻足看上好一会儿，充满慈祥的脸上透着红光，看得出来，这小小的空竹抖爷爷年轻了许多。
我使劲地抖啊抖，抖着三代人的欢乐，抖着全家人的祥和。
欢乐找空竹作文600字
空竹是古人留给我们的东西，是我们的传统文化。
抖空竹在我国历史悠久，在三国，曹植就写过一首《空竹赋》；在宋朝，宋江见人玩胡敲，他有感而发并赋诗一首：“一声低了一声高，嘹亮声音透碧霄，空有许多雄气力，无人提挈漫徒劳”；在清代，坐观老人的《清代野记》中记载：“京师儿童玩具，有所谓空钟者，即外省之地铃。
两头以竹筒为之，中贯以柱，以绳拉之作声。
唯京师之空钟，其形圆而扁，加一轴，贯两轮，其音较外省所制，清越而长。
”生动地记述了当时民间抖空竹的情景。
最传统的做法是用粗竹杆裁割与木材相组合成的，能发出声音而且悦耳好听，可是易损坏。
而现在的做是两个塑料碗形，中间用不锈钢承轴连接，它的优点是，使用寿命比传统的竹木结构长3倍左右，但是大多都是没声音的。
我在刚开学不久，周浩宇就带来了一个空竹玩，他常常借给朱浩淼玩，但我们都不怎么对空竹感兴趣，意外的在一次让我们感觉空竹很好玩，在那一次，别人问朱浩淼：“你能抛起来吗
”朱浩淼说：“我试一试吧。
”只见朱浩淼抖的幅度大了起来，过了一会，他瞬间提高速度，空竹转得比汽车轮还要快，随着空竹转得越来越快，他将两根棍子往两边一拉，空竹往天空一抖，空竹就飞到天上，抛到了三楼，又飞似的掉了下来，朱浩淼又把棍子一拦，空竹掉在了绳子上，我们班全体同学响气了雷呜般的掌声。
从此我们陆陆续续的买了空竹。
空竹是一个便宜又好玩的玩具，玩空既可以让我锻炼身体，又能让我得到乐趣，这一举两得可真好哇。
空竹不离线的招式
空竹，是中国民族文化苑中一株灿烂的花朵。
空竹古称“胡敲”，也叫“地铃’、“空钟”、“风葫芦”，济南俗称“老牛”。
抖空竹亦称“抖嗡”、“抖地铃”、“扯铃”。
汉族民间游艺活动。
流行于全国各地，天津、北京及辽宁、吉林、黑龙江等地尤为盛行。
原是庭院游戏，后经加工提高，有了竞技性质，并成为传统的杂技项目。
抖空竹的花样技巧很多，据不完全统计就有近百种。
我们见到一些抖空竹的高手表演，玩起来空竹忽左忽右、忽高忽低，时而身前，时而身后。
舒缓时如行云流水，连绵不断，胜似闲庭信步。
急重时似流星闪电，瞬息万变，酷若舞枪使棒。
令观者眼花缭乱、目不暇接，不失为一种艺术享受。
1、下交叉抖法（上扣） 空竹抖动起来平稳后，当右手提拉起空竹的瞬间，右手立即在空竹轴上从左至右绕上一圈形成下交叉状（上扣），右手竿将空竹向右斜上方拉起，左手配合做向右方送的动作，等空竹下落时到底时再将空竹拉起，这样反复多次即可提高空竹的转速。
2、弹跳技法：将空竹抖至一定的转速时，摘扣，左手竿高，右手竿低，使空竹停留在右半部的线上，左手竿向左挥动一次，空竹即弹跳一下，弹跳高低与左手挥动时用的力大小成正比，待每一次弹起的空竹落在线绳上，左手竿继续向左挥动一下，空竹第二次弹起，如此反复不断做此动作，空竹就会弹跳数次，可以给其它技法作准备。
3、蚂蚁上树：先将空竹抖出一定转速，摘扣，身体稍转向左前方，空竹顺势摆到左边，左手紧接着上扣，高举，竿头横在前额的上方，但不要拉紧线，等空竹下沉到右竿头时，右手竿指地绷紧线绳呈垂直状，此时空竹可顺线绳滚向上方，待空竹快到左竿头时，左手竿逆时针摘扣，这时空竹会顺线绳下沉，右手竿抬起，可为下一个花样作准备。
