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形容喝水好处的句子

时间:2013-08-20 09:18

形容喝水的句子有哪些

在的生活当中,水以其深厚的文化底蕴滋润着人们的心灵,对认识和感悟,能使我们顿开,豁然开朗,心旷神怡。

当你站在大海边,航行在大海上,你才会深切地感受到大海的浩淼、宽阔和蕴藏的无穷能量。

水的性格、水的气魄被大海发挥到了极点,你对水的感悟就会得到升华,你的胸怀也会变得像大海那样宽广。

形容喝水的成语

形容喝水的成语饮水思源如饥似渴酣畅淋漓鲸吸牛饮一饮而尽

喝水的好处

喝水的好处1.防止老化:人体七成是由水组成的,其比例会随着年龄的增加而减少。

所谓老化,就是干燥的过程,人体一生的含水量由80%开始到50%为止,水分流失量会与年龄成正比。

2.缓解感冒:感冒时,最好每天能喝二、三千毫升(CC)以上的水,这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。

流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生,保持居家环境及体内的湿润,即可减少传染机会。

3.退烧:发烧时,医师常给病人打点滴,将大量的水分直接送入体内,这样可立即减轻发烧,达到退烧的效果。

4.减肥:吃饭前,先喝杯水或一碗汤,可减少饭量,对控制体重有明显的帮助,从而防止发胖。

美国科学家罗伯逊博士实验表明,每日饮水8至12杯,便能每周减肥0.5公斤。

而饮冷水最好,因冷水易为组织吸收,可消耗热量,餐前饮水,便有饱满感,可减低食欲。

冷水还能使血管收缩,减慢脂肪吸收。

5.护肤美容:皮肤的美丽在于水分与油分的平衡,保养皮肤主要的目的即在“保湿”,保持皮肤适当的水分与油脂,让皮肤光泽有弹性。

6.便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。

7.患有膀胱炎者最好多喝水,可大量排尿,不但可以把细菌除去,对于泌尿系统中有毒物质甚至尿中的致癌物质也能一并带出,且尿液经常排空,细菌即无法繁殖。

8.患泌尿道结石者,大量摄取水分可加速结石排出,并减少结石再发生。

人体每天所需水分约1450至2800毫升,成人每天至少喝8杯水(1杯250CC),感冒生病时,最好每天喝2000至3000毫升的水量。

健康喝水:1.一天中喝水的最佳时刻为:起床后、早餐前、上午中间时刻、午餐前、下午中间时刻、晚餐前、晚上中间时刻、就寝前。

2.一般健康人,建议每天原则以1500毫升为标准。

老年人的新陈代谢能力较弱,喝水应“少量多次”,一天达到1000至1500毫升就可。

3.早晨起床后喝杯冷开水,以唤醒肠胃,触动蠕动、排泄,进而使人变得有胃口,之后每隔一、二小时再各喝一杯。

饭后,由于肠胃 正处于温暖而蠕动的状态,因此,饭后最好和热水,而不是冷开水。

4.许多人有饭后就饮茶的习惯,其实是很不好的。

因饭后胃内装满食物,胃液正在分泌,大量茶水入胃会冲淡胃液,影响消化。

喝水的好处

喝水有利于消化吸收,有利于运输营养,以及排泄废物润肠通便利尿,还可以解暑降温、润滑皮肤。

喝水的好处

养颜,对新陈代谢有很好的作用,如果早上喝加了点盐的水,还可以减肥也

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