登渭南华山后 腿疼 怎么办
自古华山天下险，有毅力华山，说明大的勇气，不过因为山势，所以下山后绝大人都会有几天的腿疼，往往与登山前的准备不足、肌肉运动过度有关，可以用温热水浸泡、每日定量按摩等来逐渐恢复，如果疼痛逐渐加剧，且出现了一些运动异常，则要到骨科去检查一下，是否存在骨质方面的问题。
我爬过华山,左腿膝盖就一直疼,不能走路太多， 不然就腿就伸不直了, 怎么半啊 会不会以后影响啊
你好: 应该没有什么大事啊,以为我也是爬过华山的,你可能是以前运动的太少了,一次爬山可能有些吃不消,我建议你每天早上应该少量的运动一下,过不了多长时间就好了,最后祝你早日恢复健康!
去华山怎么上山
登上华山的五峰有两式，一是步行登山路线是乘车。
乘坐缆车有分为2个选择，可以坐北峰索北峰是东、西、南、北、中三峰中最矮的一座），也可以坐西峰索道。
如果步行需要5小时左右的时间才能到达山顶，上下山都步行，很消耗体力，回去以后腿要疼好长时间，而且需要住宿一晚。
如果选择缆车索道上下，一天就可以游览完华山的五峰。
华山最值得看的风景也在山顶。
不过步行登山可以更加体会山路之险。
如果乘坐缆车，建议从西峰索道上（票价140，坐大巴到索道入口40),从北峰索道下山（票价50，大巴车出山20）。
这样全程走下山路，不是特别累。
希望能帮到你，如有华山旅游的问题可以继续问我。
我现在在华山都爬到都龙庙了，现在我的膝盖有点疼，我怕上去赶不上西峰索道，你们说我该不该继续爬
膝盖疼的话，建议不要继续了。
如果只是腿酸是可以坚持到最后。
身体最重要
