求一份降低体脂的食谱。
提拉，也叫Tiramisu。
第一个故本：意大利的传说中，Tiramisu起源于士兵上战场前急如焚的爱人因为没有时间烤制精美的蛋糕，只好手忙脚乱地胡乱混合了鸡蛋可可粉蛋糕条做成粗陋速成的点心，再满头大汗地送到士兵的手中，她挂着汗珠，闪着泪光递上的食物虽然简单，却甘香馥郁，满怀着深深的爱意。
因而提拉米苏的其中的一个含义是“记住我”。
喜欢一个人，跟他去天涯海角，而不仅仅是让他记住，所以，提拉米苏还有个含义是“带我走”。
第二个版本：提拉米苏之恋 女生版我想我只是这个学校里一个很普通的女孩子。
我从来不穿淑女的裙子、性感的靴子。
我只穿黑色的衣服和牛仔。
走路的时候也不会左顾右盼。
低头，直视，是我的一贯姿态。
惟一不同的是我的睫毛是蓝色的。
我欣赏学校里独来独往的女生。
每次和这样的女生擦肩而过，我会在心里轻声对自己说：你看，这是和你一样坚持的人。
坚持一种疏离的状态。
疏离并不代表孤寂。
于是，我坚持每天都赶5点钟的地铁回家。
因为那个时候的人最多，我可以随便看自己喜欢看的面孔，不需要掩饰。
也习惯在等待的时候站在柱子的后面。
因为害怕当呼啸的地铁开过来的时候，会有人从背后把我一把推下去。
上车的一刹那，又会幻想我的脚尖被卡在了门外面怎么也拔不出来的情景。
这种无端的幻想，是我每天都在继续的游戏，并且感到快乐。
最近地铁口新开了一家蛋糕店，叫KISS·N BAKE，卖一些小且贵的点心。
我喜欢站在柜台前仔细观察每块蛋糕的色泽和花纹，看师傅在透明的玻璃后面现场制作。
然后到对面的便利店买一瓶百事可乐，去乘坐地铁。
经常看的一种小点心叫提拉米苏，是来自意大利的奶酪，是咖啡的贴心小点心。
我是对咖啡过敏的人，却极爱它的名字，提拉米苏，读出口就充满了爱情幻想的香气。
偏就只有这个小东西上用巧克力写着花体的LOVE ，我为它怦然心动。
星期一 天气大雾知道为什么，冬天也会下这么大的雾，马上就是圣诞节了，班里给我下了制作板报的任务。
该死，赶到地铁已经6点30分了。
我还是去了，照例停留了5分钟。
今天师傅没有做新的花式。
到对面便利店买可乐，搭地铁。
找了一个角落的位置坐好，今天的时间稍晚，人不多，好看的人更少。
车马上就要开的时候，冲进来一个长头发的男孩子，又高又瘦。
我很少见男生把头发头发梳得这样的整洁。
他穿乔丹的楔子，Fox的草绿裤子。
全都是我喜欢的牌子。
最重要的是他手里拎着蛋糕店的盒子。
那种小小的尺寸大概只能装进一块提拉米苏，我恨不得走过去问清楚。
他拿出手机发短消息，是诺基亚，黑色的8850，我想那块提拉米苏一定是他送给他的心爱的女孩的，现在他一定是在发信息给她，真是甜蜜的人。
他下车的时候向我这边若有若无地望了一眼，我看清了他的脸，是个帅气的男孩。
星期二 天气依旧是大雾倒霉的天气，倒霉的我。
放学后有被拉去做学校的演出彩排。
看了一堆面目全非的人，我力气全无。
赶到地铁看看手表，6点30分，和昨天一样的时间。
先跑去蛋糕店吸收能量5分钟，买可乐，搭地铁。
车要开的时候，竟然又是他跑上来，手里提的还是蛋糕店的盒子。
他依旧站在昨天的位置，而我也一样。
他继续拿出手机发短消息。
我把自己裹在厚厚的毛围巾里。
今天我不知道他下车的时候是怎样的情形，因为我开始生自己的气。
我对这个男生无端的幻想开始膨胀…… 我变得小气，不能容忍见到他把我喜欢的提拉米苏送给别人的样子。
星期三 雾今天没有被缠住，可我还是磨蹭到6点30分才到了地铁口。
来的次数多了，连售货小姐都认得我。
她热情地和我打招呼，不再问我要什么。
喜欢这家店也是因为喜欢这种并不询问的状态。
我最怕去百货公司，因为听到最多的就是：您需要什么
我冲她微笑，发现柜台里多了一种点心，是个微型的水果蛋糕。
而我的提拉米苏正好好地躺在第二排的位置上。
忽然一个男声说：“请给我一个提拉米苏。
”极具磁性。
提拉米苏这个词，我每天都会自己念给自己听无数次，今天是第一次从别人嘴里听见这个我深爱的单词。
我转过头去看，竟然是他，我终于证实了自己的想法，果然，他买的是提拉米苏。
我用了“竟然”两个字之后，想了想又觉得有错误。
我难道不是故意拖延到6点30分，就为了能够再见到他吗
他向我笑了笑，我迅速低下头，装做没看见。
然后，买可乐，又和他搭了同一班地铁。
这次，他站在我身边，只有0.01米的距离：我几乎能闻清楚他身上CK BE香水的味道。
心跳过速，我怀疑我的耳朵一定被烧得通红。
车厢里很静很静，连翻报纸的声音都能听得清。
我觉得自己马上就要死在这片寂静里的时候，我听见他很清晰地说：“你用J·adore
”这个厉害的男人连我用的香水都闻得出来。
我这次抬头看了看他的眼睛，是深深的黑色。
我镇静地说：“你用的CK BE。
”说完便转过头去不再看他。
没有继续对话，彼此都有遇到对手的感觉。
要下车的时候，他递给我一张纸条：我伸出手接过来。
小小的蓝色便笺，被我紧紧地攥在手心里，都是汗水。
他走后我打开看，是一个手机的号码。
我想是属于黑色的诺基亚8850。
星期五星期六星期日晴我每天都在6点30分跑去搭地铁，却没再见过他。
这个世界太大了，我们曾经的缘分已经耗尽，现在连惟一的线索都被遗失，我连字都懒得再写一个。
星期一晴我去穿了耳洞。
左面两个，右面1个，一共是三个。
为了纪念我3天就消失的爱情。
很疼。
我为了安慰自己，打车回家。
星期二 晴我生病了，这个城市现在流行的疼痛叫感冒。
我躺在家里一直睡。
男生版我是这个城市里的SOHO一族，单身，专门在家里用计算机帮人做室内效果图，不是常出门，只要出门，我就喜欢搭乘地铁。
星期一 雾今天交图的公司离地铁很近。
我还注意到了有一家新开的蛋糕店，里面有我喜欢的提拉米苏，可以买回去配着咖啡一起吃。
冲进地铁的时候，我看见角落里的一个女孩子，黑色的外套，又长又直的头发，双手上有洗不掉的油彩，还戴了很多的手链。
我看她的时候，她一直在盯着我的提拉米苏猛看，眼睫毛是蓝色的。
本来还想多看她几眼，却被公司里朋友发来的短信息打断。
他说今天的图纸完全没有问题，明天就把钱汇到我的帐户里。
我有回给他一些客气话。
要下车的时候，我忍不住又看了她一眼，她应该还是学生，眉目间却有深深的坚持。
她不是那种特别漂亮的女孩，却让人忍不住想去宠爱她。
星期二 雾我很早就来了，先买了一个提拉米苏，拎在手里，找了个不明显的角落等她来。
6点30分她来了，在蛋糕店了转了5分钟，然后去对面的便利店里买可乐，搭地铁。
我跟着她进了同一个车门，我看见我眼睛微微好奇地睁大。
我转过身，背对她。
玻璃窗上她的身影，让我如此着迷，我拿出手机发短信给朋友，让他们请我吃饭，因为我找到了我喜欢的人。
发过消息后，我仔细看她，她仿佛在和谁生气，死命地盯着自己的鞋子，始终没有抬起头。
那好吧，如果明天她还是准时出现的话，我就要留给她我的手机号码。
星期三 雾6点30分，我准时去了那个叫做KISS·N BAKE的蛋糕店。
果然，她在。
她在仔细地看新出的水果蛋糕，并没有注意到我的出现。
于是，我对售货小姐说：请给我一个提拉米苏。
她猛地转头看我。
我冲她微笑，她却害羞地低下头走了出去。
真实可爱的女孩
我们依旧搭同一班地铁。
这次，我站在她的旁边，仅仅0.01米的距离。
我闻到她身上的J·adore的香味。
我忍不住问她的时候，车上非常安静。
我感觉心脏跳动得厉害。
她没有正面回答，却说：你用的是CK BE。
真是厉害的对手，她竟然能闻出来我用的香水牌子。
下车的时候，我把我的手机号码写在纸上给她。
她伸出手来接的时候，我看见她白皙的双手和红红的耳朵。
我想，她也应该挺喜欢我。
星期四 晴适合情人一起出去玩的天气，她没有电话给我。
而我也因为赶一个设计而无法去赴6点30分的约会。
我想，我是应该给这个女孩考虑的时间。
我很安心地等待。
星期五 晴一个电话也没有，我不知道到底是怎么回事
我在工作的时候看了手机无数次，它好好的，并没有坏掉。
星期六星期日 大概是晴我熬了两个通宵，然后睡了两天，并不知道这个世界发生了什么。
但是有一点我能够肯定，她没有给我打过电话。
星期一 晴我6点30分去买了个提拉米苏，然后去乘地铁。
没有看见她，心情沮丧。
她难道一点都没有喜欢上我，所以不理这个电话号码吗
星期二 晴（也是大概）因为我病了，感冒
懒得再写字。
提来米苏版男生和女生的病都好了。
女生以前总觉得美好的东西是碰不得的。
可这次她终于决定要去吃一次提拉米苏，作为对她没有结尾的爱情的悼念。
男生也决定最后再去那个地方买一个提拉米苏，如果这次再没有遇到她也就真的算了。
6点30分，准时。
她微笑着对售货小姐说：“请给我一个提拉米苏。
”忽然听见很熟悉的一个男声说：“我也要一个。
”----------------------------------------------------------一个古典版，一个现代版。
希望你都喜欢。
提拉米苏，Tiramisu，意味着 “ 带我走 ” 的含义，带走的不只是美味，还有爱和幸福。
印象中，提拉米苏还有“留下我”、“记住我”的意思。
曾经真的品尝过提拉米苏，很甜，浓浓的巧克力的香味，有爱情的味道吗
我不清楚哎
总觉得提拉米苏有一种魔力——至少对我来说是这样的，喝咖啡的时候会想起它，走过咖啡店的时候会想起它，甚至不经意间听到或看到这个词都会欣喜若狂。
我想我喜欢提来米苏这种可爱的点心，也喜欢与它有关的这样一个爱情故事。
不管提拉米苏的含义是什么，在我看来，它是爱和幸福的象征。
或许有一天我会学着做一块提拉米苏，在它的芳香中，等待爱和幸福，创造爱和幸福……希望我的回答能帮到你
描写石榴树外形的好词
（1）我们家楼后就种着几颗石榴树。
石榴树深咖啡色的主干上长着茂密的枝叶，这些叶子近似椭圆形，看起来又骄又嫩的树叶依附在枝条上，就象我靠在爸爸妈妈身边一样。
树上的花蕾像一个又一个小小的变了颜色的地雷一样悬挂在枝头上。
到了六七月份，是石榴开花的季节，火红火红的花瓣围绕着许许多多蛋黄色的、毛茸茸的花蕊，像个小喇叭似的。
（2）虽然都是石榴树，却长得格外不一样。
第一棵长得枝繁叶茂，碧绿盎然，枝枝就像从树根发出来一样。
而另一棵呢
长着光秃秃的树干，树干上长了又细又长的树枝，但也没有多少。
叶子长在光秃秃的树枝上，就像草丛长出花一样——少啊
可是，两棵石榴树开出的花结出的大石榴，却又不一样了。
往往，到了石榴树该结果时，那棵光秃秃的石榴树总能结出又大又圆又红的大石榴。
今天果实成熟了，明天就被人摘光了。
而那棵枝繁叶茂的石榴树，结的果总是又青又小，打开一看，发白发青。
而那又红又大的石榴呢
颗颗石榴籽饱满多汁，酸甜可口呢
（3）这一列花对面有几查树杈交错的石榴树。
石榴树的果实大小不一，形态各异。
有的石榴已经熟透了，裂开了一条小缝，从小缝里可以看见一颗颗晶莹剔透的红色石榴肉。
它们好像在向我们笑呢
除了石榴还有杨桃，它们结的果实把树枝压弯了腰。
（4）石榴树和别的树不一样，它们有的根本没有主干，从底下分出许多树干。
这些树干都很粗糙，表面凹凸不平。
树干有的粗，有的细。
树干上又分出许多小树枝，小树枝弯弯曲曲，像鱼钩一样弯。
枝上有许多小刺，有的同学一看到石榴，就迫不及待的去摘，结果就被扎了一下，所以小刺能起到保护的作用。
（5）石榴树树干灰褐色，有片状剥落，嫩枝黄绿光滑，常呈四棱形，枝端多为刺状，无顶芽。
树叶单叶对生或簇生，矩圆形或倒卵形，叶面光滑，短柄，新叶嫩绿或古铜色。
花一朵或数朵，或缀于枝顶，或藏于叶腋。
一阵微风吹来，满树的石榴花轻轻颤动，摇摇欲坠。
（6）石榴树一到春天就发芽了，渐渐地就长出了一个个象佛手瓜一样的花蕊，它头上有四个硬硬的花瓣，这四个花瓣渐渐地长开，花朵是红色的，被风一吹飘着淡淡的清香，连蝴蝶和蜜蜂都找来了。
（7）楼前的石榴树并不高大，但它有着翡翠一般的绿叶，花开时，映衬着火红的石榴花，分外美丽。
现在，一个个圆圆的石榴果挂满枝头，馋得我们这些毛头小子们垂涎三尺，当然了，我们谁都不会去动它们。
（8）石榴树的结果年龄时期，因繁殖方法和品种的不同而有差异，实生石榴，三至十年才能开花结果，而以观花为主的重瓣红石榴或玛瑙石榴，播种当年就可开花。
石榴树的连续结果年限，可长达五十至六十年，以后则产量逐渐减少而进入衰老期，进入衰老期后，其结果年限仍可维持二十至三十年，所以，石榴树的寿命，可长达百年之久，如果栽培管理得当，其寿命可达二百以上，但经济栽培年限，只有七十至八十年。
（9）石榴树上的叶子都落光了，只剩下它那粗壮的树干和树枝在寒风中挺立着。
鹅毛般的大雪连下几天，马路上、屋顶上都是白茫茫的一片。
石榴树也一样，它的树枝上都是雪，像是穿上了一件雪白的大衣，我觉得非常好看。
（10）我向院子里的石榴树看了看，啊，石榴树上已经果实累累，好一番景色啊，美丽美丽太美丽了
石榴也是火红火红的，像一盏盏红灯笼，在我眼里闪着火红的光辉。
我摘下一个石榴尝了一下，哦，一股甜汁流进了我的喉咙，好舒服啊
不久，碧绿的叶子变得枯黄，像蝴蝶一样在树下翩翩起舞。
（11）石榴树吐出了小嫩芽，春风吹来，嫩芽渐渐变成了小绿叶，在微风中沙沙作响，好像在唱歌，真好听。
（12）茂盛的石榴树下，映着一张张快乐的笑脸。
石榴花是橘红的，在片片石榴叶的遮掩下，是多么惹人喜爱
往往秋风拂过的时候，石榴也就成熟了，一个个拳头般大小，一掰开，露出颗颗白色，粉红的颗粒，放在嘴里，凉丝丝的，甜甜的，可是低处的石榴摘光了，高处的石榴也就摘不着了，只能企盼下一次了
15天减肥40斤
简单得很，教你一法，你每天就按你的时间去健运动，反正每个星期最好运动6个小时就可用，最主要的是饮食方面。
我给你一个食谱，减脂得，对身体没危害。
这是我以前的教练告诉我们的方法，我就用的这个方法，效果很好得1 低碳水化合物 低脂 高蛋白 新鲜蔬菜（少油，你可以放在水里面涮涮） 2.5升的水。
睡眠8个小时7：30纯燕麦片100克，水果一个，低脂牛奶一杯或无糖豆浆一杯10：00酸奶一杯，苹果一个12；15鱼肉180G青菜200G米饭50G15；00酸奶一杯，水果一个19：00脱皮鸡胸肉180G，青菜200G22:00脱脂牛奶或豆浆或酸奶一杯少油，少淀粉，少糖.这三样是大忌。
减肥期间多吃必胖 。
瘦了之后就可以每个星期保持运动三个小时，饮食适当的控制。
每餐吃7分饱，可以多吃几餐，就不会反弹了。
也不必像减肥期间那么严格了。
一个月可以瘦7斤，没得问题。
这在安全范围之内，如果一个月瘦太多，对身体不好，还容易反弹得，减肥是个缓慢的过程，别心急，祝你成功.打字不易，如满意，望采纳。
谁是卧底相近的词语，急用
你划我来猜第一轮1组围巾第一轮第二轮1你来比划我来猜第一轮1组香皂第一轮第二轮2你来比划我来猜第一轮1组柠檬第一轮第二轮4你来比划我来猜第一轮1组打麻将第一轮第二轮5你来比划我来猜第一轮1组螃蟹第一轮第二轮6你来比划我来猜第一轮1组卫生纸第一轮第二轮8你来比划我来猜第一轮1组仙人掌第一轮第二轮9你来比划我来猜第一轮1组健美操第一轮第二轮10你来比划我来猜第一轮1组保龄球第一轮第二轮11你来比划我来猜第一轮1组QQ第一轮第二轮12你来比划我来猜第一轮2组洗衣液第一轮第二轮1你来比划我来猜第一轮2组枸杞第一轮第二轮2你来比划我来猜第一轮2组芒果第一轮第二轮5你来比划我来猜第一轮2组口香糖第一轮第二轮6你来比划我来猜第一轮2组体育课第一轮第二轮7你来比划我来猜第一轮2组不倒翁第一轮第二轮8你来比划我来猜第一轮2组KTV第一轮第二轮9你来比划我来猜第一轮2组宝马第一轮第二轮11你来比划我来猜第一轮2组拍马屁第一轮第二轮12你来比划我来猜第一轮3组手电筒第一轮第二轮1你来比划我来猜第一轮3组王昭君第一轮第二轮2你来比划我来猜第一轮3组乌鸦第一轮第二轮3你来比划我来猜第一轮3组牡丹花第一轮第二轮4
送心爱的女孩什么小礼物比较好
第一次送她礼物的话，建议不要送饰品。
饰品可以等到你们确定了关系之后再送，那样饰品作为礼物才有意义。
其实，女的都喜欢对方花了心思去准备的礼物，这样她就会觉得很特别了，并且会感动，当然还能有惊喜感就更好了。
建议： 1、很特别的礼物：比如泰国保鲜花、创意公仔、金箔花、卡通花束、音乐抱枕等，既时尚又特别，好好包装一下。
泰国保鲜花寓意爱情永远美丽，这个寓意女孩子都会很感动，价格也不贵。
2、自制礼物：比如用特定的纸张折出11朵玫瑰，告诉她你会一心一意的爱着她，她会感动到不行。
你还可以在纸玫瑰里写（抄）上一段美丽的文字。
3、特别版公仔：你可以买一个一般的比较公仔，然后自己给它加上一点东西，一句话或者她的生日，这样就花费不贵也很特别了。
还可以送真人版卡通形象的公仔。
4、鲜花：没有女的是不喜欢鲜花的，这个你可以放心送，如果再注重一下送花的方式，那就更好了。
而且，在送花形式上花点心思，是很容易制造惊喜的。
比如事先不告诉她，网上订花后送到她手上。
当然，送了鲜花之后还要送其他礼物。
5、水晶类礼物：比如水晶音乐盒、水晶化妆镜，女的都对纯洁无暇的水晶没有抵抗力。
6、很贴心的礼物：可以准备一些牙刷、牙膏、洗发水、唇膏等小礼物，用一个精美的盒子装起来，在盒子里铺上玫瑰花瓣，再留一张写上一句很温暖的话语的贺卡。
这礼物非常贴心，女的很难不被感动。
希望可以帮到你。
