“我还没睡呢,天已经亮了”句子有毛病没
有毛病，你没睡怎么知道天亮了
应该是没自然睡吧
天快亮了才睡觉的句子
回笼觉
形容“天还没亮就出发”的古诗词
睡眠功能是人类重要的生理之一，如果此项生理功能种种原因发生了紊乱，就会产眠。
所以，失眠、间断多醒、早醒和多梦、睡眠质量不好等是可由多种因素诱发，但具体还得由专科医师确定。
不主张过分依赖安眠药，因为安眠药均有不同程度的耐药性、宿醉、成瘾等不良反应，即副作用。
建议请失眠专科医师诊治，帮助恢复睡眠功能。
通过正确治疗，一般都可治愈的。
你可以尝试以下方法：1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。
2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松3、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时。
4、试试催眠音乐核桃五味蜜糊：核桃5～8个，五味子3克，蜂蜜适量，共研膏状食用。
有补肾固精作用。
可治神经衰弱、肾虚、耳鸣，盗汗，遗精，失眠等症。
黄酒核桃仁汤：核桃5个，白糖50克，同碾为泥膏状，加黄酒50毫升，用小火煎煮10分钟即可食用，逐日两次，可治神经衰弱，头痛，失眠，忘记，久喘，腰痛，习惯性便秘，老人便秘等症。
天快亮了但还是睡不着,用句成语怎么说
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健康美丽(帅气)
天都亮了，你们还不睡吗
恩 呢 天天不睡觉的
