
怎么专业形容小腿大腿肌肉酸痛呢
你就站在他腰上踩踩就行了如果你不很重的话
小腿酸痛
小腿酸痛病因有,局部循环不良,周边血变或脚部静脉曲张境温度突然改饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。
某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。
甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。
运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。
某些降血压及降血脂等药物也会引起等。
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。
中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。
小腿肌肉痛可能是静脉曲张 小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够,静脉弹性不够导致的,血液在下肢难以回流到心脏,导致下肢静脉曲张。
原因有很多种,比如长时间的站立或久坐,缺乏规律的休息和锻炼,腿部肌肉缺乏锻炼,心血管功能较差。
静脉曲张早期症状 静脉曲张早期典型症状是患肢血管明显突出皮肤,迂回曲折,呈蚯蚓状。
随着病情发展多有小腿肿胀困乏或疼痛抽筋。
出现小腿酸痛、疲劳、沉重感,小腿皮肤瘙痒等不适感。
休息或抬高腿部,症状会有所好转。
静脉曲张预防 专家提醒,得了静脉曲张最重要的是多运动,尤其是对于脚腿部的运动,例如跑步、骑自行车、竞走等运动。
可以改善下肢的血液循环和心血管的健康问题。
避免久坐久站,平时多按摩腿部肌肉帮助血液循环。
另外静脉曲张患者可以多穿紧身裤、弹力长袜,可以帮助血管收缩、血液回流,但是要注意了,穿紧身裤、弹力袜不要久坐在椅子上,否则也会引起血液循环不良。
引起小腿酸疼的其他原因及预防 1、走路过快,引起突发性的小腿抽筋,这种抽筋过后,会有明显的肌肉酸痛。
预防:多补充维生素C,无论是吃富含维生素C的水果,如橙子、奇异果等,或者是补充维生素C的片剂,都能起到保持血管弹性,避免小腿肌肉拉伤出现疼痛 2、对于明显的撞击、踢伤、一些慢性的压力骨折都会造成肌肉受损,疼痛要数日才能消减。
预防:在小腿肌肉痛的时候可以采用消炎镇痛剂或者冰敷、用冰按摩的方法来减轻疼痛。
3、小腿疼痛症。
常见于训练不良的运动员、在硬地面上跑步的新手、跳远等都会引起小腿疼痛症,其实就是小腿肌肉痛。
主要是足部的构造异常加上运动过渡或跑鞋不适当所造成的。
预防:避免再次引起肌肉疼痛,可以再运动前热敷或按摩小腿肌肉,运动后放松紧绷的肌肉。
在双腿无力的时候,最好就原地休息。
小腿上有这样的斑按下去轻微酸痛,只要活动就会出现小腿酸痛,休息就
指导意见:不是一样前面的就是存在白塞氏病的所以必须去皮肤科全面的检查后才能明确的
小腿酸痛
你好,这种情况可能要注意检查一下腰椎的,有可能与腰椎间盘突出症压迫坐骨神经有关。
小腿酸痛
是生长期确钙。
你可以补充点钙镁片,我也在吃,这样会长得更高,超过郎平。
^_^
小腿酸痛
可能是缺钙或有点风湿,我从小也有过这样的情况,不过现在好象不会了,介绍个方法给你很有效,就是当你发生这种情况时,往小腿上涂多点驱风油,然后找点毛巾包好扎紧
小腿酸痛
运动所致,一般长时间没有运动的人,一旦运动量加大就会出现酸痛。
俗话说三天胳膊两天腿。
一般两三天就会好了。
说明你真的不爱运动,也好久没有运动过了。
养尊处优会让你的身体变的更差。
你这种情况也是标准的亚健康。



