武术里面的翻跟头是怎么练的
在草堆上或者大海绵垫子上，不停的翻，刚开始会就地躺下，慢慢就会直接站立起来，接着就会找到感觉了。
像猴子一样……hoho~~~ 经验，不到半天的功夫。
不过前提是你的腰身柔韧度和体质都还不错。
我这不是空手翻。
最好有人在身边陪着。
保险起见~~
我从小喜欢武术（纯格斗，非翻跟头），我听他们说基本功要好 我想知道所谓基本功指什么
如何练
竞技武术有、就是那种运动会比赛的武术
武术翻跟斗有什么用
基本没用,会了经常练可以保持一些身体素质,不会的也只是在某些素质上差一点,李小龙从不练站桩和空翻（虽然在电影中表演过一次空翻）,也不比别人差。
社会在进步,武术也一样。
为什么武术都要翻跟头
武术的功能主要是搏击实用，翻跟斗的动作幅度非常大，虽然看起来异常凶猛，但起动到攻击的点线路过长，给对手反应判断的时间，所以成功率非常低。
但所谓艺高人胆大，胆大艺更高，在一些功力相差的情况下，可是实力太接近的情况下，一些翻类动作是能起到一招必杀的作用。
图片的杨建平就使出了侧空翻的动作，一击腿法获胜。
为什么武术里有翻跟头
88年国家明确武术 ‘打’与’演‘ 分离。
也就是说武术套路就代表了表演，与实战不用有太多关系，所以套路就是要好看，向奥运看齐，更高、更强、更快。
而跟头具有很强的观赏性，在套路中会大量使用了。
为什么武术会翻跟头
会翻跟头的不一定是会武术的人吧 杂技演员也会 体操运动员也会 一般的身体强壮的人都会啊
我15岁了想学武术翻跟头空手翻。
好学吗有危险吗
大概多长时间啊
我打算放暑假去学就是2月。
能学会吗
高
学翻跟斗那不叫武术，那叫体操，你不如去和练体操的学，不危险，这个主要就是腰的柔韧性和全身的协调性，下边有保护的垫子，当年哥练武术头着地也没摔怎么样
