为什么有些人总是那么容易睡着
几乎一躺下就能睡着~
有些人一躺下就能睡着了，那是太累了或者是太困了呗，你躺下好长时间睡不着那是你躺下的时候在在思考事情吧，这样就很难让一个人入睡的，当然不觉得困的时候也会出现这种情况的。
为什么有人躺下三分钟之内就能睡着而我躺下一个小时都睡不着
1.在想睡觉的时候才上床； 2.在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。
或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止；如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情；
有的人躺下就睡着，有的人有点动静就睡不着，谁能告诉我后者采取怎样的训练或者办法可以
冥想，找一件事在脑海里推演可能发生的情况，过一会就入梦了。
可以学习睡眠两不误哦
为什么有的人躺下就能睡着，我没有一小时睡不着呢，而且睡觉很浅
睡不着的现象就是想的事太多，有的人是血虚，有的人是气虚 所以让医生看看，配点药调理一下。
睡觉睡的慢，经常躺下好长时间了还睡不着，而有的人躺下几分钟就能睡着了，这是怎么回事
该怎么解决
楼上说的泡脚方法确实不错。
我也曾经和楼主有一样的症状。
所以楼主的苦衷我懂。
不过只要用法科学一定会治好的
保证第二天精力充沛、我的治愈方法如下：1、做到按时睡觉、按时起床的习惯、这个是很重要的、因为人天生就有一种本能。
叫人体生物钟。
它是保证人睡眠质量的本能。
但是由于现代社会竞争激烈。
不管是学生还是成年人总是免不了熬夜加班。
因此严重破坏了人体循环。
导致现代人失眠的比例越来越多、甚至破坏了人体的其他功能。
可见生物钟对人是多么重要、好的身体是一天天的习惯中累积下来的、不是一时半会应急的药品或者一两侏人参可以补回来的、很多人都想先赚够了钱在养生蓄锐。
不过那个时候恐怕已事倍功半了，这和今天熬夜、明天再补多少觉都没用的道理是一样。
影响睡眠质量的间接原因也有很多。
最常见的就是鼻炎、耳鸣了。
若发现病症应做到早发现早治疗、最后祝楼主身体健康。
为什么人随时想睡就可以睡着呢
比如现在没什么事一个人躺着，慢慢觉得很无聊有些困，就睡着了
这是为什
因为你躺着觉得无聊的时候。
身心是放松的。
就很容易入睡
为什么有些人躺下就能睡着，有些人躺下睡很久才能睡着
这个想的多的人就不容易睡着，脑子空白的没什么想法的但是容易睡着
