课间操跑操时怎样才不累
跟跑，跑的时候放松点，跑弯道时候，靠内圈。
想要以后都不吃力就需要锻炼了。
你这样每天跑其实也是种锻炼，时间长了，你自然而然就觉得轻松起来
描写课间操跑步时操场的作文,200字左右
今天天气骤然变冷,据天气预报最低温度－14℃.早晨上学的路上,西北风呼呼地刮着,吹在脸上跟刀割一般.树在风中瑟瑟地发抖,行人全副武装,一个个都裹得严严实实的.课间操到了.虽然我穿着厚厚的羽绒衣,但仍感到寒气袭人.天气太冷,体育老师将做操改为绕操场跑步.我和同学们排着队伍开始跑,刚开始跑还有点不习惯,在体育老师和班主任的指挥下,队伍逐渐变得整齐,速度也由忽快忽慢变得均匀.跑着跑着,寒冷似乎被我们驱赶跑了,我的身体逐渐热了起来,鼻尖还沁出了小汗珠.我往前后瞟了一眼,嗬,有很多老师甚至有50多岁的老教师也在跟学生一起跑呢!这可真是“师生锻炼齐跑步,任尔东西南北风”啊!转眼间我们绕操场跑了5圈,算一算大概跑了有1000米呢!回到教室,我发现同学们都比原来精神了许多.在这寒冷的天气里进行跑步,真是冬季课间锻炼身体的好方法啊
大课间跑操作文150字
一个阳光明媚的下午，实验学校的操场上响起了芭啦芭啦舞优美的旋律。
放眼望去，只见近400名学生身穿白色校服，排着整齐的方队，正在随着动听的音乐、欢快的鼓点舞动着，这就是三年级下期课间操比赛的现场。
实验学校早在两年前就对课间操进行了改革，从以前和其他学校一样做广播体操变成了全校学生共舞芭啦芭啦。
芭啦芭啦舞是起源于日本的一种舞蹈，原意是表达树叶飘下来的优美姿态。
舞蹈以手部动作为主，是一种自由度很大的舞蹈。
这种舞正适合我们这个年龄的小学生学习。
半个月前，老师告诉我们为了提高课间操的质量，学校决定举行一次各年级的芭啦芭啦舞比赛。
听了这个消息后，同学们各个摩拳擦掌，准备拿下年级第一，为了实现这个目标，同学们每天课余时间都在刻苦地练习。
记得有一天下午，烈日当空，我们依然像往常一样在操场上练习着舞蹈，像这样的天气，就算你站在烈日下不动也会流汗，更别说在烈日下不停地舞动了。
同学们各个被晒得大汗淋漓，可都毫无怨言。
终于，激动人心的时刻来到了，只见同学们各个精神抖擞，轻松自如地伸出左手向上举起又落下，又伸出右手做相同的动作，脚下还在不停地晃动。
同学们的脸都涨得通红，可见每个人都非常投入，也十分认真。
偶尔有同学可能是因为太紧张了，做错了动作，舞动的脚步慢了下来，这给班级队伍的整齐性带来了干扰。
我们都在心里暗暗祈祷，希望评委老师没有看到，可这还是无济于事。
结果，我们班以微弱的差距屈居第二。
尽管这次比赛我们班没能得到第一名，不过，通过这次比赛，我发现班里的每个同学都非常爱我们这个班级，也非常关心我们班的荣誉。
有了这种精神，我相信在今后的比赛中，我们一定能取得第一。
好一个大课间操作文仿写安塞腰鼓
一跑起来就发狠了，忘情了，没命了
十几个手握接力棒的运动员，如十几只在草原上奔跑的猎豹，狂奔在你的面前。
骤雨一样，是快速的脚步；狂风一样，是飞扬的衣角；火箭一样，是飞驰的速度；钢铁一样，是强壮的腰脚；烈火一样，是激动的情怀。
塑胶场地上，爆出一场多么热烈、多么壮阔、多么激动人心的比赛啊－接力短路。
跑操中音乐里有个萝莉喊1234， 很萌的，还吹口哨，是什么音乐
答：大课间跑步音乐，百度MP3里直接搜就有
太谢谢你啦，我找了好久好久——“大课间跑步音乐”
谢谢哥们。
O(∩_∩)O谢谢
小学六年级三班大课间跑操口号，最好阳光向上的
六三努力，成绩第一。
名校初一，全班入取。
团结奋进，顽强拼搏；追求卓越，挑战自我
初三下半学期还用每天课间操跑操吗
（三月开学参加完体育测试后）
各校不同。
有些学校就全力冲刺，不管学生体能是否能经受。
但是另外一些学校就认为要给中考储备体能。
因为在一些校长看来，中考也是个半体力活。
