如果想打瞌睡摸精凉油有什么用呀
清凉油具有清凉散热,提神醒脑的功效
打瞌睡的时候,风油精怎么擦,哪里才提神呢
1、人中人中位于人鼻子的下方,嘴唇的上方中间,是一个重要的急救位置,有开窍醒神的作用,将有刺激醒神作用的风油精点在此除,并用拇指掐这位置,鼻子能闻到这个气味,加上经络的疏通,可以使人快速清醒。
2、太阳穴太阳穴位于头侧,眉梢与眼外角交叉处,想后约一个横指的凹陷处。
将风油精滴少许与手上,按摩在此处,可有效缓解头痛头晕,刺激脑部神经,达到提神功效;由于离眼睛较近,要注意不要弄到眼睛里去了。
3、风池穴风池穴在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中,取几滴风油精于指腹,按摩风池穴,按摩时应向下往斜内对侧眼睛的方向用力,按摩风池穴本身就有通利官窍的作用,再加上风油精的刺激,自然可提神醒脑。
4、印堂穴印堂穴就是在眉心处,人体额头,两眉头的中间,这个穴位有疏风性热,宁心安神之效,但人体感到头痛眩晕之时,可在此处抹少量风油精,按摩印堂穴,能有效提神,注意不要弄到眼睛里去了。
怎样防止上课打瞌睡
自带清凉油,瞌睡了就摸在太阳穴上,或者买薄荷糖,下课吃,喝点咖啡,吃好睡好,绝对不打瞌睡。
上课老打瞌睡怎么办啊
一大早就打瞌睡该怎么提神
别说什么早点睡这是不可能的。
午睡也睡不了午休时间...
就是那个头总是往下一沉一沉,像钓鱼时鱼拽着诱饵一样,绝对是很形象的说法
上课打瞌睡,有什么办法瞬间提神
听《忐忑》、打飞机…