
真的上课眼皮都在打架有时候,真的很困,但不是经常,只是最近放假开学了,可能这几天调整不过来吧
休息时间休息好会好点,慢慢就习惯了。
非常的困.上眼皮与下眼皮正在打架.为何我还不想睡
让大脑先睡你就会想睡了 话说我现在也是这个状态
如果在熬夜看书时,困了,眼皮打架,怎么才能让我清醒过来
擦什么风油精,清凉油之类,清醒还是短暂的。
我经常熬夜,要是看书,得有计划。
看多少,完成之后就睡觉。
没必要硬撑,经常多了就会习惯了,不用什么自然会清醒。
为什么白天有时候 或者上午上下眼皮直打架。
感觉很困想闭眼休息,睡眠时间充足的怎么还这样
这种情况多考虑是视疲劳引起的可以通过做热敷滴玻璃酸钠眼水治疗注意眼睛休息
我每次饭后就立即犯困,通常只有三五分钟,就睁不开眼睛了,眼皮打架,眼里充满血丝,困得不行了,这是为何?
嗯 ,应该是有一点神经衰弱吧*可以考虑把床上用品换一下,换换新的感觉可以给自己一种神经暗示*睡前在床上看一些轻松的杂志或书籍什么的,我就是这样的,很快就困了(但是对眼睛就是不大好啦)*睡前喝一些温的鲜牛奶,也很有效的*最后一招了,我要是这一段时间睡眠不好就在晚上九点到十点出去外面慢跑,跑出汗为止,大约半个小时吧,回来躺在床上很快就睡着啦



