为什么上班不在状态，有时候会想上班，但是工作一天就心情不好，是不是工作岗位的问题还是自己的原因
如果是这样的话建议你请假休息一下,调节一下自己的心情,如果是工作岗位的原因,可以换个你自己喜欢的工作..
感觉自己最近不在状态 感觉说话做事不像自己...
压力太大，需要放松。
停下来，好好休息一段时间。
或者进行一场旅行
连续学习一段时间，你们会觉得烦躁或者不在状态吗
为什么我基本上每周都会有一两天的不在状态。
因为太过劳累或者心思总是在想别的事情，每个人都会有几天不在状态，不要太在意。
你只要认真的学好自己认真学的时间。
就像一节课你能保证40多分钟都在状态吗
的。
我只要抓好重要的几分钟，比如老师讲重点了即使再怎么没状态也要提起12分的精神。
你说在学习时候感觉时间过得很快。
很好，你已经有一点状态了，你现在要做的是好好把握这几分钟。
还有一点就是环境，人在不同的环境里效率是不一样，所以在学校的几天效率一定要抓牢。
你也可以在周末几个朋友一起做作业。
这样也行啊。
最后说一句：不要觉得自己笨，谁不是妈生，自己感觉自己没状态就不学或者自己笨以此为理由自己给自己找理由不学习。
心态是最重要的。
中午没有休息好，一下午不在工作状态，有同感的吗
这个不是我们不好好工作的原因，我们有很多的方法，比如洗个脸，或者喝杯咖啡，都可以解决我们想要睡觉的念头。
有些公司一上班就到下班才能休息。
吃饭都是轮班吃。
下班后要注意身体健康，休息好，饮食均衡，不熬夜。
心理状态很压抑，可能是工作上的郁郁不得志，或者是心理休息不好，之前有过一段时间休息，但是休息了，都
应该还是生活缺少了让你“激动”----动感情的东西。
前一阵子我在公司也是这样，虽然工作很少，但是有工作了也不愿做，就能拖就拖着。
真的没什么忙的了，看着别人忙，也会很难受。
感觉自己无所事事，生活空虚，光阴虚度……但是真的又不愿意做什么改变。
生活中总有周期性的低落，也许这也是到了周期的低谷。
也可能，长期以来，生活中一直缺少让你为之努力和奋进的东西，目标，即使有，也是出于责任，不是因为自己愿意。
记得吵架的时候小孩子常说“我愿意。
”千金难买我愿意，其实真的很有道理。
自己愿意为之奉献的，做起来就精神百倍。
可是只是出于责任义务，那就惨了，终有一天会疲惫不堪，看着就烦。
我们受到的教育里面没有“我最重要”这样的东西，但是我们确实要正视自己的需要和追求。
工作以后的我也是浑浑噩噩了很久，不过因为家里有点变故，需要为家里做点事，那个时候我真的上进好多。
现在一切安定，倒是可以想象自己需要什么了。
我也觉得如果不能找到自己的目标和心之所向，过这一生和过一年区别不大。
都是两个字：无用。
据说有调查，中年人是三个年龄段中最不幸福，或者幸福最少的。
不知道你是不是属于这个对上对下都有责任和负担的年龄段，但是无论出于什么年龄，如果生活中没了激动，总是颓废萎靡，不防想想自己曾有的梦想，看看儿时的日记，上学时的随笔，也许能找回一些青春年少时候的情怀，让自己的生活多一点热情和激动。
这样，做起事来，也会积极很多。
这个是我个人的一些感触。
希望对你有用。
人不在状态的时候是继续休息好还是干活好
干活，干到感觉到累就有状态了。
最后来点轻微的受伤，那种暂时痛不造成影响的，你会刺激到神精，就进入状态了。
无法思考，感觉做什么都不在状态.可是休息都足够
那是精神上的累，光是身体休息是不行的，亚健康状态，身心都需要进行调整、放松。
精神一直不太好，感觉不在状态，每天都有休息六个小时以上，可就是很难聚精会神地学习一段时间，高一学生
学习与锻炼相结合。
每天的合理饮食，以及适当的放松。
如果集中不了注意力，就强迫自己不要开小差。
写作业的时候困了，出去洗洗脸
经常处于消极状态，什么事都往悲观的地方想，每天工作也不在状态，感觉身心疲惫
您性格气质有些倾向四种气质类型中的抑郁质也不是不能改变的，可能这成长的环境有关系，你意识到了就证明你想改变。
首先多出去运动，运动能改变一个人的精神面貌，使人积极乐观;也许你过去的经历使你缺乏一种动力，缺少成就感和他人的肯定，先从小事情做起，给自己制定具体的小目标，别太在意他人的目光，这世上没有没被否定过的人，不怕被否定，内心就强大起来了。
