关于瑜伽的句子
引自《洛神赋》其形也，翩若惊鸿，婉若游龙。
荣曜秋菊，华茂春松。
仿佛兮若轻云之蔽月，飘摇兮若流风之回雪。
远而望之，皎若太阳升朝霞；迫而察之，灼若芙蕖出渌波。
秾纤得衷，修短合度。
肩若削成，腰如约素。
延颈秀项，皓质呈露。
芳泽无加，铅华弗御。
云髻峨峨，修眉联娟。
丹唇外朗，皓齿内鲜，明眸善睐，靥辅承权。
瑰姿艳逸，仪静体闲。
柔情绰态，媚于语言。
奇服旷世，骨像应图。
披罗衣之璀粲兮，珥瑶碧之华琚。
戴金翠之首饰，缀明珠以耀躯。
践远游之文履，曳雾绡之轻裾。
微幽兰之芳蔼兮，步踟蹰于山隅。
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待你苗条成一道闪电，我娶你可好
喜欢运动后的大汗淋漓的经典句子
人生，就是磨难头上，被晾晒坚强。
静静选选择该选择的，遗忘该遗忘的，让若水，静静流淌一泓清澈。
无论走过多少坎坷，有懂得的日子，便会有花，有蝶，有阳光。
生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。
原谅别人，是放过自己。
有人喜欢瑜伽伐
知道练瑜伽有什么好处吗
如题 谢谢了
瑜伽，是一种具有5000年历史的古老健身运动。
“瑜伽”意为：自我和原始动因结合一致。
通俗解释：人通过模仿自然中万事万物的形态感受大自然的韵律，与自然融为一体，获得身心的愉悦和放松。
坚持瑜伽训练对人的身心健康大有好处。
帕檀贾利是一个对瑜伽有着重大意义的人，他撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽所有的理论。
帕檀贾利对瑜伽的目的明确到：瑜伽教你如何控制你的大脑，做心智和头脑的主人。
它还可以调节人的体重，有效消除腰、腿、臀、背等部位的脂肪，健美体形。
同时对慢性疾病如肥胖、便秘、失眠、、、肩周炎等也有很好的辅助治疗作用。
瑜伽呼吸：充分吸收氧气，排除毒素，提高免疫能力，消除。
瑜伽体 瑜伽体式：通过站、坐、跪、卧、倒立等姿势弯曲、伸展、扭转身体各部位，以达到保健、消脂、塑身、美容等功效。
瑜伽休息术：通过快速休息以消除紧张、减压、恢复精力； 瑜伽冥想：带来清晰的思维以及平和的内在世界，启发快乐。
瑜伽的益处 身体方面：重要的内分泌系统得到控制和调节，从而使人体的所有腺体分泌出适量的不同激素，这对我们身体的健康和对生活的精神状态都有反响，即使某一腺体功能失常，也能感到健康的显著下降。
正由于这个原因，把体系维持在高峰状况是极为重要的。
病变的器官可以被修复，重新焕发青春，实施正常职责。
肌肉、骨骼、、腺体系统、、和循环系统互相协调以致彼此互相帮助而不是对抗。
消化功能收到刺激以产生适量的消化液（如、酶等）、交感和副交感处于平衡状态，这样，它们控制的内脏器官控制在正常的活动范围内. 总而言之，能使人体维持在最佳状态，使身体变得健康。
精神方面：使人精神坚强，能忍受痛苦和不幸，决定心和集中力得到发展。
经正规的姿势练习后，和活力成为正常的精神状态，能平静地面对悲伤、焦虑和其他问题，不受干扰。
精神地稳定得到发展了，生活变得轻松，困难成为完美地精神健康地垫脚石。
练习释放出的潜力，使人反射出自信心，用语言、行为和行动来鼓舞他人。
