
形容跳绳的句子有哪些
这个是算很厉害的,但是天外有天。
一个小男孩在跳绳,把树弄坏了。
看图写话怎么写
一天,小明拿着跳绳兴高采烈地下楼去玩。
小明来到公园,只见他手甩一下,脚也跟着跳一下,就按着这样的节奏,小明学会了跳绳,可是他跳着跳着,忽然发现旁边有棵小树快断了,他心想:这可怎么办啊,小树倒了,就会压到人!哈哈,有了!我不是有一根跳绳嘛,用绳把快断了的地方绑住,不就行了。
于是他用跳绳一圈一圈把小树绑牢。
瞧,小树又像一个小士兵一样挺拔起来了!小明哼着小曲儿,高兴地回家了。
有什么技巧可以跳绳跳的又多又快又好
跳绳技巧:1.跳绳方用前脚掌起落地,切记不可用全脚或落地,以免脑部受到震 动,起在空中时,不要极度弯曲身体,而成为自然弯曲的姿势。
跳时,呼吸要自然 有节奏。
2.握绳的方法两手分别握住绳两端的把手,通常情况下以一脚踩住绳子中间,两臂 屈肘将小臂抬平,绳子被拉直即为适合的长度。
3.摇绳的方法向前摇时,大臂靠近身体两侧,肘稍外展,上臂近似水平,用手腕发 力作外展内旋运动,使两手在体侧做画圆动作,每摇动一次,绳子从地经身後向上向下 ,回旋一周,绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比,摇动越快,则绳子回旋越快。
4.停绳的方法向前摇时,一脚伸出,前脚掌离地,脚跟着地使绳停在脚掌下;向後 摇时,则一脚後出,脚跟离地,脚掌着地,使绳停在脚底。
要循序渐进练习 开始练习跳绳时,动作要慢到快,由易到难。
先学单人跳绳的各种动作,然後再学 较复杂的多人跳或团体跳绳动作。
跳绳跳了几十个就很喘 不知道该怎么办
是的
气喘吁吁是由于长久不运动,身体机能跟不上造成的。
所以建议您的孩子跳绳的时候别太着急慢慢跳,脚步尽量轻快,先从少开始,逐渐增加跳绳个数,长久坚持下去才是最好的
有俩个孩子在公园前面跳绳的作文
月亮出来了,我佳宏去寻绳的快乐。
我们脚跳,我先跳。
我握住跳绳的顶端,托下来的那一段放在脚跟后。
我做了开始的动作,心里默默地喊:“预备———开始
”一想完,我就快速地将跳绳往前甩,就在它快要触到脚尖的一刹那,我猛的往前一跳,将跳绳甩在了后面。
就这样,连续地跳着,狄佳宏不停地数:“1、2、3、4、5……”我一口气跳了四十多个。
狄佳宏叹了口气说:“看来这是你的拿手好戏,我们干脆比反着跳。
”我轻声说:“好吧
” 开始比赛了,我将跳绳往后甩,两脚拼命地跳着。
可是绳子仿佛在和我作对,结果只坚持了事5个,而狄佳宏却一口气跳了十多个,看来这个不是我的拿手好戏,我只得另找目标。
接着,我再和狄佳宏比跑着跳,我做好预备姿势。
一声令下,我立刻跳了起来,腿像跑步似的不停地往后踢,还好这次跳绳挺乖的,按我的顺序跳。
嘻嘻,这次该让我第一了吧
我边想边跳,越来越有劲,竟不知不觉地跳了70多个,狄佳宏早已在旁边看得目瞪口呆。
最后,我和狄佳宏比单脚跳。
我做好准备,一只脚站直,另一只脚曲着。
一开始,我就十分紧张,因为这是一决胜负的时候。
我拼命地跳着,不断为自已加油。
时间就快到了,而我才跳了十来个,我一慌就更使劲跳,什么都不顾了。
“时间到
”我们都停了下来,我跳了36个,狄佳宏跳了25个。
“耶
我赢了
”我欢呼着。
我们牵着手回家了,瞧那月亮,似乎也在羡慕我们跳绳的快乐呢



