职场，如何避免无谓的盲目加班
（1）重要且紧急的事儿事件属性：一般有截止日期的学习和工作，突然性紧急任务处理方法：立刻去做做事原则：职场中，此类事件越少越好，很多【重要但不紧急】的事情拖到最后就变成了【重要且紧急】的事情，所以一旦出现这类事件要立刻处理，但最好的方式是防范于未然，在【重要但不紧急】的时候及时进行处理。
（2）重要但不紧急事件属性：制定学习工作；人际交往；以及各种提升自己的场景。
处理方法：有计划去做做事原则：职场中，尽可能多地把精力放到【重要但不紧急】的事情，有计划的提升自己。
（3）不重要但紧急事件属性：突然到来的电话；不速之客的到访处理方法：尽快处理，长话短说做事原则：对于别人地突然的到访，提醒对方下次来时应该提前告知，减少此类突然到访的可能；职场中，对于突然到来的电话，长话短说。
（4）不重要且不紧急事件属性：无聊的事情，如追剧，玩手机，各种闲聊等处理方法：能不做就不做，尽量不去做做事原则：职场中，可以适度娱乐、合理休息，但是适可而止，切勿沉溺其中
建行真的是贱行吗 无谓的加班，真不知道怎么想的
凡是和钱打交道的行业，都规矩多，流程复杂。
凡是信息化程度高的行业都推陈出新快，需要时刻更新学习。
凡是走下坡路的行业，都在拼命挣扎。
建行符合以上三点。
求助，如何推掉无用的加班
身体不适，推掉几次，领导就再也不会叫你加班了~~
加班是能力不足这句话怎么反驳? 不用谈法律,只要说话在理就行
加班是能力不足这句话是对的，但有两层意思，一层是员工能力不足，在正常时间内无法完成工作导致加班。
另一层意思是领导的能力不足，不能合理的安排员工的工作
为什么你不想加班
现在节奏太快，压力也大，神经都蹦的很紧，不得已为了生为了家庭，为了未来还得日日的打卡上班，所有的精力好像只也只为撑完八小时，所以再加班就超负荷运转，身心都受不了，只希望多点休息时间，而不续加班。
投身设计,英勇无谓.
现在有一种，一些职作者，似乎对加班同仇敌忾、视虎、如临大敌。
首先说常加班这个问题，不违法，而且有时候还是合理的、必须的。
任何一种职业，都会面临加班这个问题，不加班的职业应该说是没有的。
当然，管理者、领导者恶意的让属下无谓的加班、连续的加班的现象是不对的，甚至是违法的。
实践出真知，只有亲身体验一下领导安排的加班，才会知道这样的加班是否应该、是否恶意，如果加班真是不正常的，然后再采取相应对策。
或是明确拒绝，或是依法举报。
我最近总是无谓紧张，是怎么回事呢?
你的够做压力太大了 你该好好休息休息 或抽空出去旅旅游 放松一下心情 不要老是这样压抑着自己 对身体不好 好好保重身体
