
人在心情不好的时候为什么不想吃饭,而且还不饿,整个人都那么没精神~
人们在不正常的精神状态下就餐,使中枢神经受到不同程度的抑制。
华夏中医网上资料说:交感神经过度兴奋,引起各种消化腺分泌减少,胃肠蠕动失调,食道、贲门、幽门等消化道关卡的括约肌强烈收缩,从而出现了食欲锐减,并伴有恶心、呕吐等消化道症状。
在日常生活中,人们总是喜欢约几个朋友在一起边谈工作边吃饭,有时候却因为一些不愉快的事情而发生争执;有的家长与孩子共进晚餐时,边吃边斥责孩子;也有些兄弟姐妹过节到一起聚会,在餐桌上因家庭琐事闹纠纷,争吵不休,这些错误的就餐方式都会导致不正常的消化道症状。
为了使大家愉悦地进餐,在吃饭时尽量不要谈论不愉快的事情,而且在吃饭时最好不要大声说笑,一定要说些轻松愉快的话题。
如果已经产生了不好的情绪,要尽量调整或稳定后再进食。
如果人们长期在不愉快的状下进食,就有可能造成经常性食欲减退,需要到医院就诊。
一般情况,自己调整好心情即可放心进食。
由此可见,放松愉悦的心态对于健康而言,无论从哪个角度看都显得如此重要,轻松对待生活压力,才能确保自己健康快乐的生活。
为什么我很饿,却又不想吃饭拜托了各位 谢谢
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。
人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。
这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。
这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。
第一种:血液有问题。
有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。
(去做血检) 第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。
(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等) 第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。
第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。
(饿,烦心的饿)。
[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西] 第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。
导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。
(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。
人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常) 第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。
人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。
所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。
肚子饿却不想吃饭的幽默说说
吃饭就像做任务,今天的任务不做了吧…
我最近不想吃饭,但又有饥饿感,可是饿了也不想吃。
厌食症吗去医院看看吧
最近不想吃饭,一天没吃饭也一点都不饿,谁能解释解释我这是怎么了
食欲不振,去医院看病吧
天天不想吃饭也不觉的会饿
我也是啊,我每顿饭都不想去吃,虽然肚子很饿,可是饭端到嘴边,一吃那饭就没有胃口吃不下去,不知道怎么办才好,有什么好的解决办法啊
很饿但是不想吃饭怎么办
你的症状是上火,风寒等原因引。
这就是我们日常说的胃口。
造成食欲降功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等,早上没胃口,可能是夜里的食物还未排空导致的。
解决对策: 调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息,特别强调三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。
加强户外活动,多呼吸新鲜空气。
饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗细搭配。
多食用开胃食物。
在刺激食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择。
另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空。
还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,否则将雪上加霜。
食物及餐次选择: 可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“刺激”,以防矫枉过正。
禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。



