心情特糟糕的语句
找点事情做吧，溜达溜达也挺好的~别一个人待着就好
形容心情很糟糕的词语
你好闷闷不乐、垂头丧气、黯然神伤、唉声叹气、郁郁寡欢、愁眉不展、悲痛欲绝、心烦意乱、灰心丧气、忧心忡忡、心灰意冷、多愁善感、黯然销魂、心如刀割、痛不欲生、泣不成声、潸然泪下满意请采纳
心情很糟糕。
。
人，总是要生活在现实里，不是吗
有些东西，要憧憬；有些东西，别瞎想，水到而渠成的很多事情不一定都曾说出口。
其实，过去的已经过去，未来的还在期许，没必要为过去或将来烦恼。
就像今天的饱顶不了昨天的饥，也抗不了明天的饿。
不如把每一天当做末日来过，且行且珍惜。
人生在世总有为难之事，也有讨厌之人，有时即使难也要做，即使不喜欢也要去接触。
心情特糟糕，怎么办
我心理医生，但我有一些建议想提供作一下参考；在不好的时候，首先的事就是转移注意力，做一些自己喜欢做的事，会会朋友聊聊天，吃吃大餐，购购物买件喜欢的新衣服等等，总之一句话就是把时间打发的紧凑一些，不让自己有空闲，过一段时间就会缓和的。
祝您每天都有个好心情
今天心情特糟糕，好多原因吧
不知道该怎么办了
心情不好就不要把自己困在房间里，那样只会更加压抑。
出去跑跑步、做一些平时不做 的事，让自己累一点。
完了回家洗个热水澡，泡杯热牛奶蒙头大睡。
第二天，振作起来。
不能被情绪左右太久。
适当的放松有益身心健康。
