为什么要做眼部保养
眼睛，对一个人来讲，特别是对女人来讲是特别重要的部位，我们常说：眼睛是心灵的窗户。
而形容女子美好的样子，又有很多是形容眼睛的，我见过的形容眼睛最美的词就是双眸剪秋水。
人老脸先衰，脸老眼先衰。
从这句话里，我们就看出了眼睛保养的重要性。
并且，眼睛通常是泄露人真实年龄的一个最主要的部位。
其实一个人保养得是否真的到位，一般我们一看人家的眼周肌肤就知道了。
因为眼部皮肤是脸部最娇嫩，最薄弱的地带，因此也最容易衰老，最需要保养。
为什么要保养眼部呢
眼睛，对一个人来讲，特别是对女人来讲是特别重要的部位，我们常说：眼睛是心灵的窗户。
而形容女子美好的样子，又有很多是形容眼睛的，我见过的形容眼睛最美的词就是双眸剪秋水。
人老脸先衰，脸老眼先衰。
从这句话里，我们就看出了眼睛保养的重要性。
并且，眼睛通常是泄露人真实年龄的一个最主要的部位。
其实一个人保养得是否真的到位，一般我们一看人家的眼周肌肤就知道了。
因为眼部皮肤是脸部最娇嫩，最薄弱的地带，因此也最容易衰老，最需要保养。
所以我对很多女性朋友的保养警告就是：你什么都可以不用，但一定要用眼霜，用眼霜，眼霜，知道吗
以此来提醒眼部保养的重要性。
那么，如何正确的选择眼霜
市场上，林林总总的眼霜特别多，可以说看得MM们眼花缭乱，在选择上总是存在着一些误区。
我的观念是：根据年龄及肤质正确的选择眼霜，方能达到最好的保养效果。
这里所讲的年龄，并不单纯的指生理年龄（年龄分心理年龄，生理年龄，皮肤年龄），有些人生理年龄（即真实年龄可能25岁，可能皮肤年龄已经达到了35岁甚至更糟糕，而有些人35岁，也许皮肤年龄只有25岁）。
一般来讲，如果年龄比较年轻的（即18——22岁之间）且眼部没有明显问题的MM，我一般建议用口者喱状的产品，因为年轻MM们皮肤尚没有那么缺乏营养，如果用过油的眼部产品可能会导致眼周肌肤代谢不良而产生油脂粒。
而在22——28岁之间的这个年龄层，我一般建议用清爽型的乳类，这样，可以补充到我们眼周肌肝所需要的活性成份，也不会太油腻，产品吸收也会比较好。
而28岁以上的朋友，一般我建议用眼部滋润霜或者是胶原蛋白眼霜了，并且如果有保养意识和条件的朋友，我建议在这个年龄段得加上精油才能保证更好的效果。
因为当我们的年龄越来越大时，皮肤各方面的机能都在下降了，这时，我们需要补充的不仅仅是皮肤中日益流失的胶原蛋白，还包括我们皮肤对保养品的吸收能力也在下降，试想，一个再好的产品，你用了如果皮肤不能很好的吸收，那么何用之有
而精油，因为都是自植物中萃取出的精华成份，其分子之细小，渗透之迅速，都足以让保养达人们津津乐道。
以我本人为例，我是非常注重眼部保养的，我用的眼部产品可以说非常多，我的步骤是这样的：先用精油擦眼周肌肤，按摩二十到三十秒，然后擦上眼部的精华，并同时用手指点压一下以下穴位：睛明，球后，四白，太阳穴（至于这些穴位在哪，大家自己百度一下吧，呵呵）。
最后擦胶原蛋白的眼霜。
很多人说：这样会不会给皮肤造成很重的负担
当然不会，因为我对自己的皮肤很了解，而且我对这个产品了解。
我使用这么久以来，眼部真的可以说是保养得非常好的。
检测自己眼部保养得怎么样，有一个非常重要的标准，就是：当你大笑的时候，也看不到皱纹和细纹。
关于眼部保养，包括整个皮肤的保养，与健康的生活习惯，良好的睡眠，是有着不可分割的联系的。
如果睡眠不好，黑眼圈就极容易出现。
这也是一个困扰我的一个严重的问题，因为我是个习惯晚睡的人呵呵。
总之，眼部保养，之于整个皮肤保养来讲，是至关重要的，希望大家都能好好呵护自己的眼部肌肤，取得良好的保养效果。
眼部保养的方法
眼部出现细纹就容易被人们扣上即将衰老的帽子。
眼部会有细纹出现，还会有干涩，黑眼圈等症状。
一般25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路。
预防和护理是十分重要的。
只要掌握了眼部保养的方法，这些现象就会消失的。
那么，今天就来介绍几个眼部保养的方法吧，眼部保养的方法分内在保养、外在保养和特殊护理： 一、内在保养： （1）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。
（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。
（4）避免阳光直接照射。
（5）勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
二、外在保养： （一）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。
（二）选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。
眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。
精华液则适用于各种情况。
一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。
取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
（三）按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴），最后至眼头睛明穴。
下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子（骨左加缪右）穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。
每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。
（四）眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁4—6滴混匀）。
三、特别护理方法： （一）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。
将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。
（二）黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。
（三）眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。
以上都是些眼部保养的方法和小偏方。
当然光做这些还是不够的。
要想做好眼部保养，我们自身也需要多注意，在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的眼部保养方法就是吃一些富含维生素多的食物。
睡眠一定要充足，不要熬夜，那样只会让自己衰老程度加快。
只要掌握这些眼部保养方法并能很好的去运用他，挤一定会甩掉小细纹，让自己看起来更年轻
20岁开始就要注意眼部保养，但人到中年眼部问题还是出现了，是我用的眼霜不好吗
眼霜哪个牌子好
楼主年龄偏大的话 建议选择修复类型的眼霜 含有胶原蛋白吖 植物系列 矿物系列吖 都是比较好的。
。
希望回答能帮到你O(∩_∩)O~
做眼部护理的10大好处
眼部是全脸皮肤最细的位置，不做保养护理的话，随着的增长就会出现细纹，细纹在不做保湿的情况下，会逐渐变成皱纹，熬夜或者眼部血液循环不好也会出现黑眼圈或眼袋，所以注意保养眼部肌肤，能减缓衰老，看上去更显年轻。
还有眼部眼保健操做轻微的按摩也是一种护理，对眼的视力及眼疲劳也有缓解作用。
一：敷眼膜解决眼周浮肿 造成眼周浮肿的原因大部分是水份聚积。
有时候晚上喝太多水，早上起来眼周就会有些浮肿，对策是将眼膜放入冰箱5-10分钟，然后冰敷，能很好的帮助消肿。
另外要记住晚上不要喝太多水。
二：每天早上按摩眼部 每天早上起来时轻轻按摩眼部，如果眼周有浮肿现象，可从眼周浮肿处经过至耳边脸颊，最后向脖子引导，有助于快速消除水肿。
另外攒竹穴、丝竹空穴、太阳穴都是能够缓解眼部疲劳，促进血液循环的穴位。
当长时间睡眠不足，或长时间面对电脑，按压这些穴位，黑眼圈会有所缓解。
三：眼霜的正确涂法 Step 1：在早晚洁肤后，用无名指取绿豆大小的眼霜，两个无名指指腹相互揉搓，给眼霜加温，使之更容易被肌肤吸收。
Step 2：以弹钢琴的方式，均匀地轻轻将眼霜拍打在眼周肌肤上。
着重在下眼窝和眼尾至太阳穴的延伸部位多加涂抹。
Step 3:先从眼部下方，由睛明穴向眼尾轻轻按压。
然后从眼部上方，由内向外轻轻按压。
Step 4:用中指指腹从眉头下方开始，轻轻按压。
再沿着眼眶，由内向外轻轻按压。
Step 3：用中指指尖，轻轻按压鼻翼两旁的迎香穴，促进眼部肌肤的血液循环。
四：眼部防晒 无论是一年中哪个季节，紫外线强度都能伤害到我们的肌肤。
出门抹防晒时留意眼部，能很大程度上减少眼部肌肤损伤。
宽大而霸气外露的太阳镜也是很好的选择，将uv的伤害降到最低。
五：美容觉不容错过 晚上11点到次日凌晨五点，是肌肤修复的最佳时段，同样也是眼周肌肤修复的最佳时段，所要保养眼部，每天11点前就要上床睡觉了，优质的睡眠比什么保养品都重要。
六：准备眼部抗衰老食谱 眼部保养除了外在保养，内在调养也很重要。
像芝麻、核桃、桂圆、木耳、枸杞、香菇都是很好的抗老食物，含叶黄素、花青素的蔬果玉米、胡萝卜、菠菜、紫甘蓝、茄子、草莓、苹果、樱桃、葡萄等都能很好的防止眼周老化，更助改善视力，记得多吃。
七：改正不良习惯 眼部保养，除了适当的护理和食疗，也要改正一些不良习惯，眼周彩妆不要色彩太浓厚，虽然看上去层次感立体感挺不错的，但是对于眼周肌肤来说是个很大的负担，眯眼看东西，时常用手揉眼睛都是容易造成眼周肌肤加速衰老。
眼部保养
急
推荐我用过的最好用的眼霜：薇姿的多重维生素眼霜。
另外，保证充足的睡眠最重要。
