形容“很困，眼睛都要闭上”的句子和成语有哪些
句子有如下：1、在上课的时间，我不想睡觉，可眼睛却不由自主的往下沉，不一会儿就不知道老师在讲什么了，昏昏欲睡的点着头……2、今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
3、他疲倦了，可是这种情况老没个完。
他真想坐在地上休息一会儿，哭一场，睡一觉。
他浑身冒汗，疲惫不堪，仿佛同五个酒鬼进行了一场搏斗似的。
4、星期一的早晨闹铃响起时，我睡眼朦胧的起床，只想着结束一天的行程回来继续补眠。
5、昨晚熬夜写作业，今天早上上课的时候，眼皮像是被灌了铅一样，不由自主地下沉，看着老师模糊的身影，我渐渐地弯下背，趴倒在课桌上。
成语有如下：委靡不振、睡眼朦胧、暮气沉沉、昏昏欲睡、精疲力尽。
1、委靡不振释义：委靡：也作“萎靡”，颓丧。
形容精神不振，意志消沉。
出自：唐·韩愈《送高闲上人序》：“颓堕委靡，溃败不可收失。
” 示例：你虽然受到失败的打击,但却不该委靡不振。
2、睡眼朦胧释义：朦胧：模糊不清。
形容双眼模糊不清的样子。
出自：元·李好古《张生煮海》第一折：“又不是采莲女拨棹声，又不是捕鱼叟鸣榔动，惊的那夜眠人睡眼朦胧。
” 示例： 今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。
3、暮气沉沉释义：形容精神萎靡不振，缺乏朝气出自：范文澜《中国通史》第四编第一章第四节：“久已有志于改革的王安石，受命执政，生气勃勃，但朝廷却是暮气沉沉。
”示例：爷爷七十岁了，但一点儿也没有暮气沉沉的样子。
4、昏昏欲睡释义：头脑昏昏沉沉；只想睡觉。
形容非常疲劳或精神不振作。
出自：清 蒲松龄《聊斋志异 贾奉雉》：“是秋入闱复落，邑邑不得志，颇思郎言，遂取前所指示者强读之。
未至终篇，昏昏欲睡，心惶惑无以自主。
”示例：王经理连篇累牍的报告，使得与会者都昏昏欲睡。
5、精疲力尽释义：精神疲惫，力气用尽。
形容精神和身体极度疲劳。
出自：明 冯梦龙《醒世恒言 张淑儿巧智脱杨生》：“我已筋疲力尽，不能行动。
”示例：为了搞好这个晚会,工作组日夜忙碌,早已弄得精疲力尽,人仰马翻。
上课不犯困的名言句子
世上无难事，只怕有心人
上课犯困有哪些迅速清醒方法
上课犯困迅速清醒方法：刺激当我们觉得眼皮开始“打架”的时候，可以使用一些能刺激人感官的方法，来达到提神的目的。
比如洗把冷水脸、滴几滴眼药水等等，还可以使用类似清凉油的东西，涂在太阳穴、风池穴、人中等处，能快速使人清醒起来。
小编推荐：上课犯困想睡觉迅速清醒方法不过，这种通过外力使人清醒的方法也许只能解决一时之需，可能过不了多久，困意就会卷土重来。
这就需要我们做好“打持久战”的准备，多洗几次脸、多涂几次清凉油就可以了。
其实困倦之意也就那么一两个小时，过了这个时间点，也就没那么困了。
上课犯困迅速清醒方法：喝茶茶可以说是世界上最健康的饮料了，不仅可以抗氧化、提高免疫力，而且可以提神醒脑。
这是因为茶叶中含有咖啡因，它是一种可以刺激大脑中枢神经系统的物质，这也是喝茶能使大脑兴奋的主要原因。
当然，能提神的饮料并不只有茶一种，还有咖啡或功能饮料等。
但是，就健康方面来说，茶是不二之选。
需要提醒大家的是，最好不要在晚上喝浓茶，很容易引起失眠。
即使晚上需要加班到深夜，也不要选择喝茶来提神。
上课犯困迅速清醒方法：挑自己喜欢的事先做不管是工作还是学习，如果犯困了，可以先将手头较为枯燥的事物放一放，先挑自己感兴趣的做。
人们对自己感兴趣的事物往往更专注，这也就能缓解因困倦而产生注意力不集中的状况。
很多人都会有这样的体验，比如晚上看自己不太喜欢的书时就很容易睡着，而看正上瘾的电视剧时，看到下半夜也未必会感到困意。
上课犯困迅速清醒方法：站起来活动活动当我们在运动的时候，身体的血液循环就会加速，大脑也会跟着清醒起来。
而对于不少学生党和上班族来说，可能很难做到出去跑两圈再回来。
可以利用下课或是倒水喝的时间，起身溜达溜达，伸伸胳膊、踢踢腿，也可以起到提神的作用。
也就是说，困的时候只需要少量的活动就可以了，剧烈运动不仅不太现实，而且就算施行了，只会使人更加疲惫，想要更多的休息。
关于上课犯困的问题
我也十二点多睡，第二天上课也会瞌睡，但并不很严重。
因为我下课就会睡会儿，别看时间短，很管用的。
你试试吧
上课犯困时怎么保持清醒
1抓紧下课时间睡10分钟，有时很有效。
2可以在课间和同学谈一些比较能调动积极性的话题或者问题，这样可以刺激你的大脑，让你的大脑处于并且在再上课时保持在亢奋状态，那么就不容易瞌睡了。
3咖啡确实很提神很有效，但我建议不要喝咖啡和可乐之类的含咖啡因的东西，很不好戒。
我戒咖啡时差点没睡死，是在补习班时，因为胃炎所以医生让戒掉，我天天白天睡晚上睡和吸大烟犯烟瘾似的，我那会已经喝了两年咖啡了。
而且喝咖啡很容易刺激大脑和神经，我现在深有体会。
特别是刚开始喝时晚上会睡不着，而且偶尔心脏也会有反应，像心跳加速。
可乐是碳酸饮料很容易发胖的，我就是喜欢喝现在才这么胖。
而且这两种都刺激肠胃，很容易的胃炎哦。
这些都是我的经历。
4我建议可以喝点绿茶，排毒养颜，软化血管......很多好处的。
绿茶里含茶碱也可以提神。
花茶也可以，可能效果不是很好。
红茶就算了吧，容易上火。
5最重要的一条，要培养正常的生物钟，良好的作息时间，这样不仅仅上课不会瞌睡还对你自身身体很有好处，对你以后的生活和学习都是有帮助的，这是人一生的好习性。
6其实你可以借此磨练一下你的意志力，老人们常说：“觉是孬种，越睡越勇。
”告戒自己坚持不瞌睡，学一下精神法，这一着不一定好用哦。
7、用右手控住左手的食指与母指之间的人中穴。
祝你早日摆脱睡魔：）
求解决上课犯困的方法
首先要找到上课犯困的原因是什么
才能对症下药。
如果是没有休息好，保证充足睡眠就解决了。
如果是对上课内容不感兴趣，那就鼓起小勇气跟代课老师交流一下你的想法，注意方式方法很重要，再有可以请同桌在你犯困的时候提醒你。
不过这都是一般的办法，如果想要根本性解决还需要从自己出发，需要你有强的自控力，控制自己在上课时坚决不睡觉。
本来上课犯困是特别不应该的做法，这是对自己的不负责任，是对代课老师的不尊重，这会让你的人格魅力打打折扣的，为了让自己变得更有魅力，要坚决杜绝。
上课犯困的时候如何立刻清醒
上课犯困的话，你可以用一点点水，然后打湿你的眼皮，这样的话，你能够立刻的清醒过来了。
上课犯困的时候如何立刻清醒?
很简单 首先要尽量睡足 如果你觉得不能早睡 那么就要保证午睡时间 最好是中午睡半个小时 我自己有过体会 睡跟不睡不一样 其次是要上课开口回答老师的问题 不一定要举手回答 跟着老师说就可以了 当你的思维全部投入时 就容易忘记困 当然 一个现实就是很多人觉得自己跟着老师回答而其他同学却不这样是不是在装,我是刚毕业的高三学生我看到有这样的经历 如果你不在乎这些最好 如果你觉得这样会影响你的人际关系 那只有一个办法了 就是请同学帮你盯着 你一睡觉就叫醒你 多叫几次你自身就会觉得不耐烦 不想睡了.如果你还想睡 那么我就劝你 干脆把这节课睡过去算了 这样可以保证下面的课程效率 千万别想着什么意志力,你硬撑着,就是撑着,也听不进去.
