干一点儿活会感觉很累很累是什么原因
是亚健康的症状，何谓亚健康呢
亚健康是指处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。
它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。
其一，浑身无力，容易疲倦；其二，头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感；其三，睡眠不良，心懦气短，手足麻木感；其四，早晨起床有不快感，胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等等。
亚健康属于非疾病状态，要摆脱亚健康状态，主要不是靠医生的诊治、药物的疗效，而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。
为什么我干一点活就觉得特别累
你这是心肺机能不强的原因，可以每天进行有氧运动进行提高心肺机能。
比如跑步，跳绳一类的活动，都是简单易做的。
最重要的是要坚持。
为什么我干一点活就觉得特别累
睡眠好吗，如果睡眠不好肯定这样，如果睡眠好仍然很累，一两天没什么，如果持续几天了，请一定去医院，切记，希望采纳。
为什么干一点体力活，就觉得特别累
一般来说，应该是属于体质差
不知你有多大岁数
建议你：适当加强身体锻炼，不断提高身体的素质，这样就会有很好的转变
人的生命在于运动，运动是健身之基，运动是养身之道，运动是幸福之门
另外，饮食也要做适当的调剂，要荤素菜搭配，粗细粮搭配，瓜果蔬菜搭配，营养平衡有益健康
祝你：心情愉悦，身体安康，一切顺利
干一点活就觉得特别累怎么回事
可能是身体素质不行吧，你还是要好好多锻炼一下的。
