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夏天要军训,要准备些什么东西
一意事项 军训时要在的陪同、老师的指导下带好学校要求的东西和物品,比如:被子、脸盆、统一服装等。
另外还需要注意带好以下物品 1、带防晒霜 经过几次军训的我知道,若不带它,你就要变成阴阳黑白人了。
2、带水壶、皮扣、卡子。
水壶应该是学校要求带的物品之一,但每次军训都有人忘记带。
女生最好把头发盘起来,不然头发粘到脖子上会很难受,用皮扣快速又方便。
若女生头上的小头发不听话,则可以用卡子别住,会方便许多。
3、多带几件衣服、鞋子(内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋) 我有一次军训的时候遇上下雨,衣服都湿透了,还好我有带衣服。
带运动鞋的确很麻烦,若不想带,那么可以带点香豆或者茶叶,晚上放在鞋子里,第二天拿出来,再穿时会很爽。
拖鞋就一般了,用它的次数不算多,就是在晚上的时候,不过穿它的确比穿运动鞋舒服。
4、带蚊帐、花露水(小瓶装) 防止蚊虫叮咬。
就是在自己家里都能被蚊子咬到,何况宿舍呢
万一不幸被咬到,还可以做补救工作。
5、带一本书 什么书都行。
一来可以打发睡前的十几分钟,如果你不想和舍友聊天的话,一本课外书足够了;二来可以帮助睡眠,如果你兴奋的难以入睡,看一本历史书就可以轻松入睡~ 6、带创可帖 不怕一万,就怕万一 7、多带纸巾 有时在吃饭后,还没来得及洗手教官就整理集合了,所以纸巾一定要随身带。
女生要注意带好特殊护理用品,以防万一。
8、带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。
有的同学体质差,站军姿的时候容易晕倒,这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。
如果有同学反胃、恶心,则可以喝一杯酸奶,或者吃几颗酸梅等,以来缓解症状。
9、小手电 晚上起来上厕所的时候,不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。
10、小闹钟 虽然教官会用哨子把大家吹醒,但是若你穿衣梳洗的速度慢的话,可就跟不上了,所以备一个小闹钟,早起10分钟,做到充分的准备。
11、关针 虽然它派不上什么大用场,但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破,一个小小的关针就会起很大的作用了。
12、塑料袋 你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面,也可以把你弄坏的东西扔在里面,一般来说,2个就足够了。
13、笔记本和笔 也许你们会搞一个联欢会,也许你们会互相留下电话号码或者QQ号,那么一个笔记本就可以帮你理清你想做的事情了。
二、其他问题 1、有的同学可能担心:如果天太热怎么办
放心,宿舍都是有窗的,不会很热,也没有必要带扇子,如果实在热,可以用湿毛巾擦一擦,之后涂抹一点花露水就好了。
2、有的同学可能担心:学校不让带手机、MP3、扑克等娱乐物品,那么我们无聊的时候怎么办
其实学校是不会挨个查你有没有带手机的,如果你实在想带,那你就带吧,不过要放到宿舍的枕头下,以免让教官发现。
3、有的同学可能担心:如果早晨起床或晚上回宿舍的时候饿了怎么办
答案很简单,吃。
只是学校可能不让带零食。
这个学校也是不会去查的,你可以带几包能垫饥的食品。
不过要处理好包装袋。
告诉你一个秘密,在我军训的时候,我惊奇的发现在女生宿舍的门口,居然有一个大妈在明目张胆地卖零食,如果你运气好,可能会遇见这个大妈哦~ 三、宿舍问题 1、有的同学也许会担心和宿舍同学的相处问题,没关系,主动说一句:你好,我叫XXX就行了。
如果想把朋友交的再进一步,就送他点小零食。
2、舍友可以一起设定值日、选管理员(舍长)、分工等问题,这样会和舍友融洽相处. 3、不要献殷勤,不要什么事都说:“你放心,交给我吧”或者“我来 我来”,有的“高素质”的学生可能会不喜欢这样的同学. 四、军训事项 1、教官、班主任分宿舍、宣布注意事项。
2、开一个1个多小时的会议(领导在台上讲话并且是坐着,学生在下面听讲并且是站着) 3、让你做好充分的休息和准备 4、列队,教官宣布所要进行的项目,并且学习集合、散开、蹲下听讲 5、站军姿 6、齐步走 7、正步走 8、合起来练习 9、验收军训成果(军队领导在台上坐着打分,学生在台下按班级轮流进行军姿、集合、散开、正步、齐步等表演) 10、最后可能会有一个文艺汇演,①个人节目:由班主任点名、同学自荐等选出表演人员②大合唱。
一般来说文艺汇演就是大合唱。
唱军歌。
(教官会教你唱什么、怎么唱) 然后,军训之旅就到此结束了
夏天军训需要带什么生活用品
1、 首冲的为防晒霜(SPF>40)(防晒(切忌开的防晒药品不要用,会越用晒得越黑)如果你的皮肤防晒能力很好,不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂,军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。
也有人为了防晒戴大的护腕和护肘,但是那样会很热。
2、 合脚舒适的鞋垫,据说,妇女卫生用品可以派的上用场,建议使用干爽网面型,根据自身鞋号选择日用或夜用型。
但是不知道用什么牌子的。
3、 防蚊虫叮咬的药剂。
一间屋子有几个B型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度,据估算,一个B型血的人相当于两个蚊香片。
4、 少量治疗腹泻,中暑,夏日感冒的药品(防止校医药品不够)。
生病可以不去训练是件大好事,看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。
能偷懒时就偷懒。
5、 射击练习,带块毛巾垫于枪托部位,以避免反冲过大弄伤自己(有可能没有射击训练) 6、 裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好),避免与外面的军用腰带摩擦。
7、 带喉糖,军队里喊口号、拉歌不讲究用气,而是比谁嗓门大,变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。
娱乐类: 1、 一定一定一定要带零食,膨化食品不顶用。
2、 带扑克牌,闲书,手机,毕竟军训部是出家,生活不用那么单调。
3、 空间允许的话,带香,纸钱,火柴(求雨)。
军训中长时期下雨会让军训成为度假。
军训注意事项: 1、 女生一定不要把手机号留给教官。
军队里看见女的不容易,教官好色是正常的。
2、 洗澡机会不多(一周一次),要多带几身衣服换洗,不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。
3、 吃饭时不要太挑剔,练得苦点儿吃着就香点儿,吃得香点儿睡的甜点儿,睡得甜点儿心情好点儿。
4、 拉练时若有人昏倒请大家互相帮助,平时男生背女生的机会也不多,军训时可以练习练习。
5、 不要对教官用情过深,否则离开时会有些痛苦。
6、 做好思想准备,不要数日子军训,在军训中学会苦中作乐。
7、 可以带手机,但手机可能无法充电。
生活必需品: 1、 钱 2、 洗漱用品 3、 带足卫生纸,面巾纸 如果你想真正得到锻炼,你可以什么都不带...
夏天军训要带什么东西
带点花露水,风油精,人丹,老虎油,最后带点钱,特别是风油精,人丹一定要带啊,作为一个退役军人再给你个提示,站军姿时后脚根最好是可以离地,要不然,长时间直立站着容易晕倒
夏天军训时喝什么水好呢
初中军训在秋天。
根据《中华人民共和国国防教育法》规定,除大学、高中生外,还有中小学生也应接受军训。
时间一般在9月份开学前或10月国庆后。