喝酒会不会长胖?
楼主，给你一些参考资料议你看一下就理解喝酒发胖或者不发胖的原因了。
经常喝酒的人的确容易发胖，但酒精本身不会导致发胖。
喝酒发胖最常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。
各种酒类都含有数量不等的酒精（又称乙醇），酒的度数越高，酒精含量越多。
酒精在体内可以代谢成水、二氧化碳以及能量。
在这一过程中，酒精既不能转化成脂肪，也不能转化为糖或糖原 等任何可以使体重增加的物质。
而且，酒精总是优先被代谢，其本身也无法在体内储存。
但是，还有很多喝酒的人的确发胖了，有的还形成了典型的“啤酒肚 ”。
这又是为什么呢
专家认为，喝酒发胖最常见的原因是，在喝酒的同时摄入了较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标。
相反，那种光喝酒不吃菜的人，是不会发胖的。
因此，在喝酒的同时，要注意减少油脂、肉类、鱼类、蛋类、坚果类的摄入，多吃一些蔬菜（注意含有较多油脂的炒菜不行）、水果、海鲜和豆制品（油炸的或过油的不行）一类的菜肴。
建议把吃菜的时间控制在半小时以内，其余时间，只喝酒不吃菜，或者只吃水果、凉拌菜 、蘸酱菜、少量主食（无油脂的才行）等。
喝酒发胖的另一个原因是喝酒太多。
酒精含有大量的能量，1克酒精可以提供7千卡能量（1克脂肪提供9千卡）。
虽然酒精总是优先被代谢，而且不会转化成脂肪。
但是，酒精被代谢提供能量的同时，就节省了体内其他能源物质（如糖类和脂肪）的消耗。
比如，如果晚餐不喝酒，那么到后半夜 时心跳、循环、体温、呼吸等生命活动就会靠消耗脂肪来维持；可如果晚餐喝酒了，那么到后半夜时，这些生命活动就靠消耗酒精来维持，其结果就是把脂肪“节省”下来。
也就是说，酒精虽然无法直接转化成体内脂肪，但的确可以间接增加体内脂肪。
因此，如果喝酒太多的话，同样会发胖。
为避免发胖，当喝酒较多时，应减少食物的摄入，要在前述建议的基础上，进一步少吃油脂、肉类、鱼类、主食、甜食、坚果等高能量食物，以控制总的能量摄入。
还有一个更为有效（但也可能更难做到）的建议，就是喝酒之后增加劳动量 ，比如擦地板（1小时）、搬东西（30分钟）、爬楼梯（30分钟）、走路（1小时以上）等，这样不但可以把酒精多摄入的能量消耗掉，还可以通过出汗、呼吸加快等排泄一部分酒精，减轻其对肝脏的伤害。
天天喝酒人容易长胖吗如题 谢谢了
喝酒能长胖，原因如下：1、酒在人体消化起来是要消耗大量的热量和能量的，酒喝高的人都是瘫软的，身体也一样，各个器官的机能都会受到影响。
2、一般情况下，人不光喝酒，还要吃东西，这个时候，酒消耗了太多的热量，那么食物就会分到少许的热量。
3、酒在人体会代谢成乙酸，乙酸本身也是可以合成脂肪的。
喝酒能使人长胖吗
还是使人长不胖
话虽，一般喝酒的时间多是晚上到，而这段时间正天当中能量消耗最少，最轻易智慧脂肪的时刻。
喝完酒后昏昏欲睡，使能量无法得到消耗，而变成脂肪囤积起来。
所以，第一条秘诀就是：喝酒要限量，就以200毫升为上限吧。
若超过这个量，不仅会肥胖，还轻易智慧造成宿醉。
第二天早上吃轻易智慧消化的食物，让自己焕然一新 喝了酒之后的第二天早上，冲个澡让自己清爽一下，花十分钟时间活动活动身体。
早餐就吃一些好消化的食物，如粥、牛奶、水果等，抚慰疲惫的肠胃。
假如有符合维生素，不妨吞一粒。
不能因为没有食欲就不吃早餐。
不管是水果还是汤，吃了东西再出门。
否则身体状况会越来越糟，甚至一个上午工作效率都不好。
选择营养均衡、低热量下酒菜 酒含有热量，却没有营养，所以要选择低热量且营养均衡的小菜。
如烤鱼、凉拌豆腐、毛豆、番茄等，非凡是豆腐，它含有活化脂肪代谢的维生素B族以及优质蛋白质。
而蔬菜能补充矿物质和维生素，多吃些也无妨。
尽量避免油炸和快炒类的食物，因其脂肪多，热量也高。
酒精+面食，直接变脂肪 有人晚上喝酒，喜欢吃面食当点心，然而这正是体内脂肪增加的主要原因。
体内脂肪的囤积有两个途径：一是囤积用餐时所摄取的脂肪，另一个是在体内制造脂肪，然后囤积。
和体内脂肪合成有关的，便是肝脏和脂肪组织。
肝脏会以碳水化合物为材料，合成一种名为VLDL（低密度脂蛋白）的脂肪。
这种脂肪若是为心脏和肌肉所吸收，便会分解为能量，若是被脂肪组织所吸收，便会当作体脂来贮存。
而饮酒后，肝脏会开始分解酒精。
过程中产生大量制造VLDL的要素。
也就是说，喝了酒之后，肝脏便做好了脂肪合成的预备。
面食含有丰富的碳水化合物，正是构成这种脂肪的原料，吃了会马上促进合成VLDL，体脂肪也因此而囤积。
饮酒的量愈多，VLDL脂肪的制造量便会增加。
所以饮酒注重适量，同时不妨多吃高蛋白、低碳水化合物的小菜，酒后的面就免了吧。
||| 远古的记忆回答：要是喝的多了就会的，因为那里面也含糖。
||| elisabeth901024回答：会 酒的热量很高 ||| 罗纳尔多回答：喝酒发胖这话不科学： 我是学啤酒酿造的，听我给您娓娓道来—— 发胖和喝啤酒没有直接的关系，有间接的关系
因为啤酒当中的糖份很少很少，发酵之前也只占10%左右（原麦汁浓度），发酵之后糖被转换成酒精和二氧化碳，到成品啤酒中的糖最多也就1%，酒精3-4%，有90%多是水。
现在来说说间接的关系，啤酒当中含有多种维生素，以B族维生素多。
还有其他多人有好处的微量元素，因为喝啤酒能开胃，在聚会上大雨大肉多，兴奋之余就吃了一些高脂肪高热量的食物，真正使人发胖或者啤酒肚的才是这些高脂肪高热量的东西。
但是为什么有些人怎么吃也不肥胖，也不长啤酒肚呢
这是每个人的吸收情况不一样，有些人吃的多转化的多，排的多；但是有些人吃的少，但他相对吸收弱的人，他吸收的还要多。
有些人就是喝水也会长胖的，呵呵
还有一点，爱喝啤酒的人一般都是一些高层人物，或者应酬人士，这些人的酒席上是些什么“大菜”大家可想而知，再加上假如这些人吸收强一点话，肥胖或者长啤酒肚也就不足为奇了
白葡萄酒和香槟适量饮用对身体也有好处的
总结：主要是人的吸收问题，再就是席间过量的吃高脂肪高热量的食物。
长久下来就长啤酒肚了，建议多运动为好
喝啤酒不是主要原因。
。
。
喝酒还有这些优点与缺点： 好处： 1.清凉、解渴，还可以开胃。
2.补充维生素，主要是B族维生素。
3.啤酒当中含有许多微量元素，还可以预防癌症。
4.喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。
5.啤酒可以减肥，绝对不是一家之言，科学家有过研究。
6.葡萄酒可以防治心脏病和心血管病，这就是法国人为什么这些发病率低的原因
缺点： 天天3瓶之内的啤酒（和几杯葡萄酒）几乎没有什么缺点，那么一点酒精对身体还不构成威胁
虽然啤酒有这么多优点，但是在上班和上学期间最好不要喝酒，司机朋友更不要喝酒
晚上回家喝酒最好，呵呵
您的观点很好，只要有正常的饮酒习惯，天天一瓶啤酒绝对对身体是百利而无一害（有些因为身体原因，不能喝酒的除外）。
