形容滑冰优美的句子有哪些
1、我迫不及待地走去溜冰场，双手紧紧地抓住扶手，因为冰很滑，我差点跌倒。
老师拉着我的手，教我怎样在冰上走。
是这样的，一只脚抬起来，一只脚踏上去，就好像在冰上踏步。
站稳了之后，我们就一直绕着圈踏步。
“哎呀
”我摔了一跤，手碰到冰上，真冷啊
双手像凝固了似的，脱开手套一看，红通通，再摸摸冰，冻得没感觉了。
我自己爬起来，又继续踏步。
……2、到了体育场，这儿溜冰的人可真不少。
你看，有的像轻盈的燕子，动作敏捷地在人群中穿来穿去；有的像翩翩起舞的蝴蝶，身子忽上忽下地做着各种优美的动作；真是让人眼花缭乱啊
还有的在一旁小心翼翼地滑着…………3、商场的地下层，有一个很大的溜冰场。
从一楼往下看，那比我还小的孩子们穿着一套套鲜艳夺目的漂亮衣服玩得正开心。
瞧
那扎着辫子的小女孩在溜冰场上跳着优美的舞蹈，像一只美丽的蝴蝶在百花丛中翩翩起舞；那两个穿着连衣裙的小女孩在向后退，本领可真大；几个大哥哥在溜冰场上跑着，潇洒自如，真厉害。
……4、我又慢慢地在广场上溜了起来，经过了多次努力，我溜的样子跟别人差不多了，我的脸上也出现了笑容。
溜冰的时候，风从我耳边吹来，那凉凉的感觉真好呀
我滑啊滑，滑得我满头大汗，脸都红了；脚也沉了；背也酸了。
好像我在天空中漫步一样。
渐渐的，太阳也要西移垂地了，月亮星星也要出现了。
我跟着爸爸妈妈恋恋不舍地离开了广场。
……5、我下定决心一定要溜得很快很好。
然后，我忍着疼痛，继续慢慢溜了起来。
可没滑多久，又摔了一跤。
我再次坚强地爬起来，重新开始溜。
我练啊练啊，过了好一会儿，我终于渐渐地找到了感觉，速度也加快了。
又过了一会儿，我就已经行动自如了。
我乐坏了，又蹦又跳，没想到“扑通”又摔了一跤，哈哈，这次是我得意忘形啦
我喜欢溜旱冰
……6、现在，我终于能像燕子一样轻盈的飞舞在冰面上了。
溜冰也告诉了我一个道理：无论遇到什么困难，都不能失去挑战困难的信心，在解决困难的途中有可能不会一步到位，但千万不能泄气，因为只有坚持才能成功。
……7、我看见他们溜旱冰是先出左脚，在出右脚，两脚成“八”字行，重心放在脚上。
我模仿他们滑渐渐找到了感觉，便松开他的衣服，突然，我往后一仰，又摔了个四脚朝天。
我顾不得一切，心想着一定要学会溜旱冰。
我跌倒了再爬起来，爬起来再摔，在爬在摔……经过了这一切，我终于掌握了溜旱冰的要领，我成功了
我会溜旱冰了。
……8、滑了几圈后，我更加大胆地放开扶墙的手，想像所有轻轻松松溜冰的人们一样自由地滑着，快速地滑着。
我专心致志地顺着轨道滑着，眼睛不知不觉地就看着地面，生怕前方的路不好滑。
直到表哥提醒我，我才抬起了头。
这时，我已经滑了很多圈，渐渐放开了紧绷的神经，开始了漫漫“飞行”之旅。
……9、滑冰运动涉及全身的肌肉活动，它是一项具节奏感很强的运动。
初次学习滑冰者，手握戳子应该小心翼翼，不能猛用力防止踏空，两臂配合默契同时用力，用力要均匀平稳不能脱节，要循序 渐进的进行，心情不能太急于求成，特别是在弯道处，速度失控时稍不谨慎，滑子就好像脱缰的野马，往往是人与滑子相互分离开来，摔出十几米远，被摔得前俯后仰团团转、两腿朝天互相挤压在一起。
人群中发生连环撞击是经常发生的事情，时常把棉裤裆、棉袄腋窝扯开，露出片片棉花絮是常有的事。
……10、一开始我十分不熟练，尤其是看到比我提前半小时开始滑的表哥，他虽然滑得很快，但摔得次数很多，而且每次摔倒都是像失灵的不倒翁，摔了个四脚朝天，碎冰屑洒满了全身。
于是我更加小心地溜着，不时也加快速度，平稳而缓慢地推着椅子绕了几圈之后，我一次也没摔倒。
于是我鼓起勇气，缓慢地挪开椅子，牢牢地抓着墙，时刻准备着“飞行”。
……11、我是一个非常喜欢溜旱冰的女孩，我溜旱冰是非常棒的，每次溜旱冰，我喜欢带着一顶旁边有两个小毛绒球的帽子，穿着一件像裙子一样的毛绒衣服，和一条毛茸茸的裤子，然后在穿上溜冰鞋，我觉得这样很“酷”，还是听我来热播我溜旱冰的整个过程吧
……12、几十年前的滑冰情景时常浮现在我的脑海中。
滑冰过程往往是跌倒了、爬起，再跌倒了、再爬起，必须要有恒心不服输的心理，一种不怕困难的精神。
只要坚持不懈就能走向成功，其实，世间的万事何尝不是如此呢
……13、正当我心里暗自庆幸时，突然，一个大人从旁边斜冲过来，我躲避不及，只听“咚”的一声，我们撞在了一起，一同倒在了地上。
这一下可撞得不轻，我爬了半天也爬不起来，屁股一阵疼痛。
耍“帅”最终以失败告终。
从那以后，我再也没耍过“帅”。
也因为那次经历，让我更深地体会到了溜冰是一种挑战性的运动，这其中离不开勇敢与智慧，更需要执着、认真的态度。
……14、来到旱冰场，只见场上灯光闪烁，人们随着优美动听的音乐飞快的滑来滑去，有的像敏捷的像燕子来回穿梭，有的像舞蹈明星翩翩起舞，有的排成一条条长龙“游来游去”。
再看那些初学者，他们只能扶着栏杆，一个个像企鹅一样摇摇摆摆小心翼翼的挪动着步子。
……15、爸爸拉着我的手，让我感受溜冰的感觉，慢慢的，我有一些会溜起来了。
这时候，我看见别的比我小的小孩子都会溜了，我可不能出洋相呀。
于是，我挣脱了爸爸的那双大手，学着小朋友的样子，左一脚，右一脚的溜起来，可是溜冰鞋的六个轮子偏偏不听我的使唤，我往东，它偏偏往西，我往南，它偏偏往北。
没过一会，我就满头大汗，人也站不稳了，屁股往地上一摔。
“哎哟，好疼呀。
”我叫了起来。
妈妈连忙跑过来要扶我。
我拒绝了妈妈。
自己硬着头皮爬了好几次才起来。
……16、一路上，小鸟在枝头上欢蹦乱跳的做着游戏，叽叽喳喳地的叫个不停。
树叶在微风的吹拂下发出“沙沙沙”的声音，好像在说：“祝你们玩的愉快”。
大地不时的传来“咚咚咚”的响声，我知道，那是春姑娘的脚步声。
我已经无心观赏这美丽的初春景色，心儿早就飞向了旱冰场。
……17、我穿上了旱冰鞋，可刚站了起来，就感觉马上要失去平衡，身子也变得不平稳了。
我试着往前滑去，突然，脚下一滑，“噗通”一声，不知怎么搞的，我就一屁股摔在了地上，屁股上的肉火辣辣地疼。
我鼻子一酸，不值钱的眼泪竟止不住的流了下来。
“不学了，不学了
”很没面子的我大声对妈妈说。
妈妈走过来，和蔼地对我说：“勇勇，要想学会滑旱冰，就要不怕苦，不怕累，更不怕疼。
我希望你能像个真正的男子汉，来，继续练
”……18、我先是慢溜，过了一会儿，突然加速奔跑起来。
在一个转弯处，我右脚向左脚前一伸，后面的左脚用力蹬在地上，表演了个高难度的双脚交叉的转弯技巧。
周围的人见了，纷纷鼓起了掌，有的还说：“小家伙，不错，不错
”掌声和赞扬声使我得意忘形，溜的速度也随之更快，正在我尽情表演时，前面突然出现了两个人，他们手拉着手，边溜边说笑，我想躲过去，可速度太快，已经来不及了。
眼看就要撞上去了。
正在这千钧一发之际，仿佛有神灵指点，他们忽然转过头看到了惊慌失措的我，猛地把手臂迅速举起。
我当机立断，腰一弓，从他俩中间穿了过去。
“好险呀，真吓人
”……19、爸爸好像看透了我的心思，和蔼的说：“昊昊，做什么事情都要坚持到底，不要灰心，更不能放弃啊
”，听了爸爸的话，我又重新穿上了旱冰鞋，在栏杆边看别人怎么滑的，我发现别人滑的时候，腿叉成“八”字型，眼睛不是看脚底，而是目视前方。
于是我又滑了起来，一次次摔倒，又一次次爬起来，最后，我终于越滑越快，学会了滑旱冰。
爸爸看着我竖起了大拇指。
……20、一个风和日丽的下午，表哥邀请我来新的溜冰场滑冰，我既激动又好奇。
因为之前只在电视上看过溜冰运动员表演花样溜冰，所以他们在冰上翩翩起舞的样子，使我羡慕不已。
我迫不及待地来到溜冰场，惊奇的看到有许多人在自由自在地滑冰，他们有的推着椅子滑，有的平稳地滑着，还有的飞快地穿梭在冰面上，多么像海燕轻盈地飞舞在大海上空，又似展翅的雄鹰在碧空中乘风翱翔。
……21、我是一个非常喜欢溜旱冰的女孩，我溜旱冰是非常棒的，每次溜旱冰，我喜欢带着一顶旁边有两个小毛绒球的帽子，穿着一件像裙子一样的毛绒衣服，和一条毛茸茸的裤子，然后在穿上溜冰鞋，我觉得这样很“酷”，还是听我来热播我溜旱冰的整个过程吧
……22、虽然我的脚磕肿了，手也摔伤了，衣服也弄破了，但是我的心里却非常高兴，因为我又学会了一种本领--溜冰。
在这一次学溜冰中，我悟出了一个道理：无论多艰难的事情，只要你努力努力再努力，最终你定能取得成功。
……23、他们优美的身姿看的我眼花缭乱、目不暇接，我急不可待地换上护具，穿上溜冰鞋，颤颤巍巍地走到了冰面上。
平滑的冰面在阳光的照射下金光闪闪，我既兴奋又害怕。
……24、咳，这双溜冰鞋可真重啊
我兴致冲冲却在摇摇晃晃地走向冰场。
然而，我站都还没站稳，两只脚就不由自主地向前方连续滑了几下，身子一仰，手向后面划了几圈，最后是重重地摔到地上。
但我并不泄气，我还是咬着牙，狠命地站起来，努力平衡自己向胆滑，但任凭我怎样努力，我不是向前栽倒，就是个四脚朝天。
经几番折腾后，我手痛，脚痛，全身都在痛，我一边哎哟地叫着，一边在后悔，后悔自己真不该来这鬼地方。
……25、如今，每次回家过年时，我总是到杨家村的水塘附近去转转，虽然水塘依旧，但物是人非，水塘上滑冰的人却像割韭菜一样，割了一茬又一茬。
每次来到水塘边，看着那些稚气未脱的小孩子们兴高采烈地滑冰时的场景，我就仿佛看到了当年自己和小伙伴们滑冰时的矫健的身影，听到了我们当年滑冰时的欢快的笑声，我感觉自己一下子又年轻了许多，浑身充满了力量。
描写溜冰动作句子
那女孩的动作协调有力,在冰面上轻快地飞驰,仿佛一只飞燕在紧贴地面飞翔. 宛如天使的华尔兹又好似精灵的曲璇是舞者的精魂是观者的艺术滑冰，美与艺术结合的运动。
精神压力大，思维慢反应迟钝很多时候听不懂别人说的话理解不了别人说的滑冰，一动脑子想事情就疼的要命这
这位朋友，你好
你的情况是太压抑导致的，压抑又是精神压力太大导致，太压抑的人会出现思维反应迟钝，头脑不清醒，听别人说话时，根本就听不进别人在说什么，她们说的话能理解，但就是反应不入脑，想太久就会难受，头痛；最好的办法，就是想办法释放掉你的压抑情绪，离开你的压力源，想办法让自己放松下来，这样就会缓解下来。
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祝好~~~
练习滑冰的好处有什么
滑冰有什么好处1、滑冰有什么好处呢1.1、锻炼平衡能力轮滑运动要想玩得好,就要保证身体能保持平衡。
因此长期进行轮滑运动,可以促进肌肉的协调性,不断的锻炼身体的平衡能力,从而也能锻炼脑部。
1.2、增强体质轮滑是一项全身性的运动,需要身体各个部位的配合,可以起到很好的锻炼身体的效果,从而提高身体素质,增强体质。
1.3、能够减肥塑身轮滑运动是一项有氧运动,可以促进新陈代谢,达到减肥瘦身的效果。
而且轮滑运动可以让大腿后部、臀部、下背部更有型。
而且如果加强手臂摆动,还有助于前臂和胸部塑形。
1.4、降低心脏疾病轮滑比慢跑、游泳、骑单车等运动更能提高人体吸收氧气的能力。
能够促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢,提高心肺功能,降低心血管疾病。
1.5、增强关节灵活性玩轮滑时膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体,完成支撑、滑行、转弯等动作,这对关节的支撑能力特别是灵活性有很好的锻炼作用。
2、滑冰要注意什么上冰前要做准备活动,人体的关节和各肌群,如不活动开就直接上冰,易发生外伤。
在室内先简单活动一下身体,接着做2--3个直道诱导练习,每个动作重复8--10次。
每个练习间站起,做慢跑或轻跳跃。
滑冰的时候身上不应携带有尖锐及容易弄伤身体的东西,以免摔倒后划伤。
滑冰要注意运动的时间,太长的时间再加上过于剧烈可能会导致肌肉损伤,任何运动都有个度。
一般不要让自己产生较强疲劳感,那样反而对身体有害。
初学滑冰者,不可性急莽撞,学习应循序渐进,特别要注意保持身体重心平衡,避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑,应在规定范围内练习,或尽可能在人少的地方练习。
在滑冰的人多时,要注意力集中,避免相撞。
忌做危险动作或妨碍他人的动作,如几人拉手滑行,在冰场上逆行或与大家滑行方向相反,乱蹦乱跳,在场内横插乱窜,追逐打闹,突然停止等,既妨碍他人,又危险。
3、滑冰要准备什么装备头盔,冰面上的初学者首先要佩戴的护具,平衡掌握得不好,先把“脑壳”保护好。
护裤:其中包括护臀、护膝等,穿上了这些摔个把次不在话下,起来再滑。
面罩:冰刀不长眼,冰面有危险,玩冰球的话戴个面罩先,保护好花容月貌。
帽子,不容易浸湿手套及一条防水的裤子:纯粹为了保暖,你不想摔倒后,摔一身冰茬,然后再戴着湿漉漉的手套、穿着湿裤子在寒风里“飞舞”吧。
如何学习滑冰1、站立抓稳重心左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持平衡。
2、外八字前进步行脚后跟靠拢,足尖打开约60度,脚尖平均张开,上身保持自然,两手叉腰,身体不要晃动,重心踩在一脚上,另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离,前脚踏出后,重心转移至前脚,接着后脚步行至前脚之前,如此一步步踏稳而走,脚后跟尽量踩在一直线上。
3、前进葫芦形又称8字形前溜。
利用压韧方式前进。
两脚平行在地上画出“8”字形,压内韧使两脚靠近,快碰到时压外韧使两脚分开。
可以先使用前进滑行推动,待熟后再体会重心转换及施力的感觉。
此为后葫芦形之基础。
4、前进滑行滑行时的脚脚呈外八字,右脚前进时,右脚稍稍压外刃,左脚则稍稍压内刃,右脚用力滑出去,左脚用力推,重心稍微移往右前方,然后就让右脚滑行一阵子,再换左脚(此时重心要拉回来,推出去左脚要并拢回来,再将重心放到左脚上,继续动作,推出右脚。
5、全蹲双脚前进滑行使用前进滑行,待有一定速度,双脚踩平仞成平行,蹲下屁股靠着小腿滑行。
6、侧推双脚成丁字形,重心先放在后脚,前脚朝前,后脚往后推使前脚往前滑。
7、全蹲单脚滑行先使用前蹲双脚滑行,待一定速度且稳度够时,一只脚往前伸直滑行。
滑冰有什么技巧会扶着栏杆慢慢走。
第一步,我们要学会穿溜冰鞋,走路。
溜冰场边上都有栏杆,这个时候,可以先扶着栏杆,慢慢掌握平衡感。
会蹲着慢慢往前滑行。
蹲着滑可以减少摔在地上的次数和疼痛感,也可以慢慢摆脱依赖。
直立滑行,身体要前倾。
这个跟骑自行车一样,身体前倾的话,重心好掌握。
重心掌握好了,上手也很快。
直立的情况下,一个脚用力,可以直行。
初学者,左脚一般是控制方向的,右脚是动力。
如果,你是左撇子,可以右脚控制方向,左脚给力。
求教滑冰
重心要在自己的腰到膝盖，转弯时重心随脚走，如果能当面见到你 我可以教你的在这上没法说的太全，因为有些地方要是在现实中运用不好的话会伤到你的，但我建议还是找个专业老师当面教你为好 姿势能运用好就更为妙了，在滑冰时多注意安全，祝你问题早日解决。
形容溜“冰溜的很好”的句子有哪些
记得有一个天，我怀着激动的心情，和爸滑旱冰。
走在路上，我边走:滑冰该滑?是不是也像走路一样，左一下右一下呢?带着种种疑问，我们来到了“桐城中学”的大操场，爸爸给我系上了旱冰鞋，抬起头对我说:“滑旱冰的要领就是身体向前倾，按照倒八字形左一下右一下地滑。
”于是，我扶栏杆站了起来，迈开了第一步。
啊!不好!我的手一离开栏杆，就只听“咚”地一声，我重重地摔了一个“屁股蹲”儿。
我坐在地上“唉哟”“哟唉”地“呻吟”起来。
爸爸严肃地对我说:“要滑冰，就不要怕摔倒，身为一个男子汉，这点小伤算得了什么?站起来吧!”我忍痛扶栏杆站了起来，“继续滑!一次又一次的摔倒，一次又一次的爬起来。
在一次一次的磨练中，我终于学会了滑冰。
我成功了!现在，我已经可以自由自在地滑来滑去了，那感觉就像在天空中飞翔一样~~风“嗖嗖”地在我耳边掠过，我闭上眼睛，感受这眀媚的阳光。
有伤有痛，有喜有乐，这就是滑冰的乐趣!
今天朋友邀请我去滑冰，结果一个不认识的男生跟我说要我做他女朋友，如果我不答应，他就天天在我们学校门口
这种男的最好远离，就算他每天来学校门口等也不要理他，当你对他无视时就自然而然的远离他了，当然他开始肯定会纠缠 随着时间就会好的。
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一定要坚持自己的想法态度坚决点 不然 被他黏上了就像粘上口香糖一样 希望你能成功
