一个人一定要控制自己的情绪的一段经典语录
简单,因为他的思想和经历和你的不同,所以做事也会不同,你认为对的,他可能认为大错特错.世上知音难寻嘛,道不同自然不相为谋.所以走自己的路让他们说去吧!!!抱一颗宽容的心,告诉自己燕雀安知鸿鹄之志!
形容压抑,忍受控制不住自己的情绪的句子
⒈ 要习惯发不完的生活。
⒉等待,本身就是一个错误。
⒊ 看的开一点,伤的就会少一点。
⒋ 许多事情,总是在经历以后才会懂得,一如感情:错过了,遗憾了,才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著。
5. 秋天,残的季节,成熟不成熟的都要一同收割。
一切都会在秋冬交替的刹那间随风而逝,唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我心中哗哗流动...6. 珍惜手边的幸福,不要等到失去以后才悔不当初,也许,你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。
7. 人生就像一列车,车上总有形形的人穿梭往来。
你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人,但是车也会有停下来的时候,总会有人从人生这列车上上下下,当你下去的时候你挥挥手,一转身你能记住的只有回家的路。
8. 有的人你看了一辈子,却忽视了一辈子。
有的人你看了一眼,却影响到你的一生。
有的人热情的为你而快乐,却被你冷落。
有的人让你拥有短暂的开心,却得到你思绪的连锁。
有的人一厢情愿了N年,却被你拒绝了N年。
9. 不要欠朋友太多东西,因为你可能永远都没有机会还他。
10.曾经青涩的感受,曾经单纯的表达, 曾经真诚的体会,曾经无法割舍的留恋…… 正在经历的幸福,正在憧憬的美好, 正在成长的兴奋与惶恐……走过的年轻, 渐渐地长大,在你我共同的记忆里, 有那些在校园中传唱着的动听的。
情绪态度的句子
1、青春得情绪,控制不得冲动,控制荷尔蒙,控制得了膀胱就不错,总有一些特征表现得自己像是青春,比如青春痘。
2、如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。
只有这样,才能真正的自信起来。
3、一个人若想能够控制他人,必然要先能够控制自己。
对这个规则,对任何事情都能适用。
4、不知道为什么,即使我的情绪控制得再好,可我的眼泪却无法撒谎……5、人心真是充满了讽刺,有能力产生情感,却没有能力控制情感……6、人生的路上,如果懂得体谅,懂得理解,懂得宽容,日子就会很温馨,也会很安宁。
人生就像是新闻联播,不是换台就可以逃避的。
7、我还是那个自己,固执的不像话,喜欢的东西总是有着可怕的执念,任性不懂妥协,不善控制情绪,有着让家人受不了的小性子。
我不是个好孩子,所以总是不讨大人的喜欢。
8、当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;当你能控制自己的心态时,你就是成功的。
9、如果你要考验我的耐心,请先把你的耐心准备好。
10、当事情没能按照预期计划进行时,态度要超脱一些。
超脱会使你冷静,会使你控制情绪。
超脱并不是麻木不仁,而是好事坏事都接受,这样心态就会平衡。
11、能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪,而无法用眼泪纾解的,也不会有其他更好的办法。
12、任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。
无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。
13、学会控制自己的一切包括情绪,动作,思想等等……如果学会了控制这些你离成功就不远了。
14、谁控制了过去,就等于控制了未来;谁控制着现在,就等于控制了过去。
15、人一旦进入生活的恶性死循环,解决办法也是这样,控制情绪,打破生活节奏,然后跳出旅行。
16、他不喜好你了,哭有用吗
忧伤有用吗
要坚强的起来,这才是报复他的最好方法。
17、也许当时我年轻气盛,但我早已学会了控制情绪。
也许离别是我们终将面临的事情,但我早已习惯了离别的痛苦。
也许爱你是最悲哀的事,但我还是学不会放下。
18、等到终于可以控制人生了,你却不知道怎么控制了。
19、你要做一个不动声色的大人了。
不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。
去过自己另外的生活。
你要听话,不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
20、要尝试着控制自己的情绪,不论在别处遇到什么,也不去对不相干的人发泄自己的情绪。
21、对你的感情,我控制不了。
如果可以控制,那就不叫爱。
22、孤独是一种感觉,但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感,可不容易快乐了,真的希望你能变得快乐,因为我们也都有曾经经历过伤心,失败。
23、如果敌人让你生气,说明你还没有胜他的把握。
24、古人愁不尽,留与后人愁。
25、我们想控制自己的人生,但我们是普通人,总有我们控制不了的。
26、最宝贵的东西不是你拥有的物质,而是陪伴在你身边的人。
27、和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样,最大的仇恨也是默不做声的。
28、你不能去要求别人,你只能控制自己可以控制的东西。
29、笑一笑十年少。
愁一愁白了头。
哭一哭,皮肤雏。
叫一叫,精神冒。
30、生活无非就是让绪情控制一下,再控制情绪几下。
31、我要强大到,任何事情都无法破坏我内心的平和。
情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。
32、理智虽然都明白,情绪却是另外一种不可控制的东西。
绝望的情绪就像沼泽,一旦陷入,只会越陷越深。
不去尝试一个新的开始,只能永远陷在过去。
33、人的优雅关键在于控制自己的情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。
34、能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,句子大全时间越长,冲突越淡,仿佛不能稀释的茶。
35、如果连自己的情绪都控制不好,就算给你整个世界,也迟早会被你毁掉。
36、对不起,我还是控制不好我的情绪。
不是我不理解,而是我真的无法做到不在意。
37、欧洲大陆人是不可能成为男管家的,理由是,他们属于那类无法节制情感的种族,而节制情感祫好是英国人的独到之处。
38、我们对于情感的理解愈多,则我们愈能控制情感,而心灵感受情感的痛苦也愈少。
39、有时候特别努力,是因为不想被人控制,不被啪啪啪的打脸,你丫就老控制我,明明我就管不得,一直控制我、泪奔40、自信是对事情的控制能力,如果你连最基本的时间都做控制不了,还谈什么自信
41、看别人不顺眼,是自己修养不够。
人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。
人的优雅关键在于控制自己的情绪。
用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。
42、无论多豪华的婚礼都不代表幸福婚姻,两个人终生相处和睦与否和筵开几席、多少首饰全无关联。
43、人到了晚上都是感性的动物,会想很多事,而且多半是痛苦的,这种情绪控制不住,轻轻一碰就痛。
44、不能强迫别人来爱自己,只能努力让自己成为值得爱的人,其余的事情靠缘分。
45、不要在你心情不好或者愤怒的时候做决定,因为这样的决定永远是错的46、我们无法控制隐疾。
无法控制去爱一个人。
所以我们也无法控制爱上一个有隐疾之人。
47、当你知道迷惑时,并不可怜,当你不知道迷惑时,才是最可怜的。
48、失去的东西,其实从来未曾真正地属于你,也不必惋惜。
49、要学会控制情绪,不能愤怒。
解释和争论,只在两种情况下有意义,一种是这个人很重要,一种是这件事很重要。
50、幸福并不是德行的报酬而是德行的自身,并不是因为我们控制情欲所以我们才享有幸福。
相反乃是因为我们享有幸福,所以我们能控制情欲。
51、生活中有太多无可奈何的选择。
社会就像江湖,总是让人身不由己,言不由衷。
52、学会控制情绪,命运不会被情绪左右,行动才能改变未来53、人的大脑分为左右脑,左脑控制理智,右脑控制情绪左右脑是分开的。
即使理智再清楚,情绪这个东西也是无法控制的。
54、如花美眷,也敌不过似水流年。
55、我每天无时无刻的控制着自己的情绪,因为我知道在这个社会懂得控制自己比一切都重要。
56、知道么,一个人,如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,你也早晚毁掉一切
57、如果世界上有地狱的话,那就存在人们的心中。
。
58、记住该记住的,忘记该忘记的。
改变能改变的,接受不能接受的。
59、当好友一天不止一次对你宣泄消极情绪时,你只能默默控制自己的情绪,不被此类情绪所包围。
60、如果连自己的情绪都控制不了,即便给你全世界,你也早晚毁掉一切。
61、不要用压抑来控制情绪,最好用观想,用佛号,用祈祷,来化解情绪。
62、原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候,爱情就结束了。
63、忧伤是一张矫情的脸,面目可憎。
既然选择活着,就必定有所承担。
那些无所谓的情绪,怎么有资格出席生命的狂欢
64、我想所谓孤独,就是你面对的那个人,他的情绪和你自己的情绪,不在同一个频率。
65、亲爱的,让我的爱一直陪伴着你,我知道你累了,我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样,能够缓解你疲惫不堪的身心,为你带去一份轻松清爽的心情
66、你被愤怒所掌控,忒修斯,要学会控制你的情绪。
节奏,忒修斯,节奏。
67、有人问佛:“佛陀,怎样才能控制情绪,遇事不生气呢
”佛陀:“深信因果,则不生迷惑,一切恩怨皆因果所致,无迷则无嗔。
生气,就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。
”68、人生最重要的不是某种结果,追随梦想,勇往直前,任何时候都不要随意看轻自己。
只有相信自己、喜欢自己,才会被别人欣赏。
69、我们都掩面活在自己的情绪里,他人无意看清你,你只展现你的阴影,谁又能理解谁
70、我的情绪会突变、泛滥,烂到都不能好好的控制自己的情绪。
这就是自导自演的生活。
71、以前的我什么事都能从容淡定。
怎么发生这种变化,很难控制自己的情绪72、抱歉,有的时候真的无法控制自己的情绪。
泪还是流了下来,心,还是疼了。
73、看别人不顺眼,是自己修养不够。
人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。
人的优雅关键在于控制自己的情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。
74、人的优雅关键在于控制自己情绪。
一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城的人更强大。
水深则流缓,语迟则人贵。
75、情绪这种东西,非得严加控制不可,一味纵容地自悲自怜,便越来越消沉。
76、我的情绪拿捏不好,我的心控制不了,那种难过我没有办法告诉你。
77、一个成熟的人至少要做两件事,控制自己的情绪,寻找解决问题的办法。
78、人都是被自己打败的,而且首先被自己的情绪打败。
控制不了自己情绪的人,别人的一个字,一句话,你就可以失眠一整晚了。
79、控制不好情绪,就已经证明我认真了,也就注定了结局,必输无疑
80、人以为自己可以控制情绪,却常常被情绪左右。
所以我们每个人都要用一种适合自己的方式,来完成存在的使命。
这期间的过程,是浓是淡,是起是落,是悲是喜,与人无尤。
81、人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。
82、控制自己的态度和情绪,不然你就会被它们控制。
83、不要害怕做错什么,即使错了,也不必懊丧,人生就是对对错错,何况有良多事,回头看来,对错曾经无所谓了。
84、别想太多了,既然任务曾经发生了,忧伤也没用,释放一下,挺挺就畴昔了。
85、其实我们都有时光机,把我们带回过去的叫做记忆,带去未来的叫做梦境。
淡然于心,从容于表,人的优雅,关键在于控制自己的情绪。
86、以前总以为情绪是无法控制的,现在终于明白难以控制的是自己的心情,特别是在睹物回忆起往事的时候,它就是这样波澜壮阔,此起彼伏的扑面袭来。
87、所谓爱情,就是有那么一个人,可以轻易控制你的情绪,前一刻让你哭,下一刻又让你笑。
88、当你要在第一时间情绪激昂的情况下表现的漠然,是极具挑战性的,因为你必须先隐藏好自己激昂的情绪,接著视若无睹的表态出来,你得像个演员把你真正的情绪抛开而演出脚本里的角色。
89、每个人生活中的苦难像是接力赛一样,一棒传一棒永不停,面对这些,我们必须要有乐观的心态,让我给予你希望和力量,让我们相互扶持,牵手同行
90、喜欢你,是我无法控制的意外;怀念你,是我必须要控制的信念;忘记你,是我未来的目标91、很多时候,心里有一些情绪一晃而过,那情绪,似乎触碰到我心底的某一根弦,我想捕捉它,可是,却仿佛什么也没有。
92、你可以控制自己的情绪或感受,却永远无法控制对方的,多数时候越是强求,你将越快的失去。
93、记住该记住的,忘记该忘记的;改变能改变的,接受不能改变的。
94、没有什么过不去,只是再也回不去。
任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。
95、很多人所谓的无法控制情绪,其实只是想不明白而已。
另一个说法很形象——想不开96、有了他,内心不再彷徨;有了他,自己学会了疼人;有了他,自己懂得怎样控制情绪;有了他,生活可以如此美妙。
97、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。
98、什么时候我们开始无法像孩子一样肆意地大呼小叫了
心里的小情绪堆积得像山一样高,直到溢出来。
与其如此,不如永远像孩子一样。
99、适当的悲哀可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的缺欠。
100、你不会知道,就算我表现的多洒脱一看到你的照片。
你的信息,还是会控制不住自己的情绪。
明明很爱一个人,却要控制自己不联系的伤感句子
给你100条伤感句子,应该有你喜欢的。
1、笑着哭最痛。
2、举得起放得下的叫举重,举得起放不下的叫负重。
可惜,大多数人的爱情,都是负重的。
3、过去的真能过去,现在的就真的是现在了吗
4、人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。
5、忘记你我做不到,不管天涯海角。
6、假如, 我说假如,我走了,你会流泪会伤心,不顾一切的寻找我吗
7、有些事,不经意也会想起;有些回忆,白发苍苍也无法忘记;有些伤口,别人永远看不见,因为它就在你的心里深藏。
8、寂寞惯了,当你来的时候,我天真的以为我看到了希望,现在的心更痛了,你不过是一个擦肩而过的陌生人。
9、谁都会有寂寞,想念一个人的时候。
那些曾经的回忆犹如流水一般,一去不复返,留下的只有思念和忧伤,让我们去体会。
有人说回忆如花,可总是感觉像一样,当回忆时,心如刀割一样,什么事只有经历和体验后方知其韵味……曲终人散,只有同路人明白。
10、我终在飘零,没有港湾没有航向,追逐的却总是一潮潮,一浪浪的讽刺,不知还有什么理由能让,还有什么能让我去追寻。
11、有些人脸上有太多的笑容,是因为他们心中有太多的泪水。
12、如果我用你待我的方式来待你,恐怕你早就离开了。
13、年少时的爱情,就是欢天喜地地认为会与眼前人过一辈子,所以预想以后的种种,一口咬定它会实现。
走过千山万水后,才会,那么多年的时光只是上天赐予你的一场美梦,为了支撑你这冗长的一生。
14、没有你的日子里,一切都是那么茫然。
分手了,还说什么。
15、过去的一页,能不翻就不要翻,翻落了灰尘会迷了双眼。
16、无论受了多少委屈。
我只会把它憋在心里。
不是不想说,只是不知道该怎么说,能和谁说。
17、因为爱你,所以害怕失去你。
18、牵手和分手来自同一双手。
19、终于懂得爱是什么。
不是还能继续爱着,而是曾经那样爱过。
20、其实一个人挺好的。
没有顾虑 没有牵绊 无非是孤单了一点。
21、心中有座坟,藏着未亡人。
22、世界笑我太虚伪,我笑世界太现实。
23、记住该记住的,忘记该忘记的。
改变能改变的,接受不能改变的。
24、爱忘记的越狠,却陷的越深。
25、每一种喜欢都有一种理由
但每一种伤感却是莫明的。
26、散了算了,离开了平静了,时间不可能停在原来的时间,失去的已失去了,过了今天明天一定还会拥有别的。
27、不选择,也是一种选择。
28、青春还未开始,苍老早已来临 29、既不回头,何必不忘;既然无缘,何需誓言;今日种种,似水无痕;明日何夕,君已陌路。
30、海誓山盟到头都是空,水流烟淡,随你飘散。
31、别把自己想的太伟大,要知道,在别人的世界里,不管你做的多好,你都只是个配角而已。
32、淋过雨的空气, 疲倦了的伤心,我记忆里的童话已经慢慢的融化。
33、我们即将分离,不知为何眼泪在眼眶打转 34、越来越任性是因为爱得太深。
越来越沉默是因为伤得太痛。
越来越礼貌是因为失望透顶。
35、有没有一扇窗,能让你不绝望,看一看花花世界,然来梦一场,有人哭,有人笑,有人输,有人老,到结局还不是一样。
36、快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。
如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤。
请让我们从容面对之后的离别。
微笑地去寻找一个不可能出现的你
37、无法忘记的思念,依旧在深夜,在月光的隐射下显得依然清晰自如,上演着一个一个没有结局的故事,起初的誓言在红尘的淹没中没有了音讯,结局在岁月的抽打下没有了尽头。
38、最心痛的现在,曾是曾经最美好的时候。
39、一场梦,一场空,再美的誓言,也有凋谢的一天。
40、有些人,注定是生命中的过客;有些事,常常让我们很无奈。
别等不该等的人,别伤不该伤的心。
孤独,不一定不快乐;得到,不一定能长久;失去,不一定不再拥有。
爱的时候,让他自由;不爱的时候,就让爱自由。
41、难过了,不要告诉别人,因为没有人会在乎。
42、那日,我用心痛的目光目送你离开,今日,就让我借一丝你昔日深情的目光,送我一程,暖我这季不曾温热的心扉。
43、那似海的曾经让我怎生忘记,人生未了,柱子已倒,两两相望,相濡以沫,凄凉的晚风,刮得我碎了一地的心,怎么也捡不起,路未完,但心已到了天涯海角,眼中的迷雾全是你的倒影。
44、你绝情,我断义,从此直线永平行。
45、仿佛前面就是万丈深渊,却有你倾城的微笑诱导。
我会毫不犹豫的一跃而下,如果你不再编织谎言。
46、渐渐的知道了,很多东西,不属于自己的,何必拼了命去在乎。
47、学会忘记,懂得放弃。
你那么的不小心,我又何必痴情。
48、有时发现自已如一颗蒲公英,没有归宿,总是随风摇摆,风一吹,就不知自己将飘落何方,每一次停留,只是记忆的一份美好,总是付出自己的全部想要扎根于此,却不知那篇倪留之地早已开花结果,已没有了自己的一席之地,也许终生的目标只是在寻找一个归宿,但却每次都被满怀的期待扎的遍体鳞伤,也许只是已习惯了那股悲伤,在有风的日子里,让我随风飘扬。
49、世界上最痛心的事,莫过于在俩个人都是最深爱的时候,不得已说分手。
50、天长地久有多久
。
51、有些事,经不起再一次。
52、不就是分手,别夸大了寂寞。
53、夜了,睡了,醒了,醉了,你还是走了。
54、坚强太久,写在脸上便是沉默。
趟过岁月的河,人生如同熟透的果子,愈来愈低调。
低调的本质反应,便是不喜欢说,只喜欢踏实地做。
曾经那些艰难的岁月如冰刀,刺在心上,冰凉而疼痛。
每一段故事,都是刻骨铭心的经验或教训。
历经艰险,便会变得沉默。
说,谁都会,但我们深知,光说永远到不了彼岸。
55、孤独的日子,我,无路可走,无迹可寻,不可避免的醉在悠远绵长的疼痛里,倒在无人踏至无人问津的角落,任凭心酸涩泪无声流淌,抖落一地凄凉。
56、谢谢你的绝情,让我学会了死心。
57、失去后才发现,原来我们不是一个世界的人 58、谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽哀伤的精魂。
59、许多东西就像风一般,虽然摸不着,但是却能感受到。
60、心里有一些牵挂,有些爱却不得不各安天涯… 61、我不后悔爱过你。
哪怕你伤的我那么深。
62、主动久了,每个人都会累,不是不爱了,只是心累了。
63、别把我对你的死心塌地,当做是你对我爱搭不理的资本,好吗
64、只要你单纯,我又怎会忍心跟你玩心计
65、不是我不爱你了,只是因为我发现你不需要我了。
66、喜欢一个人没有错,错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。
67、你是谁朝思暮想的笔尖少年,在绝城的荒途里辗转成歌。
68、随风成影的生活,让我渐渐的升起冰冷的感觉,此时觉得风华是一指流沙,苍老是一段年华,一年又一年,一日复一日,一聚一离别,一喜一伤悲,一榻一身卧,一生一场梦。
69、幸福不是拥有多少,而是看重拥有的,看淡无法拥有的。
如果刻意追逐无法拥有的,你就会忽视本身已经拥有的,包括爱着你的人,以及你身后留下的那些脚印。
幸福原本很简单,只因我们过于较真,过于渴望得到不属于自己的东西,才让生活中遍地烦恼。
当你站在烦恼中仰望,幸福已被你踩在脚下。
70、当爱人不爱了都要微笑好吗 71、有些事,我假装不知道,知道了,只会让自己更加心痛。
72、我拼了命的让你注意我,最后才发现,是自己太自作多情了。
73、生于这世上,没有一样感情不是千疮百孔的。
74、告诉自己——不准情绪化,不准偷偷想念,不准回头看。
75、我只想当听众,因为不想感染太多尘世喧嚣。
76、总是不知这青春何时才止
等到了那寻寻觅觅、寻找幸福的时候。
只见凋零的花、凋零的心、还有那凋零的情。
77、心里有就有,心里没有就没有 78、曾经的梦碎一地,捡起,努力拼凑,然后又碎,再捡起拼凑,直到有一天,再也拼凑不来。
79、曾经的爱,曾经的痛,曾经的迷茫,谁让我忘不掉你的模样,如今却是永恒的伤。
80、谁说感情滂沱不然,怎得侵湿了整件衣裳。
81、你固执的活在回忆里,却不知人家已经去创造新的回忆了。
82、就算是穷困潦倒,也要比别人潦倒的不一样。
83、记忆纷沓而来,谁许诺过谁地老天荒
谁还记得那句海枯石烂
谁想起谁天涯外 84、我把心寄错了地址,现在请你还给我
85、孤单,是你心里面没有人。
寂寞,是你心里有人却不在身边。
86、在一起时间长了就会厌烦,分开时间长了就会思念。
所以,珍惜在一起的时光吧。
87、有时,爱也是种伤害。
残忍的人,选择伤害别人;善良的人,选择伤害自己。
88、天已许,甚不教,白头生死鸳鸯浦。
89、有时候,我们愿意原谅一个人,并不是我们真的愿意原谅他,而是我们不想失去他。
90、眼泪流下来,才知道,分开也是另一种明白。
91、喝着咖啡,苦苦的滋味。
快乐与忧伤,依然能感受到的那份真实与感动、思念与孤独。
眼泪,悄悄滴落在键盘上…… 92、你逃不掉世俗的卑微,我无法理解时空衔接的丝裂,你逃不脱家庭的束缚,我无法明白逆来顺受的错,终于,在接力赛拉长了彼此的距离,留下孤独的相向背影。
93、你说“谢谢”,我说“不客气”。
我们陌生到需要这么客气。
94、别人的童话永远都是浪漫的,而我的童话却永远都是凄凉的。
95、对不起
我不该还想着你。
96、过去的都已过去,该走的
,都不曾停留。
97、相思树,流年渡,无端又被西风误。
98、尤记得当年我们都很年轻,而如今,我们都已长大。
99、一天,我终于不再思念她,因为她离开太久了,我的习惯已经不再是习惯。
100、一些人,一些事,失去了就不再回来了,要怪就怪自己当初不珍惜。
说说心情()全文有200条句子,如果喜欢可以看余下的。
如何控制自己的情绪 心情不好的说说 三句话给心烦
怎样调节、控制自己的情绪 人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。
一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。
青少年在成长的过程中,也要慢慢学会学会调节和控制自己的情绪。
这并不是说要压抑自己的消极情绪。
心理学研究表明,&uot;压抑&uot;并不能改变消极的情绪,反而使它们在内心深处沉积下来。
当它们积累到一定程度时,往往会以破坏性的方式爆发出来,给自己和他人造成伤害。
比如我们常会看到一些&uot;好脾气&uot;的人,有时会突然发火,做出一些使人吃惊,或者让他自己也后悔的事来,这往往就是平时压抑的结果。
同时压抑还会造成更深的内心冲突,导致心理疾病。
我们可以把坏情绪分为急性的和慢性的两种。
因受到外界而冲动发火,做出种种不理智的行为,可以说是急性的坏情绪。
对付这种坏情绪常用的方法是,及时给予自己暗示和警告。
如当你感到怒气正在上升时,在心里对自己说:克制,再克制
或者默默地从一数到十。
往往只需几秒钟、几十秒钟,你的心绪就能够平静下来,那时再去处理问题,就不会做出使自己后悔的事了。
慢性的坏情绪,往往是由生活中许多不如意的事情造成的。
造成坏情绪的原因也许不能一下消除,但陷在坏情绪之中,并不能改变现状,往往还会使情况变得更坏。
如果我们能够调整自己,使自己摆脱消极情绪的控制,就有力量来面对不如意的现实。
当感到自己情绪消沉或者沮丧的时候,可以用转移注意力的方法改变它,比如出去散散步,听听音乐,打打球,或是逛逛商店;也可以向知心的朋友哭诉一下。
心理学研究表明,哭泣有一种&uot;治疗&uot;的功能,人在痛哭一场后,往往心情就变得好多了,因此你不必为哭泣而害羞。
你也可以写日记,或打个心理,让自己的坏情绪宣泄出来。
除了宣泄以外,如果你能够为改变自己的处境而去做些事情,或者以逆境为人生的动力去努力奋斗,就会更好地帮你从消极的情绪中摆脱出来,因为一方面做事的过程需要集中注意力,让你没时间去自怨自艾;另一方面,在你的处境得到改善的过程中,你的眼界会变得更开阔,从而可能使你对生活产生新的看法。