我今年28岁，从20岁开始就有白头发，现在白头发越长越多，怎么办
有一部分年轻人，年纪轻轻就长了一头白发是怎么回事呢
白头发为什么会出现
对此，专家解释说，头发是从毛囊中生长出来的，一个毛囊平均长2-4根头发，长出来头发的颜色要看发根毛囊里的黑色素分泌情况。
而影响人们黑色素分泌的原因有很多。
一般来说，多数人从35岁起，黑素细胞生成的黑色素开始衰退，于是有了白发。
但也有些人20多岁甚至更年轻的时候就会长白头发。
其中，遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，影响了黑色素的分泌，皆是导致白头发出现原因。
专家认为，现代人工作和生活压力过大，情绪容易紧张是导致白头发增多的一个很重要的原因。
但真正决定头发颜色的关键还是在于发根。
专家还建议，有了白发，最好不要去拔，因为拔头发很容易引发毛囊炎。
如果白发现象比较严重，最好的方法还是去医院就医，在医生的指导下对症施治。
如果是体内微量元素不足，可以食用一些有益头发生长的食物，补充发根营养；如果是睡眠不足、心情紧张等原因，就要放松心情，加强锻炼，舒缓生活压力。
为什么有些人说白头发越拔越多
首先，白头发越拔越多实际上是有没有科学依据的。
很多人拔了白头发以后，认为白头发越长越多是由于身体内的黑色素减少。
拔掉了一根白发之后，从这个毛囊里长出来的依然是白发，与此同时，因为黑色素减少的原因从其他的毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，从而出现白头发越拔越多的错觉。
该如何正确对待白头发
1.多吃富含维生素和蛋白质的食物医学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6是造成“少年白”的重要原因。
应多摄入富含B族维生素的食物，如谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
2.不要盲目染发染发固然漂亮，但过一两个月以后，新生的头发与染发渐渐界限分明，很影响美观。
另外，染发也容易影响我们的健康。
最明显一大危害则是易导致接触性皮肤炎，脂漏性皮肤炎，湿疹等。
初期会出现养，红肿，痛等症状，若抓破皮则易引发细菌感染。
而染发剂中含有的联苯胺经研究证实会引起膀胱癌，溶血性贫血和皮肤病变；苯会危害中枢神经，影响造血功能，并造成肌肉崩解，神经病变。
再者，相信染发频率大的朋友们会发现，多次染发易使我们的头发变得干燥，容易断裂和打结3.给头发定期做保湿护理白头发往往粗硬而结实，所以专家建议定期做保湿护理。
为了软化白发，恢复头发的水分，可以在洗头前先用橄榄油敷头发，再用洗发水洗去。
4.不要盲目拔除白发看到1根白头发突兀地出现在黑发中，许多人的第一反应就是拔掉它。
但是，这么做对自己实际上是有害无利的。
虽然拔掉白头发不会增加毛囊数量，也不会导致周围的头发变白，但是拔头发的行为会对毛囊造成创伤，有时会导致发炎。
如果想除去白头发，最好用剪刀剪掉它们。
很年轻就白头发会有什么危害吗?
主要是可能由于熬夜引起，建议最好是在12点之前睡觉，不能熬夜熬的太晚。
可以考虑口服维生素B6，每天口服一勺由核桃、黑芝麻、黑豆磨成的粉来促进头发变黑，但是如果服用过多可能会引起脂溢性皮炎，也就是头皮过油。
如果是有家族遗传史，那么白发还是会依然增多。
早上起来发现长了一根白头发，我还这么年轻，怎么会长白头发
伤心。
用首乌熬水洗，多吃坚果类。
当你老了,头发花白.这首诗出现在哪本小说中
头发不会越染越白，只是你的白发本来就会随着年龄增长而变多，如果你发现白发变多了，跟染发是没有关系的。
白发分为三类:少年白，年龄增长变白，心理因素变白（1）少年白，一般来说只能通过后天的补救使其变黑，比如染发，但长出来的头发白的地方依然是白的，或者通过吃黑米粥，黑芝麻使头发逐渐恢复，我有个朋友，她是少年白，她妈妈每天给她做黑米粥，后来白发就少了很多。
（2）年龄增长变白，不可逆（3）心理因素变白，我有段时间压力特别大，老是想很多事情，那段时间后脑勺，耳后就冒出了好几根白头发，后来压力小一些，心情轻松之后，多吃黑米粥也没有了
白发总的来说都可以通过染发盖掉，但始终对头发不好，如果不是特别多，没必要染发，最后强调一点，头发不会越染越白，因为染料根本不接触未长处来的头发。
陶渊明的形容人即使上了年纪，可心态依然年轻的是哪首诗啊
你好，头发随着年龄增长而变白，这本来是一个很自然的生理现象，但不少人在年轻时就出现了少白头的现象，对此，北京地坛医院皮肤性病科主任伦文辉解释，关于人们究竟从什么年龄开始白头发会逐渐增多，这并没有一个具体的标准，这是因人而异的。
有些人年龄很大，但头发依然比较黑，这种现象也是存在的。
少白头现象大部分都跟遗传有关，除此之外，精神紧张、用脑过度等造成活性氧自由基对毛球黑色素细胞和合线粒体DNA的损伤等影响，白发数量可能会增多。
但除了这些个别情况，一般的少白头现象都跟遗传有关。
建议：中医认为肾主黑色，黑颜色的食物可以补肾水，包括黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等，对于改善少白头有一定的作用。
但需要提醒的是，市民食用这些食物时应注重适量，比如，一周一两次即可，一旦过量，容易导致上火。
我有许多的白头发剃了光头长出来的头发会变黑吗
白头发剃了光头后长出来的头发当然还是白的，因为白头发是从毛囊里长出来的，表面的虽然剃了，毛囊的白头发依然存在，所以等头发再长出来，该是白的还是白的。
白发理论上来说也可以治的，但效果却因人而异，主要原因是因为产生白发的原因太复杂，成功的白发变黑个案没有代表性，因此白发变黑几乎没有人敢给你打包票一定能够治好的原因。
所以到目前为止，专家们还没有研发出治疗白头发的特效药，因此医生也只能让你去调理，还有一个就是大部分的人到了30几岁开始白头发慢慢增多，这个是非常正常的生理现象，所以不要去担心，顺其自然就好了。
白头发一般是随着年龄的增多而增多，白头发主要是让人显老，影响个人形象而已，其他比如什么食疗啊、药物治疗啊效果都不是很理想，而且对某些个案有效的在你是身上又不一定有效。
，因此最简单的方法就是把它染黑，但染发虽然很便宜，你的身体健康却很贵，如果长期染发又担心对身体不好的话，也可以选择佩戴假发，如果觉得假发感觉有点假造成心理上难以接受，也可以采用哆来咪发补发物理变黑法，用真人黑色头发量身定做，把自己的白头发完全遮盖起来，做到隐形无痕天衣无缝，这样的方式即不用担心影响健康，又方便快捷，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，有好心情，白头发自然就不会增加那么多。
希望这样的回答能够对你有所帮助。
