吃饭口味重的坏处
（1）常说味道重的食品对人体不好，它有哪些方面的危害呢
一般来说，味道重的食物，令人担心的主要是盐（包括其他咸味调味品）、糖、增味剂和油脂过多的问题。
浓味有时也涉及辣、麻、酸等方面的味道，但相比而言，没有前面的问题严重。
大部分情况下，味道重的食物含盐量都高。
所谓“好厨师一把盐”，盐多，再配合一些增味剂和其他调味品，就容易给食客留下深刻印象。
盐就是氯化钠，它是一种防腐物质，具有一定的毒性。
除了盐之外，味精、鸡精等增鲜产品，以及酱油、黄酱、豆酱、日本酱、沙茶酱、豆瓣酱、辣椒酱、腐乳、豆豉、蚝油、虾酱、鱼露等所有咸味调味品也都含有大量的钠。
过多的钠会增加肾脏负担，促进水肿，升高血压，造成组织脱水，增加胃癌风险，加剧经前期不适，还会增加尿钙流失，不利于预防，等等。
（2）常说咸甜口的菜不能常点，这种菜很好吃，为什么不健康
太咸了，人体会感觉不愉快，所以厨师会想办法让菜咸而不腻，常见的办法就是放糖和增鲜剂。
糖能减轻咸味、调和百味，加了糖之后，就可以放更多的盐而不觉得咸得难受，甚至还会产生一种浓郁够味的感觉。
可惜，糖本身也是不利于健康的，味精则会进一步增加钠的含量。
所以，大量盐加上糖加上味精的调味组合，味道非常醇厚够味，却意味着其中的钠含量已经相当于正常调味的两三倍了，相当不利于健康。
（3）味道重的菜一般比较便宜，味道清淡的菜反而比较昂贵，比如日餐和粤菜，为什么
因为味道重的调味方式能够掩盖食物品质的低劣。
比如不新鲜的鱼和肉，用浓味烹调的方法，就吃不出其已经变坏的味道。
如果用清淡的烹调方法，人们就马上能分辨出原料的质量怎么样，这样店家就没法用不新鲜的材料，原料成本就必然会上升，菜也就不会太便宜。
拿鱼来说，只有活鱼才能做清蒸鱼。
死了不久的鱼可以做成红烧鱼，味道还不错。
如果更不新鲜，最好做成干烧鱼，因为干烧鱼又咸又辣，有点微微的臭味都很难吃出来。
一块肉，新鲜的时候才能做清炖、做，略差点还可以做红烧肉，再差一点可以做回锅肉、做面条的调味卤子。
加调料煮过，再用油炸一下，再加大量麻辣、咸味调料，谁也吃不出来。
（4）味道重的菜往往烹调油的质量也令人担心，为什么
味道重的菜，往往会用煎炸、过油等烹调手法，或者加入很多红油。
这样，就难免会对烹调油脂多次加热，餐馆里煎炸一次之后的油是不可能马上扔掉的，还会反复使用多次。
所以，吃这些浓味的菜，往往会发现油脂的黏度比较大，口感有点腻。
有厨师透露，做红油、用来拌凉菜的油，还特意要用那种已经煎炸多次、黏糊糊的油（实际上这就是该废弃的油，基本上属于地沟油范畴）来做。
这是因为油黏糊之后，就能牢牢地粘在食材的表面上，不容易流到盘子底部，更有利于给食材入味。
也有厨师透露，味浓油大的菜肴，往往会用多次煎炸之后的油来做，因为调味浓烈，所以用了多次的油里面有点什么腥膻味道都吃不出来，比如、回锅肉之类。
如果是清炒蔬菜，就要用新点的油，否则旧油里的羊肉味、鱼肉味什么的都能吃出来，食客就会很别扭。
（5）浓味食品只要不常吃，偶尔吃还没事儿吧
偶尔吃损害较小，经常吃损害就大了。
任何不良食物，都要吃够数量才会引起危害。
坏的，由于日日重复，吃进不良食物成分的总量很大，对身体的损害就会很大。
日常生活中，吃不健康食物机会很多，今天有个聚会，明天有个饭局，后天加班工作餐，大后天请女朋友下馆子……如果经常纵容自己，一年到头就没多少日子可以了。
平日，一个月有一两次吃浓味的食物，是不至于引起麻烦的，而且，因为平日培养了敏锐的味蕾，吃浓味食物的时候会觉得特别重味，甚至都有点难以承受。
反过来，如果平日习惯于浓味，味感已经非常迟钝，吃稍微淡一点的就觉得淡而无味，难以忍受，这往往意味着身体处于不安全状态：它对于食材的品质已经失去鉴别能力，内脏处理钠和各种代谢废物的负担也太重了。
小孩喜欢偷吃口味重的调料,比如:盐,味精之类.是什么原因?
是这样的、在纯度不高的K粉里面、掺加味精是毒品贩子的途径之一。
一定要管好孩子、盐当中含有钠元素、是身体中的必需微量元素、适量食用、有益健康。
过量的话、刺激淋巴。
孩子口味变重了，怎么办
要看是多大的孩子还有口味变种的原因具体分析。
内在原因就是人身体对营养元素的自然选择，不过人在成长的过程中逐渐丧失了这种本能；还有就是后天饮食的改变，如果孩子是寄宿或者经常在外吃饭或零食，做家长的自然也就无法掌握孩子的口味习惯了
我认识一个女生，她有时候像个小女生，可爱萌萌的，很喜欢可爱的小孩；有时候又特别重口味，看一些重口味
个人觉得是缺钙、锌。
还有是不是没吃鱼肝油
孩子缺钙一般有下列症状 1、不易入睡，更不易进入沉睡状态。
2、入睡后多汗、啼哭、易惊醒。
3、白天常出现烦躁，坐立不安。
4、出牙迟或牙齿排列参差不齐。
5、学步迟。
6、阵发性腹痛，但又查不出寄生虫，无消化不良、肠炎等病。
7、偏食或厌食。
8、指关节明显较大，指节瘦小无力。
9、经常出现抽搐症状。
10、指甲灰白或有白痕。
没使用鱼肝油的话，呀严重的话 眼睛 会不舒服。
小孩吃太咸重口味是不是也会长志或小斑?
你所说的是饮食方面的，太咸的食物要少吃，对肾脏不利，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，同时要查个微量元素，可以用些维生素类的药物，或是与微量元素有关
