作文把体育课还给我
篮球课 体育是一门艺术,在体育艺术鉴赏中,人们最容易感知的还是竞赛中表现出的美.在NBA的历史上,为什么“飞人”乔丹的出现与否对观众的影响那么大,甚至影响到股票的交易行情?因为乔丹已成为篮球技术出神人化、变幻莫测的化身,他能在激烈的对抗和冲突中展现天才的魅力,因此我喜欢上篮球. 每周的星期三,我们全班同学都会在操场上体育课.同学都很喜欢上体育课,我也不例外.因为体育课上从来不会让人想起头疼的数学,复杂的英语. 一到星期二,同学们都会忐忑不安的祈祷：老天爷,求求你别让明天下雨啊! 近来几个星期我们教篮球,虽然我有些不乐意 ,但是总比呆在教室里做习题好得多吧.知足者常乐嘛!下午,太阳无情的炙烤着大地,地面冒着一股闷闷的热气.第一节课是我最喜欢的体育课,在我焦急的等待下,上课铃终于响了,同学们一窝蜂的来到教室外面集合.这节课的内容并不难,就教一个三步上篮,老师先是给我们讲解三步上篮的整个过程.然后就让我们把队伍分散开来…….待到老师把三步上篮教予我们后,没有直接让我们去球场上练习,而是先让我们熟悉一下这个步伐.我们有些不乐意就偷偷跑到球场上练习,同学们一个接着一个开始了自己的三步上篮,我也不例外.老师发现后没有生气,并且对我们的上篮很满意,可我们却认为老师教的上篮不够帅,就各自做了一些花式上篮.由于技术不怎么地的原因,我们的体育老师决定亲自做一下三步上篮,让我们开开眼界.老师站在球场上,两手拿着球,镇静的望了望篮筐,四周渐渐静下来,宁静的空气反映出我们紧张期待的心情.老师猛吸一口气,侧对着篮筐开始三步上篮1、2、3,一个轻快的起跳,身体腾空而起,老师双手摆好投球姿势,并在空中做了一个漂亮的转身,砰!球进了.哇!这个上篮好帅啊!同学们都赞叹起来,可笑的是在我们这群乳臭未干的小子还未完全掌握三步上篮,就学起了老师的花式上篮,我也不例外.我们学着老师的动作上篮,可没有一个人成功.老师说我们不懂得动作的协调性,就没有把这个上篮教予我们.俗话说的好“求人不如求己”.既然老师不教,我们就自己去寻找花式上篮失败的原因,并总结之前失败的原因,直到下课的铃声拖着疲惫的声音响起,我才恋恋不舍的离开了操场. 汗水和笑容流淌在我们的脸上,虽然这次体育课大家都非常的累,但大家都非常的高兴.
顶着烈日上体育课的小短文300字
今天是2008年9月3日星期五，我们要去上迈入初中的第一堂体育课。
早就听说中学的体育课比小学的体育课要艰苦，所以我从头一天就在猜想，这节课会怎样上呢
是跑800米，还是练跳远，或是打我喜欢的排球，这个学校有那么多排球场，总不会是摆设吧
带着这些疑问，我和同学们陆续来到集合地点。
“叮……”，一声上课铃声让我们嘈杂的队伍立即安静下来。
这时，我看到了体育老师手里正拿着一个计时器。
突然，我想起老师在上课之前同我们说过：以后每节体育课迟到几分钟就要多跑几圈
天哪，现在已经过去一分钟了。
同志们，快点来呀
终于在两分钟后，所有的人都来到了操场。
老师说：好，你们迟到了两分钟，加上这节课要跑的两圈，一共要跑四圈。
开始吧
天哪
四圈，那可是1600米呀
我在小学上体育课，跑二圈300米就已经气喘吁吁了，跑1600米，这岂不是要累死活人
唉，谁让某些人迟到了呢
连累我也跟着受罪。
这也叫荣辱与共
谁让我们是一个整体呢。
就这样，带着冤屈和无奈，顶着炎炎烈日，我们开始了“长征”。
跑第一圈的时候，同学们矫健的步伐整齐划一，步点在田径场上仿佛变成了一个不断重复着的声音“冤屈、冤屈”。
第二圈跑到一半时，我感到小腿肚胀痛，步伐也变得缓慢起来。
汗珠开始一滴滴从额头流到下巴。
炙热的太阳晒得我头昏脑胀。
这时我多么渴望喝一口清凉的水呀
但是还有两圈要跑。
我现在越来越恨那些迟到的人，这些人拖累了大家，如果是我迟到了，我一定会恨不得找个地缝钻进去。
集体的利益高于一切，一荣俱荣，一损俱损。
我想，今后我们的班集体一定会很齐心，一定会成为遵守纪律的楷模。
可目前已经于事无补了，只能咬牙坚持。
第三圈时，我感觉腿被身体拖着往前挪动，整条腿又麻又酸，象被灌了铅块。
我终于体会到什么叫身心疲惫，无可奈何了。
但就像电视剧《士兵突击》中一样，我不断鼓励自己：不抛弃、不放弃，坚持，再坚持。
第四圈本应是身体耐受力的极限了，但不知什么缘故，我却渐感轻松，因为胜利在望了，也可能是适应了这种强度，我看看周围，大家也不像刚才那般疲惫了。
队伍也渐渐恢复了出发时的队形。
终于，我们熬到了终点，也结束了这次艰难的旅程。
难忘啊，我的中学第一节体育课
在体育课中准备活动和整理活动的作用
准备活动不仅能提高了神经系统的兴奋性，使学生产生积极参与的意识，而且发展了各肌群，关节、韧带的灵活柔韧性，对提高了机体机能的协调性及工作能力，掌握体育知识、技术、技能有重要意义，帮助学生以饱满的精神和适宜的身体状态去参加一节课的学习活动起了重要作用。
体育课改善课堂纪律有哪些具体的技巧和方法
一、学生因有意而影响纪律，我们要以爱作桥，有效调控 我国著名学者夏丐尊说过：“教育之不能没有感情、没有爱，如同池塘没有水一样，没有水，不能成为池塘，没有爱就没有教育。
”这种爱，可以开启学生的心灵，消除师生之间的隔阂，激发学生的学习兴趣，促进学生的成长。
因此老师真心实意的关心和爱护学生。
学生因有意、故意捣乱这些这些心态而影响纪律，我们要以爱作桥，有效调控。
1、对生物课不感兴趣的学生，以爱感化 老师正在满怀激情地讲叙生物圈中的绿色植物之时，播放出精美的录像，给学生展示出不同季节、不同环境里的植物生活的情境。
正在这时，老师发现下面有位同学正在埋头写作。
悄悄走近，这位同学正在做数学作业。
顿时老师的脑海里反映出的是“撕掉作业本、当众批评这位同学。
”同时脑海里又浮现出学生充满仇恨，反叛，不服的面孔。
想到这里，老师的心打了个冷颤。
这样做的结果，虽然能够维护老师的尊严，却也会极大的伤害学生的自尊心。
这样使反叛的心离老师更远了。
怎么办
难道放任不管
两三秒时间，老师的大脑却似运转了千百遍。
面对比自己低一头的学生，老师轻轻的俯下身子凑到他耳边说：“我知道你是个爱学习的孩子，但是老师认为学好生物对你来说同样重要。
”顿了顿，老师继续说：“老师相信你会处理好各科的关系。
”正等着挨训的这个学生，怎么也不会想到老师能这样跟他说话，他睁大眼睛看着老师，惊异的眼神逐渐被感激所代替，然后把作业本悄悄地收好了„„ 2、对生物课故意捣乱的学生，有效调控 现象一，我们各学科的老师（特别是副科老师）肯定都有过这样的经历：老师满怀热情地走进课堂，学生没到齐，这个迟到那个在叫报告，这个没带课本那个在打打闹闹。
我的好心情一下子就一落千丈，无名之火直往上冒
这时，我真想毫无顾忌地向学生“倾倒”怨气，发泄“愤怒之火”，学生也许会停止吵闹，但是经历过这种强烈的压制后，这时有两种可能，一是学生极度恐惧，二是学生无所适从，不知发生了什么事。
而教师，则会在盛怒下失去了继续上好这节课的愿望。
这无疑是教师们最不愿意看到的结果。
教师此刻的忍耐和宽容就显得尤为重要。
遇上这种情况，教师需要迅速调整情绪，可以讲个自然界奇妙的故事，或是说说某位生物名人的经历等等。
这样，混乱的场面很快会化解，教师的不悦之情也会随之消散。
现象二，课上，我正准备与同学一起观看《陆地生活的动物》此录像，当老师背对学生在黑板上板书题目时，下面发出了几声“汪汪汪、汪汪汪”，有个学生故意小狗儿叫了起来，教室里出现了骚动。
我转过身来看了一下全班学生，有的被叫声逗乐了，有的在窃窃私语。
显然，这个小小的恶作剧搅乱了课堂纪律。
这时我又扫视了一下教室里，顿时立即寂静无声。
那个装小狗的顽皮学生也赶紧低下了头，惶恐不安地等待老我的发落。
这时这种突然打消了想责备这个学生的念头，转而想出一个办法：老师也给小朋友带来了这位新朋友“小狗爸爸”，我让他再叫一次大家听听，教室里立即响起了此起彼伏的各种各样的狗儿叫声看到同学们在学小狗叫的过程中由紧张不安转而变得轻松、愉悦后，老师马上示意大家安静。
然后对同学们说今天我们就来学习这课。
当时我没有发火，没有呵斥这个故意捣乱的学生，用了这幽默的方式巧妙地化解了当时可能出现的难堪局面，把捣蛋行为正确引导到学习上，而且有效地活跃了课堂气氛，让学生在轻松愉悦的氛围中掌握知识，这样自然会收到很好的教学效果。
很多生物老师在教学过程中，可能也会遇到一些想不到的事情，当我们遇到这些情况时，要积极地运用发散性思维，正确处理。
充分调动学生的情绪、思维使课堂气氛保持宽松、和谐、活跃，才能使学生对音乐课产生兴趣，提高音乐课堂效率，同时对我们教师完成教学目的、任务起到一个催化的作用，更好的提高教学效果。
我们教师也是情绪会受外界影响的普通人，在从教过程中也许无法避免心情不佳、身心疲惫的情形发生，教师只有深知控制自己情绪的重要性，运用好自己的教育智慧，相信经过锤炼，一定能达到处事不惊的精神境界。
二、学生因无意而影响纪律，宽容相待，晓之以理 学生因无意而影响纪律，我们要宽容相待，晓之以理。
宽容不等于放任，过分的宽容等同于放任，但是适时恰当的宽容是营造宽松和谐的环境，有利于孩子的成长，满足了孩子的精神需求。
另一方面，老师对孩子的期望值不要过于单一，一味地要求实验得好，操作到位，对孩子的纪律要求过高、过严，以完美的标准去衡量孩子，容不得孩子身上有一丝缺陷位，实际上已经违反了孩子的成长规律。
有些时候，我们做老师的总是不由自主的对学生期望很高，盼学生成材心切，某些内容我们认为学生应该领悟得很好，但事实往往并非如此，常常事与愿违，于是我们很着急，就会埋怨，甚至斥责学生，操之过急，结果是越斥责，学习效果越差，学生的逆反心理就越强，最后可能越不买帐，纪律也就无从谈起。
我在教第五单元《细菌和真菌在生物圈中的作用》的内容时,前第一课时就重点学习过,所以我在第二课时进行了复习,要学生合作探讨，从而进一步巩固知识。
每组同学都积极参与，突然我发现一个同学，每次轮到他，他都支支吾吾，一个简单的交流结果都说不出，这时我也不分青红皂白狠狠的说了一句：“你怎么回事啊，上课都在做梦啊，一个你都不知道吗
”顿时教室里骚动起来，有的被我的话逗乐了，有的在窃窃私语“他大白天做梦”，乱的像一锅粥。
我又连忙开始整顿课堂纪律。
后来我通过了解才知道，这个学生是智力较弱，各方面素质都比较差的学生。
每次上课他也从来不举手发言，都安安静静的坐在位子上，并不是我所想象的破坏课堂纪律。
课堂上我对这位同学的要求太高，心急吃不了热豆腐，相反的，如果学生取得一点进步，就及时的肯定他们，耐心开导他们，热情鼓励他们，有些自己也觉得自己是差生，有一种“破罐子破摔”的念头。
我觉得在他们心里可能需要的是鼓励。
我们老师应该带着一颗宽容的心，多鼓励孩子，他们都需要鼓励就像树木需要阳光和水。
不幸的是，这些最需要鼓励的人得到的鼓励却很少，以至于他们在课堂上处于气馁和反抗之中，从而造成了现在扰乱课堂的这一局面。
鼓励的实质是增强孩子的自信心，我觉得与他们说话的语气上要缓和，因为他们平时听到太多的是批评和责骂，如果我在一个本来就是营造轻松气氛并给孩子带来快乐的音乐课上用轻柔的语气和一些婉转的言辞与他们交流的话，这样更能让学生接受，让学生拥有一种成就感，学生的学习积极性就会高涨，如此一来课堂学习气氛浓厚，每个学生都被这种气氛感染，全身心投入到学习中来，课堂纪律自然也好了。
三、学生因表现而影响纪律，我们要理解其“善”，巧妙补“失” 学生因表现而影响纪律，我们要理解其“善”，巧妙补“失”。
理解孩子是赏识教育的主要表现。
理解即是换位思考。
在信任和尊重的基础上，想孩子之所想，急孩子之所急。
站在孩子的角度去想问题，有许多问题，本来老师想不通的，换位后，问题就迎刃而解了，这是理解的魅力。
就拿生物课中预防近视的正确端坐的姿势来说吧。
端坐的姿势要求腰杆挺直，两腿并拢，小手放平。
但大部分的生物教师都抱怨自己不是班主任，一节课里没几个学生能端坐听讲。
我曾做过端坐的实验，看电视时，要求自己以端坐的姿势来完成，结果不到40分钟，累得腰酸背疼，更何况一个孩子要端做40-120分钟。
其实，这时如果教师再换一种角度去看待孩子，你会发现，趴在桌面上听你讲课的孩子是可爱的，歪着身子用手托头思考的孩子也是认真的。
记得有一位学生上课特别爱动爱闹，自己不听课还影响其他同学听课。
据班主任反映，他上任何科目的课都是这样。
这个孩子，家里父母不管，习惯很难改，同学也不喜欢他，有些老师觉得对他下功夫是白费力气。
他唯一的“亮点”就是上课“爱举手、爱发言”。
每次上课他举手特别积极，屁股也不着凳子，老是站着叫个不停，老师没叫到他回答问题，还发出一阵泄气的叫声或者就是大声喊出他知道的答案，可一旦老师真的叫他起立回答问题，他又什么也说不出个所以然。
针对他的特点，我给他设定了一个“治疗”方案，来增强他的自信心。
我让他每在上课之前先做好预习同时我准备了一些题目让他先回去考虑。
到上课时我把问题再问他，回答对了，我立即表扬他说：“××同学的注意力很集中，反应敏捷，而且回答得很正确、很棒
”他顿时喜笑颜开，信心倍增，更集中注意力盯着我。
我又进一步提出要求：“希望××同学再接再厉，下次回答得更好。
”于是这个学生由被动变为主动，最后，他不要我课前留问题，就会自己在课上准确回答出来。
以后，他不断地取得进步，我不再为他的纪律问题伤脑筋。
据其他老师反映，他在其它课堂上也有了进步。
这类孩子和别人相比，他们有着更强烈的自尊意识，特别希望受到到老师的关注，上课往往会想出许多“歪”点子或其他举动引起老师的注意。
但常常又缺乏信心，有了缺点和错误，要么过于自责，要么怨天尤人，所以对这类学生，应多肯定他们的长处，“长善可以补失”，用学生自身的优点，克服自身的缺点。
我们老师要尊重学生，理解学生，和学生建立起融洽的师生关系，才能以真挚的语言去点燃学生心灵的火花。
结论：课堂纪律固然重要，但轻视学生的主动参与的做法是不利于学生发展的。
在生物课里，鼓励学生大胆地动起手来，大声地说出来。
以自己博大的胸怀去容纳学生的不足，用我们真挚的爱去温暖学生的心灵，用我们恰当准确的方法去引领他们成长。
让他们在奇妙的生物世界中体验满足感、幸福感，享受成功的乐趣。
这样的生物课堂中，生物教学的所有活动才会实现真正的精彩。
上体育课都要做放松活动及作用是什么
你既然都在医院了，你不应该去问医生吗
…………还来这问………………
