形容不用技术就生疏的成语有哪些?
不进则退、逆水行舟、三日不弹，手生荆棘、时用则存，不用则亡、不进而退一、不进则退 [ bù jìn zé tuì ] 【解释】：不前进就要后退。
【出自】：战国 邓析《邓析子·无后篇》：“不进则退，不喜则忧，不得则亡，此世人之常。
”【译文】：如果不用力向前划,就一定会后退，不喜欢就担忧，就不能灭亡，这世上的人的正常。
二、逆水行舟 [ nì shuǐ xíng zhōu ] 【解释】：逆着水流的方向行船。
比喻不努力就要后退。
【出自】：鲁迅《且介亭杂文·门外文谈》：“即使目下还有点逆水行舟，也只好拉纤。
”三、三日不弹，手生荆棘 [ sān rì bù tán，shǒu shēng jīng jí ] 【解释】：三天不弹琴，手就象长了荆棘那样不灵活。
比喻一停止练习，技艺就会生疏。
【出自】：清·曹雪芹《红楼梦》第八十六回：“这果真是三日不弹，手生荆棘。
”四、时用则存，不用则亡 [shí yòng zé cún bù yòng zé wáng]【解释】：指知识越用越丰富，不用就要遗忘。
【出自】：战国 荀子《荀子·赋》：“功业甚博，不见（同现）贤良。
时用则存，不用则亡。
”【译文】：功业十分广泛，不见（和现在）贤良。
用时就存在，不用就要遗忘。
五、不进而退 [ bù jìn er tuì ] 【解释】：不前进就会后退。
【出自】：宋·朱熹《朱子语类》第十三卷：“凡人不进则退也。
”【译文】：一般人不前进就会后退
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形容“久了不练就会生疏”的名言有哪些
如果你是高中毕业后准备出国
目前可以自己先练习，自学雅思基础课程。
因为雅思成绩有效期只有2年
等你高二的时候在准备参加雅思培训班
词汇书一本就可以了，没有必要准备那么多，你说的807词汇听力应该尽量练习听写能力
雅思学习，相关书籍如何选择
高中生学习雅思的时间以及报班的课程安排 具体雅思问题可以到 留言
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高中考雅思
雅思其实很容易，主要靠技巧，我曾经2 个月从只认识26个字母到6.5。
当然主要是学单词，1天50个，礼拜 2，3，4，5背，礼拜6复习一下这200个单词，礼拜天休息，礼拜一再复习一下，这样一个礼拜能背200个左右，90%都能记住并且能主动用出来，2个月就有1000个左右的新词了。
写作6分是肯定够了，要只要你这1000个是主动单词，不是被动的，那些词汇量多少多少都是说被动的，就是看到了认识，但是自己不会写出来的。
至于阅读，一天做2个小时，一开始2小时可能只能做3篇，不过无所谓，仔细做，不会的词查字典，然后背（你那每天50个主要是阅读里的单词，一些稀有名词就不用背了，就像化学物质的词等等，主要是动词和形容词，写文章有很大用处，不重要的都读5遍，包括中文意思也读）；第3个礼拜开始就要注意速度了，慢慢的到2个小时能做5篇就可以了（考试速度是1小时3篇，你2小时5篇基本就可以1小时3篇了，2个月足够了），至于听力，你没事就听吧，听力最简单，2个月上6很容易（23\\\/40就是6,很容易的).口语多准备准备范文,背些套话,就可以了.总体来说,每天学习8小时左右,以阅读偏多 以上方法能保证6分,阅读最难,尽量争取6,5.5也不影响你总分拿6.不过要是要6.5可能要凭一点点运气,加油吧,祝你成功 以下内容是转载别人的 以下是网上资料 IELTS阅读辅导书系列 阅读系列-《阅读真经1.2》 推荐等级：★★★★ >>本书特点：文章仿真度高：书中40篇阅读文章均符合雅思A类——学术类阅读考试的长度和难度要求，在真实考试中您很可能遇到相关背景或内容异常相似的阅读文章。
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>>试题：接近真题；所有试题经过很多烤鸭的反复测试和不断修订完善，接近雅思考试真题，值得考生反复精读精练。
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其它书籍： 《雅思阅读真题题源》 《雅思阅读真经--预览版》 《IELTS考试技能训练教程阅读》 《雅思阅读8分解决方案》 IELTS写作辅导书系列 写作系列-《雅思8分万能作文》 推荐等级：★★★★ >>本书特点：很多人推荐 8分万能作文，这本书是雅思写作变脸，一本雅思写作“改版”后的最新风向标来自剑桥的最新雅思作文评分标准，全部范文为满分标准，供你背诵模仿议论文3大类型题目的3类万能模式解读雅思写作实质，一本雅思写作实质，一本雅思作文机警，本书有10篇必考雅思写作真题版本预测，30篇雅思考官Alannah主笔的雅思常见议论文考试题目范本，15篇雅思考官Alannah主笔的雅思常见图表作文考试题目范本。
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《学生用书》包括生词表、文化背景注释和配套练习三个部分。
在使用时应要求学生事先熟悉生词表中所列的词汇，并阅读文化背景注释。
由于第二册中增加了根据上下文作出推测、记笔记和整理讲座提纲等项训练，因此，在第1、7、13、19、25和31课的第三部分分别加上了对这些练习的示范说明 >>介绍：这本书书共有36课课文，每课由三个部分组成。
形式活泼多样，涉及了日常生活和社交活动的各个方面，不仅有助于提高学生、、的听力技能，也有益于提高烤鸭们的英语交际能力。
所谓 听说听说就是这个道理。
其它书籍： 中级听力教师用书 中级听力 MP3+文本 真实考场报时提示音
MP3格式 新东方雅思网络课堂2003版 IELTS综合辅导书系列 综合系列-《剑桥雅思系列丛书》 推荐等级：★★★★★ >>研究剑桥真题的重要性：我们知道要想透彻地了解一种考试体系，尤其是像雅思这样标准化的国际英语水平测试，最有效的方法就是剖析其命题规律，熟悉其解题套路，掌握最新的出题趋势。
那么如何做到这几点呢
我想答案不言而喻：从研究和分析剑桥雅思系列的真题入手。
>>介绍剑桥雅思系列的书到目前为止，总共出版了六本，其中第二本到第六本(以下分别简称“剑二、三、四、五、六”)是历年真题，每一本都是由四套学术类真题和两套培训类真题组成。
也就是说，目前我们可以拿到的真题数量为20套学术类真题和10套培训类真题。
而就阅读来说，我们现在拥有20套真题、60篇真题阅读文章。
觉得烤鸭们应该牢牢地抓住并系统地学习这些真题。
相比之下，“剑四、五、六”比“剑二”和“剑三”更加具有时效性，针对性也更强。
大家可不要小看这区区几本书，里面有的是大文章给我们挖掘。
可以毫不夸张地说：拥有剑桥3，4，5，6把其研究透，比买100本其他 IELTS的参考书都要强。
其它书籍： 完整版文本＋完整版听力MP3＋答案 完整版(含G类题目,全部答案,听力) CAM6与机经对比 剑6超清晰打印版（学术类）可下载打印（A类) IELTS口语辅导书系列 口语系列-《雅思口语胜经》 推荐等级：★★★ >>本书内容：第1节 口语中的常见问题，第2节 雅思口语考试语感培训，第3节雅思口语考试概况，雅思口语考试结构，雅思口语考试形式，雅思口语考试评分标准，雅思口语考试测试的四种基本能力第4节联想口语法在雅思口语考试中的应用， >>试题联想口语法猜题法则，热点话题，更新的话题(2006年至今)，名师支招，雅思口语常考语法， >>词汇雅思口语考试Part2，热点话题和联想口语法则，用联想口语法备考Part 2，第3节 雅思口语考试Part3，特点分析，雅思口语考试使用的20种常见表达方式，扩展思路，常考题目练习， 其它书籍： 环球雅思口语课堂笔记整理 雅思口语过关经验 口语中可以用到的十个经典句型 雅思口语考试全程解析 来源: 太傻论坛 时间: 2008年12月23日 成绩：总分7 ，听8阅7写说都是6，四舍五入捞得了个7分。
先从复习开始，我赞成报班。
虽然到最后也需要你会发现很多班都不值当初你报的那个价钱的，但是很多东西却是得之于无形。
比如新东方老师以励志闻名，上了他们的课之后不仅在英语学习上开了窍，对于人生、未来和即将去的国外也打开了一扇窗户。
我到现在都记得口语老师在课上告诉我们中国学生最欠缺的三个素质：guts creation vision。
令当时迷茫的我茅塞顿开。
当然，这些影响都是附加的，回到英语学习这个主题。
怎么说呢，报个班起码心里有个底，也能把最基本的错误规避掉，比如听力的大小写啦、写作的格式之类的，免得在论坛上搜遍天涯海角，听各路不一的说法最后还是没个标准答案。
当然，报班这件事达人们就能跳过了，本人认识个牛人，准备两星期考了7.5还属发挥失常，这就与一般烤鸭们不可同日而语了。
关于报班的时间，我属于不早不晚，自己复习了一段时间，然后报了个班，又再复习了一段时间。
本来是打算考前报个冲刺班的，现在庆幸没有这么做。
报班的时间可早可晚因人而异，但总的来说早点报比较好，这样能够比较有针对性的复习。
但不要一味依赖于它，上班之前要做些题，起码大概得知道雅思题长什么样是吧。
想当年我做听力的时候，花了很长时间才发现每个空只用填3个词以下……而且一边上课要一边跟着老师的步伐走，这样既可以保证做题量也能最大程度地学到东西。
但是如果课上的离考试的时间太早，很多人没有了老师的激励和监督就会松懈，老师教的东西不练习也很快就生疏了。
因此，各有利弊，各位烤鸭根据自己的时间表以及学习状况仔细斟酌。
在用书方面，我买的书不多。
基本固定在剑3到剑6，因为之前听力一直不好，还打印了剑1剑2的听力。
其实剑1剑2的听力还是不错的，没有脱节得很严重，新东方听力红皮书里还用到了其中的内容呢。
其实买很多参考书真的不如做原题，哪怕是那么多年以前的。
黑眼睛我也做了，主要是在早期听电话号码都吃力的情况下，这种类似情况一直持续到我考试前，那就是听得到答案写不出来，于是我就看机经，用彭彭老师的办法，把机经当作词汇书背，这是保证像我这种情况的烤鸭不吃亏的办法。
不然考完试出来自我感觉非常良好，最后发现词都没写对，那才真郁闷呢～～黑眼睛我做到一半就没做了，上手后就感觉比较简单了。
在这儿也提醒烤鸭们最重要的一点，那就是根据自身的情况决定做题、买参考书甚至要不要重考。
不要盲目相信别人的吐血推荐，并不是说那些东西不好，而是不一定符合你的情况。
对症下药见效最快，这也是对各位烤鸭学习能力的考验。
听力就这么几本，刚开始还听了些listen to this和voa，后来回想觉得有点浪费时间，平时积累是可以的，如果只有两三个月备考，那就没必要了，来得太慢。
阅读基本上是做的剑3到剑6。
那次的考试普遍反应阅读比较难，我算是正常发挥，平时就是7到7.5之间。
主要是词汇量积累不够，光靠做题技巧短期内是提高不了多少的，尤其是7到8分的跨越，因此这次能拿7我已经很欣慰了。
后期有段时间做阅读极不稳定，我觉得雅思的听力和阅读都有很大程度在考察人集中注意力的能力，用我同学的话说：雅思听力听过两遍肯定没有不会写的。
同理，雅思阅读做两个小时肯定没有不会做的。
因此，很多时候烤鸭们自测出来的成绩不好会有很多方面原因，一定要细心总结，我之前总是做了题懒得再去看(很多时候是不忍心看……)。
如果是容易走神的话，说明你的进步空间还是比较大的，千万不要因为一两次出来成绩不好就心浮气躁，这样容易有恶性循环。
后来我发现自己注意力不集中的时候，就不惜起早到自习室去模考，发现成绩果然很不一样。
大家也可以尝试换个环境，心情不好的时候也不要勉强做题，这些都对稳定发挥有所帮助。
阅读后期t f ng题突然做的很不好，真是突然，很莫名其妙的，就都不对了。
翻之前做的题都不知道为什么之前能做对。
后来听同学的建议，看了真题全解，确实挺有效，看几篇就知道错在哪了。
在这期间买了阅读真经，怎么说呢，觉得这本书的思维比较中国化，不是雅思的思路，出题往往很绕，雅思一般不会这么迂回。
因此如果有做这本书错很多的同志不要着急，我上次在论坛里看到贴说做真经只是要背单词和熟悉内容，做到这些就足够了。
还是那句话，对症下药，看清楚自己的问题在哪，找到合适的办法解决它。
写作和口语～～唉，先长叹一口气，虽然我知道6分大概就是我的真实水平了，但还是在心中感慨，考官要是再仁慈一些就好了。
这两项考这么不好也没办法提供什么好的经验，只知道有一些问题大家一定要克服。
一是要写，动手写，从构思到成文，能写多少尽量写多少。
写作这个东西，以后出国了要常用到，所以现在多写了将来肯定没坏处。
写的同时还要注意几个方面，一是字体，写好看写清楚些总不至于扣分，但雅思考官喜欢哪一种我就不清楚了，论坛里有达人可以指教一下，对于字本身就写的不太好看的童鞋们来说，尽量追求写清楚，比较保险。
二是字数，作文我本来就写的不多，考试那天交完卷才想起来不知道字数够不够，一直紧张到看到成绩前，这种低级错误其他烤鸭们就不要犯了，多练则熟。
三是语法，这里说的语法是指简单的语法。
我找过英语专业的同学给我改作文，结果刨去大的句式等结构上的问题，错的都是大小写、单复数、a和an这种简单到不能再简单的问题，大家写的时候就绷紧这根弦，考试的时候就可以节省检查的的时间啦。
参考书方面，八分作文很早就买了，但早期都是当单词书看的(汗一个～～)到了后来，才发现这本书真是好，突破了很多模板和套路但又还在那个规律之中，建议大家先用一些基础的书籍(比如新东方的写作胜经)做底子，保证自己构思、语法不出问题，这样基本就保证了6分，好比我。
然后有时间(最好有一个月)研究这本八分万能作文，就会发现自己的思维一下子打开了，到时候写出来的东西肯定更灵活更出彩更上一层楼了。
可惜当时我领悟的太晚了，泪奔…… 关于考口语，由于我是第一次考，真是太太太紧张了～～坐在等候室里的时候还自测了一下心跳，结果发现根本测不过来——跳的太快了。
真不知道在紧张什么，从小到大我面试考试的也没少经历过，跟老外也不是没聊过天，真是～～我是下午三点多考的，可以看得出来那个考官相当的疲惫了，跟我对话的时候仅有的一丝笑容都是极勉强挤出来的 orz。
由于没有经验加之紧张，他一问问题我几乎想都不想就开始说(而且感觉当时那个气氛他真的不喜欢你多花时间想)结果几乎每个句子都是I think开头，真的很不好，虽然我观点什么的都还不错，但是句式不漂亮啊，也不怪他给我六分。
总体来说我那个考官非常的正常，非常的正常，没有过度冷淡也没有过度热情。
还是感谢他给了我六分～～ 目前只想到这些了，以上都是些很基本的东西，因为本人也是第一次考嘛，一些规律性的东西也总结不出来。
感谢所有所有在考试过程中帮助过我的人，无论是学习上的还是心灵上的，考雅思的过程中感觉自己也成熟了很多，现在努力得到了回报，也更加坚定了自己要敢于奋斗的决心。
当然这个成绩还不算好，因为单科的原因，我很有可能还要再在雅思考场上拼搏一次，仅以此文与各烤鸭共勉。
怎样才能提高自己的阅读速度?求答案
阅读速度与阅读过程有直接关系。
据研究，人们的阅读过程有两种。
一种是：看到文字，先读出声音，再由声音在大脑中唤起意思，达到理解，这就是大家常说的“朗读”；另一种是：看到文字，直接在大脑中唤起意思，达到理解，这就是大家常说的“默读”。
由于默读不必经过发音阶段，而直接由文字认识意义，所以速度要比朗读快。
就一般的阅读者来说，汉语朗读每分钟是一百五十到二百字，默读每分钟可达四百到六百字，默读的速度是朗读速度的三倍左右。
因此，要想读书快，就应该重视默读，养成一看到文字直接就想到意思的习惯。
练习默读要注意控制自己的口，不发音，也不要动嘴唇，眼睛加快扫视页面的速度，吸收文字所表示的意思。
时间长了，阅读速度就会大大加快。
阅读速度和认知方式也有关系。
据研究，阅读的认知方式也有两种。
一种是“合成式认知”，即逐个辨识每一个汉字，再循序合成词和句子，逐步理解它的意思；一种是“整体式认知”，即一次辨认一个词、一个词组、甚至一个句子，整体地理解它的意思。
很显然，整体式认知一次辨认的字数较多，因此，比合成认知的速度要快得多。
有人做过实验，逐个辨认不成词句的汉字，每分钟仅能辨认一百个左右；整体辨认成为词句的汉字，每分钟可以达到五百个左右。
因此，要提高阅读速度还应该养成整体认知的习惯。
整体认知的能力能够通过练习来提高，可以像下面这样，把一段话分解成许多短句，一句一行地排成条形，中间划一条垂直的虚线： 阅读时把目光投在虚线上，自上而下快速移动，这样可以培养自己以句为单位理解意思的习惯。
也可以把一句句的话写在卡片上，每张卡片写一个句子，在极短的时间内在眼前闪示，然后说出这句话的意思。
可以逐渐加长卡片上的句子，缩短出示卡片的时间，这样可以扩大眼睛看字的范围，增加一次认知的字数。
这类练习做得多了，整体认知的能力必然能有所提高，阅读速度自然就加快了。
任何一种语言，它的构词方式、句子结构、句与句之间的关系都有一定的规律和模式。
有意识地掌握这些规律和模式，可以加快对词义句义的理解，使阅读过程变得轻松流畅，从而提高速度。
例如汉语的句子一般是由主语——谓语——宾语和其它附加成分组成的。
掌握了这个模式，即使碰到很复杂的长句，也能准确地抓住主干，迅速理解句意。
鲁迅的《故乡》里有这样一句话： 我冒了严寒，回到相隔二千余里，别了二十余年的故乡去。
这个句子比较长，但是如果我们懂得汉语句子构成的规律，就能迅速看出句子的主干是：“我回到故乡去”，比较顺利地领会了句义。
因此掌握语言运用规律，提高语文修养也可以加快阅读速度。
据历史记载，我国古代读书速度很快的人，可以做到“一目十行”，这样说可能有些夸张，但是根据科学研究，人脑接受文字的能力要远远超过眼球移动的速度。
只要掌握了速读的技巧，读得又快又好，是完全可能的。
如何提高看书的速度和效率1、要将自己的视野放开，感觉一行字都在自己的视野中一样。
这样一行字的话一般只要转动一次眼睛就可以看完了，而不是把眼神固定在每一个字上，一个字一个字的移动，这样速度就会太慢了。
经过一段时间的适应以后，你的视野应该可以覆盖几行的范围的，所谓的一目十行就是这种境界。
2、要提高看书的速度，看的时候一定不要读出声音，这样无形中也减慢了你的阅读速度。
3、如果不是专业书籍或者是要精读的书的话，不用每个字都看，要学会抓住一句话中的关键的词语，跳过一些形容词助词语气词，把握整体的意思就好了。
这样也可以提高阅读的速度和效率的。
4、连续看书不要超过1个小时，一段时间后要适当休息一下眼睛，放松一下，毕竟看书时很伤神的，适当的休憩可以保持阅读的效率。
如何提高看书的速度和效率
1、要将自己的视野放开，感觉一行字都在自己的视野中一样。
这样一行字的话一般只要转动一次眼睛就可以看完了，而不是把眼神固定在每一个字上，一个字一个字的移动，这样速度就会太慢了。
经过一段时间的适应以后，你的视野应该可以覆盖几行的范围的，所谓的一目十行就是这种境界。
2、要提高看书的速度，看的时候一定不要读出声音，这样无形中也减慢了你的阅读速度。
3、如果不是专业书籍或者是要精读的书的话，不用每个字都看，要学会抓住一句话中的关键的词语，跳过一些形容词助词语气词，把握整体的意思就好了。
这样也可以提高阅读的速度和效率的。
4、连续看书不要超过1个小时，一段时间后要适当休息一下眼睛，放松一下，毕竟看书时很伤神的，适当的休憩可以保持阅读的效率。
怎样提高看书的速度 1．预读－－用来对付又长又艰深的阅读材料。
预读对于应付大篇幅文字，如冗长的杂志、报刊文章、商业报道和写实报道之类有特殊的功效。
这种方法可以使你比一般人少用9／10的时间而获得几乎一半的信息。
方法：不论是什么文章，先看一下它的开始两大段，接下来看每段的第一句话，最后看一下末尾两大段。
预读显然不能给你每一个细节，不过它能节省你的时间，使你不去看那些你不想看——或者不需要看的东西。
请注意，预读法是让你用来对付那些长而生疏的材料的，对于短小文章，下面有更好的办法。
2．略读——应用于短小简单的文章。
略读对于从轻松读物如流行杂志、报纸的娱乐体育栏中了解大致情况是一个好办法。
略读一本周刊或一份日报文娱栏的时间，能比你用一般方法看它们所用的时间少一半。
此外，略读还是复习以前看过的资料的绝好办法。
方法：想象你的两只眼睛是两块磁铁，强迫它们很快地在每行字上扫过，每行只去注意几个关键的词。
3．组读——满足那些既要高速度，又要高效率的人们。
我们中间大多数人看书时都是一个字挨一个字地看，一次只看一个字，就像这样：我－的－兄－弟－……很可能直到现在你看书还用这种方法，特别是当你碰上尽是难字的文章的时候。
这样的读书法实在是快速阅读的一大障碍，它使你看书的速度大大减慢了。
组读教你怎样一次就看一组字，而不是一个字。
方法：练习使你的眼睛能够在一瞥中同时看到3~4个字。
如果你组读时没漏掉很多，那么你的阅读速度和技能就已经提高了。
每天练习15分钟，一星期下来你就能掌握组读这种技巧了。
你看，现在你有三种技巧能提高看书速度了：预读帮你裁去大量不必读的东西；略读帮你很快知道轻松文章的内容；还有组读，使你同时提高阅读速度和理解程度。
总之， 快速看书的培养不可能一天就学会和掌握，必须有一个循序渐进的过程。
本文的出发点在于平时学习过程中的培养和训练，才能在以后看书的过程中发挥得淋漓尽致，达到满意的效果。
因此，在日常学习中，要有意识地按照快读通全脑速读记忆训练的要求进行大量的训练，制定出计划和严格的要求，一步一个脚印地进行。
只要持之以恒，必然会见效。
谢谢。
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