年龄大的人为什么晚上睡不着觉
年龄大的人晚上睡不着觉，主要表入睡时间延长，不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现化，深睡眠时间减少。
引起年龄大的人睡不着觉的原因有以下几种：1、脑部器质性疾病：年龄大的人脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病，这些疾病的出现，都可使脑部血流减少。
引起脑代谢失调而产生失眠症状。
2、全身性疾病：年老以后，全身疾病发生率也高。
老年人多患有心血管疾病如冠心病，心功能不全等；呼吸系统疾病如肺气肿、肺心病等。
其它如类风湿性关节炎、痛风肾功能不全、糖尿病、全身搔痒症、颈椎病、四肢麻木等病。
这些病，可因为疾病本身或其伴随症状而影响睡眠，加重老年人的失眠。
3、精神疾病：年龄大的人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例，明显高于青年人。
抑郁症多有失眠、大便不畅通、心慌等症，其睡眠障碍主要表现为早醒及深睡眠减少。
随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重。
主诉多为早醒和醒后再难入睡。
失眠严重程度与抑郁症的程度有直接关系。
此外，老年人能够和家庭保持密切关系，感情融洽，接触亲密，不脱离家庭的温暖，心理活动基本正常，因而也不易产生失眠症状。
相反的，由于某些原因导致环境变化，经济收入减少，或本身日渐衰弱，这样都能不同程度地限制了他门的活动范围，就有可能老年人与社会疏远，地位也为之退后。
年轻时工作积极、生活愉快，到老年，处处需要别人照顾不可避免地损害了他们的自尊心，使他们陷于窘境退缩，产生自卑感。
有的体弱多病，难免思想沉重，很容易产生失眠症状。
失眠的自我调理办法： 1、平常而自然的心态。
出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。
有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。
这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。
2、寻求并消除失眠的原因。
造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。
原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。
3、睡觉前要保持身心松驰，才有益睡眠。
睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。
年纪大了睡不着觉话多瞎想是什么症状
年纪大了睡不着觉话多瞎，女性强于更年期综合症，男性见于神经衰弱。
建议到神经内科进行治疗。
人上了年纪，为什么睡不着觉啦
上了年纪想的事就多，用脑过度。
祝你健康，放下心情，多想开心事。
为什么人年龄越大越睡不着觉
给老妈买的眠梦香，老妈睡眠不好，吃了一段时间，睡眠现在好多了。
形容“晚上睡不着”的词语有哪些
关键是到了我这个年纪就必须要午休，以至于晚上就睡不着了，所以打算中午再累再困也不睡了。
